- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...为了调理脾胃、去除湿气的首选？
“芡实：小颗粒，大营养，健康益处多”芡实，这种小小的水生植物的种子，其营养价值不容小觑，对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含淀粉，这是它的主要成分之一。淀粉在人体内被...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...容易消化吸收，最好选择新鲜牛奶，新鲜牛奶具有更高的营养价值。 ……更多
2023-12-26 06:48:00症状,家长,影响,孩子,孩子,儿童
虽然，太子参和人参都属于五加科，但它们是不同的植物种类，所以说太子参并非人参的一种。太子参，别名孩儿参、童参等，主要分布于辽宁、四川、贵州等地，而人参的产地则主要分布于吉林、辽宁、黑龙江三省，因此人...……更多
2024-03-27 08:57:00食用,太子参,太子,不好,太子参,太子
...241mg/100g），日常补钙还有，牛奶、木耳、黑豆等。二、营养品补钙如果膳食中钙供应无法满足身体需要，可以考虑选择补钙品，怎么选给大家提几个小建议：1.钙片的剂量不要太大，建议选择一粒200mg~400mg的。人体一次所能吸收...……更多
2023-12-22 10:05:00补钙,维生素,维生素,钙片,补钙,剂量
...为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实所制“八仙糕”有明显延长寿命的作用。2芡实的美味吃法鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...胃，增强免疫力，小孩子最爱吃。花生是常见的坚果，其营养特别丰富，有润肺、合胃的功效，被誉为“长生果”。花生米可以炒着吃，炸着吃，当做下饭菜或者零食都非常美味，生花生米中含有大量的钙质，对于人体骨骼的发...……更多
2024-07-05 11:51:00补钙,免疫力,免疫,小孩子,小孩,最爱
...骨折家族史、体力活动少、吸烟、过量饮酒、日照不足、营养不良，甲亢、糖尿病、类风湿、慢性腹泻、吸收不良等疾病。比如咱们大多数人都体力活动少，那最好就测一测。如果上述危险因素都没有，仅仅是>40岁最好也测测...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...脑”等观念越来越深入人心。生活中有些不起眼的食材，营养可能更丰富。这些隐藏的“营养王者”不吃就亏了。快来看看你家餐桌上有吗？一提补脑先说核桃？没错，核桃是真的补脑吃核桃补脑是我国素来就有的俗语，而现代...……更多
2024-06-24 21:47:00红枣,核桃,牛奶,食物,含量,补钙
...上可以看到一种不起眼的食材，即棒骨。棒骨含有丰富的营养，是高钙食材的佼佼者。猪棒骨是煲汤的上好原料，老年人常喝可以减缓骨骼老化，孩子常喝有利于骨骼成长。此外，棒骨还具有健脾胃、强筋骨、益精补血等功效。...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...银花8g 芦根8g 藿香8g 桔梗8g 玄参10g 黄芪15g 防风6g 荆芥8g 太子参6g 白术10g 炙甘草3g以上剂量为7-10岁儿童每日推荐剂量，其余年龄段根据儿童实际酌情加减。二、治疗建议处方（一）风寒闭肺临床表现：恶寒发热，无汗，呛咳气急...……更多
2023-11-07 10:16:00瑰宝,四川,药方,中医,儿童,肺炎
...低的时候，此时钙质的吸收率最好。钙是体内不可或缺的营养元素之一，但日常补钙不是越多越好，要根据自己的实际情况选择合适的补充量。一般日常保证膳食均衡就不会缺钙，感觉缺钙严重时，要在医生指导下服用钙剂。 ……更多
2023-10-20 11:33:00补钙,科学,补钙,骨质,骨密度,钙片
...煲汤，鸡鸭鱼肉样样都能入汤，常常换口味，给身体补充营养，让人在秋天过得更舒适。今天我要推荐一款特别适合全家人的鲜汤——眉豆花生芡实鸡脚汤。这款汤做法简单，口感鲜美，喝起来一点也不油腻，百喝不厌。作为秋...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...弱，出现胃痛、腹泻等症状。此外，生冷蔬果沙拉虽富含营养，但其寒凉性质在春季易损伤脾胃阳气，不利于消化吸收。2.辛辣刺激食品尽管辛辣食物能刺激食欲，但春季肝气上升，过食辛辣如辣椒、花椒、生姜等，易助肝火，...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...年版）》（以下简称《指南》）。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势，辅助预防和改善生长迟缓，推动中西医结合，传承传统食养文化，切实推进食养服务高质量发展。生长迟缓影响儿童青少年身心健康...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...遍记忆力比较好。4、皮肤变得更好由于牛奶中含有很多营养物质，长期摄入可以很好的改善气色，同时也能促进新陈代谢，研究发现喝牛奶和皮肤质量存在一定影响。5、稳定情绪牛奶中有镇静安神作用的物质，长期摄入后可以...……更多
2023-10-19 17:55:00牛奶,牛奶,孩子,致癌,发育,含乳饮料
...，因其果实形状像鸡头而得名，它的外表略显丑陋，但其营养价值却非常之高。芡实中富含蛋白质、多种维生素、以及钙、铁、硒等多种微量元素和多糖等营养物质，食用后具有祛湿降燥、健脾养胃、安神助眠等功效。秋天，我...……更多
2024-08-28 09:59:00橘子,香蕉,睡眠,帮助,芡实,虾仁
...根据情况进行干预。孩子如何长高？医生：多运动，合理营养孩子如何长高呢？裴玉英建议，孩子要多运动、合理的营养，少接触一些电子产品，比如少玩手机、少在屏幕前静坐、少看电视等，可能会减少一些影响，然后保持充...……更多
2024-01-31 16:05:00海口市,骨龄,海口,患儿,医院,人民
...特区报众所周知，儿童在成长过程中需要摄取大量的各类营养物质，而水果和蔬菜所蕴含的丰富维生素以及纤维等营养素，是儿童健康成长的营养基础。那么接下来我们看看水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值？1.水果和蔬菜中...……更多
2023-11-06 01:05:00水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...女十分疼爱。为了孩子的健康发育，给孩子购买了大量的营养品，一直都是选择最贵最好的。但是不管吃了多少的营养品，女儿就是不长肉，今年12岁的她，身高还要低于同龄孩童，这也让马大姐非常的着急，担心孩子是不是有...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...于不少朋友缺乏合理的膳食观念，因而就很容易使得自身营养供给出现失调，并出现营养不良现象，这其中就以钙元素补充不足有关。钙是人体必需的矿物质元素之一，它在维持机体基础新陈代谢、养护骨骼健康以及保持体内离...……更多
2024-02-29 13:45:00人群,生活,元素,骨骼,钙质,女性
...骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一，而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下是五道营养丰富的长高菜，适合立春之后多给孩子食用，帮助他们补充钙质、促进身体生长发育。一、...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...只要有碳水，还要有蛋白质，科学的早餐应该粗细搭配，营养全面。传统的中式早餐里都是豆浆包子饺子面条油饼等，精细碳水和煎炸类食物占大多数，随着大家对健康的重视，早餐要照顾到方方面面，早餐饼的变化也可以有很...……更多
2024-06-08 11:35:00一口,满嘴,蛋白质,蛋白,早餐,淮山
...抗力，因为只有脾胃功能好了，五谷杂粮就能提供很好的营养，吃进去的养分才能消化吸收好，大便通畅，不容易生病，从而身体强壮长高个。这时候，作为秋冬季恩物的板栗，终于可以派上用场！板栗素有“干果之王”的美称...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
...豆、胡萝卜，都是属于根茎类植物。山药不仅美味，而且营养丰富，在中医理论里，它有健脾养胃、敛虚止泻的作用，孩子脾虚腹泻、不思茶饭、挑食等，都是脾胃运化不好消化不良导致的，所以对于脾胃不好的宝宝来说，经常...……更多
2024-06-08 06:53:00素菜,脾胃,最爱,孩子,山药,淮山
本文转自：广州日报推荐：省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹本周将迎来春季的最后一个节气——谷雨。谷雨过后，春天结束，炎热的夏季就要到来。值得注意的是，谷雨时节通常会较多雨水，空气湿度也逐渐...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
铁棍山药是一种常见的药食同源的食材，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分，如淀粉...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...多多金针菇是有名的补脑菜，富含多种有益于人体健康的营养物质，经常吃一些，好处特别多！中医认为，金针菇性凉，归肝、胃经，具有利肝脏、益脾胃的功效。气血不足、营养不良的老人、儿童、肥胖者、肝病、胃肠道溃疡...……更多
2024-05-28 09:16:00补钙,记忆力,记忆,帮助,金针菇,金针
...肾的菜品。黑豆富含蛋白质、纤维素和维生素B群等多种营养物质，而猪脚则被誉为“补肾佳品”，两者的搭配能够有效地促进肾脏的健康。猪蹄被细心地切成小块，并经过焯水沥干，再加入泡发好的黑豆，烹调时添加一根当归...……更多
2023-12-03 13:05:00黑豆,猪脚,功效,不仅仅,方面,作用
...淀粉和多种维生素与矿物质，它能满足人体正常工作时对营养的需要，也能促进身体代谢增强身体抗氧化能力，还能抑制过氧化脂质在人体内堆积，它们都能防止人体衰老症状的发生。2.预防癌症芡实可以有效提高人体小肠的吸...……更多
2024-04-09 19:31:00芡实,芡实,人体,核黄素,淀粉,身体
...酒。酒酿味浓甜润、口感软糯绵滑，是冬天首选的一种高营养美食，它是一种温性食物，归肝、脾经，含酒量特别少，对于一些脾胃虚弱的人来讲，可以适量饮用一些酒酿，能够很好的改善脾胃，还可以促进血液循环，祛寒散湿...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
更多关于健康的资讯：
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人本身的血糖比较高，如果不注意个人饮食，没有养成良好的饮食习惯，很有可能就会导致血液中的血糖持续升高，从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
你是否曾想过，那些看似平常的一日三餐，其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话？在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
2024-12-04 09:14:00
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00