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藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...堪称秋季的“地中人参”。今天大强推荐2宝的营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱:萝卜羊肉汤羊排一块,剁成小块放入盆中。加入清水浸泡半个小时左右,先把血水泡出。冷水下锅,将羊排焯水。放一小块白芷就可以了,...……更多
春天,内行人专吃它,一周3次,增强人体免疫力,减少忧郁症状!
...的作用。综合来看,蛏子不仅是一种美味佳肴,更是一种药膳食材,内行人深知蛏子的珍贵之处。1、蛏子的特殊制作方法 蛏子的独特之处在于其加工制作过程,一步一步的烹饪技巧使得蛏子散发出独特的鲜美口感。首先,选购...……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
...不例外;中医讲究“通则不痛,痛则不通”,老年人因为气血不畅,筋骨容易僵硬,所以适当的拉筋可以促进血液循环,增强肌肉的柔韧性和关节的活动度,对于预防和缓解一些老年常见疾病,比如关节炎、骨质疏松等,是有一...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...地方,经常按压这个穴位,能够帮助女性缓解手脚冰凉、气血不顺的症状,同时还可以延缓衰老,预防妇科疾病。 ……更多
冬季最宜喝羊汤!可是你知道羊肉“焯水”时,该用啥水下锅吗?
...体由内而外的热起来,帮助你抵御寒冷,老人小孩喝了对脾胃好,强身健体,男人多喝可以缓解肾虚,腰膝酸软等等,女人常喝则可以补血温经,而且还可以起到一定的减肥效果哦~所以呢,冬季一定要喝点羊汤,吃点羊肉才行...……更多
玉手镯怎么挑?看准这几点,轻松选购不踩坑
...择性地吸收其中的一些微量元素,能够带来平衡身体阴阳气血的效果。喜欢戴玉手镯的朋友要注意这四点,避免受到损失,后悔莫及1.不要戴古玉以前有人说过,玉可以经受时间的打磨和时间的雕刻,但是仍然很少有古玉可以完...……更多
米饭的“黄金搭档”,食材简单、价格实惠,随手一炒
...。今天大强推荐3道营养美味下饭菜,供大家参考。推荐食谱一:西红柿炒鸡蛋西红柿两个,打十字花刀加入开水,好去皮,小葱,清洗干净之后改刀切成葱段,西红柿烫好之后,皮轻松的剥掉。对半切开,一分为二,改刀切成...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...质、脂肪、维生素E、维生素B等营养成分。花生具有补益气血、润肺止咳、增强免疫力等功效。在春季食用花生,有助于补充体内所需营养,增强体力,提高抵抗力,使身体更加健康。推荐做法:老醋花生材料:生花生:250克;...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...表现为不愿讲话、常常叹息、情绪抑郁悲观。这种人常有气血不畅,可以多吃些有发散作用的食品,比如韭菜、大葱、豆芽、春笋、香椿等。2、气郁化火型。一般表现为易暴躁、易动怒。可以适当多吃些酸性、凉性、具有收敛...……更多
发挥中医特色 让签约居民更有“医”靠
...每周上门为孙大伯进行穴位按压及针灸治疗,以促进局部气血流通,使其疼痛减轻为辅。大半年后,孙大伯的膝关节疼痛逐渐缓解,行走困难的症状也慢慢消失了。陈医生表示,通过刺激相关穴位能够加强经络传导作用,帮助患...……更多
...全管理查询机,主动公示员工日检信息、入库信息、今日食谱、员工健康证等,并让师生、家长根据需求及时了解食堂相关信息,反馈投诉、评价、建议等。同时,家长作为“智慧化食堂”建设工作中的一环,泸县实验学校充分...……更多
孕期吃鸭蛋能去胎毒?孕妈妈食用鹅蛋要注意这些禁忌
...纤维。多吃新鲜的蔬菜、水果、全麦谷物和瘦肉,以满足身体的各种需求。同时,避免食用生的或未熟透的食物,以预防食源性疾病。孕妈妈食用鹅蛋的禁忌鹅蛋在孕期的饮食中也有其特殊之处,需要谨慎对待。下面,我们来看...……更多
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...二经脉”,分布于全身,贯穿多个器官和组织,起着输送气血、调节阴阳平衡的重要作用。而在这些经脉中,有两条特别重要的经脉与我们正常的睡眠有着密切关系,它们分别是手足太阴脾经和手足厥阴肝经。手足太阴脾经位于...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...心脾要药,能滋生心血,兼能保合心气、滋补脾血、强健脾胃,故能治思虑过度、心脾两伤,或心虚怔忡、寝不成寐,或脾虚泄泻。龙眼肉性温,蒸熟吃更平和,但容易上火的人不宜多吃。【食疗法】 蒸龙眼肉材料:取龙眼肉50...……更多
孩子长湿疹,家长如何应对
...治站幼儿最容易患的皮肤病就是湿疹。刚开始时,患儿的身体会出现红疹,并伴有瘙痒的感觉,这种情况会让患儿极为不适,家长也非常担心。因此,如果是儿童湿疹,首先要做好身体的护理,让湿疹尽快消退。那么儿童湿疹该...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...有助于延缓衰老。此外,山药还有健脾和胃的功效,对于脾胃不好的人尤为适宜。山药的制作方式也非常多样,比较常见的是小炒山药。将山药削皮并切成片状,胡萝卜也切成片状,将青辣椒切成小块,再将木耳泡发洗净,准备...……更多
日照市中医医院:“Y型覆膜支架置入术”紧急打开呼吸之门!
...重,情况特殊,医院迅速组织胸外科、肿瘤科、麻醉科、脾胃病科、CT室等科室进行院级MDT讨论,最终决定取出食管支架后予气道内削瘤,然后置入Y型覆膜支架以扩张气道,畅通呼吸。但由此可能会与原外院置入的食管支架相互...……更多
喝中药的时间,您选对了吗
...月节律、日节律、时节律。以日节律为例:一日中,人体气血在经络中运行有一定的规律。清晨之时,气血流注手太阴肺经,次为大肠、胃、脾、心脏、小肠等。实验室研究及临床研究资料均表明,某个脏腑的病变,在其经气旺...……更多
...洁,生活设施一应俱全,老人们有的在下棋,有的在锻炼身体,其乐融融。沙河站镇敬老院院长刘庆敬介绍,养老院内设有专业的医疗团队,他们为老年人提供日常健康监测、疾病预防与治疗、康复训练等服务。有严重的患者,...……更多
一味小小花椒,却是祛湿气的良药,专治这几种富贵病
...还是一味除湿的良药,还可以调理这几种常见病。首先是脾胃不好的人。吃一点凉的就开始,拉肚子,不定时的还会出现小腹冷痛的情况。究其原因,还是脾胃寒湿重。阳气亏虚,无力消化吃进去的食物,寒湿又在体内盘踞,就...……更多
...意见建议,企业食堂食品监督员全程监督,科学合理制定食谱,通过数据反馈认真分析,为修改食谱提供可靠依据,确保菜品荤素合理搭配,在重要时间节点合理调剂菜品,确保饭菜丰富多样,符合营养需求。共同管理, 确保...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...有着显著的效果。不论是早餐还是主食,都能让人感受到身体轻盈和舒适。红薯的通便功效 红薯作为一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,加快食物消化的速度。此外,红薯中还富含果胶,有助于肠道垃圾的排...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...经络。通过泡脚,可以刺激脚部的穴位,疏通经络,调和气血,从而达到养生保健的目的。现代医学则认为,泡脚可以促进下肢血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳,改善睡眠质量。二、泡脚的禁忌人群虽然泡脚具有诸多好处,...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...素BB族维生素等,具有补虚、健脾、健胃的成效,适用于气血不足、体弱者食用。但是猪肺是猪内脏,里面隐藏着很多的细菌,所以一定要清洗洁净,选择新鲜的肺来做饭。猪肺防止吃白花菜和麦芽糖,会引起腹痛、呕吐和便秘...……更多
吃韭菜籽有什么好处
...物种子,它能散瘀活血也能行气导滞,平时可以用于人类气血不和以及跌打损失等症的治疗,另外人们出现腹痛吐血时,也可以用韭菜籽进行治疗。此外临床上也有人单用韭菜籽治疗顽固性呃逆和蛀牙痛。5.祛斑乌发韭菜籽能降...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...的同时伴有腰酸膝软、健忘等症状的话,一定要注意补养气血、补肾。三、补充4种营养素,这类白发或许还能变黑北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科副主任医师倪磊提醒,因为原发病疾病、精神因素以及营养不足所致的白...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...食物,今天大强就给推荐2种营养好吃有助于养胃的美食食谱。推荐食谱一:南瓜疙瘩汤老南瓜干面甜,水分少,去皮去瓤后切成薄片,蒸十分钟。蒸的非常软烂就可以了,把蒸出来的水分控一下,倒进一个大碗里。放一小勺盐...……更多
南京市秦淮区一批“配餐师”即将上岗
...能量,以幼儿园12元、中小学15元的标准设计供需的带量食谱,并根据设计的食谱进行营养午餐的制作,最后完成现场答辩。考核中,学员们大展身手,提前备好新鲜食材,详细计算摄入食物中提供能量与营养元素,如蛋白质的...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...患者在食用柿子时应谨慎,并控制摄入量。柿子性寒凉,脾胃虚寒者食用过多可能导致腹泻、腹痛等症状。这类人群在食用柿子时应注意适量,并避免食用过冷的柿子。柿子中的鞣酸与高蛋白食物中的蛋白质结合,可能形成难以...……更多
明矾的功效与用途
...作用,白矾的属性比较涩,它可以因为长时间肠胃不好,脾胃阳虚弱引起的腹泻得到很好的缓解作用。4、明矾能去除风痰,明矾酸苦涌泄的属性所以它可以入药。5、明矾可以当做膨化剂,在生活中在面粉中加入小苏打和明矾可...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00