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你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...以适量饮用补气养血的汤药,如黄芪、当归、人参等,以补益气血,增强体质。适量的运动对于补充体虚也非常重要。选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,有助于活动筋骨,促进气血循环,提高身体的免疫力和...……更多
第13届中国药理学会补益药药理专业委员会学术研讨会在浦城召开
...转自:人民日报客户端12月22日,第十三届中国药理学会补益药药理专业委员会学术研讨会在福建浦城召开。来自全国中医药界的知名专家、学者近百人汇聚一堂,共同探讨以灵芝、人参为代表的补益药产业升级与高质量发展。...……更多
瞿涵潇:愿用“针”功夫助力基层医疗事业
...用意。“我当时只关注到表面的热象,没有注意到盗汗、虚劳的可能性。”瞿涵潇说。谈及未来,瞿涵潇希望继续深造后到基层医院工作。比起大医院的优厚待遇,在基层自身价值的实现更吸引她。她说:“我想让自己的专业特...……更多
“红斑狼疮”火上热搜!会传染吗?能不能治好?
...多,根据狼疮性肾炎表现可归属于“水肿”“阴阳毒”“虚劳”等范畴。结果显示,常用的中药制剂“雷公藤多甙片”联合小剂量激素,能明显改善狼疮性肾炎患者的远期临床疗效。此外,灯盏花素+激素+环磷酰胺的治疗方案也...……更多
养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...肝经,能养心阴、益肝血;桑葚味甘酸,入肝、肾经,可补益肝肾。酸枣仁桑葚茶具有益肝的功效,可缓解肝阴血亏等症。3.改善失眠:酸枣仁具有养心补肝,宁心安神等功效;桑椹具有滋阴补血(滋补体内血液),生津润燥的...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...除了咳嗽,还有乏力、没胃口、口干等问题,这时最好的补益就是喝粥。五、理疗穴位护健康 (涌泉穴)取穴定位:在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。取穴方法:正坐或仰卧,...……更多
单兆伟巧用小柴胡汤治“气秘”
...甘草、大枣益气和中,鼓舞胃气以助少阳枢转之力,又能补益脾胃以绝少阳之邪内传;白芍配甘草酸甘化阴,以养肝体行其用,又能增其阴液、濡润胃腑;决明子轻缓通下,亦能清肝。诸药共伍,少阳经腑同治,又旁顾脾胃,使...……更多
MDS基础知识:揭秘“隐形”血液病
...不同的中药方剂来调整阴阳失衡,改善病人的整体状态。补益气血:对于因MDS引起的贫血、乏力等症状,中医通过补气养血的方式,如采用四君子汤加减,以增强机体的造血功能和免疫力。解毒散结:中医认为瘀血内阻是导致MDS...……更多
冬天吃鹿茸补益的好处多,那可以天天吃吗?看完你就懂了!
冬天吃鹿茸补益的好处:人体自身的免疫力对健康是非常重要的,免疫细胞可以帮助人们抵制细菌病毒的侵蚀,让人们摆脱疾病的困扰。对于免疫力低下,体弱多病的人来讲,鹿茸可以很好的提高人体免疫力,就我们平常人来...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...往伴随着气血不足的问题,所以需要通过调理肝肾功能、补益气血等方法来改善。同时,适当的运动也是非常重要的,可以加强身体的新陈代谢,促进脂肪的燃烧,进一步促使体重的下降。虽然现代医学已经有了很好的减肥方法...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。黄桃就是我们身边的保健品,可以适当的吃一些。经常吃黄桃还可以促进人体气血运行,缓解女性月经期出现的痛经现象,特别是经期腰痛的不适可以缓解。...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
...肺脾之气,且有“疮家圣药”之誉,故为针对手术损伤后补益气血所设,又配当归以成当归补血汤之意,气血双补;党参补益肺气,适用于肺气亏虚引起的气短咳喘、乏力。配沙参苦微寒,可清肺热,补肺阴,与麦冬同用,润肺...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...响到骨髓的造血功能,降低免疫力。中医强调调和阴阳、补益肝肾,而在春季,适当增加白菜的摄入,无疑是一种简单有效的养生策略。白菜,这一低调而普遍的蔬菜,含有丰富的纤维素,能有效促进肠道蠕动,帮助身体排出多...……更多
从出轨、婚变、复合,被豪门绑住的儿媳郭碧婷,彻底失声
...主动发声变成了婆家代替,如今好像真的成了依附夫家“菟丝花”。听到丈夫出轨的传言,别的女星或多或少都会自己出来发声。 不管是张嘉倪决绝的“爱得起,放得下”,马伊琍表示原谅的“且行且珍惜”,还是秋瓷炫出来...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...诸多益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢...……更多
冬至时节推荐药膳:姜爆乌鸡
...鸡及麻油爆炒,其美味滋补,尤常用于产妇恢复身体,补虚劳、通经络。姜爆乌鸡的做法并不难。乌骨鸡洗净,斩小块,姜切大片。热锅入麻油,下姜片爆至微焦,下鸡块迅速翻炒。随后加入生抽、老酒,继续翻炒收汁后,关火...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...柿、枇杷、柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散:秋天是万物收敛的季节,饮食上也应该以收敛为主,避免食用过于...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...辨证施治,针对不同的证型制定个性化的治疗方案。通过补益气血、调补阴阳、祛邪扶正等手段,全面调节人体内环境,改善肿瘤患者的疲乏症状。2、药食同源中药治疗:成都中医肿瘤研究院中医专利组方采用药食同源中药,...……更多
桑葚红焖牛肉
...》说牛肉补气与黄芪同功,味甘性温,能入脾、胃经,能补益脾胃气血、强筋骨,适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足的人。现代研究发现,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...、健脾、和胃、安眠。 具体来说,吃小米有这些好处:1补益肾精中医有“年过半百而阴气自半”的说法。意思是说,老年人不同程度地存在着肾精不足的问题,常喝小米粥,可补益肾精、益寿延年。2补益健体小米具有补益作...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...,而《食疗本草》认为它“除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。”在《本经逢源》中,说它“能降火及清头目。”说了这么多,是不是有点饿了?美味还附加了养生的功效,试问哪个小伙伴可以拒绝得了呢?现在我就开始教大家...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...匮要略》中有写到,羊肉是一种补阳散寒之食材,能够补虚劳,暖腰肾。在《本草拾遗》中也将羊肉和人参抬到了一样的高度,所以也是一种温补强肾的肉类,对人体御寒保暖,温中暖肾非常有好处。可是在世界卫生组织看来,...……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
...而且肉厚肥嫩,从中医角度而言,螃蟹还具有清热滋阴、补益肝肾以及生精益髓等多种功效,但与此同时,它也是一类“危险系数”较高的海鲜,有时稍不注意,可能就会掉进它的“美味陷阱”。在生活中,稍有健康常识的人应...……更多
龙家俊辨治咯血思路
...药收敛之性;碳药止血最速,减少气血流失,可助仙鹤草补益之功,其用相须,共为佐药。二诊,咳嗽咳血好转,然热毒减,燥结存,去大黄,加决明子清肝热,润肠道,使邪从下出。三诊,咳血已止,标证已缓,故去收敛治标...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...下3寸。主治胃肠病证、下肢痿痹、神志病、外科疾患、虚劳诸证。可用拇指按揉或按摩棒点按,也可配合艾灸,因为小腿肌肉丰厚,可适当较前面两穴力量加强,注意按压感受酸痛时配合呼吸。合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,...……更多
冬令进补正当时,慢病调理有膏方
...的人,变应性鼻炎可反复发作,季节交替时症状加重。7.虚劳病(危重症获得性衰弱)临床表现:以危重症疾病(包括呼吸衰竭、心衰、脓毒症、脑梗死后遗症合并感染、大面积脑梗死后遗症等疾病)发病治疗后,出现的各组织...……更多
今日冬至 注意保暖
...系统病症。在冬季肺系疾病高发时节,按摩足三里穴,能补益肺气。流感之后好多人存在咳痰症状,按摩足三里穴,能健脾化痰,起到防病保健作用。 ……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...味药物可能导致口干和肠燥。 3.甘味甘味药物通常具有补益、调和的功效,对脾胃特别有益,适用于治疗虚弱、疲劳等症状。甘味能够调和药性,减少其他药物的副作用,但过量可能导致脾胃滞留,形成湿痰。4.辛味辛味药物以...……更多
小满生活:任重认证陈立是隐形渣男!精神出轨冯丹
...,觉得是她自己太软弱,太狭隘了。这个女人,就像一株菟丝花,非要缠绕在男人身上,才会有安全感。 一个新时代的30岁的年轻女性,遇到家暴的婚姻,直接报警,然后离婚不就行了,韩金金是家暴男,但还没到变态的地步...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...广西所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品,龙...……更多
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情绪波动太大、一到晚上就想哭,是患上抑郁症了吗?
情绪波动是每个人生活中的一部分,但当这种情绪失控并频繁出现时,可能会引发人们对自身心理健康的担忧。如果一个人发现自己经常想哭
2024-08-10 21:52:00
肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
现如今,越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康,同时也可能引发一系列身体症状,肠胃不适就是其中比较常见的一种症状
2024-08-10 21:52:00
为什么有的人失恋后,会患上抑郁症?
失恋是一种常见的情感经历,其带来的情绪冲击可能对个人的心理健康产生深远影响。但失恋不仅仅是情感上的打击,还可能引发或加重抑郁症
2024-08-10 21:53:00
这几种习惯,会严重降低你的睡眠质量!
失眠是一种常见的睡眠障碍,影响着大量的成年人。当我们躺在床上辗转难眠时,可能会不自觉地做出一些行为,这些行为虽然看似无害
2024-08-10 21:55:00
精神分裂症测试是什么?如何进行?
精神疾病一直是社会关注的焦点,其中精神分裂症是一种复杂而严重的精神障碍。了解精神分裂症测试的内容及其进行方式,可以帮助我们更好地认识和理解这一疾病
2024-08-10 21:56:00
孩子突然有自残的行为,这是患上抑郁症了吗?
从临床心理的角度来说,自残是一个比较危险的现象,它表明了个体心理状态的不协调性。从孩子以及青少年群体的观察来看,他们自残的原因更为复杂
2024-08-10 21:57:00
该如何分辨“心理疾病”与“心理问题”?它们之间的区别有哪些?
“心理疾病”和“心理问题”是两个常被提及的心理学概念,但很多人可能对它们之间的区别感到困惑。正确的理解有助于我们更有效地应对生活中的心理挑战和寻求相应的帮助
2024-08-10 21:59:00
记不住东西、注意力涣散,会不会是抑郁症导致的?
抑郁症是一种常见的心理健康问题,除了情绪上的困扰外,研究表明抑郁症还可能对认知功能产生负面影响,包括记忆力衰退、注意力下降等
2024-08-10 22:00:00
孩子日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆!
每个孩子都有一颗敏感的心,需要父母细心观察、认真呵护。从出生到成年,随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格
2024-08-10 22:01:00
抑郁症的九个表现你知道吗?要留心!
根据有关数据表明,在我国抑郁症的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算,到目前为止,中国有超过9500万的抑郁症患者
2024-08-10 22:03:00
情绪忽高忽低,总是不舒服,是患上抑郁症了吗?
当一个人感到情绪忽高忽低,同时无法明确指出身体不适的具体部位时,这种情况可能暗示着心理健康方面的问题。01情绪忽高忽低的背后是什么情绪忽高忽低常常表现为情绪波动大
2024-08-10 22:06:00
躯体形式障碍的典型表现有哪些?该如何预防?
日常生活中,您身边的家人或朋友是否会出现这样的“怪象”:总是感觉身体有各种不适,可能昨天头疼,今天胃疼、肩膀疼,到了明天又感觉焦虑
2024-08-10 22:07:00
枣庄市立第二医院营养师走进新城院区开展“合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动
鲁网8月10日讯(记者 杜方奇)为广泛深入宣传合理营养健康知识,引导“科学饮食 健康生活”理念,让大家养成科学合理饮食的习惯
2024-08-10 22:07:00
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
目前我国恐惧症症状的治疗中,公认有效的是心理治疗和药物治疗方式,其中以心理治疗更为重要。而对于这种精神疾病症状的治疗预后性
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抑郁症有多难受?这5个躯体症状过于真实!
在近些年快节奏的社会生活中,人们身上心理抑郁表现如同毒瘤一般快速在人群中蔓延,不仅仅会影响到生活中的情绪和心理状态,还会对人们生理情况上造成相应的困扰
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