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它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...蠕动,改善便秘,预防肠道疾病。 推荐食谱:【荞麦冷汤面】材料:荞麦粉300克,面粉200克,盐5克,水190克辅料:午餐肉,胡萝卜,鸡蛋,杏鲍菇和莴笋做法:面条可以直接买荞麦面,或者跟我这样自己做都可以。接着准备辅...……更多
减肥不能吃面食?或许这些“面食”可以放心吃,对控制体重有帮助
...以也就不会担心在这个时候吃太多挂面的话会出现长胖。汤面在减肥期间也可以适当的吃一些汤面,汤面中的营养含量也是比较高的,除此之外热量含量是比较低的,所以在日常生活在减肥的时候也可以适当的吃一些汤面,如果...……更多
湖北县城小店:10元汤面里的烟火气
...灯。这是位于湖北省黄冈市浠水县闻一多大道的“神一碗汤面馆”,一家前厅和后厨加起来几十平方米的小店,摆开五张两人小桌、两张六人大桌,新的一天就开始了。宋晓荣的老公陈朝辉平时起得稍晚,但3月17日这天,他也凌...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
本文转自:台州日报姜汁调蛋 姜汤面11月10日,“寻味路桥·姜香独韵”辣呵呵美食周在十里长街热闹开启。 图片均由路桥区文化和广电旅游体育局提供 台传媒记者陈洪晨说到“辣”,许多食客心里有本“吃辣图鉴”:“四川...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...食品或者糯米年糕、干果之类的,可以吃炒青菜、鱼肉、汤面;症状以胃口差、食欲不振为主,就不要再吃大鱼大肉过度油腻之品,免得引起积食,可以吃点开胃的山楂片、凉拌芫荽、炖汤萝卜等;症状以大便黏滞排出不畅、或...……更多
吃它正当时!简单一炒脆嫩爽口,营养又低脂,我家一周安排2次
...薯藤尖儿给我们炒菜吃,有时候还会用上汤煮,或是下入汤面中……茎脆脆的,叶滑滑的,十分美味,可以一直吃到8月份左右。说到番薯叶,可能有些北方的小伙伴会问:”这不是用来喂猪的吗?用它也能做成菜肴?“这个问...……更多
中老年人准备一顿合理均衡、清淡易消化的晚餐至关重要
...至表面微黄。加入适量的水,放入番茄块和蟹味菇,煮至汤面快要沸腾的时候放入荆菜叶片,用铲子推拌一下,再撒上适量的盐和胡椒粉,继续煮至山药变软,汤变浓稠即可。3.关火后,加入一些鸡精提鲜和葱花装饰即可上桌。...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...的白面条。3.水多多地喝,早餐是粥,午餐是汤,晚餐是汤面。最后祝福大家秋天也能养出水嫩皮肤,美哒哒。参考文献:[1]王佩茹,薛欢,王秀丽.n-3多不饱和脂肪酸在皮肤光老化中的作用[J].中国皮肤性病学杂志,2021,35(7):721-726 ……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...。合理搭配孩子的主食推荐三款简单的营养食谱食谱1:热汤面原料:熟面条、黄瓜、酱油制法:将黄瓜切成细丝,清汤煮沸后放少量盐调味,将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上汤汁。这款汤面既营养又美味,适合作为孩子的早...……更多
...。每周菜谱贴于餐厅的一面墙上:抓饭、拉条子、米饭、汤面片……“每周主食是固定的,但搭配的炒菜不一样,大盘鸡、木耳炒肉、西红柿炒鸡蛋……老人想吃什么菜,我们提前一天问好再购买烹饪。”比力克孜说。已过花甲...……更多
台州人的厨房,微缩的“美食江湖”
...,从夏天常吃的洋菜膏、青草糊、石莲豆腐,到冬天的姜汤面、姜汁核桃调蛋等,台州特色美食的“江湖”,在她的图文叙述中,有了更具象、更真实的形态。她发现,高调出圈的台州美食,有一味食材低调得近乎被人忽略,那...……更多
当家“网红”董哥哥大肉包正热乎
...年味渐浓,“蒸蒸日上”的包子准备好了吗?走进东台鱼汤面馆旗舰店,一同探寻西溪早茶的“当家网红”董哥哥大肉包的美味秘诀。“来一笼肉包,再来三碗鱼汤面。”早上不到九时,东台鱼汤面馆里便座无虚席,食客们一口...……更多
...杯茶、一份烫干丝,包子、蒸饺、烧卖三种早点,一碗鱼汤面,今天咱们每样都来尝一尝。”朋友热情地招呼服务员,我推脱说太多了吃不了,但盛情难却,好在我们这桌人不少,不至于浪费。泰州早茶中的茶,名为“福香”,...……更多
条条面丝丝情
...行家里手,大家亲切地称呼她“面娘”。不管是干面或是汤面,母亲都很“讲究”。每到做饭时,她胳膊套着灰色的旧套袖,腰里裹着蓝粗布围裙,早早到灶房里提前和面。她从面瓮里舀上几勺麦面放在面盆里,左手端碗水,往...……更多
弗洛伊德面
...出现一个路边摊。光头摊主经营的品种是上海式的面条:汤面和葱油拌面。汤面是以“阳春面”为基础,上面可加“浇头”。光头摊的“浇头”总共四种:炒辣肉糜,肉末雪里蕻,荷包蛋,自制卤素鸡。“上音”所在的汾阳路距...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...期一定要清淡饮食,做到少油少盐少糖。“推荐粥类、素汤面、白面馒头等易消化的食物。吃青菜尽量蒸煮或清炖。”黄晓寒提醒,呼吸道疾病恢复期间的饮食要避免“肥甘厚味”,即减少摄入红烧排骨、红烧肉等高热量、高糖...……更多
...位同学家做客。他的父母走亲戚去了,他说今天请我吃菜汤面,我心里犯嘀咕,怎么新年里吃面呀?同学把一大锅菜汤面端上桌,盖子一掀,香味扑鼻,这怎么是菜汤面,简直就是八宝面呀。除了青菜和面外,汤里还有牛肉、熏...……更多
女子世界第一萨巴伦卡爆冷无缘巅峰对决
...开心的高芙将胜利归于中网的面条,“我在中网爱上了吃汤面。我也吃过两次炒饭,但大部分时候会吃汤面,我喜欢加上一些芝麻油、辣椒油,一点点醋和洋葱。我也不知道怎么评价,吃汤面感觉好温暖。”在中网结识汤面这么...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...欢的朋友们,赶紧收藏起来试做一下吧!一、红烧牛排骨汤面做法:1、把牛排骨放入锅中,加入葱结、姜片和料酒焯水,捞出用热水洗净,控干水分。2、起锅烧油,放入适量碎冰糖,炒出糖色后,加入适量姜片、八角、桂皮、...……更多
...我屏住呼吸,拿起调料盒里的辣油罐,在风平浪静的豆浆汤面上,浇了一幅不太齐整的太极图。红白相间的对垒,充满了勃然的张力,让我想到杰克逊·波洛克作画时,泼洒油彩的兴奋。周遭的环境,是低端村俗的最底层,在马...……更多
陕西一家人去苏州,点了三碗面,看见价格却傻眼了
...味道都交织在一起,构成了一幅味觉的交响曲。第三碗红汤面10红汤面,可以说是江苏面食中的“家常菜”。看似普通的面条,在融入了高汤和特制的香油后,立刻变得风味十足。在热气腾腾的红汤面上,青葱轻轻飘浮,与面条...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...大开,摄入过多热量。如果不想发胖,最好是选择清淡的汤面,或者适量加调料,用天然食材(比如番茄)的味道来提升面条味道。5.不要喝太多汤在水煮面条等淀粉类食物的过程中,表面的淀粉特别容易溶于汤中,让汤的热量...……更多
行业新锐聚力开拓方便食品产业蓝海
...海。强责任 挖掘特色做响地方传统美食名片螺蛳粉、酸汤面叶、红油面皮……一碗饭、一碗汤、一盘菜,每个人的心中都有一种无法替代的家乡味道。如何让地方美食走出去,被更多人知晓?这些深耕地方特色美食的企业给出...……更多
睡前总是特别饿该怎么办
...热牛奶或暖到室温的酸奶)、粥类(如小米燕麦粥)、热汤面(少放一点面条,加上鸡蛋、蔬菜)。唐墨莲(摘自《湖北日报》) ……更多
常做的一款面食,好吃又简单,吃一碗热乎乎的,老公直呼过瘾
...碗拌有油泼辣椒的面条,真的很是爽。而我家总是在吃了汤面、炸酱面、油泼面以后,作为改善生活会来一锅铁锅焖面!今天去超市买菜,看见有新鲜的豆角买,一问价钱要4块多一斤,想起冰箱里还有婆婆在夏天冻好的豆角,...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...州美食,一动筷子就停不下来!糖沁三门青蟹家烧黄鱼姜汤面 炊圆蛋清羊尾台传媒记者林 立“启航2024”央视跨年晚会,让台州之美再度绽放全国。台州景美,食更美。精品台州菜,让晚会上的一众嘉宾赞不绝口。鲜嗒嗒,人...……更多
30余位环卫工乐享“爱心早茶”
...作人员指引下入座,先喝上一口热茶水暖身子。干丝、鱼汤面、包子……色香味俱全的泰州特色早茶依次上桌,大家捧着热气腾腾的鱼汤面,咬一口香软的包子,满心欢喜。“这是我吃过的最精致的早茶,味道真好!”海陵区城...……更多
粉PK面之热量大比拼:吃货们该如何选择?
...并不比米粉高太多,但关键在于我们怎么煮、怎么吃。清汤面热量相对较低,而油泼面、炸酱面等高热量的面食,那可就不得了了。特别是那些加了肉酱、油料的面条,每一口都是热量炸弹。不过,只要选择清淡的烹饪方式,搭...……更多
常熟“炒浇面”,一碗汤底鲜美、浇头多样
...是传统的苏式红汤或者白汤,记者点了一碗“虾爆鳝”紧汤面,下单后,厨师拿起铁铲迅速翻炒,10多分钟后,盛起盖在刚出锅的面条上,鲜美的汤汁瞬间浸润其中,一时间香气四溢。 紧汤面稍硬,夹起面条,与虾、爆鱼,鳝...……更多
有一道永远无法替代的美食,那就是重庆小面
...叶、宽面三种,默认细面汤。在此基础上,又分为馏面和汤面两种。汤面又可分为窄汤和宽汤,多以骨汤为基底。不同的面条,搭配上各家独特的佐料,构成了一道道美味可口的小面。重庆小面的魅力,在于其独特的辣味。这种...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00