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5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...供饱腹感。-可以将芦笋蒸煮、炒熟或加入沙拉中食用。5.菜苔:-菜苔是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生素C、K和纤维。-菜苔中的纤维有助于减缓食物的消化,稳定血糖水平。-可以将菜苔炒熟、煮熟或加入汤中食用。需要...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...节,运动偏少的人,还是要多吃一些润肠的食物,比如红菜苔就是最适合在立冬时节吃的润肠蔬菜。 【推荐菜谱】:酸辣红菜苔【制作方法】:首先将红菜苔掰成4-5厘米的段状后洗净,然后在锅中放入适量的油,等油温烧到6成...……更多
...达91.2%。建设水库储好水春日里,走进位于黔南州龙里县龙山镇余下村的龙里县窄冲水库,苍翠的青山间,一汪碧水静卧在大山怀抱中。今年1月,龙里县窄冲水库工程顺利竣工验收,标志水库正式进入运行阶段。水库总库容1608...……更多
再添2个新成员,荆州区绿色食品产品标志达14个
...发布信息,荆州区荆太农产品产销专业合作社申报的“油菜苔”和“鲜食玉米”两个产品获得绿色食品认证,这是该区今年以来获得认证的第三批绿色食品标志。截至目前,荆州区绿色食品产品标志已累计达到14个,较去年新增4...……更多
上海原创油菜新品“领衔”郊野
...它们已经发挥过菜用价值,为百姓菜篮子提供了富硒营养菜苔。”据介绍,富硒蔬菜的标准是硒含量超过0.01mg/kg。科研人员评估上海地产油菜苔发现,相比同季节红菜苔、包菜、花菜、胡萝卜、茼蒿等9种常见蔬菜,油菜具有“...……更多
安徽肥东县:特色蔬果香飘致富路
...东县包公镇大许社区设施蔬菜产业园三期大棚,成片的红菜苔翠色欲滴,长势喜人,工人们和社区志愿者正在加紧采收红菜苔供应春节市场,丰收的喜悦扑面而来。“批发价每斤3块多钱,隔一天就要运往周谷堆市场800斤。” 产...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...捞出,再用清水冲洗干净,沥干水分后使用。三、西兰花菜苔拌白玉菇西兰花富含硫化物和维生素C,能够帮助肝脏排毒,并有助于清除体内自由基,保护肝脏细胞。白玉菇含有多种氨基酸和微量元素,有助于改善肝脏功能。这...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...、蚝油)翻炒。7.继续翻炒均匀,直至食材熟透。清炒油菜苔材料:油菜苔,葱蒜,盐,味精,食用油 制作步骤:1.将买回来的油菜苔清洗干净,摘去老叶,撕去筋膜,切成段。2.葱蒜切好备用。3.油锅烧热,放入葱蒜煸炒出香...……更多
“菜农”的梦想在发芽
...上工作服,穿上长套靴,来到地里带着务工的村民采摘红菜苔。这是黄坚返乡创业的第4年。从株洲市区到镇上再到村里,从“老板”到“菜农”,他尝遍了“新农人”返乡创业的酸甜苦辣,也有了全新的梦想。●“老板”回乡...……更多
提升五级医卫服务能力|贵州:加快建设优质高效的乡村医疗卫生体系
...位置推动,实施了“乡村振兴健康守护”工程等。龙里县龙山镇中坝村卫生室村医操作远程医疗系统 乡村医生是农村居民健康的“守门人”,乡村医疗卫生人才队伍建设是推动卫生健康事业高质量发展的基石。为进一步充实村...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...女老幼都可以适当的常吃一些口蘑。推荐菜谱:口蘑烧红菜苔1.红菜苔切去老根,用刮刀刮去老皮后洗净切成段,口蘑刷洗干净后切成厚片。 2.锅中入油下入花椒粒小火炸香,捞出花椒粒后入葱姜蒜爆出香味,下入切好的红菜苔...……更多
富硒小油菜蝶变致富大产业
...袁州区,油菜可是宝,不仅可以榨油,还可以做菜肴。油菜苔营养丰富,对硒元素具有特殊富集功能,是一种很好的富硒蔬菜。早在两年前,袁州区成功开展菜、油两用型油菜试验示范,在保证菜籽产量的同时,又让群众餐桌上...……更多
贵州多地上榜!第三批全国乡村治理示范村镇名单公布
...治州福泉市凤山镇竹王城村黔南布依族苗族自治州龙里县龙山镇余下村黔南布依族苗族自治州荔波县瑶山瑶族乡瑶山村黔南布依族苗族自治州罗甸县逢亭镇祥脚村黔西南布依族苗族自治州兴义市威舍镇发哈村黔西南布依族苗族自...……更多
水利润民生    冬修保安澜
本文转自:南方日报龙山镇全力推进水利体系建设水利润民生冬修保安澜眼下正是冬修水利的黄金时期,潖江蓄滞洪区建设正如火如荼地开展。罗沅琪 摄蓄水如蓄粮,修堰如修仓。眼下正是冬修水利的黄金时期,潖江蓄滞洪区...……更多
来湖北就要吃这6道鄂菜!它们是湖北人的最爱,也广受外地人喜爱
...腊肉炒菜薹菜薹一般是紫菜薹,当然了如果没有紫菜薹用白菜苔也可以。荤素搭配,好吃美味。紫菜薹是湖北洪山的特有蔬菜,外表是紫色的,肉质细嫩,搭配腊肉一起炒,是一道家常炒菜,现在还是湖北十大经典名菜之一。食...……更多
龙山镇筑牢冬春季森林防火“安全墙”
本文转自:保山日报龙山镇纪委督查检查森林防火工作开展情况龙轩摄本报讯近期,龙陵县龙山镇多措并举,持续保持森林防火工作“责任到位、管控到位、培训到位、宣传到位”,守护人民群众的生命财产安全和绿水青山。...……更多
南靖龙山镇:书记做“竹”三本账
本文转自:闽南日报南靖龙山镇:书记做“竹”三本账⊙本报记者 吴荣光 陈细慧冯志坚(中)深入福建竹象食品有限公司考察 庄嘉桢 摄 仲春时节,南靖县龙山镇满坡翠竹绵延成片,清风过处,绿浪翻涌,淡淡竹香萦绕林间。...……更多
龙山镇全面推广水稻无纺布旱育秧技术
...1.2米到1.4米、沟宽0.4米、沟深0.15米……”日前,安龙县龙山镇丫科村驻村工作队员、高级农艺师梁永亮,在村里朝门组的田坝间现场制作标有记号的竹竿,给村民梁永现一家人作示范培肥旱育秧苗床。这是龙山镇针对多晴少雨...……更多
... 杨娟 李洁 夏恒)近日,一场捐赠活动在黔东南州麻江县龙山镇举行。现场不是送礼物,也不是送资金,而是辣椒苗。麻江县明洋食品有限公司向龙山镇捐赠了500亩辣椒苗,助力当地酸汤产业发展。麻江县是贵州酸汤的主产地之...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...高的了,我们常吃的蔬菜中也就芥菜、西兰花、大白菜、菜苔、小白菜、彩椒、苦瓜、水萝卜这几种蔬菜比它高。钙含量是294毫克/100克 [4],常吃的蔬菜里也就香菜比它高,不过香菜作为调味品,吃得太少了,这样看还是荠菜在...……更多
喜闻尧龙稻菽香
本文转自:遵义日报张 维(一)每次有人喊走桐梓县尧龙山镇,哪怕再忙,哪怕再远再累,哪怕去过好多次,都禁不住诱惑想去。因为对我来说,那里的美景总是看不够,那里的美食总是吃不腻,那里的故事总是听不完。初春...……更多
【高质量发展蹲点采访】龙山镇下坛村:再有两个月,“花障”牌蜂糖李即将甜蜜上线
...到。今年就来早一点,争取赶紧定下来。”在位于安龙县龙山镇下坛村的蜂糖李果树种植区,成片的绿色尽收眼底,一个个弹珠大小的果子“拥挤”地挂在果树枝头。而来自安顺市的水果批发商张自明早早地来到果园,正在查看...……更多
【高质量发展蹲点采访】龙山镇巧岭村茶叶种植户杨老板的“账本”
从安龙县龙山镇人民政府出发,沿着蜿蜒崎岖的山路盘山而上,就到了巧岭村。路旁的山坡上,一垄垄精修打理的茶树长势喜人,每一株都冒出绿悠悠、黄灿灿的新芽。而呈现在我们眼前的茶叶,都是当地茶叶种植户杨正发多...……更多
“土特产”成“香饽饽” 村民日子蒸蒸日上
本文转自:羊城晚报清远佛冈县龙山镇特色产业发展见成效,村民节前铆足干劲赶订单“土特产”成“香饽饽”村民日子蒸蒸日上段海涛在蔬果种植基地内忙碌羊城晚报记者 李程春节临近,忙碌一年的人们已逐渐开启“放假模...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...年会财运亨通、生活富足。材料:面粉2斤,韭菜1斤、油菜苔半斤、鸡蛋5个、粉条1把;蚝油、生抽、黑芝麻、花椒粉、鸡精、盐。 步骤:1、菜角里面用了一些油菜苔,因为韭菜吃多了肚子会有些不舒服,搭配一些油菜苔来包...……更多
安庆藏了多少“龙”?
...。在乡级行政区这一级别上,含有“龙”字的地名就有大龙山镇(宜秀区)、龙狮桥乡(迎江区)、龙山路街道(大观区)、黄龙镇(怀宁县)、龙潭乡(潜山市)、回龙街道(望江县)、龙腾街道(桐城市)、龙眠街道(桐城...……更多
一块牌匾 万千期许
...匾被小心翼翼地抬进金兰高中的大门,这是泸州市古蔺县龙山镇双河村委为了感谢金兰高中培养出北大学子张雪娇特意准备的牌匾。在升旗仪式上,大家共同聆听青田支教体育老师夏语冰分享到杭州参加亚运会裁判工作的经历。...……更多
漳州南靖:汇聚乡贤力量 推动乡村振兴
...人民网人民网漳州1月24日电 1月23日,位于漳州市南靖县龙山镇太保村的漳州市立德农业开发有限公司,龙山镇太保村村民陈春长拉着刚从地里采摘好的虎皮兰前来售卖。南靖县龙山镇返乡乡贤陈雪宝夫妇在种植基地查看虎皮兰...……更多
服务提质升级 做强旅游产业
...15日 06版)近日,随着气温回升,贵州省遵义市桐梓县尧龙山镇各乡村旅馆开始热闹起来,大量重庆游客前来避暑。尧龙山镇素有“黔北名镇·避暑天堂”的美誉,气候宜人,景色秀丽,旅游资源相当丰富,毗邻重庆,每年接待...……更多
冬修水利正当时    水清渠畅润民生
...完成清淤超1.8万平方米冬修水利正当时 水清渠畅润民生龙山镇进行河道清淤。日前,佛冈县发布2024年第1号河长令,落实“百千万工程”和绿美广东生态建设部署要求,全面启动佛冈县水塘河道清淤行动,为春耕灌溉和防洪度汛...……更多
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
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秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00