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它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...度过寒冷季节的利器。在本文中,我们将深入了解雪梨的药膳价值,并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值1、润肺化痰雪梨性凉润,有助于清润肺...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪梨,性凉味甘,归肺、胃经。其主要功效包括:润肺化痰、清热解毒和生津止渴。1、润肺化痰 雪梨性凉润,有助于清润肺部,缓解因寒冷空气刺激导致的干咳...……更多
梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试
...说,并不是太好,反而煮熟后,更具风味。我们在用梨做药膳时,加一物,润肺止咳效果会很好,下面我就给大家具体介绍下。梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试想要了解更多止咳方法,尤其是冬...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...且最好是煮热了再吃,可以在其中加上川贝、蜂蜜等做成药膳。3、百合很多人不知道,百合其实也有良好的清热清肺效果,除此之外还能安神养心,缓解各种虚弱病症。因为其中含有多种蛋白质等营养物,特别是大病初愈的人...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...身体。5、辛辣食物秋梨膏中的很多中药药材是具有去火解毒的凉性药材,如果在服用这种药材的同时又吃比较辛辣的食物,反而身体容易上火,这样的饮食会导致两者相冲药物失去应有的药效。梨膏糖的禁忌人群1、脾胃虚寒者...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...“化痰王”原来是它!冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了!大家好我是傻姐美食,前几天了下了一场秋雨,我们北方的天气一夜之间就进入了冬天,突然冷空气的侵袭还有很多不适应,特别是家里的老人和孩子...……更多
...棠花3至5朵加水煮沸,配上红枣蜂蜜饮用,可口助消化;药膳有海棠栗子炖土鸡、海棠炖排骨等,能健脾养胃、补肾强筋。迎春 抗菌抗炎功效 迎春花水提物有抗菌、抗炎活性,其能疏肝解郁、活血通经、清热解毒,适于治疗肝...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...回答:“这是雪梨与无花果干汤,它能够润肺化痰、清热解毒,对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快,我将炖好的汤倒入杯中,放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起,弥漫在整个房间里。全家人围坐在餐桌旁,...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...食谱。推荐食谱:【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用。准备食材:罗汉果、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去皮、去核,擦成细丝,将罗汉果块...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥进入深秋后,天气变得越来越干燥,每天感觉脸部、嗓子都特别干,很难受。估计很多人都是这样吧,一定要多补水,能缓解秋燥,还要学会润肺。秋燥伤肺...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...营养。白萝卜汁中的纤维素和维生素C有助于润肺、清热解毒,雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,可以润肺止咳,滋润喉咙,而鸡蛋液则可以增加茶汤的营养价值。根据个人口味,你可以选择加入适量的红糖或蜂蜜来调味。红...……更多
用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...导语:“化痰王”原来是它!用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了!随着天气的变化,最近身边感冒咳嗽的人越来越多,这几天我家老大也进入了这一波人群当中,去诊所拿药都要排很长很长的队。所以...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复进入冬季,又到了流感高发期,发烧、咳嗽是最常见的,尤其是孩子咳嗽,家长是最操心的,晚上睡觉都睡不好。除了要做好保暖,及时吃药打针,平时的饮食...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...,在中医认为,生甘蔗性寒,具有清热生津,润燥和中,解毒的作用,要想达到这种效果生吃最佳,而熟吃甘蔗则被认为有着养胃健脾、暖身、补中益气的作用。中医认为:女子以血为本,以肝为先天,如果气血亏耗或者补血不...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
清热解毒,止咳润肺的五种食材:随着寒冷的冬季来临,流感的高发期也随之而至。在这个季节,许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...的用法有很多,可以煎汤内服,也可以外用,还可以制成药膳或茶饮。今天我要给大家介绍4种蒲公英的“黄金搭档”,它们分别是:玫瑰花、枸杞、大枣和桂圆。这4种东西和蒲公英一起泡水喝,不仅可以排肝毒降火,还可以补...……更多
...强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神之功。做为营养成分养生食材,常见于医治老年人慢性支气管炎等症状,对高血压、动脉硬化病人,也很是适合...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...燥、寒冷等不适症状。金银花和枸杞子还可以制成药茶或药膳。将金银花和枸杞子按照一定的比例搭配,用开水冲泡后即可饮用。这种药茶或药膳不仅可以起到滋补肝肾、养血明目的作用,还可以促进身体的新陈代谢,排出体内...……更多
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
...疗,可以吃一些润肺消痰的食谱,可以起到润肺止咳清热解毒的作用,来看看这些食谱的介绍吧。丝瓜排骨汤原料:丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量。2、全部材料放入滚水中,先用大火煮十分钟,再转小火煲...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...日常饮食和生活习惯入手进行调理。比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨等;同时,保持适度的体育活动,避免情绪压抑,保证充足的睡眠,都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季,我...……更多
藏在身边的“延寿菜”,一解毒,二平肝,三化痰,春季要使劲吃它
...统的野生食材,既具有药用价值,又可做为食材烹饪,集药膳与美食于一身。在春天选择柳树芽作为膳食调理,不仅能够增加饮食的丰富性,还能够获取柳树芽所带来的健康益处。对于现代人来说,在喧嚣都市中寻找一份乡野之...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...,如今,在现代营养学的视角下,更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效,让健康来到你身边,我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配,让美食与健康完美融合。白萝卜...……更多
冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好
...“化痰王”原来是它!冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好!初冬正是处于秋冬交替之时,这个时间段的气温不稳定,忽冷忽热,尤其中午和晚上的温差比较大,再加上空气干燥,更容易上火、咳嗽有痰,人...……更多
吃什么东西最下火
...功效,降火效果都比较明显。另外还有绿豆,绿豆是清热解毒的代表性食材,经常上火的人一定要勤喝绿豆汤,或者是用绿豆煮粥,都有很好的降火功效。西瓜是水果中降火功效比较显着的一种,性凉,还有一定的消肿利尿、解...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...解咳嗽、喉咙不适等症状。 二、芹菜:清心安神,降火解毒芹菜,被誉为“蔬菜之王”,不仅味道爽口,而且具有丰富的营养价值。芹菜含有挥发性油、维生素、矿物质等多种成分,对于清心安神、降火解毒有着显著的效果。...……更多
润肺不用秋梨膏、枇杷膏,这个更好,能把肺阴补到根上
...苦咸性寒,归肺、胃、肾经,具有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效。玄参是清热的要药,能够清除肺胃之热,滋阴降火,缓解肺热咳嗽、胃热口渴、牙龈肿痛等症状。玄参还能够解毒散结,对于痈肿疮毒、瘰疬痰核等症状...……更多
扁桃体发炎,日常可以多吃这5种食物,有助于缓解
...成汁或者是吃生的雪梨雪梨中含有丰富的水分,能够清热解毒润燥适当的吃一些雪梨,可有效的缓解扁桃体炎出现的咽喉干燥,红肿,疼痛等。并且雪梨中含有丰富的维生素c成分,它可以有效的提高人体的免疫力,如果扁桃体...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...季宜食橄榄胜过人参”,可见其珍贵之处。 橄榄的清热解毒功效橄榄味甘酸、性平,中医认为,它可以清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、镇静安神。在春季干燥的气候里适量食用橄榄,有助于改善喉咙不适、缓解咳...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...多样化选择,效果个性化益母草可通过煎汤、泡茶或制成药膳食用。煎汤时,可与其他草药如当归、川芎配伍以增强效果;泡茶时,建议与枸杞、红枣同泡,以温和药效。药膳方面,益母草可与肉类炖煮,如益母草炖鸡,既补血...……更多
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压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
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公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
2024-08-06 13:36:00
专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
2024-08-06 13:36:00
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
2024-08-06 13:38:00
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
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晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
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天然的“肝脏保护神”找到了,每天吃一点,养肝护肝,肝病不来扰
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刷牙时,牙膏要不要“沾水”?或许这样做更有利于“口腔健康”
生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
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