孩子脾胃虚弱？舌头多半会“吐槽”，4种痕迹一目了然

中医认为：“脾脏是后天之本”，脾脏作为人体重要的一个代谢器官，帮助促进食物进行消化吸收，维持人体的正常运转，利于身体的健康。而让我们操心的是孩子，本身就娇嫩，要多留心才能不酿成大病。

孩子脾胃虚弱？舌头多半会“吐槽”，4种痕迹一目了然，家长要注意了

在生活中当孩子出现脾胃虚弱的情况时，他们身体也会发生一些异常的表现，特别是舌头部位，早发现早预防。

1、舌苔发白且厚腻

脾虚微弱的人一般情况下舌头上都会有厚厚的白腻苔，细心观察下你会发现孩子的舌头偶尔舌苔还胖大、伴有齿痕。不及时改善这种症状就会发展严重，让舌头上产生油腻的粘液等。

2、舌质偏淡

身体健康时我们的舌头会呈现出淡红色，如果你发现孩子的舌头颜色突然变淡了很多，反常发紫，这是脾胃虚弱的症状，水湿运转发生了失调，吃进肚里的东西也会不好消化而积食，家长们不要忽略脾胃发出的‘警示’。

3、舌头有灼烧感觉

很多孩子无法清晰的表达自己所承受的痛苦，会把舌头灼烧的感觉理解为‘辣、痛’等，当孩子向你如此倾诉的时候，你就要注意孩子的脾胃虚弱问题了。

嘴里舌头发热有灼烧感，且感到口苦。这是因为当脾胃受损时，就会影响到正常的消化吸收，代谢不通身体中的毒素排不出去。

4、舌头上有很多裂沟

在正常情况下，人们的舌头是红润有光泽的，但若你发现孩子的舌头，有一段时间出现了很多深浅不一的裂纹或沟纹，这也是脾胃虚弱的一个重要信号。脾虚的这种情况主要是因为湿气不能正常排出，堆积在体内，造成舌头浮肿的情况。

脾胃虚弱“2大劲敌”现身，让孩子每天吃，健脾和胃，脾胃慢慢变“强壮”

1.加内乐素

每个家长都希望孩子吃饭香、不生病、好消化，只要养好脾胃，才能更好的运化营养。【加内乐素】就是很好的选择，加内乐素里含有麦芽、山楂、鸡内金、山药等，这些食材相互配合，科学配比，能够有效改善因脾虚造成的积食，同时能够强脾健胃，使孩子身体棒棒吃饭香。

麦芽和山楂是消食担当，帮助孩子行气消食，健脾开胃，常食麦芽还可以为孩子在一定程度上帮助增强免疫力；山药能够生津开胃，促进胃酸分泌，增强肠道蠕动能力；鸡内金能够强健脾胃，促消化，增强脾胃运化营养的能力。

【加内乐素】除了有助于消化，两种丰富营养的肽还能提高孩子抵抗力，核桃肽益脑、骨胶原蛋白肽刺激骨骼生长，适合黄金发育期的孩子们坚持补充。

每日补充2粒【加内乐素】，酸甜的口感孩子也能欣然接受。

2.小米

五谷之养身也，小米在养胃这方面也是颇有成就，大多数人都用来煲粥给孩子喝，细腻软烂的小米孩子好咀嚼、肠胃也好消化，还能够为身体补充所需的营养成分，起到健脾调胃的效果。

总之，孩子在成长过程中家长多一份重视，孩子就多一份健康，把孩子的脾胃养好了，他们也少受罪，多欢乐。