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...使皮肤红润有弹性，秀发光滑有质感，延缓衰老。
推荐菜谱【红枣南瓜银耳汤】原料： 红枣 银耳 南瓜 冰糖 蜂蜜制作: 1. 提前用冷水将干银耳泡上一个小时， 泡软的银耳手撕成小片备用；2. 将准备好的银耳片放入电饭煲中，...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...享受烹饪的乐趣。今天，我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱，它们鲜香美味，营养丰富，非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗，这两种食材搭配在一起，口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状，...……更多
2023-12-19 10:44:00小炒,风寒,蛋白质,蛋白,蒜苗,小炒
蛋白质是人体所需的重要营养素之一，它不仅能提供身体所需的能量，还能增强免疫力，促进健康。在日常饮食中，合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法，希望大家可以尝试一...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...快速补充能量，帮助身体抵御寒冷。丰富的汤品中含有的蛋白质、维生素和矿物质，对于维持身体的正常机能至关重要。2.免疫力的守护者冬天是多种疾病的高发期，特别是呼吸道疾病。一碗营养均衡的汤能提供身体所需的抗氧...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...银耳，银耳是一种白色的菌类食材，质地细腻，富含胶原蛋白，有益于皮肤健康，改善气色。此外，还需要一些枸杞子，它具有补肾养肝、明目等功效。最后，还需要适量的冷水、红糖和冰糖，调节口感和甜度。红薯红枣银耳枸...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍：白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富的植...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...食用的青菜，不论鲜食还是腌制后食用都非常美味。推荐菜谱：雪里蕻煎鸡蛋1.腌制好的雪里蕻用清水浸泡去盐分，中间多换几遍水，直至雪里蕻尝起来没有咸味后捞出攥干水分切成细末，虾皮用清水泡发备用。
2.把切好的雪里...……更多
2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气
...其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为有益于健脾益胃、补中益气、养生强身。推荐食谱：红枣山药丸子准备食材：红枣、山...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食。此菜谱既满足您的味蕾享受，又富含营养，让您在享受美食的同时，让肺部干干净净。一、菜名由来---“胶质感满满”是这道菜品的特色所在，通过食材的选择和烹饪技巧的...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
...因为市场上供不应求的情况日益显著。猪蹄：满满的胶原蛋白
讲到猪蹄，现在依然有不少人对它望而却步，然而这并不妨碍一些人对它的钟爱。有些人喜欢品尝猪蹄时那种极具弹性的口感，它给人一种轻盈易入口的感觉，与肥...……更多
2024-05-18 08:51:00八十年代,白菜,食物,龙虾,猪蹄,人们
...别乱猜，医生说出答案猪蹄猪蹄看似油腻，但它富含胶原蛋白，对于皮肤有很好的滋养作用，但是对于血脂高的人来说，猪蹄确实是一个需要谨慎对待的食物。猪蹄中的脂肪含量较高，食用过量容易增加血液内脂肪的含量，进而...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...享几款既能突出茼蒿这一养肝好材料，又简单易做的美味菜谱。无论你是烹饪新手还是厨艺高手，相信这几道菜都能让你轻松上手，同时也能让家人在这个春天中，享受到健康与美味的双重满足。推荐菜谱一：茼蒿拌豆腐茼蒿含...……更多
2024-06-17 15:25:00脾虚,肝火,睡眠,天然,茼蒿,腊肉
...多种营养功效，特别适合在冬天食用。（一）丰富的胶原蛋白：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，有助于维持皮肤弹性，改善皮肤质地，对抗皱纹形成，是一种天然的美容食品。（二）富含矿物质：猪蹄富含钙、磷、铁等矿物质，有...……更多
2024-04-21 06:03:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄,生抽
...保持良好的作息习惯，同时在日常饮食中，多吃一些胶原蛋白丰富的食物。为什么女性要多吃胶原蛋白丰富的食物呢？这是因为胶原蛋白不仅可以为皮肤提供充足的水分，使肌肤长时间保持滋润状态，而且它还能抑制黑色素的产...……更多
2023-11-14 22:22:00做法,鸡精,食盐,红椒,中放,蛋白
...的作用，能够缓解这些不适。银耳的营养价值很高，富含蛋白质、多糖、氨基酸、矿物质等多种营养成分。其中，银耳多糖具有提高人体免疫功能的作用，能够增强人体抵抗力，预防感冒等疾病。此外，银耳还富含胶质蛋白，对...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...于促进胃肠道健康。小米则是一种容易消化的杂粮，富含蛋白质和纤维，能够提高饱腹感，促进胃肠蠕动。此粥不仅易于消化，而且富含多种营养物质，对于缓解胃部不适具有良好效果。材料：南瓜200克、小米100克、糯米50克、...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...含有防腐剂和添加剂，常被认为不健康；然而，它们富含蛋白质，适量食用可以作为蛋白质的良好来源；误解三：甜点甜点如蛋糕、巧克力等，因为高糖高脂，常被认为是减肥和健康的大敌；但适量食用甜点，可以提升心情，缓...……更多
2024-06-06 22:31:00美味,垃圾,保障,食品,健康,食品
...不仅口感软糯，更是美容养颜的绝佳食材。猪蹄富含胶原蛋白，这是维持肌肤弹性和紧致度的关键成分。随着年龄的增长，我们体内的胶原蛋白会逐渐流失，导致肌肤松弛、细纹增多。而猪蹄中的胶原蛋白能够有效补充这一损失...……更多
2024-06-11 10:37:00一口,滋补,蛋白,美味,东西,女人
...撒上香葱，大火收汁即可出锅。好了，今天这3道含胶原蛋白的营养美食就分享给大家了，女人过了35以后，如果条件允许，要多吃这3道营养美食，皮肤会更变得更好。 ……更多
2024-02-21 22:02:00皮肤,营养,条件,美食,女人,莲藕
...生懂点儿健康养生知识，轻松活到99岁关注——最新经典菜谱查询1.进入公众号「每天教您一道菜」3.回复以下内容如“早餐\"\"炖菜\"早餐/午餐/晚餐/夜宵面条/饺子/包子/馒头/炒饭家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴南瓜/香菇/带...……更多
2024-01-20 21:26:00抗衰老,海带,美白,做法,女人,海带
...白，美容养颜，健康又营养。喜欢吃的朋友，赶紧把这个菜谱收藏起来吧，有空的时候给家人露一手，保证他们赞不绝口！哎，如果你觉得这道炖猪蹄不错，点个赞支持一下吧！每天我都会分享不同的家常美食，别忘了关注我哦...……更多
2024-05-19 14:56:00猪蹄,配方,外传,饭店,猪蹄,大料
...，但是材质却差不多。它们都是由一些胶质和丰富的胶原蛋白构成的，实在是非常养生又容易得到的食物。
虽然银耳的价格便宜，但是美容的功效却是一点都不打折。不但能够补充肾元，益气消肿，还能够缓解皮肤松弛、皮肤...……更多
2023-12-28 11:43:00大厨,银耳,营养,银耳,胶质,时候
...强补气补血的功效。4、鸽子汤鸽子汤是补气血的最好的菜谱了，鸽子肉本身就有养生保健和补气养血的功效，做鸽子汤时会往锅中再放入大枣、枸杞、黄芪这类补气血的食材。鸽子汤非常适合气血两虚的患者食用，还有大病初...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...外，它还含有一定量的钾，有利于维持血压的稳定。推荐菜谱：凉拌黄瓜
食材：黄瓜2根，蒜末、醋、盐、香油适量。做法：黄瓜洗净切片，加盐腌制出水后沥干，加入蒜末、醋和香油拌匀即可。百合：百合不仅味道甘甜，而且...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...生素和矿物质，有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和胶原蛋白，有助于滋润肌肤和关节。这款汤既有滋补作用，又有助于润肺清火，适合秋季养生食用。推荐食谱：【莲藕山药排骨汤】
准备食材：莲藕、山药、排...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...如何制作口蘑，下面我为大家提供几种简单又美味的口蘑菜谱。第一种是口蘑炒肉片。将口蘑洗净，切成均匀的片状。然后，将肉片用盐、料酒和生抽腌制一下。接着，热锅加油，爆炒肉片至变色。加入口蘑翻炒均匀，加入适量...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
...你的身体更加年轻活力。4.猪蹄（香辣猪蹄）猪蹄是胶原蛋白的宝库，对于追求皮肤紧致和光滑的女性来说，简直是福音。胶原蛋白可以帮助维持皮肤的弹性和光泽，延缓老化过程。猪蹄中的蛋白质和脂肪酸也非常丰富，这些都...……更多
2024-06-30 06:24:00老得,体质,食物,女人,黑芝麻,红枣
...体内雌激素水平，缓解更年期症状。同时，猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤、关节等具有滋养作用，有助于维持女性的健康和青春。材料：猪蹄：2个；黄豆：适量；姜片：适量；葱段：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...好喝，而且营养丰富，特别适合秋冬季节。银耳富含胶质蛋白，对皮肤特别好，喝了能滋润养颜。而且银耳汤做法简单，只要把银耳泡发，加点水和喜欢的配料一起炖煮就行。大家快试试看吧，保证让你爱上这款美味养颜的银耳...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...花生焖猪蹄，猪蹄酥烂脱骨，花生醇香四溢，满满的胶原蛋白与花生的蛋白质完美结合，既满足了口感享受，又富含营养，是一道不可多得的家常美味佳肴。只需耐心烹饪，就能在自家厨房里创造出让人回味无穷的香浓滋味。 ……更多
2024-04-26 06:33:00满溢,猪蹄,家常,秘籍,花生,美味
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大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁，自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
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一条大运河，由北向南，如同行书一般，蜿蜒灵动，让各种菜系融会贯通，带来了四面八方的气味和口感。
在运河边见到宋小军时
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出梅后的杭州气温骤升，市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁，是一位躯体障碍疾病患者，高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
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首先，母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力，是不是很神奇呢？因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
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东北，中国一块神奇土地。它，神奇在哪儿？宇宙，在这里是尽头。方言，幽默席卷全球。生病，黄桃罐头护佑。……对了，就连对顶流“美食”称谓
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高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
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盛夏时节，冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒，冰箱可不是“保险箱”，食材的存放时间一长，就很容易滋生各种细菌，其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
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为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
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