• 我的订阅
  • 头条热搜
香菜汁爆火!健康益处多到爆
香菜汁的营养宝藏香菜富含多种维生素,尤其是维生素C,比柑橘还要给力,帮助我们增强免疫力,抵御小病小痛。它还含有矿物质和抗氧化物质,能够对抗自由基,延缓衰老。更神奇的是,香菜汁还有助于消化,缓解胃部不适...……更多
风味营养双升级,香菜汁这样喝才最对味!
香菜汁提味秘籍想要最大化发挥香菜汁的风味?秘诀就在于新鲜和搭配!香菜一定要选鲜嫩的,洗净后切成小段,用榨汁机榨出汁液。怕味道太冲?加点柠檬汁或蜂蜜调和一下,立马变得清新又甜美。还可以试试搭配一些蔬果...……更多
小酌怡情?给予提醒!有些人最好滴酒不沾
...酒的人,还有许多其他非酒精饮品可供选择1、果汁和蔬菜汁新鲜加工的果汁和蔬菜汁富含营养,味道也非常美味。2、矿泉水和茶矿泉水作为清爽的饮品,可以帮助消除口渴;茶类型很多,包括绿茶、花茶等,可以提供兴奋作用...……更多
夏天喝什么饮料最健康
...,而且富含抗氧化剂,有助于提高身体的抵抗力。6、蔬菜汁:100%的混合蔬菜汁是一个低热量、营养丰富的选择。它不仅含有多种维生素和矿物质,还能提供丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康。7、无糖豆浆:豆浆是一种植物...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...原则,提高新陈代谢,降低血糖水平。三、喝降低血糖蔬菜汁糖尿病引起的口苦口干舌燥,可以通过喝蔬菜汁缓解,比如芹菜汁、苦瓜汁等,芹菜纤维含量高,而热量含量较低,可以帮助控制体内血糖。如果不喜欢喝芹菜汁,也...……更多
运动后多久可以喝水
...的碳酸钙会出现沉积,这样更加有利于我们的健康。3.蔬菜汁蔬菜汁中含有大量人体需要的营养成分,而且蔬菜汁的热量低,在运动后喝蔬菜汁既能及时为人体补充水分和其他营养,而且有助排毒消化,有利于减肥。4.淡盐水运...……更多
晨起一杯水,喝对才健康!什么时候喝,喝什么样水?一次说清楚!
...意,糖尿病患者及婴幼儿不宜喝蜂蜜水。4、果蔬汁或蔬菜汁如果想要增加营养素摄入,可以选择喝新鲜榨制的果蔬汁或蔬菜汁。果蔬汁富含微量元素、维生素和膳食纤维,能提供丰富的营养,促进新陈代谢。但要注意控制糖分...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
今年的夏季对绵绵来说是很沮丧的,本来说好了要和男朋友一起去海边度假,感受海风的清凉和美味的食物。可是去了之后绵绵才发现,自己早已准备好的泳衣根本无法派上用场,自己那不争气的水桶腰,穿上泳衣后,上下一...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...能提供舒缓的效果,有助于降低尿酸水平。无糖果汁或蔬菜汁也是痛风患者的良好选择,但需注意其纯度和糖分含量。最好选择自制的鲜榨果汁或蔬菜汁,避免添加糖分和人工添加剂。走出痛风困境:生活方式的全面革新管理痛...……更多
“可怕”的香菜,居然被做成汁!谁敢喝?
...是,在橙汁、苹果汁等常见品种之外,一种口味奇特的蔬菜汁不久前“横空出世”,它就是知名果汁品牌汇源推出的“100%香菜汁”。香菜汁文案用上网络“梗”扬子晚报/紫牛新闻记者在汇源果汁官方小红书账号看到,早在2月初...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
菜汁把西兰花略微的切一下,放进多功能料理机中放水后制成菜汁,用菠菜汁和面是做翠绿色饺皮和翠绿色饺子皮更为普遍的方式。菜汁沒有臭味,而且价钱也比较划算,着色实际效果也不错。西蓝花汁西蓝花中带有的胡罗卜...……更多
香菜系列产品成为商家流量密码
...了香菜的暴击!”最近,汇源果汁新推出的一款100%NFC香菜汁一跃成为了社交平台上的“流量小生”。一时间,众多博主和网友都对这款香菜汁展开了测评。抖音相关视频播放量近4000万,小红书笔记近10万条……香菜因此再度成...……更多
我生病却被儿子赶回老家,老伴看到后急忙把我送进医院
...法,菜实在太好吃了,大家都吃得津津有味。不过不是有菜汁吗?小时候,你很喜欢用菜汁捞饭的。”我问:“你们居然让我吃剩下的菜汁?”儿子有些不以为然:“我们都没有注意到。今天忙得有点累了,所以没有留意到。再...……更多
“龙”元素花馍蒸出浓浓年味儿
...机会,刘春梅从网络上看到有人用各种颜色的水果汁和蔬菜汁调制面粉,制作不同造型的面食。“造型好看,而且用水果和蔬菜汁调制的还健康。”她想跟着学,就这样,工作之余,刘春梅当起了“学徒”,按照网络所教开始实...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...植物油拌匀 2,炒锅里加植物油烧热,倒入肉末炒变色,菜汁变清亮3,倒入清水,下入豆腐,加酱油提色,放盐调味。大火烧开后转中火炖4,炖到菜汁少量,加入蒜末和香菜,淋入适量水淀粉,翻炒几下,关火出锅 第四道:...……更多
陪父亲体检 救了自己一命
...制,比食用米饭、面包、面条、鱼肉、鸡蛋、过滤后的蔬菜汁和果汁等,可以有效减少肠道中的食物残渣,进而提高肠道准备的质量。 ……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...,这种说法是否有科学依据呢?红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁制成的天然糖制品,它保留了许多甘蔗或甜菜的营养成分。含碳水化合物、维生素和矿物质,其中包括铁、钙、锌和钾等。碳水化合物是人体能量的重要来源,而维生...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...饮食的乐趣,寻找健康饮食的乐趣,如尝试新的水果、蔬菜汁或沙拉等,可以使你更愿意放弃甜饮料,通过增加新的、健康的美食和饮品,你可以享受到更多的营养和味道,让戒掉甜饮料变得更容易。最健康的饮料还是白开水白...……更多
...太烫的食物。此外也要尽少饮用冰冻饮料,可选择一些蔬菜汁、乳品或植物蛋白饮料,以更好地帮助消化。4、麻辣厚重难养生 很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料,却不搭配麻油等降火类调料,会不断加重对咽喉部和胃肠道...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...果糖也是需要控制摄入的。实在喜欢得不行的,可以喝蔬菜汁。 常见的沙拉一般就是将水果蔬菜切块,加上几块煮熟的鸡胸肉,但无论这些食材多么低卡,沙拉酱成功的将热量提高了几乎整整两倍。每100g鸡胸肉热量约为140大卡...……更多
大妈来儿家带孙子,3岁孙子变得爱吃饭,儿媳知原因后怒将她送走
...他并不喜欢肉味,更偏爱清淡口味,所以我转而尝试了青菜汁。孙子对青菜汁也很喜欢,但他最爱的还是萝卜干和咸菜。经过一个月的努力,孙子终于能够正常进食了。于是我逐渐停止了他喝饮料的习惯。然而,当我儿媳发现我...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...种情况下,摄取适量的钠可以帮助恢复平衡,而选择喝蔬菜汁则是一个更健康的选择。铁元素对身体同样至关重要。如果你发现自己频繁想要吃冰块,这可能是缺铁性贫血的一个警示信号。虽然吃冰块不能补充铁质,但它可以在...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...一项涉及68名高血压患者的研究发现,每天摄入200毫升甜菜汁可以在短短4周内显著降低血压。除了关注特定营养成分,营养学家还建议,减少加工食品的摄入,特别是那些高盐、高糖的食物。这是因为这些食品中通常含有大量的...……更多
一笼莜面出塞外  百变花样显情怀
本文转自:内蒙古日报蔬菜汁莜面“中华龙”。蔬菜汁莜面“事事顺意”。 蔬菜汁莜面“孔雀开屏”。莜面饨饨。 莜面鱼鱼。吃上一口凉汤莜面美滋滋。 莜面块垒。 □文/图 本报记者 高瑞锋“冷调莜面捣烧酒,山珍海味...……更多
每天喝柠檬水真的有助健康?对这3类人可能是危险的,慎重选择
...其对健康影响之前,理解其基本成分及其可能带来的健康益处至关重要。柠檬水的营养成分柠檬,作为一种富含维生素C的水果,其汁液提供了丰富的天然抗氧化剂。这些抗氧化剂对抵御自由基损伤、减缓衰老过程有着不可忽视...……更多
另类又健康 新式汤圆成时尚
...眼。它的包装颜色是喜庆的柿子红,以黑芝麻为馅料,蔬菜汁入皮,一包10个售价9.9元。此外,还有小龙造型的“钱龙进宝”汤圆,也颇为吸睛。记者发现,购买这两款汤圆的大多是年轻人,顾客袁女士说:“今年这两款汤圆可...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆等豆类,还可以加入少量脆...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...净,滚刀切成块2,炒锅里加植物油烧热,放鸡肉煸炒至菜汁清亮,加葱姜炒香,顺锅边烹入料酒翻炒去腥,加酱油炒上颜色3,倒入没过食材的清水,加盐,大火烧开炖10分钟,倒入芋头再炖20分钟,关火出锅四,【半片鸭炖粉条...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...则对此持保留态度。1.花生的营养成分及其对胃部健康的益处花生,这种在日常生活中常见的坚果,不仅美味可口,更是营养价值高。它含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,是一种理想的营养补充食品。其中,花生...……更多
更多关于健康的资讯:
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
标题:营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃首先,让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
2024-10-26 13:55:00
补钙多吃黑芝麻,自制黑芝麻糊,5元成本做一罐,细腻香甜0添加
补钙多吃黑芝麻,自制黑芝麻糊,5元成本做一罐,细腻香甜0添加说到补钙,大家能想到什么东西?好多人的第一想法就是买钙片,其实咱们生活中
2024-10-26 13:56:00
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
随着秋冬季节的来临,天气逐渐转凉,湿气也在悄然滋生。此时,保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌,合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
2024-10-26 13:57:00