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...它不仅味道清甜，而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸荠。在中医的古老智慧中，荸荠被誉为“补肺高手”，其清热、化痰、养肺的特性，使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下，当你咬下鲜嫩的荸荠时，它那清...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...温度降到不烫手后，再淋上2勺蜂蜜，就可以吃了。
三、荸荠——生津止渴、清肺化痰推荐做法：【荸荠什锦肉片】准备瘦肉、荸荠、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、淀粉、食用油、葱、姜、蒜。1...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
本文转自：河北日报荸荠·备齐（漫画） 喻 萍/作□肖复兴 在老北京，年前还讲究要备一点儿荸荠。除夕黄昏，街面上最清静。店铺早已打烊，胡同里几乎见不到人影。这时候，远远的便会传来一声声“卖荸荠喽，卖荸荠喽”...……更多
2024-02-09 07:01:00荸荠,荸荠,人们,民俗,街面,胡同
美食简史霜降前后，正是荸荠收获上市的时节。荸荠汁多味甜，有“地下雪梨”之美誉。秋季吃点荸荠，养阴又防秋燥。荸荠是“水八仙”之一，又名马蹄、地栗、乌芋等，江苏多地有种植。荸荠长相一般，但肉质鲜嫩、清甜...……更多
2023-10-26 09:54:00荸荠,味蕾,雪梨,江苏,本土,日历
...合、雪梨等，都具有这样的功效。而在众多春季食材中，荸荠作为一种清甜多汁的食材，不仅口感极佳，而且营养丰富，对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写：春季的干燥让人倍感焦躁，皮肤干燥、嗓子干...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
本文转自：赣南日报信丰大阿镇：百亩荸荠获丰收本报讯 （王晋 刘荣东 李晨）眼下正是荸荠采收的季节。连日来，信丰县大阿镇阿南村的村民忙着采收荸荠，田间地头一派繁忙景象。在荸荠种植地里，村民们翻开土壤，把嵌...……更多
2023-01-15 07:58:00荸荠,荸荠,村民,刘章,信丰,农产
...餐，妈妈总是会炮制出一道色香味俱佳的招牌菜——糖醋荸荠。那是我最爱吃的一道菜，不仅因为它的美味，更因为它勾起了我无尽的美好回忆。每一次的嚼一口，都让我沉浸在那酸甜可口的滋味中，仿佛时间在凝固，只留下了...……更多
2024-03-24 06:31:00荸荠,糖醋,舌尖,酸甜,香气,美味
春天宁可不吃肉也要吃点荸荠，开胃清肺化痰，对咳嗽痰多特别好。小时候，妈妈经常买荸荠给鱼吃，刚开始鱼一点不爱吃，因为妈妈经常在鱼咳嗽的时候煮荸荠糖水给鱼吃，久煮后的荸荠一点不清脆，又不面，鱼喜欢吃脆脆...……更多
2024-02-21 22:08:00痰多,荸荠,汤匙,糖醋,糖水,生抽
本文转自：益阳日报村民在田里“冲荸荠”。甘果摄益阳日报全媒体讯（记者 甘果 黄云 通讯员 宋垚 黄河海）1月26日，在南县茅草街镇同春村的一处水田里，村民朱新民和5位帮手穿着下水裤，手持高压水枪或捞网，忙着采收...……更多
2024-01-28 08:06:00南县,荸荠,农家,荸荠,朱新民,高压水枪
导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...报·中国农网见习记者李丽）近日，湖北省农业发展中心荸荠采收机研发试验项目试制机具测试活动在黄冈市团风县举行。湖北省农业发展中心相关负责人和有关专家对两款荸荠采收机的作业效果进行现场测定。在场专家纷纷表...……更多
2023-01-14 05:16:00荸荠,湖北,成功,荸荠,湖北省,湖北
...白色食物，它被称为“地下雪梨”，冬季要多吃，它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地栗，含有丰富的水分、淀粉、矿物质、维生素、膳食纤维等，可以生津止渴、清肺化痰、利肠通便，非常适合冬天食用。今天给大家分享几种荸...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...营养搭配很均衡，像鸡汤鱼汤都不如婆婆做的这碗汤——荸荠排骨汤，也是我最爱喝的。荸荠是南方常见的一种蔬菜，婆婆的一个朋友特意在南方给邮寄了一些，每年婆婆都会用它煮汤喝。荸荠又叫马蹄，肉质脆嫩洁白，口感爽...……更多
2023-12-22 20:10:00鱼汤,油腻,鸡汤,荸荠,排骨汤,排骨
...通讯员 周耕 阳咪 戴蓉） 2月4日，江山市新塘边镇举行“荸荠食光·寻味新塘”美食大赛，进一步提高新塘边镇荸荠知名度，打造荸荠美食新名牌。当日14时，新塘边镇勤俭村共享食堂内人头攒动，村民们将这里挤得满满当当。...……更多
2024-02-20 01:00:00新塘,荸荠,大赛,美食,新塘边镇,新塘
...报探索“高校+企业+强村公司”共富新模式黄岩举行首届荸荠节本报讯（记者何 赛 通讯员章舞霞）近日，由台州开放大学农民学院主办的黄岩首届荸荠节在院桥镇举行。开幕仪式上，台州开放大学代表、上桥洋村股份经济合作...……更多
2024-01-26 00:59:00黄岩,荸荠,首届,台州,荸荠,实验室
...文转自：中国新闻网徐彐兵在洞庭湖区尝试的双季稻套种荸荠新模式。宋梅摄中新网益阳1月4日电 (宋梅 李盼)“双季稻田内套种一季荸荠，不仅使稻田‘养护一体’，空档期得到了利用，更使每亩地增加了4000元收入，现在种田...……更多
2023-01-04 17:53:00双季稻,洞庭,洞庭湖区,新农,湖区,模式
...转自：长江日报□ 熊伟日在数九，外出采买，偶遇上好荸荠，不免购得几斤。荸荠又称马蹄，食之脆爽，尤具药用价值，有润肠通便之效。跃跃然于暖气室中修理去皮之际，以两眼余光一瞥窗外，但见万类萧索，遥想四野顶风...……更多
2024-01-04 04:46:00荸荠,荸荠,四野,元日,气室,熊伟
...吃清淡甘润的食物养肺润燥，生津止咳，比如用梨、藕、荸荠、芦根、麦冬制成的五汁饮。需要注意的是，对于脾胃虚弱容易腹泻的人，不宜吃过多的水果，要根据个人体质选择，脾气不足的人即使进补，也尽量平补，否则会适...……更多
2023-10-07 09:30:00养生,关键,阳气,黄帝内经,收敛,如用
...”时，身体许会发出5种“信号”坚持吃2物，肝火降了1.荸荠这种物质可以帮助我们去除体内燥热的情况，并且起到一定顺气理气的效果，因为它其间有着比较丰富的钾和磷，还有着丰富的膳食纤维，对于身体的好处是非常多的...……更多
2024-01-10 06:16:00许会,肝火,信号,身体,肝火,苦菜
...的、号称地下雪梨的马蹄。
马蹄，宋代人把它取名字叫荸荠，也一直沿用至今，马蹄则来自于南方的古方言发音，为“地下果子”的意思，自古一直又被当作水果来吃，旧时候灾荒时也是果腹的好东西，也是中药的一员。
李...……更多
2023-12-06 14:29:00全能,大米,人人,马蹄,米粉,黑芝麻
...促进儿童发育，是老少皆宜的美味这道菜选用了两种食材荸荠和木瓜，都是既可生食又能入菜的水果，荸荠又被称为马蹄、水栗。是一种营养价值非常高的蔬菜。北方人一直没见过，这次来巴马，终于见到了马蹄，原来有点像葱...……更多
2023-10-22 06:11:00食欲,色彩,荸荠,木瓜,生抽,维生素
...的银耳百合羹，就有润肺清燥的作用；用银耳搭配莲子、荸荠、冰糖制成的银耳莲子羹，具有润肺养心的作用。对于现在网上流行的《清肺拍打操》，刘文礼告诉记者，秋冬季节天气寒冷，不适合大量剧烈的户外运动，为了增强...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...的水用瓶子装好，放冰箱里冷藏，用来泡水喝。四、金桔荸荠冰糖饮准备金桔、荸荠、冰糖、清水。1、荸荠去皮，洗干净后切成小片。金桔用淡盐水浸泡半小时，搓洗干净后沥干水分，切成薄片。锅里加水，后放入金桔、荸荠...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...薯饼放入到锅中，煎成两面是浅黄色即可食用。第三种：荸荠立冬时节，正是荸荠大量上市的时节，此时荸荠不仅吃着又脆又甜，而且它含有的膳食纤维超级丰富，每当我们便秘时，吃上一点，能立马的缓解，所以我建议大家在...……更多
2023-11-14 20:52:00人多,洋姜,荸荠,切成,食盐,时节
...水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果，那就是荸荠！很多地方的叫法都是不一样的，好像比较普遍的叫法是叫马蹄，因为这个水果的外形和马蹄的形状比较相像！相信很多吃过荸荠的人都知道，其实荸荠本身是没有什...……更多
2023-10-22 06:05:00止咳,水果,效果,肉丸,荸荠,小邓
...疫力。此外，莲藕还有清热除烦等功效，很适合夏天吃。荸荠，开胃去火。夏季烦热，因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”，荸荠营养丰富，汁多味甜...……更多
2023-01-09 21:17:00酷暑,对抗,作用,荸荠,莲藕,微量元素
荸荠也称作马蹄，作为冬季常见的食物，因香甜可口且营养丰富，常被绍兴人当成零食或清炒、炖汤配料。但荸荠虽味美，也并非人人适用。近日，绍兴柯桥一名男童就因为食用荸荠过敏被紧急送医。在绍兴市中心医院急诊抢...……更多
2024-01-31 20:34:00绍兴,男童,嘴巴,荸荠,康康,绍兴
...，营养足，放在冰箱冷藏很轻松保存半个月左右。
三、荸荠荸荠，也被称为“马蹄”，是一种非常营养的水生蔬菜，清脆可口，带着丝丝甜润，清热、解渴，对缓解咽喉肿痛等也有帮助，营养非常丰富。荸荠可以直接当作水果...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...，如百合、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑橘、荸荠、银耳等，绿豆、红豆、莲子心等煮水也是不错的选择。此外，还可以适当食用保护黏膜组织的食物，如深绿色蔬菜和富含β胡萝卜素的水果，有效增加呼吸道黏膜的...……更多
2024-01-09 01:45:00大雾,呼吸道,患者,疾病,呼吸道,大雾
...低、延缓血糖升高。从而更好地预防糖尿病。在生活中，荸荠是比较好的清热降火的食物，吃荸荠是很多人喜欢做的事情。但是，荸荠不适合糖尿病患者多吃，荸荠中有非常多的淀粉，这些淀粉在身体中很容易转化为葡萄糖，引...……更多
2023-12-13 16:18:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,得了,血糖
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