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10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
...血食品之一。桂圆:桂圆富含蛋白质、葡萄糖、维生素等营养成分,可以补血益气,提高免疫力。红糖:红糖含有多种微量元素和矿物质,能够补血化瘀,促进血液循环。黑木耳:黑木耳含有丰富的铁元素,可以补充人体所需的...……更多
...练局冬训。为了更好地保证运动员的高强度训练,训练局营养膳食处在保证科学营养配置的前提下,不断创新,为国家队调剂口味。继福建特色美食周后,日前又联合广东省体育局,迎来广东特色美食周。粉丝蒸扇贝、蒸鹅、蛋...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...择牛奶、豆浆这类食物给家人当早餐饮品,来给家人补充营养物质,其实牛奶豆浆这2种饮品,主要是钙和蛋白质含量比较高,而其他营养物质含有量比较少。而今天老胡给大家介绍的这道饮品,在秋天,牛奶豆浆靠边站,最该...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...什么呢?这三种食物在中医养生学中都被认为具有很高的营养价值和药用价值,有助于调养身体,增强体质。一、白萝卜白萝卜是秋季的一种常见蔬菜,它具有润肺祛燥、消食化积、利水退肿的功效。白萝卜含有丰富的维生素C...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...丝等等,可以作为主食或零食食用。制作过程中需要注重营养搭配,既能满足我们味蕾的渴望,又能保持减肥效果。魔芋的健康瘦身食谱分享下面介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝。所需食材:1、魔芋丝2...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...霜能防晒,现今这个季节也正是吃西红柿的好时候,新鲜营养,多买一些回家直接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱:【西红柿炒鸡蛋】食材:西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净,顶部划十字刀,放开...……更多
无土栽培已不存在技术瓶颈 为何传统土壤栽培仍是农业生产主角?
...土栽培也正凭借环保、节水、高效的优势,开始以基质和营养液的形式滋养着设施蔬菜的生命。在未来设施农业中,人们脚下的大地,可能不再是孕育作物的永恒主角。但中国农科院蔬菜花卉研究所研究员余宏军告诉记者,无土...……更多
...每一步都领“鲜”。为了更好地给消费者带来坚果的优质营养,洽洽在产品研发端持续发力,设立技术水平一流的化验中心及独立的科研机构,不断研发智能质造技术。截至目前,共取得250余项专利,主持和参与制定国家、行业...……更多
湟源县加快推动饲草产业科技进步
...平,资源和技术高度配合,种植方式更加合理完善,饲草营养价值和市场竞争力大幅提升,为实现现代饲草产业发展开创新局面。同时形成可复制推广的豆禾混播种植模式,对加快饲草产业生产方式更加合理科学转变,进一步深...……更多
头发一把一把的掉是什么原因
...性用药进行治疗就可以了。掉发严重是什么原因导致1、营养不良现在很多人为了能有一个好的身材而通过节食减肥,而这个时候往往就会因为营养不良导致脱发。如果想要减肥的话,首先就要注意饮食均衡,为了防止掉发问题...……更多
头发掉的厉害怎么办
...的厉害原因有很多,若是因为压力过大,睡眠不足,饮食营养摄入不够等因素的话,改善掉发就要从养成良好的生活习惯做起,不熬夜,保持充足的睡眠,饮食方面应补充足够的微量元素;如果是因为免疫力降低,雄性激素分泌...……更多
...科主治医师闫会昌说,张先生因为胳膊骨折觉得应该补充营养,便吃肉多,吃青菜、水果少,但在其骨折后康复期间,机体对维生素C的需求量会增加,由于维生素C属于水溶性维生素,一般通过吃新鲜水果和蔬菜这种外源性方式...……更多
省级荣誉!济南高新这所学校凭“食”力出圈!
...感,让你一天都充满活力。 学生时期是生长发育和养成营养健康生活方式的关键时期,高新区实验中学餐厅在遵循“减油、减盐、减糖”原则的基础上,根据健康合理的食谱搭配,保证了食物的多样性,为学生提供了充足的营...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...一定不要错过。秋天,吃南瓜山药不如吃它,全身是宝,营养又便宜——它就是芦笋,芦笋又称露笋,富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等,常吃芦笋可防癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等。营养价值非常的高,在9-10月份...……更多
粗心奶奶给宝宝吃鸡蛋,却引发“败血症”!这样的蛋,娃可不能吃
...着满满的爱意,决定为刚刚开始尝试辅食的孙子准备一顿营养满分的早餐。鸡蛋,因其营养丰富、易于消化的特性,自然成为了她的首选。她想象着孙子吃后健康成长的画面,心中充满了喜悦。然而,这份美好的愿望很快因一系...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...。牙齿不仅帮助我们咀嚼食物,让我们的身体得到充分的营养,同时它们也是我们面部美观的重要组成部分。牙齿的形状和大小各不相同,根据其位置和功能,可以分为门齿、犬齿和臼齿。门齿用于切割食物,犬齿用于撕裂食物...……更多
五种人工合成的“垃圾食品”,泡面都算干净,第一名很多人都爱吃
...造海蜇丝。完全用添加剂制作的海蜇丝,长期食用会导致营养不良、神经衰弱,甚至傻掉。鸭血鸭血又是吃火锅的必备食材之一,又滑又烫的鸭血沾上干料碟巴适的很。可惜的是市面上大部分都是科技与狠活制成的,一只鸭子的...……更多
创新引领“舌尖上的变革”(走进省实验室看新质生产力)
...的重大科技需求,围绕食品新资源挖掘与功能研究、精准营养研究与健康食品创制等六大方向,开展科学研究和成果转化,引领全省乃至全国食品产业转型升级,打造国内产业高端人才聚集高地和食品科技创新高地。□本报记者...……更多
6.8元一枚!高科技让盛轩农业开启定制鸡蛋时代
...“我们这里生产的鸡蛋可不一般,它叫功能性鸡蛋,也叫营养强化蛋,最高能卖到6.8元一枚!”盛轩农业公司养殖负责人曹天旭说话时底气十足,“我们这生产的功能性鸡蛋不仅技术含量高,而且种类齐全。因为我们这是博士农...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...身体状态。这种方法看似有益,实则忽略了身体对多样化营养的基本需求。营养物质的不均衡摄入,尤其是长期缺乏必需的脂肪酸和矿物质,会导致新陈代谢减缓,免疫力下降,甚至引起骨质疏松等健康问题。健康饮食应基于平...……更多
糖尿病患者如何进行家庭护理
...。二、饮食护理制定科学合理的饮食计划。正确制定三大营养物质糖、蛋白质、脂肪在总热量中的比例,以保证总热量和营养成分的需要。进餐应定时、定量。饮食需低糖、低脂、低盐。平时可以多进食一些清淡有营养的食物,...……更多
吃什么可以缓解孕吐恶心
...定时的反胃呕吐会导致食欲全无,且这种情况还会影响到营养的摄取,从而对胎儿发育造成不利,所以必须想办法解决,建议多吃一些对缓解孕吐恶心有帮助的食物,下面我们就来看看吃什么可以缓解孕吐恶心。吃什么可以缓解...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质,也可以满足人们的食欲,帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节,这种食物也受到了人们的喜欢,比如很多人会经常买一些柿子来吃。柿子作...……更多
第30个全国肿瘤防治宣传周丨大邑县癌防中心在行动
...医院,为患者解决疑难杂症4月18日,成都市第五人民医院营养科主任王仲,莅临大邑县人民医院开展学术交流及教学查房。王仲将肿瘤患者营养治疗的重要性及最新进展为我们进行了全面阐述,大大提升了肿瘤科医生对肿瘤营养...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...来一份鸡蛋午餐肉炒饭吗?这款炒饭不仅口感丰富,而且营养均衡,里面有鸡蛋和午餐肉的美味搭配想尝尝鸡蛋午餐肉生菜炒饭吗?这款炒饭不仅加入了鸡蛋、午餐肉和生菜,味道鲜美,口感丰富,大人小孩都会爱不释手。接着...……更多
婴儿体重增长标准表
...可能会在很饿的时候吃的过多或者吃的太快而吐出来,对营养的消化吸收不利。3.补充其他营养物除了母乳和配方奶粉之外,给宝宝适当添加其他营养食物也可以让宝宝的体重增加,并且有助于肠道活动。目前商场上的婴儿食品...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...果一个老人长期不动,关节僵硬,肌肉萎缩,肺部感染,营养不良,便秘,一系列并发症都会来到。第二,过了70岁,记忆力依然很好很多老人随着年龄的增长,记忆力越来越差。出门忘记关煤气灶,外出忘记回家的路,和子女...……更多
“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病
...白。茭白,又名高瓜、茭笋,是一种具有特殊风味、丰富营养的蔬菜。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等多种营养元素,营养师大乔认为,茭白具有利尿止渴、解酒毒、补...……更多
百日咳能吃鸡蛋吗
...1、百日咳能吃鸡蛋患有百日咳能吃鸡蛋。鸡蛋作为一种营养丰富的食物,不会对百日咳病情产生不良影响。但需要注意的是,百日咳患者在饮食上应避免摄入过酸、过辣、过凉以及过于油腻的食物,因为这些食物可能会加重病...……更多
...牡蛎、虾皮、虾米等;使用无碘盐,不服用含碘的药物、营养品等;亚临床甲亢患者低碘饮食,可少量服用低碘的海产品,如黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾等;甲状腺功能正常者、甲减的患者,采用均衡饮食;甲状腺肿大的患者,应尽...……更多
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如何熬一碗香浓好喝的“米油”?
更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你“米油”俗称粥油,它一般是指粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质
2024-11-19 14:19:00
年纪大了要少吃豆腐?医生劝告:想远离疾病,这3物一定要忌口!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:19:00
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐随着现代生活方式的变化,越来越多的人开始关注体重管理和健康饮食。在这个过程中,轻食成为了一个备受关注的话题
2024-11-19 14:20:00
为什么喝醉以后会“断片”?真实原因与这些有关…
喝酒可以说成为了现代人生活的一部分,开心的时候,喝酒为了庆祝;难过的时候,喝酒为了"浇愁"。有些人可以做到"千杯不倒"
2024-11-19 14:20:00
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:20:00
将苹果与它同煮,效果非凡,既能润肺,又能化痰,还兼具养胃功效,冬日里常食益处多
导读:随着寒冬的到来,能喝上一碗温暖的饮品成了人们热切的向往。一杯暖暖的饮品不仅能温暖身体,还能舒缓心情,让人感到幸福感满满
2024-11-19 14:21:00
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!进入冬季后,大家都忙着补肾,其实,冬季也要养肝,因为肝脏主管我们全身的排毒
2024-11-19 14:21:00
醋泡生姜能养胃减肥吗?别被误导了,真相在这里
近年来,随着健康饮食和减肥方法的不断涌现,“醋泡生姜”作为一种传统食疗方法,再次受到广泛关注。许多人声称醋泡生姜可以养胃
2024-11-19 14:23:00
“性猝死”的人,都有这些规律!请停止在这4个危险的边缘试探
性猝死,是指在性活动中或后发生的突然死亡,最常见于心脏病患者和有心脏疾病家族史的人,男性多于女性。但是随着生活节奏加快
2024-11-19 14:23:00
女性长期没有夫妻生活,会导致卵巢早衰?医生是这样说的,快了解
说到夫妻生活的好处,很多人想到的可能都是释放压力、减轻身心的疲劳感。但其实,夫妻生活要远比大家想象的复杂得多。而夫妻生活对我们身体健康的影响
2024-11-19 14:23:00
什么是“巨阴症”,女性患上后能正常同房吗?能治好吗?一文读懂
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-11-19 14:24:00
长期用“伟哥”会成瘾吗?停药后会变得更糟吗?医生:记住这5点
“我现在没有以前壮了,不知道怎么回事。” 对于长期服用壮阳药物的男性朋友来说,应该大多都会有这样的困惑,如果此时去医院进行相关的检查
2024-11-19 14:25:00
有性生活打九价疫苗有用吗?
九价疫苗作为预防人乳头瘤病毒(HPV)感染的重要手段,近年来备受关注。然而,对于已经有性生活的人群来说,接种九价疫苗是否依然有效
2024-11-19 14:25:00
转告父母:服用“他汀药”期间,不要碰这4物,别再忽视了
当子女的,都希望父母身体好。很多父母都在服用他汀药来调节血脂、保护心血管。这药就像是守护他们健康的小卫士,但如果在饮食上不注意
2024-11-19 14:28:00
世卫组织警示:全球超8亿糖尿病患者,半数以上未获治疗
近日,世界卫生组织发布的研究报告显示,1990年至2022年,全球成年人糖尿病患病率从7%上升至14%,患者人数增加4倍多
2024-11-19 14:28:00