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芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...能马上会想到菠菜、韭菜,但其实啊,芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾!芹菜真的是个好东西,一年到头都能吃。但要说最好吃、最营养,那还得是春天的芹菜。它不仅好吃,还有药用价值,...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香今天是霜降,秋季的最后一个节气,意味着再过半个月就要进入冬天了,天气会越来越冷,气候也越来越干燥,这个时候要多补充水分,还要多吃一些热乎的饭...……更多
芹菜和牛肉是绝配,它俩一起包饺子,香而不腻,鲜嫩多汁
...吃呢?今天我就分享一个特适合夏天吃的饺子馅,它就是芹菜牛肉馅。芹菜的营养十分丰富,含铁量是番茄的20倍左右,另外,还含有丰富的胡萝卜素和维生素等营养物质,有去肝火、解郁热的功效,适合肝火过旺以及失眠和皮...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
...天这个季节耐放的,还物美价廉不贵的,分别是胡萝卜、芹菜和洋葱,这三样和牛肉是绝搭,滋味好味道香,最主要的是营养价值高,对全家人的身体都非常友好。要想牛肉馅好消化,鲜嫩还多汁,小窍门还是要有的。调牛肉馅...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...要添加其它调味品,以免掩盖住茴香的香味。 第四种,芹菜猪肉饺子具体做法:1、首先把肉馅腌制上,腌制肉馅的做法跟做白菜猪肉馅一样。喜欢口感清淡、饺子原汁原味的,调料就要少加,加多了容易掩盖食材本身的味道。...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...、鸡蛋和调味料混合均匀。包入饺子皮,煮熟即可。猪肉芹菜馅:猪肉含有丰富的蛋白质和维生素B群,有助于肌肉生长和能量代谢。芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素A和钾,有助于降低血压和减轻水肿。食材:猪肉300克、芹菜2...……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处。 芹菜猪肉饺子芹菜猪肉馅的饺子,民间文化,吃芹菜猪肉馅的饺子即勤财之意故为勤财饺,也就是源源不断的财气和物质的折福。并且经常吃芹菜猪肉馅的饺子,其中芹菜...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
大家好我是大强,芹菜是我们身边常见的一种蔬菜,芹菜不仅价格便宜,对身体的好处也比较多,比如它可以预防高血压和高血脂,能降低胆固醇。可以说是芹菜的营养是非常的丰富。虽然芹菜对身体有很多好处,但它也有一...……更多
青翠水芹漫溪边 采做珍馐品新鲜
...居民们都喜欢置身山野,去小溪边采摘一道美味的新鲜水芹菜。水芹菜是生长在溪水旁的一种野菜,初春时的味道最为爽脆,采水芹菜的人们来到金黄的油菜花田,闻着四溢的花香,感受春风徐来。花田旁,清澈的溪水流淌而过...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...菜富含维生素C和纤维,有助于促进消化和增强免疫力。芹菜芹菜是一种清淡的蔬菜,富含纤维素和矿物质,有助于改善消化系统功能。芹菜中含有大量的维生素K和叶酸,能有效促进肝脏新陈代谢,增强脾胃消化功能。此外,芹...……更多
饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压
...”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压,这就是芹菜水饺。芹菜水饺By纪元杰米配料:猪肉300克、面粉400克、芹菜150克、料酒适量、酱油少许、蚝油少许、精盐少许、葱姜适量、玉米油适量、十三香适量烹饪步骤:1.猪...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...,饮食上还可以多吃一些含水量丰富的凉性蔬菜,例如:芹菜。芹菜属于凉性蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C以及水分等,具有清热去火、祛风除湿、利尿消肿、润肠通便、益胃生津等功效,很适合夏天吃。夏天...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...C和纤维素,炒制时不宜过久,以保留其营养价值。四、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,味道清香爽口,具有祛湿利水的作用。芹菜含有丰富的纤维素、维生素C、维生素E等营养成分,有助于促进肠道蠕动,排除体内多余水分和湿...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...,大家都选择自己喜欢的菜品,一饱口福。推荐菜品:【芹菜猪肉馅饺子】主要食材:猪肉,芹菜,饺子皮。调味料:食盐,食用油,香葱,大蒜,老姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,香醋,香油。操作步骤:1,猪肉洗净后切块...……更多
外甥今年16岁,身高一米七八,最喜欢吃这5道食谱值得宝妈收藏
...随后便可盛盘上桌,品尝其香甜诱人的美味。【五、牛肉芹菜水饺】1.清洁芹菜后,将其切成细致的碎末,接着用纱布轻轻去除多余的水分,这样可避免饺子皮在包制过程中破裂。在另一个大碗中,把牛肉馅放入,随后添加姜末...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
芹菜炒肉芹菜炒肉是一道简单又美味的菜肴,通过荤素搭配,给人一种饱腹感。首先准备一块嫩猪肉,用清水冲洗干净后切成片状,再将芹菜摘去叶子洗净切段备用。取一锅放入适量的食用油,将肉片倒入锅中翻炒至变色后,...……更多
这些包饺子的小诀窍,你值得收藏
...消化不良。韭黄、大葱、白萝卜、胡萝卜、白菜、荠菜、芹菜、茴香菜等均可入馅,可根据个人口味选用。肉要剁碎或绞碎,将肉馅中加入少量水或者菜汁使劲搅拌,使水吸入肉馅内,再放适量花椒粉、五香粉、鲜姜末、味精、...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...食用油,倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎,稍微凉凉后,盛入韭菜中,加入小虾米,香葱搅拌均匀,馅料就调好了。2,接着,取一张饺子皮,放上馅料,再用另一张饺子皮盖在上面,四周捏合卷起,一个韭菜盒子就做好了。 3,准备...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...温暖。说到吃饺子,很多人平时很多人都喜欢吃韭菜馅和芹菜馅的饺子。而在霜降时节,有3种食材特别适合做馅包饺子吃。这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养。下面就带大家了解一下吧!一、笋瓜 笋瓜,又被...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
...的含量,所以有泌尿系统结石的患者不要吃马齿苋。 水芹菜水芹菜,是“水八仙”的一种,因其有净化水质的作用而得名水芹。水芹菜味道鲜美,营养价值高,近年来成为人们争相追捧的佳肴。水芹菜的做法很多,如清炒水芹...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
芹菜是一种常见的蔬菜,不仅味道清香可口,而且富含多种营养,被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分,常吃芹菜有益于身体健康...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...盖上锅盖,发酵2-3个小时,使面团发酵至2倍大。一、【芹菜猪肉馅】准备食材:面粉、酵母、温水、猪肉馅、鲜芹菜、姜块、大葱、酱油、盐、香油、食用油。做法如下:1.酵母溶解在温水中,加入面粉,搅拌成面团,发酵至面...……更多
调肉馅,直接加调料是大错,教你大厨的“秘诀”,鲜嫩多汁太香了
...足您的口味需求,您可以随意添加如香菇、白菜、韭菜、芹菜等各种食材,让肉馅更加丰富多样。处理配菜同样关键。例如,白菜和芹菜这类蔬菜富含水分,为确保饺子馅口感鲜美并易于包裹,我们应先加盐去除多余水分。而韭...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季,不懂吃可惜了!过完了正月十五,也意味着这个春节已经落下帷幕,这几天虽然还是雪花飘飘,但是相信离春暖花开的时候已经不远了。大家在这个春节和元...……更多
六种自带“黄体酮”的食物,不仅美味可口,还能帮助女性维持健康
...10分钟,撒上枸杞,搅拌均匀,即可食用。推荐食谱:【芹菜猪肉馅水饺】 准备食材:猪肉、芹菜、干虾仁、面粉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.将芹菜洗净焯水,然后挤去多余的水分,切碎备用,干虾仁洗净...……更多
...略微侵泡一下西蓝花,防止西蓝花中一些幼虫或小虫子。芹菜汁吃芹菜的情况下很多人是把莴笋的茎吞掉,把芹菜叶丢掉。实际上芹菜叶的营养成分并不逊于莴笋茎,您能够把芹菜叶灵活运用起來,例如绰水后拌着吃也是一道非...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
...动,帮助消化,对于健脾养胃有着显著的效果。同时,芹菜中的抗氧化成分如维生素C和E,能够帮助我们抵御冬季的寒冷,增强体质,更好地过冬。芹菜的独特香味和脆嫩口感,使其成为很多菜肴中不可或缺的一部分。无论是凉...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...送入口中,清甜爽脆的口感沁人心脾,令人回味无穷。炒芹菜的烹饪步骤1、处理食材芹菜、胡萝卜、大蒜、姜、葱等待用食材处理妥当。2、切配食材芹菜斜刀切成段,胡萝卜切成薄片,大蒜、姜、葱切末备用。3、蒸熟芹菜将切...……更多
秋天,少吃萝卜、白菜多吃它,才8毛钱一斤,鲜嫩营养
...。这个时候各种蔬菜、粗粮、蛋奶就成了首选。现在正是芹菜上市的季节,不仅营养充足,可以促消化、帮助减脂瘦身,还有个必选的优点就是价格低廉,一斤才8毛钱,太划算了。大家平时吃芹菜大都是只吃茎把叶扔掉吧?反正...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...脏“最爱”的五种食材,建议大家常吃,有益健康。一、芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分,具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱:【芹菜炒...……更多
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最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
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健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
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