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虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用
...炎作用,可以减轻膝关节的炎症反应,缓解疼痛、肿胀等症状。三、如何科学食用虾皮1.食用量:每天食用20-30克虾皮,分早晚两次食用。2.食用方式:虾皮可以煮汤、炖菜、做馅等多种方式食用。煮汤、炖菜等方式可以更好地保...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...胃肠道造成刺激,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。营养不良由于注胶肉中的胶质成分不易被人体吸收,长期食用可能会造成营养不良,导致身体缺乏维生素和矿物质,从而影响身体的健康。肝脏损伤注胶肉中的胶质成分不...……更多
退休后要戒掉5样东西,让晚年生活幸福健康
...是误认为是其他病症,以至于延误最佳的治疗时机。容易营养不良:由于消化功能下降,老年人进食的食物量会明显减少,且恶性肿瘤会不断消耗身体,导致老年人出现营养不良的风险显著增加。骨转移/感染率高:老年人多有...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...损,胃酸分泌减少,导致食物消化不良、胃痛和其他不适症状。现在,让我们一起揭开这五种食物的神秘面纱,它们不仅对胃温和无害,还有助于提高胃部健康水平。别担心,这些食材可不是什么稀奇古怪的东西,它们在您的日...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...泌将由胎盘接管,继续维持子宫内膜和妊娠的稳定。月经症状缓解在月经周期中,黄体酮水平在经期前下降,这可能导致一些月经相关症状,如情绪波动、疲劳等。黄体酮补充可以缓解这些症状,改善女性的生活质量。乳腺健康...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...降低中风风险,并在一定程度上防止痴呆。这不是药物,而是叶酸,一种在日常饮食中经常被忽视的维生素。随着年龄的增长,身体对营养的需求发生变化,特别是对于50岁以上的人群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维...……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
...者同时食用可能会导致身体过热,出现头晕、恶心等不适症状。对于体质热的人群来说,这种搭配可能带来更大的健康风险。 ……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...态情况,通常体重过轻的人康复速度缓慢且容易出现其他症状。当前,人们承受着巨大的生活压力,加上一些不健康的生活习惯,导致体重不规范,肥胖的人更是屡见不鲜。肥胖与寿命的长短有一定关联,肥胖的人往往易患疾病...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...的人更容易发生肾病。然而,早期的肾病往往没有明显的症状,难以察觉,因此强烈建议40岁以上的朋友们在体检时进行肾脏的B超检查。通过B超检查,我们可以清晰地观察到肾脏的形状和大小是否正常,是否存在肿瘤等问题。...……更多
...腔支持结构的缺损。5.先天发育不良,盆底肌、韧带薄弱、营养不良。三、子宫脱垂有什么症状轻度脱垂的患者一般无症状。病情加重脱垂导致韧带筋膜受牵拉、盆腔充血,患者有不同程度的腰骶部酸胀或下坠感,站久或劳累症状明...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...这些药物可能影响唾液腺的功能,降低唾液产量。脱水和营养不良:适量的水分摄入对维持身体功能至关重要,包括唾液的产生。同样,营养不良,特别是缺乏必要的维生素和矿物质,也会影响身体的水平衡和口腔健康。激素失...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...力提醒,如果整个上午都是空腹状态,还会导致间歇性的营养不良,出现心悸、头晕、大汗、手抖等低血糖相关症状。 “上述都是不吃早餐对身体的直接影响,还有间接影响,比如导致激素失衡。”闵力告诉记者,在没有能量...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...更加脆弱。骨质疏松是一个悄无声息的病症,很少有早期症状,直到发生骨折,很多人才意识到自己已经被这个疾病影响。预防比治疗更重要李阿姨的故事是一个警钟,提醒我们所有人:关注骨骼健康,了解骨质疏松,采取积极...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...身体开始讲述另一种故事。这不仅仅是关于岁月的痕迹,而是一场与日俱增的生理挑战。你可能已经注意到了一些变化:以前轻而易举的活动现在变得费力,那些曾经紧实的肌肉开始变得松弛,甚至你的体形也悄然发生了变化。...……更多
孩子的身高是随爹还是随妈?医生:关键因素有这几个,早知早受益
...有趣的是,即使遗传潜力很高,如果环境条件不利(比如营养不良),孩子的身高增长也可能受限。关键因素分析:揭秘孩子身高的真正决定者 身高的形成是一个复杂的生物学过程,其中遗传因素和环境因素都扮演了重要角色...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...为胖了容易患高血压、血脂异常等慢病,瘦了又容易出现营养不良,即过瘦或过胖都会增加健康风险。 ……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...得软烂、易消化且注意膳食搭配、营养均衡,防止贫血和营养不良。推荐6种防治慢性胃炎的食物:一是红薯,红薯能够补脾益气,化食去积,具有养胃、暖胃的功效。二是山药,山药富含的黏液物质,可以在人体的胃表层形成...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...在意的话题,有的人已经进入了衰老的阶段,不再焦虑,而是顺其发展。有的人还没衰老就已经开始恐惧,害怕,因为衰老会使脸部出现皱纹,让人没有以前那么紧致的皮肤,甚至好的身体。衰老是每个人都不想面对的问题,但...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...碳酸镁、氢氧化铝等,可以中和胃酸,缓解胃痛、反酸等症状。胃黏膜保护剂包括硫糖铝、枸橼酸铋钾等,可以保护胃黏膜,减少胃酸对黏膜的刺激。饮食调整饮食上需要注意清淡易消化,避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃富...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...避免空腹喝牛奶。空腹喝牛奶容易导致腹泻、胃痛等不适症状。建议在喝牛奶之前吃一些面包、馒头等食物,以减缓肠胃对牛奶的消化吸收速度,减轻肠胃负担。此外,避免将牛奶煮沸。牛奶中含有多种营养成分,如蛋白质、维...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...的骨病。骨质疏松在初期往往悄无声息,缺乏明显的临床症状,但随着骨量持续流失及骨微结构恶化,患者可能会出现骨痛、脊柱变形等症状,并可能发展为严重的骨质疏松性骨折。尽管骨质疏松症可在任何年龄段出现,但在绝...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...也是人体所不能缺少的。那么当我们缺钾的时候,有什么症状和危害呢?又应该怎样补钾呢?男子猝死家中,与体内缺钾有关?王大爷特别喜欢喝酒,可以说顿顿不离,一天突然晕倒在卫生间,被送往医院反复抽搐。每次抽搐时...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...,长期保持过早吃早餐的习惯,反而容易增加消化不良等症状出现的概率。误区三:早餐吃的过少很多老人信奉“千金难买老来瘦”的说法,认为吃的少,控制体重才能更加长寿。殊不知老人代谢能力降低,营养的吸收效率也下...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
王女士近期出现了一些身体不适的症状,包括腹泻、乏力、食欲不振等。王女士怀疑是食用皮蛋导致的铅中毒,随后去医院检查,告知医生自己的猜测,经过医生的检查,发现她的血铅含量在正常范围,但通过粪便培养检查发...……更多
慢性支气管炎如何护理
...的慢性非特异性炎症,常伴有喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状,该病可发生于任何年龄,但以中老年人为多见,常于秋冬季节发病,急性发作时症状明显加重。急性发作时控制治疗原则应以抗感染、止咳祛痰为主,缓解期治疗的...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...体健康,还可能牵涉到精神状态和生活质量。阳气不足的症状多样,包括但不限于持续的疲劳感、精力下降、情绪低落、抵抗力减弱、性功能障碍等。这些症状可能源于多种因素,如不良的生活习惯、长期的精神压力、不合理的...……更多
老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
...用效率下降,加上饮食习惯的改变,使得老年人更易遭受营养不良的困扰。例如,钙质的缺乏普遍存在于老年人中,这直接影响到骨骼的健康,增加骨质疏松的风险。此外,维生素D缺乏也是常见问题,它不仅影响骨骼健康,还...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...体会有4个征兆,占2个以上,该保养身体了头发稀疏随着年龄的增长,男性的荷尔蒙水平会发生变化,这可能导致头发的生长速度减缓,最终导致头发稀疏。此外,不良的生活习惯,如吸烟和不良饮食习惯,也可能加速这一过程...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...枢传感反应能力,增强视黄酮的抗氧化功能,改善白内障症状,进一步保护我们的视力健康。保护肠胃开水冲鸡蛋是一道简单而美味的传统鸡蛋料理,其独特的口感和营养价值备受人们喜爱,除了美味可口,开水冲鸡蛋还具有保...……更多
拔一根白头发会长出10根,有没有科学依据?
...有着一定的减少,在这种问题之下人们的头发就会变白。营养不良长期挑食、偏食、不合理减肥以及经常吃外卖等你素不容易带来营养不良的情况,若是身体长期缺乏母一些营养元素,头发变白的概率也会更高。精神因素若是长...……更多
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邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效
本文转自:人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
2024-10-20 16:02:00
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本文转自:人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日,无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
2024-10-20 16:16:00
长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00
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血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
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长江流域非遗美食展 每一口都叫人上头
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2024-10-20 11:32:00