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...找一份能温暖身心的美食，仿佛成了一种心灵的寄托。而萝卜丝牛肉汤，便是这样一道能够穿越炎热，直抵心间的美味佳肴。它不仅仅是一道菜，更是一种家的味道，一种对生活的热爱与关怀。故事的开始，总是源自于对食材的...……更多
2024-09-11 15:25:00萝卜丝,滋补,牛肉,萝卜,夏日,温柔
...。然后在锅中加热油，放入洋葱丝翻炒出香味，再加入胡萝卜丝翻炒至变软。倒入适量的开水，大火煮沸后放入腌制好的瘦肉，煮熟后适量加盐调味，最后撒上香菜碎即可。这道汤既简单易做，又口感鲜美，富含丰富的营养成分...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...水分。蒜末和辣椒切碎备用。在一个大碗中，将腌好的青萝卜丝、蒜末、辣椒放入，加入适量的香醋和盐调味。拌匀后即可食用，这道菜的酸辣味能刺激食欲，同时青萝卜的清脆口感会让你爱不释手。推荐食谱二：青萝卜炖牛肉...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...养物质，因此强烈推荐大家经常制作。健康萝卜牛肉汤
萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝，牛肉则使用现成的牛肉卷，粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水煮沸后，...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...调整盐量，炖至汤色清澈、味道鲜美即可。推荐食谱二：萝卜丝饼萝卜丝饼是一种简单可口的家常小吃，融合了萝卜的清香与面粉的软糯，适合早餐或下午茶。萝卜的丰富膳食纤维有助于促进肠道健康，同时这道菜也是提供能量...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...、保护眼睛和肝脏的作用。推荐一道简单的鸡蛋菜肴——萝卜丝荷包蛋汤。首先，用适量的食盐和食用油在平底锅中烧热，然后依次将三个鸡蛋打入锅中，以小火煎至两面金黄色后盛出。随后，将白萝卜去皮、洗净并切成丝，另...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...润肺部，还富含维生素，有助于提高免疫力。推荐食谱：萝卜丝虾皮煎蛋汤材料：白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法：白萝卜洗净去皮，切成细丝，生姜切成薄片，热锅凉油，打入2个鸡蛋，将鸡蛋煎熟后...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...嫩。可以根据时间调整火候，保持汤清香不油腻。
四、萝卜丝鲫鱼汤所需材料：鲫鱼 1条（约500克）；白萝卜 1根（约300克）；姜 3片；大葱 1根（切段）；枸杞（可选）适量；料酒 1勺；食盐 适量；白胡椒粉 适量；清水 适量步...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...打散入油锅炒成鸡蛋碎，粉丝煮至熟透过凉水切碎。4、萝卜丝、鸡蛋、粉丝混合，加入蚝油、盐、五香粉、香油拌匀。萝卜腌制的时候放盐了，所以拌馅儿的时候一定要注意不要放太多。5、案板上撒上一些干面粉，将揉好的面...……更多
2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然
...、利尿通便等作用。可以做成萝卜汤、萝卜炖牛肉、凉拌萝卜丝等菜肴，既美味又健康。萝卜中的维生素 C 和膳食纤维等成分，有助于增强人体免疫力。1、鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用盐和料酒腌制片刻。白萝卜洗净，...……更多
2024-10-24 13:51:00节气,韭菜,营养,建议,山药,红薯
...盐进行腌制，然后挤干水分并切碎。接下来，将腌制好的萝卜丝加入鸡蛋、面粉以及各种调料，搅拌均匀。然后，用手揉成小丸子的形状，放入热油中炸至金黄色即可。素炸萝卜丸子的口感与特点素炸萝卜丸子的口感鲜美且香脆...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...成丝，干虾米用清水洗净，鸡蛋煎至金黄色；3.煮汤：将萝卜丝焯水后放入砂锅中，加入煎好的鸡蛋和干虾米，煮沸后大火煨五分钟；4、调味品：最后加入适量的盐和胡椒粉调味，再煮一分钟即可；5、出锅：最后撒上葱花即可...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...为下酒菜或配菜食用。以下是一些萝卜的美味食谱：一、萝卜丝鲫鱼汤材料：鲫鱼一条、白萝卜半根、姜、葱、盐、料酒、食用油。做法：鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用盐、料酒腌制片刻。白萝卜洗净切丝。姜切丝，葱切...……更多
2024-12-07 08:29:00药方,免疫力,免疫,萝卜,医生,萝卜
...香醋和芝麻油混合，制成调味汁。将调味汁均匀拌入红心萝卜丝中，让每一根萝卜丝都裹上调味汁。可根据个人口味调整蒜泥和香醋的比例，放入冰箱冷藏一下更加爽口。推荐食谱二：红心萝卜炖排骨红心萝卜搭配猪排骨，不仅...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...以参考学习，都是营养好吃，不上火的家常菜。食谱一：萝卜丝煎蛋汤食材：1个萝卜、2个鸡蛋、枸杞、葱花香菜等。做法：①萝卜去皮擦丝备用；鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋，用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清水煮沸，...……更多
2024-09-04 13:21:00秋燥,白色,食物,萝卜,白萝卜,香菜
...白萝卜清洗干净，然后擦丝，撒少许盐杀杀水分，然后把萝卜丝挤出水分备用2、猪肉绞成肉馅，把挤干的萝卜丝放入肉里面，加少许酱油、菌菇粉、淀粉，搅拌均匀，倒入蒸碗里铺平，加入姜片，加水没过肉饼，浸泡30分钟，上...……更多
2024-12-07 11:54:00升阳,阳气,俗话说,俗话,精神,建议
...致的丝状。随后，锅中倒入少量食用油，待油热后，放入萝卜丝，大火迅速翻炒片刻。待萝卜丝炒至微软，即可出锅。之后，用刀具将萝卜丝剁碎，这样的处理方式不仅能保留萝卜的香气，还能有效避免出水现象。
第五步，将...……更多
2024-05-19 15:06:00味美,滋补,饺子,白菜,萝卜,饺子
...萝卜清洗干净后，去皮，擦成细丝，锅内加水烧开，放入萝卜丝焯水后，捞出过凉，挤掉多余水分，切碎。将萝卜和猪肉馅混合，加入食用油，搅拌均匀，制成馅料。2.饺子皮内包入适量馅料，烧一锅水，下入饺子，煮10分钟左...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...在阳台上自然晾晒2-3天左右，将其完全晒干。2. 将晒干的萝卜丝和胡萝卜丝装入盆中，加入适量的清水，浸泡20分钟，将其泡软后，挤干水分，再平铺在竹筐内，晒至7成干。3. 将晒干的萝卜丝装入盆中，加入葱姜丝、适量盐、生...……更多
2023-11-30 15:56:00高手,萝卜,萝卜丝,虾皮,盆中,蛋汤
...段，并分开待用；3、锅入油烧热。爆香蒜白和葱，加入萝卜丝，盐中火炒香软，临出锅前加入鸡精和蒜苗叶炒均即可。功效：萝卜含有大量的维生素，含铁量。萝卜可以促进血液循环，加快新陈代谢，解读瘦身。萝卜具有利尿...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...，大火烧开。2，改成小火慢慢熬10分钟，然后加入擦好的萝卜丝，继续熬煮大约10分钟，加少许盐调味，直接端上桌即成。三：芋头在金秋十月，正是小奶芋头上市的季节，小奶芋头富含丰富的营养，还是散节增加免疫力的小能...……更多
2024-10-13 09:55:00滋补,错过,黄金,莲藕,芋头,胡萝卜
...以暖身舒适，让您在寒冷的冬季里度过温暖快乐的时光。萝卜丝蛋皮汤冬季的萝卜丝蛋皮汤清爽可口，不仅能消暑解燥，还能增加食欲。准备好新鲜的萝卜、鸡蛋、小葱、盐以及香油，按照以下步骤来制作这道美味的汤品：首先...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...锅下油，先下腊肠煎脆出油，再放香菇虾米干贝炒香，下萝卜丝，倒入料汁（看图5第二个）翻炒出锅3、将食材倒入调好的生浆中，大火蒸30分钟（用筷子轻轻戳入，没有粘就是熟），蒸好的萝卜糕倒扣出来切块，直接吃也很好...……更多
2024-12-16 11:10:00白萝卜,花样,做法,萝卜,白萝卜,蚝油
...丝，同样胡萝卜也插成细丝备用。
2、锅里水开之后下入萝卜丝，再放入胡萝卜丝，焯水的萝卜可以去除辛辣味，吃起来味道更香，（有人喜欢用盐沙水，其实这样做出的丸子口感会偏咸，失去了萝卜本身的味道）。3、差不多...……更多
2024-11-22 14:27:00小雪,寒冬,健康,萝卜,羊肉,菠菜
...力，让你在寒冷的冬日中身体倍感温暖。推荐食谱：【炒萝卜丝】准备食材：萝卜、虾仁、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油1. 萝卜洗净去皮切丝；大虾去壳，取出虾仁，加葱姜汁、淀粉抓匀；葱、姜、蒜切末。2. 锅中加入...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...先，将萝卜去皮，然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。然后，静置一段时间，让萝卜释放出多余的水分。将花生米提前用清水浸泡一段时间，使其变软，然后沥干水分。2.将...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...体的消化吸收。萝卜的吃法也有很多种，最为常见的是炒萝卜丝和炖萝卜汤。炒萝卜丝口感爽脆，而且能够保留萝卜的营养成分；炖萝卜汤汁浓郁，萝卜软烂，而且能够滋补身体。除了这两种吃法，还可以将萝卜切成块，用来煮...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...入锅中，大火蒸10-15分钟，至鱼肉熟透即可。六、剁椒白萝卜丝准备食材：白萝卜 1根、剁椒1勺、葱花少许、油盐适量。做法步骤：1、萝卜丝加入适量的盐腌制一下，腌制出汁后再挤出少许汁水。2、烧热锅放入适量的油，萝卜...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
萝卜丝鲫鱼汤，相信很多人都做过，这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样，材料除了萝卜与鲫鱼，只是其他配料都有所不同，可以根据自家存货调配......是个...……更多
2024-02-23 06:47:00止咳,免疫力,免疫,感冒,鲫鱼,萝卜
...法：1、首先把白萝卜清洗一下，削掉萝卜皮，改刀切成萝卜丝。白萝卜中含有90%的水分，所以一定要用盐先把里面的水分腌出来，大概腌10分钟，然后攥干水分。接下来再准备适量猪肉馅，要瘦肉多一些，吃起来不油腻，香葱适...……更多
2024-02-07 20:25:00白萝卜,丸子,全家人,猪肉,全家,做法
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