扁桃体发炎，日常可以多吃这5种食物，有助于缓解

在日常生活中，很多人可能会出现扁桃体发炎的情况。扁桃体发炎属于上呼吸道的一种感染疾病。其主要是由于感染一些致病微生物所引起的感染性质的病变。出现扁桃体炎之后，咽喉部可能会出现异物感，发痒，疼痛干涩的一些不舒适的情况。

若扁桃体炎持续发生，可能会导致扁桃体过于肿大，致使患者出现吞咽困难，或者是说话含糊不清，给生活和健康造成极大的影响。所以得了扁桃体炎之后，一定要积极的进行治疗。

治疗扁桃体炎，除了一定要按照医生的医嘱进行服药之后，在日常生活中也要注意饮食方面的调节，多吃一些能够消肿止疼的食物。

下面就给大家介绍一下，能够起到消炎止疼的食物

1、雪梨

扁桃体发炎之后，每天可以适当的吃一些雪梨，比如说将雪梨榨成汁或者是吃生的雪梨雪梨中含有丰富的水分，能够清热解毒润燥适当的吃一些雪梨，可有效的缓解扁桃体炎出现的咽喉干燥，红肿，疼痛等。

并且雪梨中含有丰富的维生素c成分，它可以有效的提高人体的免疫力，如果扁桃体发炎伴随着一些咳嗽，我们可以用雪梨煮粥，或者在雪梨中加一些川贝母，可以止咳消炎。

2、白萝卜

白萝卜也是生活中较为常见的一种食材，心里面含有淀粉酶，粗纤维，芥子油等这些成分可以有效的加速肠道蠕动，另外还具有利尿通便解毒生津的效果，在扁桃体发炎的时候吃一些白萝卜可以起到很好的消炎效果。

而且扁桃体发炎时，咽喉可能会出现一些黏痰，这样会导致患者出现恶心呕吐咳嗽的情况，此时适当的吃一些白萝卜可以达到化痰止咳的效果。

3、蒲公英

蒲公英这一味中药材具有较好的解毒、清热、消炎的效果。如果患者患有扁桃体炎，日常可以冲泡一些蒲公英，或者是用蒲公英冲泡之后饮水。可以有效的缓解喉咙不舒适的感觉，另外对于慢性扁桃体炎和慢性咽炎来说，具有一定辅助治疗的效果。

4、冬瓜

冬瓜是生活中较为常见的一种蔬菜，它有着很好的利尿消肿，润燥去火的效果，一旦出现扁桃体发炎的情况，我们可以用冬瓜炖汤，这样可以排除体内的病毒和细菌达到消炎的效果。另外冬瓜中含有丰富的维生素，它可以有效地提高自身的免疫能力。

5、莲藕

在扁桃体发炎的时候，我们每天可以适当的吃一些莲藕，用莲藕榨汁也是可以的，莲藕具有去火、清热、生津的效果。莲藕还有凉血的功效，可以有效的对抗咽喉出现的水肿。

总而言之，若得到扁桃体炎，在日常生活中可以多吃上述5种食物，另外也要积极的调节自己的饮食，少吃辛辣刺激过甜过腻的食物，要多吃一些去火消炎的食物，同时也要多补充水分，这样才可以让扁桃体炎快速的痊愈。