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...为关心的话题之一。而肠道健康，更是被众多医学专家和营养学家视为整体健康的重要基石。常言道：“肠道是身体的第二大脑”，其重要性不言而喻。为了维护肠道的微生态平衡，除了保持良好的生活习惯和适度的运动外，食...……更多
2024-07-20 06:41:00肠道,益生,食物,生态,关键,健康
...家避免挑到品质不好的蔬菜。二、西红柿吃了可能有危险营养学家表示，西红柿是一种营养价值非常高的蔬菜，在身体允许的情况下，如果每天吃一个西红柿，会极大地提高身体素质。西红柿的口感也比较好，经常被大家当作一...……更多
2024-05-27 10:58:00蔬菜,西红,黄瓜,香椿,西红柿,口感
...浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。
3.注意补充盐分和维生素营养学家建议夏季高温季节每人每天最好补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成...……更多
2024-07-18 10:13:00食欲不振,食欲,饮食,食欲,食欲不振,脾胃
...空微重力环境对植物生长发育的很多方面都会有影响。科学家通过前期的多项空间实验发现，太空微重力环境可能会引起很多植物在太空中的生长周期发生变化。比如，航天员在天宫二号工作和生活期间，种植的生菜和地面的生...……更多
2023-12-08 10:50:00迎丰,菜园,天宫,植物,航天员,航天
...是健康的基石，此言不虚，许多常见疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，往往都是因为饮食不当而引起。若想延缓衰老，延年益寿，就需要养成良好的饮食习惯，那么，怎样的饮食才是科学合理的呢？《中国居民膳食指南》为...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团，科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果，带您了解食用猪肉与癌症之间的关系，并提供一些建议，以帮助您和家人保持健康。一、中国癌症高发率的...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
...例的饱和脂肪酸。而过量摄入饱和脂肪酸可能增加患上高血压、高脂血症和高血胆固醇的风险。因此，虽然肥猪肉中含有有益的不饱和脂肪酸，但在食用时应保持适度，注意整体膳食结构，避免过多摄入饱和脂肪酸。二、长期吃...……更多
2024-01-23 06:59:00健康,脂肪,猪油,脂肪酸,不饱和,健康
...食方法，就可以了。1、养成饮食清淡的良好习惯。我国营养学家建议，以3口一家为标准，吃盐最好不要超过500克。2、每天喝一瓶牛奶，尤其是在上午9时左右补充鲜牛奶最为理想（一般200克左右）。3、每天吃一个鸡蛋。4、每周...……更多
2023-04-18 10:33:00饮食营养,营养,饮食,饮食,菇类,营养
...，味精不敢吃，真不知道还能吃啥。”老年人为了防止高血压、血管类疾病，盐和油少一点，吃清淡一点，完全没有问题，但为什么味精也不能多吃了呢？其实不仅仅是老人，越来越多的年轻人也拒绝使用味精。主要原因是，很...……更多
2023-02-04 21:01:00味精,味精,谷氨,酸钠,致癌,谷氨酸
...丰子恺散文奖昨在嘉兴颁奖，获奖人中有个中科院院士科学家凭啥捧得文学奖如果没有去做科学家，他可能会去当厨师。如果没有去做科学家，他也可以去写作，还能“顺手”拿个文学奖。4月20日，第四届丰子恺散文奖颁奖典礼...……更多
2023-04-21 06:08:00文学奖,科学家,科学,文学,科学,土壤
...食物的鲜味，因此可以减少食物中盐的添加，这对于控制血压和预防心脏病是有益的。智慧选味，科学用精：味精的正确打开方式味精作为调味品，其关键成分谷氨酸钠，是一种存在于许多自然食物中的氨基酸。正确认识和使用...……更多
2023-12-18 12:44:00味精,调味品,有害,厨房,身体,常见
...脚不再冰凉。
土豆的营养盛宴：粉蒸土豆丝
土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”，它既可作粮食，又可作蔬菜。为了分享土豆的美味，我们推荐一道简单又营养的粉蒸土豆丝菜谱。首先，将土豆洗净去皮，并改刀切...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...性畏寒怕冷也可能藏有健康问题。1.缺铁美国重量学家和营养学家试验结果表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。缺铁的人由于血红素较少，...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...了人们对小睡的关注。这项研究发现，小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗塞。龙虾带有胶原蛋白肽，胶原蛋白肽是一种较强的抗氧剂，日本国大阪大学的生物学家发觉，胶原蛋白肽有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。此...……更多
2023-02-02 16:50:00龙虾,龙虾,蛋白,病菌,蔬菜水果,鱼虾
...到我们。第五，就是减脂降压。对于一些患有高血脂、高血压、高血糖的中老年人，时常吃一些维生素C，对血管也有益，防止心脑血管堵塞的作用。对于控制血压，降低血脂，也是很有帮助的。第六则是防治感冒，提高免疫力...……更多
2023-02-03 20:45:00一文,科普,禁忌,维生素,维生素,船员
...少叶酸，可能发生贫血，还有发生流产、早产和妊娠期高血压的风险；胎儿在器官系统分化发育和胎盘形成的关键时期，一旦少了叶酸，则有可能产生神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病等。《中国居民膳食指南》也在大量循证...……更多
2023-01-17 08:49:00越好,叶酸,昆明,越多,错过,黄金
...部摩擦机会从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。营养学家建议，一个健康的成年人，每天粗粮的食用量以10克到30克为宜。 ……更多
2023-01-05 21:47:00粗粮,健康饮食,饮食,健康,粗粮,食用
...血性心脏病、慢阻肺、道路交通伤害、阿尔茨海默病、高血压性心脏病等，现代人想要长寿要尽量不患这些慢性病。三、研究：50岁后坚持5个习惯，或能活得更久更健康哈佛大学公共卫生学院的研究人员，通过对超123000名美国受...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
...是已知的高风险致癌物，而其他物质的风险可能远低。科学家评估食物的致癌风险时，会考虑多种因素。其中包括摄入量、食物中可能含有的化学物质，以及这些物质在人体内的作用机制。例如，一些食物中天然存在的化合物在...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...造成心血管疾病，是益寿延年的营养成分上品。中医学和营养学家均觉得，肉制品中带有多种多样丰富多彩的碳水化合物，他们能够使血管维持绵软，防止动脉硬化和脑中风，提升对传染性疾病的抵抗能力。肯定禁吃荤腥，并不...……更多
2023-02-01 20:36:00中医,老人,营养,建议,专家,成分
...最早记载了和坏血病十分相似的疾病。据考证，古希腊哲学家希波克拉底的著作中记录的一种病也是坏血病。因为当时人们对疾病的认识有限，人们把这种病归入瘟疫。随着时间的推移，医学的不断进步，让人们揭开了坏血病的...……更多
2023-12-19 11:41:00维生素,变化,身体,维生素,坏血病,保健品
...味，做出来有股清新的味道，而且特别的营养，明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物，菜中佳品”，它性凉味甘，不仅能清暑热、解诸毒，还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效，被称为天然的“降火王”，特别...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...。南瓜籽也是镁元素的宝贵来源，可以帮助你保持健康的血压范围。你可以吃带壳或不带壳的南瓜籽。如果你不愿意花时间自己去剥壳，可以在当地的食品店里买到去壳的南瓜籽。怎样挑选南瓜？当你去买南瓜吃的时候，要挑“...……更多
2024-05-15 10:46:00南瓜,营养,价值,南瓜,南瓜籽,万圣
...一下什么食物合适发烧病人。多吃蔬菜和新鲜水果相关科学家研究表明，多吃含有钙、锌元素及维他命的食材，对产生抗体的单核心巨噬细胞系统有不错的营养成分及调养功效。绿叶蔬菜带有较多的维他命C，对流感病毒有一定...……更多
2023-05-14 09:58:00食谱,鸡汤,老母,姜片,进餐,小米
...重成功地减肥，首先要规划一个完整的减肥日程，并得到营养学家或健康教练的帮助。要开始减肥，必须能够得到充分的营养供给，并增进体能。这就意味着摄入充足的维生素和营养，适当的卡路里分配和调节，以及充足的睡眠...……更多
2023-02-14 21:21:00看吧,减肥,减肥,健康,营养,状况
...杨其长介绍。作为中国农业科学院都市农业研究所首席科学家，他带着团队一道，投身植物工厂研究近20年。从蔬果栽培到水稻育种，全流程智能调控，在这座无人化工厂里，植物正循光向上、拔节生长。“加速”是植物工厂的...……更多
2024-04-17 08:55:00流水线,流水,食物,观察,数据,植物
...不是很严重，一般是可以通过饮食来调理的，适量摄取科学家认为能促进排便的食物，让肠道恢復正常蠕动，就可以帮助改善便秘，那么吃什么通便效果最好最快呢？下面为大家介绍。吃什么通便效果最好最快1.苹果苹果含有丰...……更多
2024-04-29 17:06:00效果,肠道,纤维,帮助,食物,豆类
...体特征：1.良好的心血管健康：长寿的人通常具有较低的血压、正常的心率和较低的胆固醇水平；2.强壮的免疫系统：长寿的人可能具备更强大、更抵抗疾病的免疫系统；3.健康的体重：长寿的人通常保持适度的体重，远离肥胖和...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...以根据自己的口味喜欢和身体状况选择几种。此外，食品学家们也研制出了一些富硒食品，如富硒茶叶、富硒水果等，也是补充硒的好办法。虽说这些食物既日常又健康，但也不能因为其含硒就每天大量摄入。下面我们来看看，...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
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喝牛奶的时候应该注意哪些问题？禁忌事项是什么？牛奶富含蛋白质，乳糖，脂肪，维生素C,钾，钙，铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶
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秋季来临选择这几种食物就对了秋季多吃这些美食，美味又健康！秋天的梨到了秋季，大家经常发生口鼻干燥现象，令人十分难受，长治圣爱妇产医院讲述
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饮用酸奶不同的人会从中受益酸奶口感很特别，酸甜可口，深受大家喜爱，同时也能给身体提供养分，所以定期饮用酸奶，会给身体带来哪些益处
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喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处红薯属于季节性食品，不但甜软可口，因此不少朋友都爱吃红薯，红薯不但营养丰富，并且含有多种维生素
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食用动物内脏五个注意点记住动物内脏中会有很多优质蛋白质和铁等物质，适当食用内脏对健康有好处，还能给人体补充养分，但食用过多会引起高血脂和心脑血管疾病
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我们日常生活中有许多垃圾食品，这些垃圾食品不含任何营养，长期食用会诱发一些疾病，甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降，那么
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常熬夜的水果有哪些呢？三种水果都可以补元气如今，由于工作压力增大学习负担加重，致使熬夜习气日盛。本该入睡时，却常有人彻夜难眠
2024-07-23 11:51:00
盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗？碳酸饮料在生活中非常多见，喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多，虽然很好喝，但对人却造成了一些伤害
2024-07-23 11:51:00
常食粗粮会给身体带来哪些益处？粗粮就是与我们平常食用的精细米面之类细粮相比较，众所周知，食用粗粮可以帮助机体提高抗病能力
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鲁网7月23日讯近日，因糖尿病导致糖尿病足面临截肢的患者褚某，经过薛城区人民医院手足外科多种技术联合应用，最终“保”住了腿
2024-07-23 12:28:00