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“水盲”式喝水的危害(二)
本文转自:萍乡日报误区3:纯净水干净,只喝这一种水世界卫生组织发布的论文中明确提到,不论饮食结构如何丰富,人体始终需要从水中摄取一定比例的矿物元素,长期饮用过滤掉营养成分的纯净水,会造成较大的健康危害...……更多
突然饮用大量水,也会出现尿量增多的情况,也不利于膀胱健康
...的重吸收功能,通过肾小球滤过后,有许多物质是可以被机体再次吸收,比如其中的葡萄糖、氨基酸、水等,只要机体需要,就可以通过肾小管重新被机体吸收利用。而且肾小管在重吸收的过程中,还可以维持电解质、酸碱度平...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...一、身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!机体血液内的葡萄糖称为血糖,高血糖和糖尿病是两个相关但不完全相同的概念,前者是指血糖水平高于正常值但低于糖尿病范畴。在正常情况下,机体内空腹血糖水平应...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
...减退,并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤,降低了机体对缺水的感知能力。老年人的口渴等感觉减弱,主动喝水行为减少。老年人免疫能力降低,会使机体易发烧、感冒,增加机体的失水量;并且老年人消化系统能力也有...……更多
看尿也是一种“诊断方式”
...,所产生的终末代谢产物;尿液的组成和性状可间接反映机体的代谢状况,并受机体各系统功能状态的影响。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素...……更多
足量饮水 健康生活
...体的主要成分,而且发挥着重要的生理功能。足量饮水是机体健康的基本保障,有助于维持身体活动和认知能力。一般情况下,我国居民通过饮水获得的量约占总水量的50%,通过食物获得水分占总水量的40%。在温和气候条件下,...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...情况下,作为身体的主要排泄器官,肾脏主要是负责过滤机体血液内的废物和多余的液体,同时保持其内部的电解质平衡。尿毒症通常是由慢性肾脏疾病(CKD)引起的,这是一种逐渐损害肾脏功能的疾病。在CKD的早期阶段,患者...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...失去光泽,进而爆痘。此外肝脏出现问题时,也会影响到机体荷尔蒙的分泌,造成激素分泌水平下降,皮脂分泌过度,从而诱发痘痘、粉刺等皮肤问题。2、皮肤发黄在日常生活中,很多人都会出现皮肤发黄的问题,导致皮肤发...……更多
什么是生化指标测定
...疾病状态的生物化学物质。其中,肝功能和肾功能是评估机体整体健康状态的重要指标之一。通过测定血液中相关生化指标,可以早期发现肝功能和肾功能异常,为疾病的预防、早期诊断和治疗提供重要依据。二、肝功能生化指...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...物和多余水分则形成尿液排出体外。这一过程有助于维持机体内环境的平衡。 2、调节身体血压,保持血管健康肾脏还具有调节血压的作用。肾脏分泌的肾素是一种重要的调节血压的激素,它能将血液中的血管紧张素原转化为血...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...,葡萄糖、氨基酸、部分离子(如钠、氯、钾等)和水都被机体重吸收,以维持正常体液状态。此外,肾小管还可以通过选择性重吸收和分泌过程,控制和调节体内盐、酸碱、气味和药物等物质的平衡;尿液形成的第三步是在肾小...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...亦不如以往。于是,这些饮食与生活习惯的改变也催生了机体的适应问题,高血糖这类基础病也走入大众。可高血糖的变化肉眼难以估计,所以需要各位糖尿病病友在家中监测。不过,如何监测得准确也不是那么简单,常有病友...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...瘀、利水解毒等作用。适量食用黑豆可以滋养肾脏,提高机体免疫力。桑葚 桑葚含有大量的水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等,具有补肝益肾、滋阴补血等作用。经常食用桑葚可以促进新陈代谢,有利...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...小囊的滤过和重吸收作用,失去原有功能的话,就会导致机体出现:排尿困难、尿频、尿急、尿痛、尿不尽,等一系列尿路刺激症状。千万不要认为,吸烟只会对肺部产生损伤,如果你是这样想的话,那真是小瞧香烟对身体的危...……更多
“多喝水”并非人人适用
...需要根据身体状况调整饮水量。喝水讲究“水平衡”,即机体水入量和水出量的平衡状态,入量大于出量则体液易潴留在体内,增加水肿风险,入量小于出量则水分不足,轻可出现口渴、食欲减低,重可出现脱水、器官功能受损...……更多
正确饮水更有助于减轻肾脏的负担,建议做好以下几点
...分的器官,多余的水分会运载着代谢废物,经过肾脏形成尿液代谢排出体外。所以喝完水一段时间之后,人们就会通过排尿的方式进行代谢,但是有些人存在一喝水就尿多的情况,这也让他们感觉到非常担忧,害怕是肾脏功能出...……更多
一洗澡就想尿尿?背后5个因素,最后1个值得关注!
...动去完成。人体的水分和代谢废物会被泌尿系统过滤产生尿液并储存在膀胱,当膀胱的尿液达到一定量以后,会刺激到膀胱肌肉(逼尿肌的“牵张感受器”)向脊髓排尿低级中枢及大脑高级中枢发送信号,大脑中枢在判断安全或...……更多
尿液应该注意哪些指标
尿液是反映人体健康的重要指标之一。正常情况下,尿液应无色透明,呈浅黄色,尿液应清澈,不会有沉淀、浑浊现象,尿液也不会有明显气味。那么,尿液应该注意哪些指标?1、颜色正常人的尿液呈淡黄色或透明无色,尿液...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...由于尿中丢糖过多,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏引起食欲亢进,食量增加,血糖升高,尿糖增多,如此反复。……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
为啥天一冷 起夜次数就多了
...尿剂者,可调整服药时间为傍晚。老年人夜尿多,往往是机体衰老的表现,如果没有影响到睡眠,就不必太在意;但如果起夜造成睡不着,带来心理困扰,就该找泌尿外科医生看一看了。据生命时报 ……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...仅会损伤肺部和心脑血管,还会增加自由基的数量,促使机体老化。所以,老的慢的男性几乎都有不抽烟、少喝酒的习惯。3.多锻炼男性对抗衰老的过程中应该多运动,这是保持身体健康的有效方法。很多男性平时缺乏锻炼,运...……更多
热播剧中女主播疑似尿血,竟和每天涂口红有关?
...还含有汞、铅等重金属成分,过量使用会伤害皮肤,造成机体损失。日常涂抹口红不会导致尿液变红近日,某部热播的都市医疗剧中有一段剧情引发网友热议,冲上热搜。剧中,一位女主播因为尿液变红疑似尿血就诊,经检查后...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...其是天气干燥的时候,喝水可以促进体内新陈代谢,提高机体排出毒素能力,喝水时,加入一些对肝脏有好处的小植物,效果会更佳。菊花:降低肝火上扬,清理肝脏内毒素,促进肝脏代谢能力;决明子:减少体内毒素垃圾,加...……更多
一座城  一起拼  一定赢
本文转自:萍乡日报一座城 一起拼 一定赢——萍乡队首夺江西省男篮联赛冠军这是一场可以载入萍乡篮球史册的经典比赛:在江西省第四届男篮联赛总决赛第5场,萍乡队大比分3∶2战胜南昌队,首夺江西省男篮联赛冠军;这是...……更多
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好,建议多喝
...把身体当中的代谢废物过滤出来,储存在的膀胱当中形成尿液膀胱癌尿的感觉。尿液的状态能够反映出身体以及肾脏的健康状况,而且在医院里检查身体的时候,某些特殊的检查项目也是需要检查尿液的,有的人存在一喝水就尿...……更多
仝小林院士团队揭示中医证候用于T2DM患者精准分层诊疗微观依据
...擅长辨证论治,即通过望闻问切四诊合参所得证候来反应机体整体状态。然而,中医证候用于T2DM患者分型的科学内涵,目前仍鲜有形成系统的阐释。该研究于2015年7月到2016年12月期间,从1798位居民中筛选103名长期粪便粘臭或干...……更多
女性绝经前后有什么不同?4个变化,需要你仔细观察
...绝经后卵巢内分泌功能衰退,雌激素水平低下,导致女性机体内环境的改变。多数会出现血管舒缩功能不稳定、泌尿系统不适、皮肤和毛发改变、骨质疏松症、心血管疾病等。那么,绝经后期女性非生殖器官有什么变化?第一、...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...陵泉穴等,这能够调节人体的气血运行,从而唤醒和激发机体自身的调节能力,改善尿失禁的症状。对这些穴位的选择和刺激,有助于患者固肾缩尿、调理膀胱功能。推拿按摩作为一种非药物治疗手段,通过对会阴穴、曲骨穴等...……更多
...过少或过多都会给身体带来伤害。“饮水过少,可能导致机体脱水,引发多种疾病;饮水过多,进入体内的水量大于肾脏的排出能力,会引起细胞内、外液容量扩大和渗透压降低,细胞的正常功能受到影响,发生水中毒。”“不...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...能选择保守治疗。张大爷一家都后悔不已,要是在一开始尿液警报的时候送医,结果会不会不一样呢?早晨不仅仅是一天的开始,也是身体健康的晴雨表,及时关注,有助于预防一些疾病。一、早起早起,几点起床才算早?昼夜...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00