- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...苦瓜是蔬菜中唯一以“苦”而独具特色的瓜果菜，是一种营养丰富的食材，富含大量蛋白质、多种维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养，特别是维生素C的含量每百克中高达84毫克，居瓜类之冠，常吃具有清热解暑、清心明目、...……更多
2024-05-21 09:49:00营养,苦瓜,腊肉,苦味,放进,煸炒
...的夏天来了。芒种时节气候炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质大量流失，而天热冷饮、冰镇水果大行其道，易加重体内湿气，导致脾胃功能受损。芒种时节人们会感到困倦乏力、食欲变差，出现“苦夏”现象，这时养生饮食...……更多
2024-06-04 09:58:00时节,毛豆,冬瓜,放进,苦瓜,老鸭
苦瓜尽管较为苦，但在蔬菜水果中营养成分肯定是数一数二的，茄子相对而言较为寒性，因此假如来大姨妈得话不宜吃茄子，茄子能够和生鸡蛋一起配搭，制成苦瓜炒鸡蛋，接下去我们说下苦瓜炒鸡蛋吧。苦瓜炒鸡蛋是不是有...……更多
2023-02-20 20:44:00炒鸡蛋,苦瓜,功效,茄子,炒鸡蛋,苦瓜
...，给它过过水锅里加水，加点盐和油，盐能提味，油能护营养。水开了放苦瓜进去，烫个30秒，看它变色了就捞出来，用冷水冲几下，这样苦瓜就能保持脆口了。把苦瓜的水控干后放盆里，再加点蒜末和辣椒圈一起搅拌。
锅里...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
没有百分之百完美的父亲，但父亲对孩子的爱，却是百分之百！父亲节将至，你有没有为那个给你生命的人，准备一份惊喜？在我们的印象中，仿佛天下的父亲都一样，沉默寡言，不善言辞，却又默默地关注着孩子的一切！身...……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
...3瓜”，不仅能够帮助我们应对夏季的酷热，还富含各种营养成分，有助于增强体质和预防疾病。一、苦瓜苦瓜，被许多人誉为“夏季的宝藏”，含有丰富的苦瓜甙、苦味素以及生物碱类物质奎宁，这些成分让苦瓜成为了养生的...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
...成哪些让人垂涎欲滴的美食，让您的味蕾尽享一场清爽又营养的盛宴！苦瓜虽然名字里带“苦”，但经过巧妙的烹饪，它的苦味完全可以变得柔和甚至消失，留下的只有满满的营养和美味。不信？那就跟着我一起来探索苦瓜的美...……更多
2024-05-13 10:06:00中带,苦瓜,美味,秘密,美食,苦瓜
...苦瓜，这种长相不太讨喜的蔬菜，却有着让人意想不到的营养价值。别看它外表有点苦涩，其实苦瓜内含丰富的维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。吃苦瓜的好处多多，它不仅能清热解毒，还能帮助降低血糖和血脂，对于想...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...起翻炒均匀后就可以关火了。三、菠菜菠菜富含铁、钙等营养成分，能够滋阴润燥、舒肝养血，对于肝火旺引起的失眠有一定帮助。【推荐食谱：菠菜腐竹】【材料】：菠菜1把，腐竹3根，盐少许，生抽1小勺，油适量
【做法】...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
入夏后，建议常吃8菜，比牛肉便宜，比鸡肉营养，滋补解馋不上火！芦笋炒虾仁准备食材： 芦笋，虾仁，蒜末。做法步骤：1、芦笋用削掉外皮，清洗干净后切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮两分...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...下，最后撒上少许香菜即可起锅食用。第三宝：猪油渣炒苦瓜三伏天要适当的吃一些苦味食物，因为大部分的苦味食物都具有降心火的作用，而在中伏，建议大家多吃苦瓜，因为苦瓜不仅便宜，而且它清热解暑的功效是最好的。...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
...人人适宜。食物中的苦菜性寒，脾胃虚寒的人不宜食用。营养师推荐以下三样苦味菜，大家不妨多吃点。 一、苦菜苦菜鲜嫩爽脆，本身味苦又清香回味甘甜。如不太喜欢苦味，可先将苦菜过水去除苦味，而后再凉拌生吃，体会...……更多
2022-12-21 18:01营养师,苦味,酷暑,高温,营养,推荐
...多余的玉米喂年猪，我家的蕨菜终于找到了良配，那就是腊肉。腊肉炒干蕨菜，是一道让人吃了还惦记的开胃菜。干蕨菜泡水发胀后，捞出拧干水分，切成两道指节大小的长度备用，再将洗干净的腊肉切成薄片，待铁锅里的油温...……更多
2024-05-20 01:01:00蕨菜,岁月,蕨菜,母亲,辣椒,腊肉
...是传统中医理论中的“降火达人”。作为一种价格亲民却营养丰富的蔬菜，苦瓜每斤仅需2元，却拥有清心祛火、补气养血、润脾胃等多种健康功效。它的形态独特，绿色的外表带有清晰的纹理，内部则藏着鲜红的籽。虽然其苦...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...都富含维生素、矿物质、膳食纤维等，能及时补充体内的营养，维持酸碱平衡，增强体力、提高免疫力。伏天爱出汗，特别是户外工作者，建议多吃6种碱性蔬菜，助力顺利度过大热天。一、西红柿西红柿酸甜多汁、鲜爽可口，...……更多
2024-06-16 09:33:00碱性,酸碱,食物,建议,西红,茄子
...翻炒，直至苦瓜熟透、蛋液凝固。这道菜既保留了苦瓜的营养成分，又让鸡蛋的鲜美与苦瓜的苦味相得益彰，口感层次丰富。再来一道苦瓜酿肉。这道菜将苦瓜与肉类完美结合，既满足了人们对肉类的需求，又增添了蔬菜的营养...……更多
2024-07-08 10:53:00苦瓜,口感,方法,苦瓜,苦味,道菜
...加水放点盐提味，烧开后放花菜进去，再加点植物油保持营养。焯个大概1分钟，等花菜差不多熟了，就捞出来沥水。这样做能确保花菜熟得均匀，口感更好。3.先在锅里烧热油，让锅滑一下，然后倒掉热油加凉油。放入肉片翻炒...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...渐减少，甜味开始显现；成熟的苦瓜不仅味道甘甜，而且营养价值更高；苦瓜的调理作用苦瓜的调理作用主要体现在其对血糖的调节上；通过食用苦瓜，可以帮助降低血糖，预防和缓解糖尿病；此外，苦瓜还有助于改善消化系统...……更多
2024-07-06 17:27:00苦瓜,多年,知识,苦瓜,成熟,苦味
...。然而，在众多的蔬菜中，有一种蔬菜因其独特的口感和营养价值，成为了夏季养生的首选——那就是苦瓜。夏天养生，人们往往偏爱那些能带来清凉感觉的蔬菜，如黄瓜、丝瓜等。然而，今天我们要推荐的，是常常被忽视的苦...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
...崇，它就是被誉为“春季第一瓜”的苦瓜。苦瓜不仅味苦营养丰富，更有助于降火解毒，缓解身体不适。对于中老年人来说，苦瓜更是一味良药，既可以降脂、降糖，又可排毒养颜。让我们一起来探究下苦瓜的神奇功效，以及如...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...天我就给你介绍六种特别给力的减肥蔬菜，它们热量低，营养还丰富，最重要的是，能帮你燃烧脂肪、控制体重。这些蔬菜啊，简单又实用，吃了肯定没错！芹菜啊，这可真是个好东西！它属于那种低卡的蔬菜，吃了也不怕胖。...……更多
2024-05-19 15:57:00盘点,体重,夏日,蔬菜,西兰,苦瓜
...裹上料汁，最后装盘就行了。6.搞定啦，这道清爽可口、营养满满的凉拌黄瓜鸡蛋皮就做好啦！简单又好吃！【益寿第一瓜——冬瓜】
冬瓜被这么叫，其实是因为它身上总有一层像冬霜似的白霜。就像孙思邈说的，冬瓜得经过...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...儿自己是一个价钱。纯儿要比妈带儿贵一点。儿菜是一种营养价值非常高的蔬菜，富含钙、铁、磷和维生素等多种营养物质。尤其是它的钙、磷含量更是超过其他蔬菜，多吃儿菜，对赶走唇干、清除败火、减少油腻等有不错的作...……更多
2024-06-25 14:27:00含钙量,去油,错过,辣椒,切成,油渣
...可小觑的巨大益处。今天，我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏，探索那些在第一口可能让你想要放弃，但实际上能为你的身体带来无比好处的食物。想象一下，那些因其苦涩、辛辣、甚至是奇特口感而被大多数人避开的食材...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...单又美味的菜肴，就是其中的佼佼者。它不仅口感独特，营养价值高，还是很多人餐桌上的常客。这道菜的味道丰富，既有苦瓜的微苦，又有鸡蛋的鲜香，就像生活一样，苦中带甜，甜中有苦。品尝这道菜，就像是在品味生活的...……更多
2024-06-14 09:44:00冬瓜,黄瓜,要好,身体,苦瓜,炒鸡蛋
...，胜似进补”，苦瓜堪称夏季时令菜蔬中最佳瓜菜，不仅营养丰富，还有助于增食欲、助消化、降血糖、解疲乏、清心明目、养血护肝等好处。苦瓜的做法有很多，下面分享给大家6种苦瓜的家常做法，一起看看吧。一、苦瓜炒...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
...不断变化的气候。在这个湿气重、天气渐热的谷雨季节，苦瓜就显得尤为重要了。别看苦瓜名字里带“苦”，它的益处可一点都不苦涩。这不仅是一种可以帮你清热解毒、祛湿养颜的神奇蔬菜，还能够在炎炎夏日中为你带来一丝...……更多
2024-06-17 15:30:00脾胃,苦瓜,食谱,鸡肉,排骨,健康
...神醒脑、消疲劳的功能。1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。可增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目...……更多
2023-01-10 20:33:00苦味,苦味,蒲公,莴笋,作用,芹菜
...水，这样做可以减轻苦味。焯水苦瓜同时也会失去一部分营养物质，还会对口感造成一定的影响，总之萝卜青菜各有所爱，可以依据自己的习惯来做苦瓜菜品。凉拌与烹炒，是常见的做法，苦瓜还有一种隐藏吃法，这种吃法只有...……更多
2024-05-27 10:56:00一杯,苦瓜,男子,半年,医生,检查
...来了上市期，比如黄瓜、茄子、丝瓜、空心菜等等，都是营养美味很适合多吃。但其中最要多吃的一样新菜，还要属苋菜，俗话说“五月苋金不换”，五月份的苋菜品质上乘，营养价值特别高，小满多吃几次强健骨骼精神好。推...……更多
2024-05-23 11:16:00三新,过后,身体,传统,精神,油麦
更多关于健康的资讯：
爽爽贵阳，避暑天堂！7月来临除了天气爽贵阳还让人吃得爽玩得爽来贵阳到底怎么玩？来来来李晨、郑恺、沙溢周深、聂远、黄霄云等明星带你24h打卡贵阳No
2024-07-08 23:24:00
街头小吃是个风向标，没有相当程度的社会繁荣安定，很难想象会有小吃的蓬勃多样。
而在某种程度上，比起正襟危坐的大餐，小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
本文转自：人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序，消除肉类食品安全隐患，近日，江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
