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...，因此日常生活中几乎不敢吃水果。吃水果给身体补充的营养物质是比较多的，比如充足的水分，各类维生素，微量元素，矿物质元素等等，如果一点水果都不吃的话，或许会错过很多营养物质。其实对于高血糖患者而言，并不...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
中国人热爱养生，这似乎从古至今就有体现。无论是营养学家倡导的营养饮食要注重多吃五谷杂粮，还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心，其中既蕴含了中华养生文化的博大精深，同时也不难看出人们对于养...……更多
2024-04-27 12:49:00效果明显,有用,效果,温经,止痛,中药材
苹果气味芳香，味道甘甜，营养丰富，是生活中男女老少都喜爱吃的水果之一，但吃苹果也非常讲究，尤其是食用苹果的时间，很多人选择晚上吃苹果，但不知道晚上吃苹果也有好有坏，下面就详细为大家介绍晚上吃苹果有什...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,好处,苹果,苹果,肠胃,糖分
...常受欢迎的家常菜品。它不仅口感爽滑，而且富含丰富的营养成分，对于消暑解渴有着很好的效果。下面就让我们来了解一下拌海带丝凉菜的做法吧！一、选购优质海带丝首先，要选购优质的海带丝。优质的海带丝颜色鲜亮，质...……更多
2023-11-16 13:27:00口感,成分,营养,海带,凉菜,调料
有一点要达成共识：吃的好，不如消化好。好的营养很重要，但好的消化，更重要。现在很多讲营养的文章，都是讲哪些食物，有哪些营养，起哪些作用，这些知识很基础，学了有好处。但是，这只讲了一方面，它讲的是食物...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...减少，人体内的维生素D含量也会下降，特别是中老年人营养流失，容易缺乏维生素D，这就增加了心脑血管病的发病率。所以冬天一定要警惕静脉血栓，特别是平时运动就比较少的人。血栓顾名思义就是血块，血管之中出现血块...……更多
2024-02-06 17:30:00血栓,静脉血栓,静脉,变化,男女,血栓
...感，成为了餐桌上的常客。杏鲍菇不仅美味可口，更富含营养价值。它含有18种氨基酸，如同小小的营养宝库，为我们的身体注入活力。它对于中老年人来说，更是一道养生的佳肴，有助于心脑血管的养护，稳定血糖，润肠排毒...……更多
2024-05-06 13:48:00一口,氨基,氨基酸,牛肉,牛肉,美味
导语：霜降后，吃猪肉牛肉不如吃它，营养极高，女人和孩子要多吃，一煎一炖，真鲜美！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
...于温暖身体，增强免疫力。然而，想要购买到正宗的、有营养的羊肉，却需要一些专业的挑选技巧。今天小编咨询了卖了15年羊肉的大叔，为大家详细介绍，买羊肉时应该如何挑选这4个部位，让您在寒冷的季节里尽享羊肉的精华...……更多
2024-02-07 20:31:00美味可口,免疫力,羊肉,免疫,美味,营养
...：由于工作忙碌，他的饮食往往以快餐为主，缺乏必要的营养； 缺乏运动：办公室工作让他长时间坐着，缺乏必要的身体活动； 心理压力大：工作和个人生活的压力让他经常感到焦虑和紧张；颜值与健康的四个联系那么，颜值...……更多
2024-05-02 08:28:00周知,体质,道理,原因,专家,健康
...本上的知识才是无价。欧倩怡最终成功获得英国注册运动营养学家认证，早前又修读食物及营养学并以一级荣誉的成绩毕业，外界都以为欧倩怡读书只为提升自己，而不会找工作，继续做家庭主妇，但现时欧倩怡却学以致用。
...……更多
2024-04-09 10:53:00晋安,营养学家,主妇,不甘,光阴,学家
...提醒大家注意这个问题。首先，让我们来了解一下芹菜的营养价值。芹菜富含维生素K、维生素C、维生素B6、叶酸、钾、钙等营养物质。它还含有丰富的纤维，有助于促进消化系统的健康。此外，芹菜还具有抗氧化和抗炎作用，...……更多
2024-01-05 08:15:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...四季都能吃得到，但秋天的茄子顺应节气更好吃，也更有营养，更健康。中医认为茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有清热解毒，活血化瘀、消肿止痛、防止微血管破裂出血、防癌抗癌、保护心脑血管和抗衰老等作用。《...……更多
2024-04-14 16:29:00海鲜,身体,茄子,豆角,苦瓜,切成
...爱，也是日常生活中的常见美味。其鲜香的味道和丰富的营养深受人们喜爱。韭菜象征着生机与团圆，而猪肉则代表着丰富与幸福。将韭菜和猪肉混合成馅料，不仅口感鲜美，寓意也符合大年三十的喜庆气氛。韭菜富含维生素C...……更多
2024-02-07 18:56:00大年三十,韭菜,寓意,口感,猪肉,大年
...由于血栓阻碍了血液的流通，导致神经末梢得不到足够的营养，从而产生麻木感。二、手脚疼痛除了麻木，手脚疼痛也是血栓来临的常见症状。这种疼痛通常表现为刺痛、酸痛或烧灼感，可能会在行走或运动时加重。这是因为血...……更多
2024-01-14 11:23:00症状,后果,血栓,手脚,症状,疼痛
...求。ADM为配合SEC的工作，随后展开调查。该调查侧重公司营养部门的（涉及人类和动物食品的）营养业务，对其营养部门的会计操作和流程进行内部审查。ADM是一家全球性的食品加工和商品贸易公司，其业务部门主要包括：农业...……更多
2024-01-23 11:34:00粮商,之首,丑闻,股价,财务,部门
...劳动，工作中的各种任务都非常消耗能量，需要及时补充营养，像捌珍上品桶装每日坚果很适合放在办公室为打工人充能。捌珍上品桶装每日坚果内含去衣核桃仁、扁桃仁、腰果仁、开心果仁、土耳其榛子仁、蔓越莓干、蓝莓干...……更多
2024-02-20 16:20:00补给站,上品,补给,能量,状态,坚果
...，得要多吃蛋白质丰富的事物，能为身体提供更多刚需的营养物质。3、适量摄入脂肪：冬季，想要身体暖和起来，少一些疾病。可以摄入足量的脂肪，既能给身体补充能量，又能维持身体机能。4、多吃富含维生素的食物：冬季...……更多
2023-11-09 16:48:00方式,身体,运动,保暖,阳气,健康
...恰好是冬季的“美味宝藏”，它不仅口感独特，而且富含营养，被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效，它犹如一颗润泽的小宝石，为寒冷的季节带来了活力和温暖。接下来，我们将一起探索金桔的好处，并学...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...来自航天的FD冻干技术和RP快速成型技术，使蔬菜包锁住营养成分。从蔬菜到料包，从面粉到面饼，最终呈现到消费者的餐桌上，康师傅方便面对整个生产过程进行科学、有效的管理。公司拥有全套智能化、数字化设备，采用标...……更多
2024-03-20 20:20:00康师傅,之路,方便面,品质,升级,行业
...热粥，可以帮身体补充需要的水分，可以开胃解腻、保证营养，但如果粥没喝对，不仅起不到养生的功效，还可能伤胃、致癌。这“2种粥”打死都不喝，一种伤胃，一种致癌！很多人以为大补，可就大错了1.经常喝太烫的粥，会...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...Part 2：我国添加糖初现危机国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》结果显示：全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，比2002年上升了7.3和4.8个百分点；6至17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为...……更多
2024-01-25 10:36:00饮料,食物,我国,糖浆,肥胖,果汁
...鸡腿肉切丁，经过精心烹调后，保留了鸡肉的醇厚口感和营养精华。搭配清脆爽口的新鲜包菜粒，两者在热油锅中翻炒至微黄焦香，再融入粒粒分明的隔夜米饭，使得每一颗饭粒都被浓郁的鸡汁和包菜的清新完美包裹，形成一道...……更多
2024-04-26 06:31:00炒饭,白米饭,白米,胃口,炒饭,米饭
...菜集中上市。但是经过春节前期“超负荷”的生产，植株营养透支严重，蔬菜难免会出现早衰症状，不利于后期的高产稳产。因而菜农在多留果的同时，一定要加强水肥、养根护叶、病虫害防治等方面的管理，避免植株早衰。 ...……更多
2023-01-17 09:18:00菜价,菜农,植株,叶片,花芽,根系
...笋是春天赋予我们的宝贵食材，春笋不仅口感脆嫩，而且营养丰富，具有清热化痰、益气和胃等多种功效，竹笋又是低热量高纤维物，适合于需要控制体重或者注重健康饮食的人群食用；手撕笋鲜嫩多汁，经过精心处理后，保持...……更多
2024-04-11 18:44:00遵义,熊猫,中国,赤水,竹笋,燕窝
...物，高蛋白食物，任何食物的摄入量都应该有节制。就算营养价值高也不要过多获取，否则可能会增加肠胃负担而不断放屁。2.存在肠胃方面的疾病肠胃是消化器官，如果肠胃出现了疾病，也有可能出现不停放屁的情况。肠胃当...……更多
2023-10-11 06:19:00肠道,食物,环境,肠道,肠胃,身体
...介绍，提升免疫力做好这4点：④1. 吃好一日三餐，保证营养。一个人的健康和免疫力息息相关，免疫力好病毒就不容易入侵。而营养均衡是对健康人群最基础的要求，吃得科学合理，有助于改善自身的免疫力，反之则适得其反...……更多
2023-11-29 15:36:00张文,支原体,肺炎,变异,免疫,支原体
春季野菜中，榆钱是不含草酸的独特美味，口感鲜美，营养丰富，富含蛋白质和多种矿物质。清明前后的榆钱口感最佳，推荐蒸榆钱、榆钱炒鸡蛋和蒸榆钱窝窝头等佳肴，可品味春天的味道。春季的野菜鲜嫩可口，是大自然的...……更多
2024-05-06 14:19:00荠菜,草酸,野菜,睡眠,营养,榆钱
...菜色香味俱佳，口感丝丝入味，不仅开胃还能提供丰富的营养。适合素食者和喜欢清淡口味的朋友尝试哦！试试看，你会爱上这道粉丝娃娃菜的！梅渍小番茄，果然是夏日的一抹亮色，美味到心坎里！采买清单:小番茄一盒、梅...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...血脂含量，给我们的健康带来风险。其中，地瓜作为一种营养丰富的食物，近年来备受争议。那么，地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢？医生建议，如果想要保持健康的血脂水平，以下这三种食物再想吃也要忍住。”首先，...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
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颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断，一般不会引起头痛，如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛：颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
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在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计，全国每年新发肿瘤病例高达数百万
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每到夏季，市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美，而且富含多种营养元素，如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
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在炎热的夏季，湿热的天气常常让人感到疲惫不堪，食欲也随之下降。此时，选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜，不仅能帮助我们缓解疲劳
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随着夏日的深入，几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽，也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”，许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
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随着夏季的到来，冷饮成为了许多孩子的消暑首选，但过度食用这类寒性食品，却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
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在纷繁复杂的食材界中，燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”，悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
三伏天，自然界阳气鼎盛，人体亦借此良机调理，以食疗之法预防冬日疾患，践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉，以其温热的属性，成为此时餐桌上的佳选
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三伏酷暑，烈日炎炎之下，冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而，在享受这份清凉之后，不少人却感身体变得慵懒沉重，面色黯淡无光
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在三伏天这一自然阳气充盈的时期，注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理，能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
一年中最炎热的时候，往往伴随着潮湿闷热的天气，这时候防暑降温尤为重要。在饮食上，除了要避免油腻和贪凉，多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏日炎炎，孩子们在户外尽情玩耍，汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此，家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
在炎炎夏日的三伏天里，很多人会因为高温而食欲不振。此时，我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠，还是一座营养丰富的宝库
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当三伏天的高温与湿气交织，细菌在这样的环境下容易滋生，尤其是在食物中。为了预防肠胃不适，我们需要特别注重饮食卫生，并多摄入具有抗菌功效的食材
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