肾结石都是吃出来的？

近日，广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水，后来经过详细检查，发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。

这位男子在医院进行了碎石取石术，在手术后，医护人员对取出的结石数了一下，竟然发现取出了有1258颗肾结石，装了满满的一盆。

这么多的结石，难道前期他一点感觉都没有吗？都说肾结石难受，难道他一点疼痛也没有？为何没有早期发现呢？

肾结石什么情况下不会痛？

肾结石先开始是在肾脏里形成，形成之后有的会留在肾脏，有的会随着随着排入输尿管、膀胱。

如果结石不大，而且也没有梗阻的症状，这种情况一般不会有腰痛的不适。如果结石较大，但是固定在肾盂里，这种一般也没有症状，或者会仅仅出现腰部酸胀，在活动增多时才会感觉到隐痛或者钝痛。

排入到输尿管中的结石，如果很小，随着尿液排出来，一般也没有任何感觉。

如果在排到输尿管的三个狭窄处时，结石卡在了狭窄的部位，这时会刺激输尿管，就会引起肾绞痛。

如果肾结石出现了慢性梗阻，而且肾积水缓慢加重了，这种情况一般也不能感觉到腰痛。

如果肾结石已经导致肾功能严重受损了，这时肾脏对疼痛的敏感性下降了，可能也不会感觉出疼痛。有些结石过了急性期后，也不会出现明显的腰痛。

所以，只有一少部分的肾结石才会出现腰疼不适的现象。

这4个饮食习惯，容易诱发结石

爱吃肥肉

很多人的饮食里，喜欢摄入很多脂肪含量高的食物，比如各大动物的肉，尤其是肥猪肉。

摄入太多的高脂肪食物，体内的脂肪也会增多。如果体内脂肪过多，会减少钙的吸收，而增加了草酸盐的吸收，如果人体的排泄功能受损，肾结石在这种情况下就有可能形成。

爱吃动物内脏

动物内脏也是脂肪含量高的食物，而且嘌呤含量也很高，摄入太多很容易导致体内尿酸生成增多。如果与体内的钙结合，就很容易诱发体内结石的形成。

很多人觉得吃动物内脏可以补充铁元素，但是要注意控制食用量，一周建议吃一次就好，一次也不要吃太多。

摄入糖分含量较高的食物

研究发现，正常人或者患有结石的病人，在食用100克的蔗糖后，检查2小时后的尿液发现，尿中的草酸和钙的浓度都上升了。

如果换成食用乳糖，会更加促进钙的吸收，进而更易导致体内草酸钙的积存，从而形成结石。比如蛋糕，很多人喜欢吃，就容易诱发结石的形成。

经常吃草酸含量较高的食物

如果体内的草酸过多，就会容易导致肾结石的形成。草酸含量高的食物有：菠菜、葡萄、豆类食物，李子、竹笋等等。这些都是人们爱吃的食物。

一项研究发现，200克的菠菜中含有草酸的含量是725.6毫克，如果你一次吃了200克的菠菜，在吃完后的8小时后检查尿液，发现草酸排泄量有20--25毫克，一个正常一天24小时的草酸排泄的平均量才是这个数。

这些食物都很容易诱发肾结石，日常生活中要控制这些食物的摄入量。许多的肾结石一开始是没有疼痛出现的，如果不做检查就不会被发现。

所以，要积极预防结石的形成，并且也要注意定期的体检。肾结石没有疼痛出现并不代表没有危害。

如果结石堵塞了尿路，就会引起尿路不畅，诱发尿路感染，长期尿路梗阻会引起更大的危害，导致梗阻性肾病和慢性肾功能衰竭，而且结石对尿道粘膜反复刺激会诱发癌变的。