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买牛肉,行家只选“4个部位”,每一口都是精华,正确选择不后悔
...时间炖煮后,变得非常柔软,脂肪也融入汤汁中,增加了菜肴的风味。它是那种越嚼越有味的肉,非常适合做家常菜。对于喜欢炖菜、追求深沉肉味的朋友来说,牛腩绝对是个好选择。不仅如此,牛腩的价格通常也比较亲民,性...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...充沛的体力和免疫力。在这个季节里,选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食,它们不仅能够调理脾胃,增强阳气,还能增强免疫力,帮助身体轻松迎接春季的挑战。一、山药芙蓉汤:山...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...后,加入适量的生抽和老抽,再加入少许松鲜鲜,以增加菜肴的鲜美味道。此外,记住不要加太多的食盐和白糖,因为猪肝本身已经有一定的咸甜味道。最后,加入一丢丢香醋,再将菠菜放入锅中翻炒。如果你喜欢吃辣,可以加...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...口感和营养。香辣猪蹄 香辣猪蹄是一道口感鲜美的传统菜肴。选用猪蹄煮熟后,配以香辣调料制成,味道鲜香,肉质韧劲十足,口感极佳。猪蹄富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性,同时辣味可促进血液循环,对于御寒增强体...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...家常菜,融合了肉类和蔬菜的营养,是孩子们喜爱的健康菜肴。包菜是一种富含纤维素、维生素K和维生素C的蔬菜,有助于增强钙的吸收和利用,促进骨骼生长发育。肉末提供了丰富的蛋白质和铁元素,对于儿童的身体发育尤为...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...维生素,有利于促进肠胃蠕动、排毒养颜,蚝油具有增加菜肴的鲜香和口感,同时也富含多种营养成分。这道菜清淡可口,适合春季食用,有助于增强身体的抵抗力,维持健康。原料:生菜:适量;蚝油:适量;大蒜:适量,切...……更多
...年招待客人用。中国人历来热情好客,宴席上不摆满各种菜肴,都会觉得没面子。于是,一边是客人一个劲地劝主人别再炒菜了,菜够吃了;另一边的父母却像变戏法似的不断从厨房端来各种美味佳肴。酒足饭饱,客人散去,母...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...地成长。1.羊肚菌炒牛肉羊肚菌炒牛肉是一道营养丰富的菜肴。羊肚菌含有丰富的蛋白质和维生素,而牛肉则提供了高质量的铁和锌,有助于增强免疫力和促进肌肉发展。这道菜不仅美味,还能提供身体所需的多种营养素。食材...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...C和膳食纤维,有助于消化和促进胃肠健康。这道清淡的菜肴适合孕期饮食,有助于维持孕妇的健康体重。食材:鲜嫩的荷兰豆250克;蒜末适量;生抽1汤匙;盐少许;食用油适量步骤:1.将荷兰豆洗净,去除两侧的顶和尾部,然...……更多
八种炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择
...含丰富的营养元素。通过调味料的巧妙搭配,不仅增添了菜肴的清新味道,还为肉丸子增色不少。这款美食令人回味无穷。2.4土豆丸子土豆丸子是一道简单而美味的家常菜。土豆的香糯与面粉的口感相得益彰,再加上葱花、盐等...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
当人们谈起中国菜肴时,很多人脑海中浮现的第一道菜往往是铁板牛柳。这道美味的中式菜肴带有独特的魅力,以其热辣的口感和丰富的香气,吸引着无数人的目光。下面就让我们一起来了解一下这道饭店级的铁板牛柳的制作...……更多
这菜全身都是宝,菠菜白菜不如它一块一斤,营养价值高
...中,我们应该充分利用芹菜的独特魅力,将其融入到各种菜肴中,保证身体得到足够的营养支持。通过科学合理的饮食搭配,让芹菜的“全身宝”功效为我们的健康护航,享受品质生活。 ……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...效率。平菇味道鲜美,口感丰富,适合用来烹饪各种美味菜肴,常食有助于保持身体健康,增强体质。推荐做法:香辣平菇材料:韭菜适量;香菇适量;猪肉(或鸡肉、牛肉)适量;大蒜2瓣(切片);姜适量(切片);料酒适...……更多
广东有名的10大特色美食,每一种都是当地人的心头爱
...烧腊店中不可或缺的一道招牌菜。第五道:红烧乳鸽这道菜肴是广东传统烧腊菜品中的瑰宝。乳鸽肉质细嫩,经过精心腌制后,再放入特制的红烧汁中慢慢炖煮。炖煮的过程中,红烧汁的香气慢慢渗入乳鸽的每一寸肌肤,使得整...……更多
溧水洪蓝牛肉 香而不腻 传承百年
...天’。”凭着好寓意,牛肉成为很多家庭春节餐桌的必备菜肴。临近春节,位于溧水区洪蓝集镇的笑林牛肉门店一派繁忙,每天前来采购牛肉的市民络绎不绝。“近段时间,门店每天销售牛肉四五百斤。”洪蓝牛肉制作技艺传承...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...大的影响。有些人甚至直接用大蒜作为食材,做出美味的菜肴,比如大蒜烤鱼。也许以后在大蒜和鱼之间可以发现更美味的食物。 因此,也许前人是“有鱼不蒜”,但我们是“有鱼不大蒜”,只要我们能做出美味的食物。但是...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...保持身体健康。在寒冷的冬天,多给家人安排这些温暖的菜肴,让他们在寒冷的季节里感受到温暖和关爱。同时,也要注意合理搭配饮食,保证膳食均衡,多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,提高免疫力,预防感冒和其...……更多
大块牛肉轻松煮,美味不输餐厅味
...根据自己的口味进行调整。煮大块牛肉不仅可以作为一道菜肴,还可以搭配其他食材制作牛肉面、炖汤等。大块牛肉的肉质饱满,烹饪后口感鲜嫩多汁,让人回味无穷。此外,大块牛肉的煮制方法也非常简单,只需几个步骤即可...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...好适量的蒜末。我通常会在出锅前加入一些蒜末,以增加菜肴的香味,但这取决于个人口味。2、将快菜洗净,切成适口大小的段。这样可以保证炒出来的菜既美观又方便食用。3、锅中加入适量的食用油,待油热后放入虾米。虾...……更多
家常小炒黄牛肉,简单又美味,让你秒变大厨!
...时,关键在于快速翻炒,保持牛肉嫩滑,避免过熟。成品菜肴香气扑鼻,鲜美可口,既适合佐酒,又是下饭佳肴。如果你也是美食爱好者,不妨一试身手!但切记,在烹饪前务必多准备些米饭,因为这道菜的美味定会让你食欲大...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...食,助力他们健康成长呢?今天就来为大家推荐6道美味菜肴,让孩子在春天多吃这些,长得高高哒!鲫鱼豆腐汤今天要为大家分享一道暖心又开胃的家常菜——鲫鱼豆腐汤!清甜的鲫鱼搭配嫩滑的豆腐,入口即化,滋味鲜美,...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...增强体力,提高免疫力。香菜炒牛肉是一道简单而美味的菜肴。将牛里脊切片后,和各种调料一起腌制,然后用油爆炒至变色。最后,加入香菜段翻炒均匀,调入适量的生抽后即可出锅。这道菜色香味美,牛肉的鲜嫩和香菜的清...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...你的嘴,迈开你的腿。成功减掉20斤的人就是你!今天的菜肴有胡萝卜、豌豆和牛肉块。比喝牛奶和吃鸡蛋更好的补钙。孩子们经常吃它可以成长。让我们来看看!胡萝卜是一种常见的食物,含有丰富的营养成分,其中含有大量...……更多
校园午餐:让孩子多一种选择,幸福感就会提升
...宜地开展尝试与探索。按需取餐更有利于光盘“因为选的菜肴都是自己喜欢吃的,饭也是按需取,不会剩余太多,更容易做到光盘”11时35分,中国中学食堂二楼开饭了。与学生去食堂吃统一的盒饭不同,这里的高中部校园午餐...……更多
烹饪佳肴:牛肉炒娃娃菜的详尽制作过程
...味道鲜美,而且制作简单快捷。下面将详细介绍这道美味菜肴的烹饪步骤,带你领略其独特的风味与魅力。【材料准备】首先,精心挑选新鲜食材至关重要。选取嫩滑的牛里脊肉约200克,切成薄片;同时预备适量洗净的娃娃菜,...……更多
为何你炖的牛肉又老又柴,加入它,牛肉软烂入味更鲜美,易消化!
...锅等都是特别受人喜爱的美食。炖牛肉是很多人都爱吃的菜肴,但是有些人炖的牛肉总是又老又柴,吃起来一点也不入味,其实只有往炖牛肉里面加入它,就可以解决这个问题了。这种东西就是西红柿了,它的一种很普通的蔬菜...……更多
有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
...芦炒牛肉西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、制作快捷的家常菜肴。主要食材包括新鲜的西葫芦和嫩牛肉,辅以葱、姜、蒜等调料。在制作过程中,关键在于将牛肉处理得嫩滑,通常可以通过腌制(加入生粉、料酒、酱油等)来保持...……更多
来一场舌尖的春夏之旅
...行政副总厨马如鉴师傅用广府“捞起”概念,研发了系列菜肴。“捞起”源于顺德鱼生,通常在过年期间吃,取“风生水起”的好意头。“捞起”为凉菜,再配以酸甜口,确实让人在热天里更易“开口”。从化此时盛产石榴等,...……更多
...方式(例如清蒸),减少油盐摄入的同时一饱口福。除了菜肴,餐桌上也经常会有一些甜蜜的“点缀”,比如汽水甜点等。有些希望控制体重的朋友总是忍痛割爱。其实大可不必这么纠结。一方面,现在不少商家已经推出了低糖...……更多
高校里的“第九大菜系”
...幕,火速凭实力“出圈”。每所高校拿出3道最具特色的菜肴,上海全市40余家学校和相关单位汇集在华东师范大学闵行校区开办“高校美食市集”,各校大厨现场发挥,总共制作出融合经典传承与特色创意的118道美食,一起拼盘...……更多
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“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00