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1.白菜肉卷
2.鸡蛋蒸虾仁
3.蒜香排骨
4.糯米虾球 ……更多
2024-03-08 10:47:00营养健康,老少,家人,做法,营养,健康
儿童早餐创意孩子的健康成长离不开营养均衡的早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉，这款食物营养丰富，口感独特。除了原有的做法，你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎，增加香气和口感。另外...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...将分享四种清爽美味的汤，不仅口感好，而且简单易做，老少皆宜。让我们一起来烹饪这些汤品，为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤：清香可口，滋补养生
鲫鱼是备受喜爱的淡水鱼类，肉质细嫩鲜美，搭配秀珍菇、白玉菇和...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学，即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步骤简单明了：首先将猪肉片用盐、生抽和料酒腌制片刻，然后...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...添衣，不要让自己着凉，下面小编给大家推荐几道菜品，营养健康，吃了根本停不下来！温度逐渐转凉，人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节，我们应该更加注重增强自身的免疫力，以抵御各种疾病的侵袭。而在饮食...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益，爱煮的家庭主妇们可尝试给家人煮苹果小米粥。这种小米粥不仅味道鲜美，而且对健康大有好处。春天多喝苹果小米粥能帮助家人补气养血、增强抵抗力，让...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...蔬菜饼的做法，这些饼松软可口，营养丰富，简单易做，老少皆宜，是一款让人胃口大开的早餐选择。菠菜鸡蛋饼
菠菜，被誉为“营养模范生”，富含丰富的维生素、微量元素、钙质和铁质等，是春天理想的蔬菜之一。准备一...……更多
2024-03-18 06:33:00快手,老少,早餐,美味,蔬菜,做法
...出诱人的香味。这道早餐不仅简便快捷，而且营养丰富，老少皆宜。藜麦富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题；鸡肉则是优质蛋白的重要来源，对身体增强免疫力有益处；青菜则为我们提供了丰富的维生素和矿物...……更多
2024-03-25 11:38:00早餐,老少,懒人,鸡丝,早餐,青菜
想要一道既美味又营养的菜肴吗？肉末鸡蛋羹绝对符合你的要求。它以其独特的口感和丰富的营养价值，深受各年龄层人群的喜爱，是不可多得的佳肴。【我们需要准备食材】制作这道菜需要三个鸡蛋、适量的肉馅和一些香葱...……更多
2024-05-19 15:42:00做法,肉末,老少,家常,美味,鸡蛋
...保持健康。这道菜口感鲜嫩多汁，汤汁酸甜可口，是一道老少皆宜的美味佳肴。食材：牛肉：500克；番茄：2个；洋葱：1个；大蒜：适量；姜：适量；青红椒：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...青睐，那就是豆子。今天，就为大家介绍5种营养丰富、老少皆宜的豆子，春天吃它们，不仅有助于身体健康，还能满足味蕾的享受~第一、豌豆豌豆，小小的绿色颗粒，宛如春天的信使，带来了清新的气息。它富含钙质，有助于...……更多
2024-04-29 13:33:00高蛋白,豆子,老少,黑豆,毛豆,蚕豆
...特，还具有丰富的营养成分，是一道家常美食，适合全家老少品尝。糯米藕：清香软糯的养生佳品
莲藕与糯米相结合，既继承了莲藕的清香味道，又融合了糯米的软糯口感，让这道料理既美味又营养。烹饪过程中，莲藕的鲜嫩...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...用的粥的食谱，这些粥有助于养胃润燥、增强体质，而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备：-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比例为1:1.5。...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...麦被称为“宇航员的食物”，也是有道理的，很适合男女老少经常吃，好处数不清~藜麦，营养非常丰富，富含高蛋白、低脂肪、低热量的食物，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等，每次只吃藜麦一种食物，就能满足人体的...……更多
2023-11-27 16:45:00真香,叶酸,黄瓜,营养,营养,坚果
...一说冬天常吃这两样“高硒菜”，营养美味，清爽解腻，老少皆宜。（1）儿菜美味的儿菜炒五花肉食材：儿菜、五花肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、料酒、酱油、盐做法：1、把买来的儿菜仔细冲洗干净，去掉杂质之后，切成小...……更多
2024-02-01 21:26:00老少,清爽,美味,营养,建议,五花
...腐蒸大虾”的健康美食。这道菜肴鲜美可口，营养丰富，老少皆宜。1、准备食材：嫩豆腐、鸡蛋、大虾。首先，选择一块嫩豆腐，切成约3厘米厚的小方块。其次，剥掉大虾的外壳，并将虾背开口。2、摆盘蒸煮：将切好的豆腐均...……更多
2023-11-01 12:14:00老少,菜肴,营养,大虾,豆腐,身体
...钙质，对身体健康大有裨益。这道汤清淡可口，适合全家老少。
主要食材：虾仁、嫩豆腐、葱花、盐具体做法：1、虾仁洗净，嫩豆腐切小块。2、锅中加水烧开，放入豆腐煮至微沸。3、加入虾仁，煮至虾仁变色。4、撒上葱花和...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...人都超爱吃，吃得健康又舒服。这道山药胡萝卜小米粥是老少皆宜的营养补品，有利于健脾养胃、促进消化，从而改善消化不良、胃口不佳的情况，还可抵抗病毒，可以常食。五谷杂粮最养人，让我们一起合理膳食，守护家人健...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...也是不可错过的，这个季节也正当季，顺应节气而食，更营养健康。3宝是指什么？这里的三宝分别指的是：南瓜、板栗和莲藕，都是秋天的当季食材，营养丰富味道好，秋天吃它们非常养人，比吃大鱼大肉还好，促进消化对身...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...和好处。立冬后，咱们要聪明地吃，选那些补钙高蛋白，老少咸宜的豆类，让全家人的骨头更坚固，身体更强壮。比如说，有的豆类钙含量高，适合老人家补骨；有的蛋白质丰富，正好给正在长身体的孩子们；还有的豆类，能给...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...端出来食用了。十分鲜美的一道菜，而且营养足不油腻，老少皆宜，记得做呀。以上五种温性食物，天气寒冷要多吃，滋补又暖身，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...喜爱。其实，南瓜不仅美味可口，而且易于加工和烹饪，老少皆宜，是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法，希望能为您的餐桌增添一抹美味和健康。一、南瓜饼：将南瓜擦成泥状，加入面粉和少量调...……更多
2024-02-02 17:54:00做法,易学,老少,南瓜,家常,南瓜
...煮好后的藜麦小米粥香味扑鼻，在配些点小菜特别好吃！营养健康又美味，老少皆宜，特别适量早上吃。 ……更多
2024-02-28 11:54:00小米粥,小米,营养,价值,小米,小米粥
...，它既能祛火解渴，又能补充胶原蛋白滋润肌肤，是一种老少皆宜的健康食材。今天分享的豆腐菜谱，口感鲜美，营养丰富，简单易操作，是一道家庭美食。下面将详细介绍这道美味菜肴的制作步骤和技巧，让您能轻松掌握，为...……更多
2024-03-26 12:15:00吃法,老少,神仙,豆腐,口感,鸡蛋
...常不错的滋补佳品，三天两头煮一锅，营养美味又滋补，老少皆宜。 ……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...蒜蓉、葱花等调味料，鲜美可口，营养丰富。这道菜适合老少皆宜，既美味又健康。小手忙碌，营养丰盛春日时节，家中老人和孩子都需要得到更多的关爱和呵护，而一顿营养丰盛的饭菜，不仅能填饱肚子，更能让他们感受到家...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...（参）花怒放主要功效：补肾益精，滋阴润燥适合人群：老少咸宜材料：干海参3条，鸡1只（约重750g），虫草花20g，生姜数片，盐适量（4~5人量）。制作方法：首先我们用凉水浸泡海参48小时，为了泡发后还能充分浸泡，所以水...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...喜爱的菜肴。这款汤品制作简单，成本不高，美味鲜香，老少皆宜。它既富有海鲜的鲜味，又有火腿肠和肉丸的肉质口感。立冬后，无论家庭经济状况如何，经常给家人喝这款汤，不仅可以补充营养，还可以让家人温暖度过寒冷...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
...片炒肉片
这道菜色香味美，肉嫩胡萝卜脆，是一道适合老少的下饭佳肴。材料：胡萝卜、五花肉片、大蒜、食用油、生抽、盐、淀粉和白糖。具体做法：1.胡萝卜洗净去皮，切成薄片；五花肉洗净切片，蒜切末。2.热锅加油，炒...……更多
2023-10-24 20:36:00肝脏,滋养,菜肴,美味,眼睛,保护
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
