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适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼
...粥,从头暖到脚,所以冬天最适合多喝汤。腐竹是一种高营养的豆制品,一般我们常用它拌一些凉菜吃,而寒冷的冬天腐竹最适合煮汤、涮锅吃。腐竹是由大豆加工制作而成的,它里面浓缩了大豆的精华,营养价值特高,适量吃...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源,其氨基酸...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...不要在密闭环境内聚集;勤洗手、常通风、戴口罩;加强营养、适度运动、充足休息;咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻;保持居家环境清洁,根据天气变化适时增减衣物;出现高热、咳嗽等症状,注意自我隔离,不要带病上班或上学。...……更多
做啤酒鸭时,别傻傻的只会倒啤酒,多加“一勺它”,鸭肉鲜香入味
...相信大家都非常的熟悉吧,啤酒鸭不仅非常的好吃,而且营养价值也是很高的,那么在制作这道美食的时候,啤酒肯定是少不了的,用啤酒和鸭肉放在一起顿住,是一种非常独特的风味,而且深受人们的喜欢,这样的鸭肉吃起来...……更多
泡菜虽然好吃,但为了身体健康也需要少吃
...少量食用泡菜,会让其含有的益生菌进入体内,促进肠道营养物质的吸收。泡菜含盐量高,会导致细胞缺水,尤其是面部细胞缺水时会让人看起来苍老,加速皮肤老化,对于美女们来说这是残酷的。但同时泡菜中还含有活性因子...……更多
小鸭子“孵”出大产业
...、肉鸭屠宰加工等全产业链服务。在九牧合公司销售部,老鸭汤、盐水鸭、卤制鸭、火锅食材等产品摆放整齐,墙面上还有“蒙鸭”“雪花鸭”等品牌的介绍。“我们公司研发了具有‘舌尖上的喀喇沁’特色产品20余种,还注册...……更多
立冬后每天频繁下雨孩子不能狂吃冷饮游泳,多吃补钙菜,强筋健骨
...成为人人羡慕的瘦人吧!今天的特色菜是蒸鸭块。它不仅营养丰富、味道鲜美,而且很受孩子们的喜爱。经常食用对儿童的身体发育也非常有益。润肺止咳,使人长高智慧,少病少怕感冒!鸭肉是日常生活中常见的禽肉,营养丰...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...效果,能够润肺补虚,健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是B族维生素、铁、锌等元素的含量较高。这使得鸭肉成为寒冷季节的理想食材,不仅可以提供...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...状态,除了能清热去火,还有滋补身体、生津开胃、补充营养等多种好处,鸭肉中含有的脂肪和猪油不同,鸭肉中脂肪和橄榄油相似,常吃不仅不会变胖,对降低胆固醇有一定作用,因此,立冬会有“北吃饺子南吃鸭”的说法。...……更多
枸杞怎么泡水效果好
...枸杞大家都知道是养生保健的补血佳品,它的吃法多样,营养价值高,具有很好的食用效果,深受人们喜欢。那么枸杞怎么泡水效果好呢?下面为大家介绍。枸杞怎么泡水效果好一、山楂枸杞茶1、将10到15粒枸杞和5片山楂干放在...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...的人群每年进行一次低剂量螺旋CT检查。改善饮食习惯和营养摄入。饮食是影响癌症发生和发展的重要因素之一。我们应该尽量避免或者减少上面提到的高盐高亚硝酸盐的食物,同时增加新鲜的水果和蔬菜的摄入量。水果和蔬菜...……更多
...如何以科技手段更好地保障方便食品的安全和提升产品的营养价值?风险交流如何做得更有效、更接地气?近日在第22届中国方便食品大会期间举办的“方便食品供应链安全与风险交流”专题交流会上,多位方便食品行业权威专...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...食上多下功夫,专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物,营养充足了身体自然也就强健了,同时也要知道忌嘴,有些“发物”要少吃,避免身体受到刺激,引发不适。 少吃这4种发物对爱吃辣椒的人,感觉一顿不吃辣椒就少了什...……更多
上海香酥鸭小笼、清炒蟹粉包春饼……十一假期,上海老字号美食上
...令美食,等着消费者来品尝。秋季食鸭是传统食俗,秋季鸭肉正是肥美的时候,像香酥鸭、老鸭汤等一系列以鸭为主的菜肴开始轮番登场。以手工小笼馒头闻名全国的百年老字号豫园南翔馒头店,今秋别出心裁地把上海香酥鸭包...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...在众多滋补佳品中,羊肉犹如寒冷季节的明星,其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉,羊肉的温热性质更能御寒暖身,被誉为寒冬的滋补之选。尽管羊肉价格较为昂贵,但其强大的滋补...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...选择一些特别的肉类食材,它们不仅美味,还富含丰富的营养,是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类,被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质如钙、铁、磷等。鸭肉...……更多
这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标
...适合减肥的呢?不用着急,老于今天就来分享五种低脂、营养且美味的肉类,这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标。【一、鱼肉】有句俗语说:“吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。”这话说得没错...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因为发酵而分解,营养价值更易吸收。尤其富含维生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代谢所必需的维生素,对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效...……更多
鸡碰翅,鸭碰头
...有人说“吃啥长啥”。补是有可能的,我相信从医学上、营养学上也说得过去。至于“吃啥长啥”,那就有点神乎其神了,如果这样,是否还有人愿意吃鸭脑,让自己的脑瓜子变得像鸭脑袋呢?恰恰像有人说的那样,啃鹅头,会...……更多
水东鸭粥,茂名地方特色美食值得回味
...珠,深受当地人和游客的喜爱。水东鸭粥不仅口感鲜美,营养丰富,更是承载着茂名人民深厚的饮食文化和情感记忆。水东鸭粥的起源可以追溯到茂名市电白区水东镇,这里的地理环境优越,水源丰富,为养殖优质的鸭子提供了...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼,粉丝,酱汁,小米辣,葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块,焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡,泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生...……更多
这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢
...需要吃吃这道菜,来保证朋友们平稳过寒冬。这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢。啤酒鸭所需食材:鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱所需调料:豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、啤酒...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材...……更多
我国有5大“争议性”名鸭,当地人吃不厌,外地人摇头不想吃
...种非常受欢迎的肉类食品,因为它有着独特的风味和多种营养成分,并且我们全国各地都有着各自的鸭肉美食,其中不乏一些“争议性很大”的名鸭,即当地人吃不腻,但外地人却吃不惯。以下是五种被誉为“争议性很大”的名...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。板栗的营养价值非常的高,不管是生吃还是熟吃都很有营养,尤其是中老年人,可以经常吃一些栗子来调养脾胃,脾胃好了身体自然也就更健康了,今天大强就推荐2种板栗的营...……更多
酸脆泡菜制作指南:改变你对包菜的看法
...我们不仅提升了普通的包菜的口感和味道,还增加了它的营养价值。腌制泡菜带来的益处不仅在于改善肠道健康,还能提供丰富的维生素C和益生菌。不仅如此,自己动手制作泡菜还能带来成就感与乐趣。让我们一起享受这种变...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...大虾继续翻炒即可。这样的搭配不仅增加了菜肴的口感和营养,也提升了味道。鸭肉-啤酒鸭的酱香味道鸭肉的食用可以提供丰富的营养,而啤酒鸭这道菜肴更是将鸭肉的酱香味道发挥到了极致。准备好鸭肉、姜片、蒜粒、葱段...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...”那么,究竟有哪些家常菜能够为我们的身体带来全面的营养,满足我们的味蕾,同时又不会让口味感到厌倦呢?在接下来的文章中,我们将为您推荐5道美味的家常菜,它们不仅味道鲜美,而且富含各种营养元素,既能够满足...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
...更加丰富美味。萝卜牛肉丸子汤 萝卜牛肉丸子汤是一道营养丰富的汤品。制作过程中,将新鲜的白萝卜擦成泥状,与肉末混合制成丸子,然后放入高汤或清水中煮熟。这道汤融合了萝卜和牛肉的营养,富含蛋白质和维生素C。牛...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...不能亏待了家里人,每天要准备丰盛的家常菜,还要注重营养搭配,一定要有菜有肉,满足各种营养的需要。今天推荐我们家常吃的家常菜——丝瓜鸡蛋炒肉末,此菜选用新鲜的丝瓜,猪肉和鸡蛋制作而成,丝瓜特别清甜,肉质...……更多
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高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00