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为啥说“一个萝卜赛人参”?吃萝卜有啥效果?不妨看看了解一下
...得消化也不太好,总有胀气的感觉,妻子就建议他多吃点萝卜,说有助于消化。正当他们在公园的一棵大树下休息时,碰巧遇到老赵——一位退休的中医大夫,也是李强的老邻居。李强一听到老赵这么说,顿时有了兴趣:“老赵...……更多
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市,郎中下市”等说法。冬天为什么要多吃白萝卜?入冬后,天气寒冷,阳...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
常言道,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,也有说“冬吃萝卜赛人参”。冬天到了,很多人选择吃些萝卜来进补,为什么冬天宜吃萝卜?到底怎么吃才能达到养生的效果呢?下面就来聊一聊。为什么冬天宜吃萝卜?《中...……更多
萝卜这些饮食小知识,很多人还不了解,值得学习收藏!
...经来临了,又到了一种可口的蔬菜登场的时刻了,那就是萝卜了,古人云冬吃萝卜,夏吃黄瓜,不同的季节有不同的应季食材,而萝卜正是冬天最好的蔬菜之一,冬天的萝卜不仅好吃,而且对于身体健康也是有着非常大的帮助的...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”冬天到了很多圈友都选择吃些萝卜来进补可这萝卜的种类繁多做法也各有千秋到底怎么吃才能达到养生的效果呢?左小霞中国人民解放军总医院第八医学中心营养科 主任医师萝卜是一种低热量低脂...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...却饱含丰富营养价值的食物,它就是被誉为“小人参”的萝卜。尤其是在这个季节里,市面上的萝卜仅售7毛钱一斤,其价格甚至低于白菜,但其养生保健价值却丝毫不逊色于名贵的人参。萝卜,自古以来便是我国人民冬季餐桌...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
众所周知,民间素有“十月萝卜赛人参”、“萝卜上市,郎中下市”之说法,但萝卜下霜后特别甜,格外的营养,因为下霜后,萝卜开始启动“抗寒”反应,萝卜中含有的淀粉在淀粉酶催化下水解成麦芽糖,麦芽糖在转化为葡...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...妨看看! 秋冬季节哪些食物堪比人参?一、菜中人参胡萝卜胡萝卜虽然是一种特别多见的蔬菜,但却有着小人参的美誉。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种成分是人体中维生素A的主要来源,能够起到保护呼吸道、泌尿系统、...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗?萝卜到底怎么吃?萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看,“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为,萝卜味辛性微寒,有...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
冬天必吃的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤冬天的寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一,具有丰富的营养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜,而且非常适合冬季食...……更多
餐桌上的“小人参”,你吃对了吗
...定抗癌的作用。它就是有着“餐桌上的小人参”之称的胡萝卜。每天吃点胡萝卜癌症风险降低20%2023年12月,食品营养学领域的国际期刊《食品科学与营养学评论》发表了一项重要研究。研究发现:每天吃点胡萝卜,可以有效降低...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...升健康,还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”,因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等营养物质。入秋后适当食用白萝卜,可以改善因秋燥引起的不适症状,并提高抵抗传...……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
...。以下是这四种食物的营养价值堪比人参:01.菜中人参胡萝卜秋冬季节,寒冷的天气容易使人体脾气虚弱,容易导致身体出现疲倦、乏力等情况。此时,胡萝卜成为了一种极其适合的食材。胡萝卜富含的β-胡萝卜素是维生素A的...……更多
冬季白萝卜这样吃才不浪费!搭配八物清肺、降脂
冬季是白萝卜的丰收季节,这种营养丰富、价格亲民的蔬菜被誉为“小人参”。然而,许多人并不知道如何正确食用白萝卜,以达到最佳的健康效果。今天,我们就来介绍一下白萝卜的正确打开方式,让大家在享受美味的同时...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
...质的吸收和利用,从而降低西洋参的养生功效。3.避免和萝卜一起食用萝卜也被人们称为平价的“人参”,可是萝卜这种食物却不能和西洋参同食,因为萝卜具有一定的泄气功效,对于经常出现胃胀气或是消化不良的人来说,适...……更多
“冬吃萝卜,夏吃姜”已经是耳熟能详的话了,对于萝卜这种好吃又有益健康的食材,在餐桌上总是很受欢迎。但萝卜种类那么多:白萝卜、青萝卜、水萝卜,甚至于胡萝卜,到底哪个是最有益,最应该多吃的呢?而对于正在...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
冬季正是萝卜大量上市的季节,潍县的水果萝卜又是潍坊的土特产,水灵灵的萝卜清爽可口,口感嫩脆、略带甜味,深受广大居民的喜爱。从古至今,萝卜的地位都很高,有“小人参”之称,甚至有“冬吃萝卜赛人参”“冬吃...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...吃素菜,尤其是猪肉要少吃,平时可以多吃一些当季的白萝卜、大白菜等等。冬天的白萝卜还有“小人参”的美誉,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”也是有其中道理的。一、鸡汁白萝卜1、食材:白萝卜、瑶柱、生姜、鸡汁。(有鸡...……更多
立冬后,萝卜和它是“绝配”!补益全身防上火,选对品种更养人
萝卜一直被称为“平价人参”,民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,这不,立冬一过,菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜,真的能让人元气满满吗?萝卜优点确实不少,不同颜色各有“特长”萝卜是十...……更多
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
本文转自:北京青年报俗话说,冬吃萝卜赛人参,冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处?好处一:减肥白萝卜所含热量比较少,纤维素较多,吃后容易产生饱胀感,有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进...……更多
安居沙湾萝卜:沙壤地里的“小人参”
...自:随州日报随县安居镇王家沙湾村村民钱保莲在自家的萝卜地里采收萝卜。(随州日报全媒记者徐斌摄) 随州日报全媒记者 钟金辉 萝卜富含丰富的碳水化合物和多种维生素,具有重要的食用价值和药用价值,在我国民间素...……更多
冬天多吃白萝卜,清热止咳润燥热,赛过吃人参,记得常给家人常吃
...吃一些爽口清淡的食物。来到菜市场逛了一圈,就想吃白萝卜,清炒一下肯定老好吃了,而且价格也超便宜,才7毛钱一斤,比大白菜还要便宜,营养不输人参,不吃它可真亏。白萝卜口感爽脆且带有甜味,同时也略带辛辣味,...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,这个冬日,一起来感受萝卜的魅力!
...别致的安逸......冬日的脚步已经来到,此时此刻,正是白萝卜大量上市的季节。它是自然为人类孕育出的健康宝藏。今天就让我们一起走进以“花海果林、优创农粮”为主题的重固镇中新村。一起来领略独属于冬天的美食,体会...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...,就听到外面响亮的喇叭吆喝着卖东西,仔细一听是卖白萝卜的,特别便宜,和大白菜相比白萝卜更便宜,才2毛钱一斤,我就跑出去,一下买了20斤。正好最近一直在贴冬膘,再加上这几天参加婚礼比较多,肚子里面装满了油腻...……更多
冬天的胡萝卜,又好又便宜,比人参还滋补,现在吃它正当季要多吃
冬季节是萝卜大量上市的季节,萝卜有着“小人参”的美味,也被李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜富含α-胡萝卜素,常吃有利于健康长寿、防止血管硬化,降低血压及减少心脏病发病几率:胡萝卜素能在体内能转化成维生...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...老年人常吃身体棒。大家好我是傻姐美食,今年婆婆种的萝卜大丰收,长的个个粗壮水分足,前几天回老家帮婆婆拔萝卜,过日子的婆婆连萝卜叶都舍不的扔掉。婆婆说用它凉拌、包饺子、炒鸡蛋吃特鲜美,而且营养价值也特高...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
...大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。“鱼生火肉生痰,萝卜青菜保平安”,今年的蔬菜价格格外低,一棵大白菜四五斤都卖不到2元,萝卜更是便宜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,每到冬季我家都会囤上许多白菜和萝卜,萝卜...……更多
冬吃萝卜赛人参 藏在云贵高原泥土里的清甜
...网-云南频道程浩 杨霞 李娅洁宋代诗人刘子翚曾这样描绘萝卜“密壤深根蒂,风霜已饱经如何纯白质,近蒂染微青”白萝卜切成片,温润如玉。李娅洁摄立冬已过饱经风霜的洗礼和艳阳的照耀云南省楚雄州南华县的大萝卜最是甜...……更多
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
...种,它被誉为初冬“小人参”,营养价值相当高,它就是萝卜。正所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,冬天吃萝卜,好处是很多的。常吃补充膳食纤维、矿物质、各种维生素,还能补充蛋白质等等,是一种老少皆宜的健...……更多
冬天不吃它可真亏,1块钱一斤,比白菜便宜,营养赛人参
冬天菜市场最实惠的蔬菜估计就是随处可以看见的白萝卜了,如果去农村,一斤不会超一块钱,即便是菜市场,也不过1块钱,而且白萝卜是冬季“埋土里的人参”营养高价格便宜,是老百姓餐桌上不可少的。冬季,天气更加干...……更多
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2025年9月4日-7日,中华医学会第二十九次全国眼科学术大会(CCOS 2025)在杭州国际博览中心召开。作为国内大型眼科学术盛会
2025-09-15 11:35:00
聚焦秋季男性健康:山东东方男科医院专家带来科学防护攻略
中秋渐近,秋意渐浓,昼夜温差显著增大,空气愈发干燥,各类流行病也进入了活跃期。在这个时节,男性群体尤其需要重视养生保健
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2025-09-15 15:14:00
标本兼治 济南国医堂中医张青松“三个调”治囊肿
囊肿是一种有形的包块,囊肿内部可能包含空气、液体或半固体物质。脓液的集合体称为一个囊肿。中医治囊肿有独特的优势,受到患者普遍认可
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曹博带队赴北京考察 探索武当中医药健康文化走出去战略
9月8日至10日,武当中医药文化联合会会长曹博赴北京考察调研,期间与中国国际文化交流中心、全国中医药文化大会组委会、中国汽车工业协会
2025-09-15 15:45:00
喝凉水都胖?可能是多囊在作祟!必可欣PCOS帮你找回好代谢
作为育龄女性常见的内分泌问题,多囊卵巢综合征(PCOS)不仅影响月经规律与备孕计划,还是许多女性莫名肥胖的“元凶”。而必可欣PCOS作为一款专为多囊女性研发的特膳食品
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以前,大家都会有一种“春捂秋冻”的说法。甚至,北方有些地区的老话叫“春捂捂,秋冻冻,人到老了不生病”。现在的生活条件好了
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