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...我就开始吃一些助眠的食物，比如我今天给大家推荐的“莲蓬米”，它是公认的“助眠之果”，最适合失眠的时候吃。为什么莲米具有很好的失眠功效呢，这是因为研究发现，莲子中含有丰富的“莲心碱、异莲心碱”等营养物质...……更多
2023-10-21 16:01:00莲蓬,镇静,莲蓬,莲米,生抽,食盐
...1宝，一年病不沾”！这1宝指的啥？其实这1宝指的就是“莲蓬”。每年处暑，正是晚莲蓬大量上市的时候，在处暑时节，我家乡的人，几乎家家户户都会去菜场买2-3斤莲蓬，一半生吃一半炒着吃。因为嫩莲蓬直接生吃具有非常好...……更多
2023-10-21 15:57:00莲蓬,老人,就是,莲蓬,小米,食盐
...荐的这种水果，最适合在秋天吃，它就是很多人都爱吃的莲蓬。在我们当地，很多人只要遇到便宜又好看的莲蓬，都会买上1-2斤，而嫩莲蓬直接生吃，老莲蓬用来炖汤或者煮盐水莲蓬吃。而经常上火的人，在秋天要多吃莲蓬，因...……更多
2023-10-21 16:31:00秋燥,莲蓬,五香,干燥,莲蓬,香叶
...的经验分享给大家。以莲为傲，充实人生每年的7月都是莲蓬出产高峰期，也是潘保珍一家和村民们最忙碌的时候。去年的整个7月，潘保珍和丈夫每天凌晨2点钟就开始划船进入自家荷塘，专心采摘翠绿饱满的莲蓬。“我种的是湘...……更多
2024-03-01 17:37:00致富路,村民,乡村,湘莲,莲蓬,致富经
...种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。它生在小巧玲珑的莲蓬之中，因为外壳坚硬，古人称之为石莲子。莲子为莲的副产品，也是我国的特产之一。秋、冬季果实成熟时，割取莲房（莲蓬），取出果实；或取坠入水中，沉于泥内...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...师，并且他在机缘巧合之下收养了一个孤儿，给他取名李莲蓬，教会他学医，还传授了自己扬州慢内功以及相夷十八太剑。当然了，他一直强调自己教给徒儿的是强身健体的长命百岁操，李莲蓬深信不疑。直到某天李莲蓬去渔村...……更多
2023-10-10 21:13:00莲花,莲蓬,渔村,莲花,飞声,莲蓬
...静美，体验丰收的喜悦，感受深沉而灵动的“秋韵”！《莲蓬诉秋》组照一 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》组照二 陆晓军 摄
《莲蓬诉秋》组照三 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》组照四 陆晓军 摄
《莲蓬诉秋》组照五 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》...……更多
2023-10-14 15:39:00秋韵,作品,作品展,征稿,摄影,主题
...“我做‘金陵竹刻’将近20年，今天要为大家展示的是刻莲蓬。”芮强说。只见一片竹板上画着一株莲蓬，芮强手拿刻刀，神情专注，手上动作如行云流水，不一会儿就刻出了莲蓬的雏形。本次展览是保护和抢救非遗档案的具体...……更多
2024-06-07 07:45:00玄武区,玄武,竹刻,档案馆,档案,精品
...，在连片的莲田间，莲农们正忙着采收一个个碧绿饱满的莲蓬。“有村集体领着干，我们就有了主心骨。今年我从农户手中流转了50亩水田，都种上了宣莲和水果莲蓬。”村民廖雪飞说。目前，全塘口村荷花种植面积达到530亩，...……更多
2023-10-23 04:50:00荷花,口袋,环境,经济,畲族,荷花
...雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。功效：可滋阴润肺。百合莲米银耳汤百合30克，莲米15克，银耳10克，冰糖适量。将莲米、银耳发开，与百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂。功效：可润燥养阴。藕百枇杷汤鲜...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
...功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。4.莲蓬莲蓬有较好的止血药药、活血功效，另外莲蓬还可促进人体内内生产后产后恶露的流出，特别适宜生产后产后恶露较多或生产后产后恶露不尽的母亲吃，但留意每次吃...……更多
2024-04-12 10:03:00产后,最好,产后,生产,山楂,阿胶
...吃，特别是刚刚收起的新鲜莲子，肉质比较细嫩，绿色的莲蓬中取出以后，去掉中间的莲心，直接放在嘴里食用就行。2、莲子煮粥莲子煮粥也是它的常见吃法之一，它可以与不同的食材一起搭配煮粥，莲子跟米一起洗净加清水...……更多
2024-04-05 16:01:00莲子,吃法,功效,莲子,冰糖,吃法
...夏，农人挎着竹篮游走西湖畔兜售刚从西湖里采摘下来的莲蓬头、荷花，附带赠送荷叶，荷叶可用来做荷叶鸡、粉蒸排骨、粉蒸肉、粉蒸鱼……名气最响的莫过于荷叶粉蒸肉。到了清乾隆年间，朝中大学士刘墉南下姑苏，听闻黄...……更多
2024-06-14 08:29:00粉蒸肉,荷叶,荷叶,粉蒸肉,五花,米粉
...与此同时，采莲工人们穿行在荷塘里，动作娴熟地采摘着莲蓬，不一会儿功夫，就装满了一筐莲蓬……屯昌县南吕镇荷花竞相开，美景入画来。屯昌县融媒体中心供图屯昌县南吕镇荷花竞相开，美景入画来。屯昌县融媒体中心供...……更多
2024-06-14 16:23:00南吕,屯昌县,荷花,屯昌,余亩,美景
...吃，特别是刚刚收起的新鲜莲子，肉质比较细嫩，绿色的莲蓬中取出以后，去掉中间的莲心，直接放在嘴里食用就行，这时它有淡淡的自然香气，而且能清心除烦镇静安神。2、莲子煮粥吃莲子煮粥也是它的常见吃法之一，它可...……更多
2024-04-04 02:30:00莲子,功效,作用,莲子,生物碱,功效
...值非常高，经常食用具有清热解毒、消食化滞、通血脉、镇静安神的功效，同时还有降低血压、减肥、补充营养、利尿等多种作用。
推荐菜品：【芹菜炒肉丝】主要食材：芹菜，猪肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...气候等因素影响，存在莲田利用率不高、收入有限、废弃莲蓬壳影响生态环境等困境。驻村工作队先后前往浙江等地考察学习，主动对接省科学院科研团队，研究提出了“莲鳖牛”立体生态种养循环模式。一方面在莲田中投放甲...……更多
2023-10-17 17:53:00新篇,画卷,山水,林下,工作队,产业
...萝卜素，甚至超过西红柿的几倍。我们食用后，可以起到镇静安神作用，还能有效提高睡眠质量。但是黄花菜最好吃干品哦。推荐菜品：【凉拌黄花菜】主要食材：黄花菜。调味料：食用油，食盐，香葱，生抽，鸡精。操作步骤...……更多
2024-01-25 16:51:00人称,免疫,天亮,睡眠,天然,帮助
...与他的名字有关。前期健康的时候是苍翠的莲叶、莲花、莲蓬、莲藕等，后来碧茶之毒越来越严重，他的发簪也只剩下枯枝残叶，就像他的人生一样。虽然这个寓意让每一个爱李莲花的观众都悲痛不已，但不得不说这些造型还挺...……更多
2024-03-10 14:03:00武侠剧,莲花,发簪,细节,造型,女生
...可先尝试调整看看，说不定即可解决问题。步骤三 检查莲蓬头出水最后，若都不是上述问题，则建议检查一下你的莲蓬头，看看是否因为堵塞、出水孔太小等原因，造成水压太小，进而使热水器出现忽冷忽热的情况。若皆非以...……更多
2023-11-13 01:26:00热水器,热水,步骤,检测,热水器,热水
...钾等微量元素。它能帮助消食通便，强健身体，甚至还能镇静安神。值得一提的是，莴笋中的尼克酸成分，被誉为胰岛素的“激活剂”，有助于调节血糖水平。若每周能坚持食用三次，或可远离“小糖人”的困扰。今天，就让我...……更多
2024-05-06 13:30:00胰岛,糖人,胰岛素,激活,时候,莴笋
...自然，甚是好看。也有商家选择用书法纸包装，搭上黄芯莲蓬，又是一种古朴淡雅的风格。“这几天刚刚上市，已经陆续有人来买了。”做了十几年鲜花生意的戴老板告诉记者，作为时令鲜花，荷花的热销季通常是从6月中旬持...……更多
2024-05-31 06:22:00进鲜,花市,荷花,开得,小蔡,花瓣
...饨的汤，再盛入煮好的馄饨，撒上白芝麻和香菜即可。在莲蓬中生长的莲子，也是冬季可以多吃的食材，此时天气比较干燥，身体缺水容易上火，用莲子搭配其他滋润的食材煮成一锅汤，下肚后缓和又滋润。推荐做法：五白汤准...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...名为“黄金供货商”的店铺直播间里，主播正介绍一款“莲蓬金手链”，售价为1399.99元。该款手链由数十颗黄色珠子串链而成，记者细看了戴在主播手腕上的这款手链，其链体属常规粗细。潮新闻记者以消费者身份多次询问店...……更多
2024-03-26 10:33:00黄金,消费,消费者,金饰,足金,手链
...解失眠，改善睡眠的情况，因为在叶酸中有着促进睡眠和镇静的成分所存在。而绿叶蔬菜、豆类和动物肝脏是叶酸的良好来源。今天分享5种天然叶酸，经常吃一吃，对身体很有好处哦。【盐水毛豆】毛豆 500克，盐10克，姜3片，...……更多
2024-01-17 11:03:00叶酸,腿脚,中老年,天然,精神,叶酸
...程。展厅由新风莲韵、莲语新说、出水芙蓉、荷青玉立、莲蓬满塘五大板块组成，通过书画作品、书籍报刊、莲叶莲花莲蓬实物等展示，借莲喻人、以莲塑廉，生动展现“新风莲韵”廉洁文化内涵和培植、成长、收获三个阶段的...……更多
2023-10-09 15:52:00新华,采风,光影,诗词,红色,医疗
...我都会自己在家做一些好吃的，比如我今天给大家介绍的莲米，就是公认的“睡眠之果”。每当我失眠时，我都会连续的吃2-3天的莲米，因为莲米中含有丰富“铁、硒、钙、蛋白质、磷、莲心碱、异莲心碱”等营养物质，这些物...……更多
2023-11-14 21:24:00莲米,银耳,银杏,百合,就是,莲米
...使经济效益得到增加。除了主要农产品莲藕，周边产品如莲蓬、荷叶茶、枯荷工艺品，在合作社的运营下，也在变现收益。“我们回收的单只荷叶在1-2元，单只莲蓬在2元左右，这些都是实实在在为种植户增加的收益。”邵秋涵...……更多
2024-05-13 10:28:00沂蒙,万象,新农,莲藕,深度,立体
...脚准备猪蹄、黄豆、大葱、生姜、蒜瓣、小米椒、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、啤酒、冰糖。1、猪脚剁成块，用清水泡出血水，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗干净备用。黄豆提前用水泡一个晚...……更多
2023-12-30 20:43:00长寿,营养,健康,生抽,食盐,食用油
...出锅。二、苦瓜酿肉准备苦瓜、五花肉、葱、姜、食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油。1、葱姜洗干净切末，五花肉去皮洗净后剁成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油，用筷子...……更多
2024-05-17 13:15:00做法,食盐,生抽,蒜瓣,食用油,苦瓜
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本文转自：人民网-河北频道为满足群众多样化的健康需求，加大中医药适宜技术基层推广建设，近日，邯郸市鸡泽县中医院中医适宜技术推广小组走进中国建设银行邯郸市鸡泽支行
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![夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45](https://img2.fyun.cc/newsimg/394/625/4b2bc540d7af0790ffe45a8f20df317ea8624070.jpg)
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）虽然距离中秋还有大半个月时间，但月饼市场已经提前暖场，营造节日氛围。今年的月饼口味多样，低糖
2024-08-24 19:22:00
8月23日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学护理学院承办，贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国－东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
鲁网8月24日讯（记者 王娟）8月23日，第八届中华老字号（山东）博览会在济南开幕。本次博览会为期三天，围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
中医认为：“流水不腐，户枢不蠹”！换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭，经常转动的门轴不容易坏！其实，这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
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2024-08-24 20:39:00
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