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辣的是口,暖的是心
...场选购当天的食材,大部分都是可以穿串儿的素菜,比如萝卜、木耳、豆腐等。将它们穿成串儿,准备好汤底就开始下锅。对于一些不易熟的串儿就将它放到锅底多煮一会儿,主食则是现做现卖。秘制的调料放入锅中,咕嘟咕嘟...……更多
初冬“食三果”“吃三菜”,牛羊肉进补正当时!
...作用,而柚子有下气消痰的作用。所谓“吃三菜”就是白萝卜、山药和莲藕。白萝卜有消食清火的作用,山药有健脾益胃的作用,莲藕有清热健脾的作用。市民汪阿姨告诉记者,现在是吃藕的季节,放点肋排烧点藕汤。再买点山...……更多
以下4样食物,含钾高又去燥,安康过秋
...——凉拌菠菜1、菠菜切成长段,把粉丝泡发好。切点胡萝卜丝、洋葱丝,把锅烧热,刷上食用油。舀上一勺蛋液煎至定型,再卷起来切成丝。2、锅中水开后放入粉丝焯烫20秒,捞出放入盘中。菠菜、胡萝卜丝焯水,放入凉水中...……更多
黄晓明一个月瘦了30斤
...减肥经历中,他不得不在短时间内喝下一碗碗“西红柿胡萝卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黄瓜汁”“苦瓜黄瓜汁”,最终,体重减至130斤以内。西红柿胡萝卜汁菠菜黄瓜汁 黄晓明表示:“那段时间非常难受,浑身发冷,也不开心,...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...的作用,对于在寒冷季节中保持体内的阳气很有帮助。白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。白萝卜性凉味甘,被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...功效的眉豆,以及补肝明目、保护视力、增强免疫力的胡萝卜,还有调和脾胃的无花果和生姜,既能清热利湿,又不伤脾胃。再来一块瘦肉,瘦肉是作为一个典型的广东主妇煲汤的日常标配,我这次选用的是猪护心肉,这是位于...……更多
本文转自:金陵晚报白萝卜炖羊肉汤是很多老南京的驱寒神器。老南京对羊肉汤的酷爱,早已是天花板级别的了,即便是“三伏天”也喝羊肉汤,这已成为一种习俗,称为“喝伏羊”,而且还流行“伏羊一碗汤,不用开药方”...……更多
分享4道家常炖菜,荤素都有,中老年人常吃,营养好消化
...牛肉基本软烂后,放一些盐调整咸味,切上一些土豆,胡萝卜等配菜放进去。继续炖半个小时。6、待蔬菜熟透之后,可以直接关火,也可以用大火收一收汤汁,就可以出锅上桌了。【香菇炖鸡】 1、一个大琵琶腿剁小块,先用...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,冰凉冰凉的,没有一点温度。 在民间,也有“十个女人九个寒”一说,我不知道大家是不是跟我一样哈,但是至少说明,这是一个普遍的现象,不止我一个人有...……更多
医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...开后转小火慢炖1-2小时,加盐调味即可。推荐食谱二:酸萝卜老鸭汤酸萝卜清凉解热,老鸭性寒,两者结合不仅可以有效驱除体内湿气,还能滋养身体,防止炎症。这道汤品对于护理子宫也有着不错的效果。主要食材:酸萝卜、...……更多
五一“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻探访六安部分商超
...闻记者仔细观察发现,该超市此次参加惠民菜篮子活动的萝卜、胡萝卜、韭菜、黄瓜等各种蔬菜看起来十分新鲜,基本上见不到腐烂或破损蔬菜。“你好!你感觉这里的惠民蔬菜质量怎么样?”大皖新闻向一位正在挑选平包菜的...……更多
浑身痒起来没完没了?秋冬季节皮肤病多发,专家支招如何预防
...律作息。饮食方面可以多选择食用葡萄、香蕉、苹果、胡萝卜以及卷心菜等果蔬,以及时补充皮肤所需要的维生素和糖等营养,注意膳食均衡摄入,尽量少喝浓茶以及咖啡等。在室内可以使用加湿器增加空气湿度,避免长时间暴...……更多
可以通过一些生活方式和食物减少甚至预防老年斑的出现
...帮助我们美白皮肤,抑制黑色素的形成。很多人都知道胡萝卜对眼睛好,其实胡萝卜还有很多益处。把胡萝卜切薄片敷在脸上,还可以达到祛斑的效果呢。葡萄浑身都是宝,葡萄皮和葡萄籽是真正的抗氧化明星。老年斑除了影响...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...肠道健康,帮助身体排出湿气。 主要食材:绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、调味料(酱油、醋、香油、盐、蒜末)具体做法:绿豆芽、胡萝卜、黄瓜洗净,胡萝卜切丝,黄瓜切片。将绿豆芽用开水焯烫后捞出,用冷水冲凉,沥干水分...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...季喝上一碗羊肉汤那是非常舒服的。搭配上冬季离不开的萝卜,可以在干燥寒冷的冬日里温暖滋润我们,提升我们身体的抵抗力。推荐:羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜的做法:食材:羊排适量,青萝卜半个,葱段,姜片,盐少许。1,...……更多
...厚型的,细说起来有酵头香、面粉香、青菜香、咸菜香、萝卜丝香、葱姜蒜香,还有灶膛里噼啪作响的柴火韵味。馒头香不香,酵头当然是灵魂。酵头是农家主人往年发面着意留下的一块硬邦邦的面疙瘩,把它揉碎放入洁白的面...……更多
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
...过秋冬了,也算是打下个不错的基础。不少中老年人爱吃萝卜和豆腐,这两样东西虽不错,可也有不足之处。萝卜富含营养,不过对于秋天气候下肠胃功能不太好的中老年人来说,老是吃萝卜的话,容易胃里胀气,还会让肚子不...……更多
吃多少药能康复?采访了十位“阳康”,最高消耗量是三片布洛芬
...黏人,摸了摸额头,稍微有点热,低烧,赶紧用网上说的萝卜和梨煮水给她喝。抗原显示两道杠,果然中招了。到了晚上,孩子高烧,达到了38.7℃,还好家里一直备着孩子的药。我们按照说明,给她喝了美林,孩子睡稳了,夜...……更多
吃多少药能康复?采访了十位“阳康”,最高消耗量是三片布洛芬
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气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...糯米莲子银耳羹,既暖身又暖心,真是太适合了!四:白萝卜炒牛肉白萝卜炒牛肉,这道菜的营养均衡,非常适合追求健康饮食的朋友。牛肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,对于增强肌肉、提高免疫力都有很好的作用。白萝卜...……更多
又闻豆丝香
...是“运输员”,负责将豆丝饼送到屋外晾干。准备好一截萝卜、一片蚌壳,土灶上的铁锅烧热后,母亲便开始忙碌。只见她左手拿起萝卜,在铁锅里快速涂抹一遍,右手舀起大半碗米浆糊,顺着锅边淋绕一圈,再用蚌壳背面将米...……更多
周迅的手和脸,真的长在同一个人身上吗?
...情况。 黄磊调侃道周迅的手不论颜色还是形状都像是胡萝卜,周迅也自嘲自己的手就像是水果胡萝卜,惹得大家连连发笑。李沁一直以来都是以温柔低调的形象示众的,学昆曲出身的她,给人的感觉就像温婉的大家闺秀一样。 ……更多
铜仁袁家寺骨科医院||医养中心:舌尖上的“康养”暖胃更暖心
...,老人们正享受着午餐时光。餐桌上摆放着精心烹制的胡萝卜、菜豆腐、莴笋丝、瘦肉,还有一碗热气腾腾的西红柿蛋花汤,荤素搭配、色彩鲜艳,让人看了就食欲大增。“这饭菜可香了,每天吃得都很舒心!”今年75岁的时奶...……更多
夏天这两款最佳祛湿吃法,有效逼出体内多年湿气
...像生姜、山药、马齿苋、薏米、赤小豆、黄豆、香菜、红萝卜、冬瓜、苦瓜、菌类以及辣椒等,这些都有不同程度的去湿作用。下面教大家两款最佳祛湿(美味)吃法!(一)黄豆苦瓜猪骨汤【黄豆苦瓜猪骨汤的食材】猪骨200g...……更多
母亲的红豆粥
...贪婪地吞咽着,那粥软糯糯的,绵柔香甜。母亲又弄了一盘萝卜条炒豆腐块放在靠近我的灶台角,那萝卜和略带黄色煎痕的豆腐相搭配,色泽好看,味道更美。我喝着热乎乎的红豆粥,嚼着可口的小菜,面对灶口的暗火,背靠干爽的谷草堆,...……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...吃羊肉能以热制热,去寒气,让你浑身舒畅。推荐食谱:萝卜羊肉汤按照步骤做不膻不腥,汤鲜肉香,暖心又暖胃,从头暖到脚,快安排起来食材:羊小腿、萝卜、大葱、姜、枸杞、葱花、白芷、胡椒粒做法:1、羊肉冷水加入...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...分解:食材准备:猪肚一副,干莲子一把,山药一根,胡萝卜一个,红枣几个,枸杞若干,葱姜,料酒,白胡椒粉,食盐,食用油,葱花第一步:生猪肚市场有得卖,买不到的就到网站上采购即可,质量价格都很不错,买来后翻...……更多
立秋,别忘了吃1红,2白,忌食1样,顺应节气,全家健康入秋
...脾胃。【推荐食谱】:素炒山药【食材】:山药1根、胡萝卜1根、木耳适量、蒜2瓣、盐、生抽、鸡精。【做法】:山药去皮后切片(山药去皮最好戴上手套,不然会很痒)。胡萝卜去皮切片,木耳泡发撕成小片。 起锅倒油,下...……更多
哈尔滨北方森林动物园动物的别样元宵节
...林动物园为园内过本命年的兔兔们准备了各种青脆爽口的萝卜元宵和香喷喷的杂粮元宵,深受兔兔们喜爱。文静的小黑兔“葡萄”,瞪着黑葡萄一样的兔兔眼,捧着元宵认真啃,嘴巴嚼来嚼去,可爱值爆表。爱美的小白兔“雪媚...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...阅读:秋季养肝多吃4种蔬菜,健脾养胃,保肝护肝 1.胡萝卜胡萝卜性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有...……更多
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中国癌症高发,都是味精惹的祸?医生:这4种调味品,别再滥用
早前味精是家家户户必备的调味品,但不知何时起,味精开始“跌落神坛”,致癌传言四起,以至于现在很多人都不敢再用味精。味精
2025-03-25 00:57:00
结核病日|贵阳市公益灯光秀点亮健康之光
3月23日至24日,在贵阳金融城地标建筑群,一场全城瞩目的“公益亮灯行动”盛大开启,并借助“灯光秀+社区服务+校园科普”的多元化模式
2025-03-25 01:13:00
儿科张丽医生:小孩鼻炎,在中医上是怎么回事?
在中医理论中,小孩鼻炎被看作是一种与脏腑功能失调密切相关的疾病。中医认为,“肺开窍于鼻”,因此鼻病多与肺脏有关。小儿鼻炎的发生
2025-03-25 01:51:00
夜问丨男子因一碗剩米饭吃进ICU!这种毒素你家会不会也有?
近日,广东江门,50岁的陈先生(化名)将几天前冷藏的米饭做成炒饭食用后,不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至医院时
2025-03-25 03:49:00
“早诊早治”理念重塑临床版图
本文转自:人民日报海外版儿童乙肝防治专家共识发布一年来“早诊早治”理念重塑临床版图陈爱平 戴 欣日前,解放军总医院第五医学中心感染病医学部感染性疾病科张敏主任医师的诊室里
2025-03-25 04:53:00
这里的骨科挺“反常”(退病录)
本文转自:人民日报海外版针对高龄患者,首都医科大学宣武医院鲁世保团队推进加速康复——这里的骨科挺“反常”(退病录)本报记者 熊 建图为鲁世保在检查患者情况
2025-03-25 04:54:00
看!这个“田间学校”真热闹(春耕进行时)
本文转自:人民日报5年培育600余名持证新农人看!这个“田间学校”真热闹(春耕进行时)本报记者  沈靖然星桥镇新农人操作无人机开展水稻播种社会化服务
2025-03-25 05:50:00
四十载耕耘,荒岛变成“瓜果山”
本文转自:人民日报重庆市垫江县居民岳龙芳带头凿石垦地、护苗育树四十载耕耘,荒岛变成“瓜果山”本报记者 沈靖然重庆长寿湖中
2025-03-25 05:51:00
本文转自:人民日报六名视障人士提供消费新体验上海这家店的咖啡要摸黑喝本报记者  季觉苏“欢迎来到我的世界,我是今天的领路人——解说员桃子
2025-03-25 05:51:00
治理花粉过敏,能不能砍树了之(民生观)
本文转自:人民日报白真智城市的生态环境要保护,居民的健康诉求也不能忽视,只有把工作做得更细更实,才能让两者兼得最近,“你过敏了吗”成为网上网下热议的话题
2025-03-25 05:52:00
本文转自:人民日报新华社日内瓦3月24日电 3月24日是世界防治结核病日,世界卫生组织当天在其官网发布今年的宣传主题
2025-03-25 05:57:00
黄葛树丨唐林:麻糖的味道
麻糖的味道文/唐林麻糖的味道至今让我难以忘怀,因为它记录着我童年的美好时光,更连接着母亲对我的深厚情感。“麻糖甜,麻糖甜
2025-03-25 06:48:00
一年“胖”了30斤,肚子大得像怀孕 所有女生务必注意,可能是瘤不是胖
20岁的年轻女生小静(化名)最近为自己的身材感到十分苦恼。总是腹胀便秘,食欲不佳,明明吃得不多,但肚子却越来越圆,一年时间竟然胖了足足30斤
2025-03-25 07:21:00
三都医院完成首例腹腔镜下小儿肠套叠复位术
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)普外科成功完成首例腹腔镜下小儿肠套叠复位术,标志着该院手术技术水平迈上新台阶
2025-03-24 21:04:00
枣庄市中医生活化社区行活动启幕
鲁网3月24日讯3月22日,枣庄市中医生活化社区行活动在薛城万达广场举办。活动由枣庄市卫生健康委、枣庄市社会科学界联合会
2025-03-24 18:40:00