- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...麻是不陌生的，因为它平常在市场中经常可以见到，而且营养也非常高的。黑芝麻，不仅仅是可以直接食用，而且它还有一个很大的药用价值。平常都是一些嘿芝麻可以起到一个温肾的作用。因为它的成分里面很有很丰富的维生...……更多
2024-01-07 12:22:00黑芝麻,肾脏,时间,黑芝麻,作用,越来
...部摩擦机会从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。营养学家建议，一个健康的成年人，每天粗粮的食用量以10克到30克为宜。 ……更多
2023-01-05 21:47:00粗粮,健康饮食,饮食,健康,粗粮,食用
...富的紫菜多糖，脂肪，胡萝卜素，维生素，蛋白质，这些营养元素对于降血糖都有帮助，尤其是紫菜多糖，能够帮助糖尿病人有效降低空腹血糖。4、大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等...……更多
2023-01-07 12:00:00血糖,紫菜,胰岛,大蒜,降血糖,多糖
...下几个方面：均衡饮食。饮食应该多样化，适量摄入各种营养素，特别是要控制脂肪和胆固醇的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，少吃动...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...是维持骨骼健康的必要物质。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著的《中国食物成分表（第二版）》：每100毫升百令可乐的磷含量约为4毫克。而据中国营养学会提供的数据，成年人每天磷元素的建议摄入量是700毫...……更多
2023-01-20 03:15:00强筋,骨质疏松症,骨质,骨质,骨质疏松症,可乐
...，如胡萝卜丝、青椒丝等。二、杏鲍菇： 杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌，富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素D和维生素B族，对于增强免疫力、促进钙的吸收和利用有着重要作用。杏鲍菇还含有丰富的抗氧化物质，有...……更多
2024-03-21 13:36:00肝脏,生抽,食用油,食用,花菜,山药
...。在众多春季美食中，一种备受推崇的食材凭借其独特的营养成分和鲜美口感，已经成为了春日餐桌上备受瞩目的宠儿——那就是莲藕。莲藕，这看似平凡的水生植物，事实上蕴藏着丰富的珍贵之宝。其价格亲民，每斤仅需3元...……更多
2024-05-04 06:29:00菠菜,全家,全身,营养,莲藕,口感
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜，其口感清淡爽口，营养丰富，且制作过程简单，非常适合家常烹饪。青瓜，又称为黄瓜，富含维生素和矿物质，具有清热解暑、利尿排湿的功效；而虾仁则富含优质蛋白质，具有补肾壮阳、...……更多
2024-04-23 17:43:00青瓜,色香味,素菜,虾仁,口感,一道
...中的重要成分是花青素，这种物质不耐高温，所以会造成营养物质的损失，导致黑枸杞的功效也大打折扣。所以，在煲汤的时候，最好在收尾的时候再放入枸杞。 ……更多
2024-04-05 03:31:00枸杞,功效,枸杞,功效,花青,花青素
...于无氧能量系统，这对于立即能量需求更为有效，但燃脂效果相对较少。2.跑步与燃脂：一种有效的选择跑步是最受欢迎的有氧运动之一，它以其易于开始和对身体全面的健康益处而闻名。对于燃脂而言，跑步提供了一个简单而...……更多
2024-02-25 12:17:00体重,厉害,运动,运动,脂肪,能量
...无论选择哪一种，正确的热身、牵拉和放松都是确保跑步效果和安全的关键。跑步不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种提升生活质量的健康习惯。只要我们正确对待，跑步总能为我们的生活带来积极的影响。 ……更多
2024-03-05 10:05:00意料,答案,健康,肌肉,热身,身体
...经通路恢复神经功能平衡，停药易复发，千人一方，治疗效果不一等副作用，该疗法通过特配专利中药调节脏腑气血，增强肝肾代谢功能，增强免疫代谢功能，促进残留药物排出体外，平衡神经递质，修复药物副作用引起的受伤...……更多
2023-10-09 16:40:00专科医院,武汉,专利技术,专科,保障,专利
...022年我国膳食指南的建议，要想从每日饮食中摄入足够的营养成分，既要「食物多样化」又要「合理搭配」，其中又包括荤素搭配、粗细搭配、颜色搭配、口味搭配。然而现在，别说搭配，自己做饭的打工人都是少数。繁忙的一...……更多
2023-12-08 16:37:00养生,年轻人,脆皮,白人,神器,套餐
...所载之千金葳蕤汤，宋代《太平惠民和剂局方》中的升麻葛根汤，金元时期李东垣《内外伤辨惑论》中的升阳散火汤、补中益气汤以及升阳益胃汤，《东垣试效方》中的普济消毒饮，清代王维德《外科证治全生集》中的阳和汤等...……更多
2024-01-08 10:22:00升麻,麻黄,调和,升麻,麻黄,伤寒
...统的作用。而且芋头能帮助人体更好地消化吸收食物中的营养物质，清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘有缓解作用。4、苹果孕期可以适当的多吃一些水果，其中苹果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，孕妇食用苹果...……更多
2024-04-02 11:34:00孕妇,处理,孕妇,燕窝,纤维,肠道
...为你介绍大脑最喜欢的4种食物，它们富含对大脑有益的营养素，如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质，可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋
黑木耳看起来可能普通无奇，但实际上...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...疾病进一步发展引发耳石症。（五）合理搭配饮食，均衡营养。可适当多吃富含维生素的水果、蔬菜，清淡饮食，少吃重盐重油、辛辣刺激性食物，少抽烟，少喝酒。（六）高空作业人群以及骑车时一定要戴好安全帽，做好头部...……更多
2024-01-16 03:03:00耳石,防治,科学,耳石,头部,内耳
...。有的人表示“流程方便，出结果快，可以通过报告关注营养和疾病。”“大部分结果比较准，和前阵子在医院检查出的疾病结果一致。”也有消费者吐槽“我家孩子在三甲医院检测是异卵双胎，这里出报告显示两个孩子数据一...……更多
2023-10-25 13:26:00基因,检测,科学性,剧本,科学,人生
...，护肝排毒，每周吃1次，给肝脏“洗个澡”！洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他...……更多
2023-12-25 15:52:00肝脏,清道夫,洋葱,羊肉,营养,微黄
...一些研究内容表明，喝茶对吸烟者的健康并没有显著保护效果，比如有一些研究发现，即便是喝茶量比较大的吸烟者，其肺癌的发生风险仍然是非常高的；
3、虽然有少数研究显示喝茶能够帮助降低吸烟对身体的损伤，但是绝大...……更多
2023-10-07 06:35:00吸烟者,茶多酚,身体,疾病,越长,茶叶
...日之计在于晨”，早餐是非常重要的，不仅要好吃，还要营养均衡，有吃有喝才行。早餐喝什么？大多数人估计就是2种选择，一种是牛奶，还有一种就是豆浆了，喜欢豆浆的似乎还多一些。豆浆是一种传统饮品，营养丰富，口...……更多
2023-12-29 18:50:00豆浆,关键,豆浆,豆子,黄豆,浸泡
...认为，低脂、低糖的冷餐是最佳的健康选择，但却忽略了营养均衡的重要性。小玲解释说，虽然控制脂肪和糖分的摄入对于控制体重和预防疾病是重要的，但完全排除这些营养素或者过度减少摄入量，可能会导致身体缺乏必要的...……更多
2024-01-23 12:25:00冷餐,低糖,脂肪,陷阱,健康,阿姨
...或肠道不适。吃螃蟹的好处1、抗衰老蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。2、抗结核螃蟹有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。3、预防...……更多
2024-04-04 02:30:00螃蟹,牛奶,螃蟹,蟹肉,脾胃,结核
...而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。5.鸡汤虽然鸡汤营养价值很高，但喝鸡汤会增加胆固醇和血压的负担。因此，高血压病患者不宜喝鸡汤。否则，会进一步加重病情，对身体有害。6.辛辣食物辛辣和精细食物可使大便干燥...……更多
2024-04-15 10:02:00高血压,东西,高血压,食物,血压,鸡汤
...症状。蜂蜜是足够天然的食物，从鲜花中吸取到了足够的营养，其中的糖分能够很好的滋润咽喉，补充咽喉中的水分，让咽喉变得更加水润，不过感觉到干涩，这就会让嗓子舒服，而它还能起到润肺的效果，帮助肺部将多余的脏...……更多
2024-02-06 16:51:00一杯,蜂蜜,嗓子,蜂蜜,嗓子,咽喉
...农业科技报骨软症是成年牛钙磷代谢障碍所引起的一种骨营养不良性疾病。主要是由于骨组织脱钙而引起骨骼疏松、软化、易碎和变形。临床上以消化障碍、异嗜、跛行和骨骼变形等为主要症状。主要发生于妊娠和高产乳牛。在...……更多
2024-04-24 09:40:00磷酸,椎体,骨粉,症状,葡萄糖酸钙,障碍
...法如温水擦浴，避免体温过高导致的并发症。其次，加强营养和水分补充。高质量的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助加强免疫系统，而充足的水分补充对于维持体液平衡、促进代谢废物排出同样重要。家属可以为老年人准备易...……更多
2024-03-04 11:31:00流感,老人,流感,老年人,免疫,病毒
...燃烧脂肪的运动项目至关重要。以下将为您介绍一些燃脂效果最佳的运动项目，帮助您更有效地燃烧脂肪，实现减肥和塑形的目标。一、有氧运动有氧运动是指以有氧代谢为主要能量来源的运动，如跑步、游泳、骑自行车等。这...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...。不过清淡饮食绝非指素食主义，还是要注重荤素搭配，营养丰富。只要注意“四少一多”即可，比如：少糖、少盐、少油、少辣和食材多样化。2.二白喝白开水北京公众健康饮用水研究所李复兴教授2015年接受健康时报采访时报...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...，而是应该搭配一些蔬菜，这样不仅能助消化，还能增加营养摄入。我要向大家推荐一道非常适合春天的菜肴——白菜梗炒瘦肉丝。它的做法简单易学，口感鲜美，经济实惠，最重要的是营养丰富，十分解馋。春天时，多做给家...……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
更多关于健康的资讯：
王先生是一名中年职员，最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是，王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
导语：在血液三高中，最特别的应该是高血压，它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管，而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
很多孩子去医院验光后，会被医生告知有没有散光，对于近视可能大家都不陌生，可是散光究竟是个啥，很多人都很懵，今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
导读：男人四十“一枝花”：记得吃这4道“大补”菜，养肾补腰，显年轻在人生的长河中，四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
在血糖管理的道路上，饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平，还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降，是秋季的最后一个节气，在这个时节，我们的饮食需要做出相应的调整，建议少吃姜和韭菜，多吃 “四宝”，以补足营养，为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
在现如今人人都可以发声的自媒体时代，为了吸引眼球与“流量”，不少作者就是个“标题党”，说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-24 13:55:00
“医生，我最近总觉得肚子疼，而且还吃不下饭，浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白，很明显是拖了好久才来的医院，医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
在生活的舞台上，吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康，却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
刘大哥今年43岁，正是拼搏的时候，上有父母下有小孩，每年都会外出打工，往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦，但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
目前我国每4个人就1个高血压，但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压，从而耽误病情，最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00