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在芒种节气之后，夏日的炎热逐渐加剧，气温直线上升，一度达到了30摄氏度。特别是在中午时分，酷热的天气更是令人难以忍受。对于那些在户外辛勤工作的朋友们来说，这种高温天气简直是一种折磨。汗水不停地流淌，湿透...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...独特的魅力。老人也常说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，最适合吃姜的时候就是夏天，不仅健脾养胃排湿，还能养血补气。想象一下，当你享用一道家常菜肴时，生姜的辛香，渗透在每一口食物中，不仅增添了风味，更为...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...佳品。
4. 萝卜俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”萝卜羊排汤的浓香扑鼻，不仅能暖身，还能为身体提供丰富的营养。推荐菜：萝卜羊排汤材料： 萝卜、羊排、生姜、枸杞做法：1. 将羊排洗净，焯水去腥，萝卜去...……更多
2024-11-15 11:11:00安康,全家,红薯,山药,羊排,萝卜
好吃的家常菜做法，有荤有素，营养又美味，过年家宴就要这样吃！西葫芦洗净切圆片备用鸡蛋打散备用热锅，倒一点油，油温稍热倒入鸡蛋，只要鸡蛋成形就用锅铲弄碎，盛起备用（记得加盐哦~）重新倒油，待油温45成热的...……更多
2023-10-21 22:20:00家宴,家常菜,家常,美味,做法,营养
...菜。为了帮助大家更好地享受春季的美味，下面分享8道家常素菜的做法，选用8种不同的蔬菜，让你的餐桌丰富多彩，营养均衡。学会这些做法，你再也不用担心不知道如何变换菜式了。一、爆炒油菜：翠绿爽口，春天的味道在...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
家常菜肴，这个词汇蕴含着深深的温馨与亲切，它不仅是我们日常餐桌上的常客，更是家的独特香气，是爱的无声传递。在烹饪家常美食的过程中，选用新鲜食材无疑是最为关键的第一步。无论是翠绿的蔬菜、鲜嫩的肉类还是...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
番茄炒蛋是一道经典的家常菜，它的口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。今年，我们品尝到了更加美味的牛番茄，它们的味道更加浓郁，肉质更加鲜嫩，让人回味无穷。在烹饪这道菜时，我们需要将鸡蛋和番茄按照2：1的比...……更多
2024-06-10 06:44:00色香味,家常菜,易学,口感,番茄,家常
润秋燥，多吃鱼，教你3种最简单的家常炖鱼做法，好上手，零失败时间真快，转眼就到8月底了，北方已经触摸到秋天的味道了，秋燥伤人，以耗伤津液为主，所以，饮食也要随着季节的变换而改变，该给家人补充能量啦！记得...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...这个季节，有句老话说得好：“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗？冬季是一个特别需要我们关注饮食健康...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...老鼠瓜的脆嫩，吃起来非常有层次感。老鼠瓜多种做法，家常小菜也能变花样以上几道菜，都是用老鼠瓜做的简单家常菜，不需要太多复杂的步骤或者特别的技巧，几分钟就能做好。老鼠瓜这种食材，口感清爽脆嫩，既能当做凉...……更多
2024-10-13 10:14:00家常菜,家常,老鼠,攻略,美食,老鼠
...季节，我们要吃得健康，吃得开心！”那么，究竟有哪些家常菜能够为我们的身体带来全面的营养，满足我们的味蕾，同时又不会让口味感到厌倦呢？在接下来的文章中，我们将为您推荐5道美味的家常菜，它们不仅味道鲜美，...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
卤鸭腿是一道美味又营养的家常菜肴，它的做法简单，口感鲜美，深受人们的喜爱。下面，我将为大家介绍一种简单又好吃的卤鸭腿家常做法。首先，我们需要准备好食材。卤鸭腿的主要食材包括鸭腿、姜片、葱段、料酒、盐...……更多
2024-05-21 12:59:00卤鸭,口感,菜肴,家常,美味,一道
...汗，有助于排出体内的湿气和暑气。今天分享给大家6种家常面条的做法，营养又美味，爽滑劲道大人孩子都爱吃。一、菌菇鸡蛋汤面食材：鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜两三瓣，切粒、面条适量、盐...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
...单的鱿鱼菜肴却是一个难题。今天，我将为大家介绍几种家常做法，让你轻松掌握如何烹饪出美味的鱿鱼佳肴。一、酱爆鱿鱼材料：*鱿鱼500克*青椒1个*红椒1个*葱姜蒜适量*豆瓣酱1勺*生抽、料酒、糖、盐适量步骤：1.鱿鱼洗净，...……更多
2024-05-22 10:15:00美味可口,鱿鱼,家常,美味,做法,营养
冬瓜汤，一道简单却富含营养的家常菜，以其清爽的口感和独特的滋味深受人们喜爱。今天，我将为大家详细介绍两种冬瓜汤的家常做法，并分享一些个人见解，希望能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一：冬瓜薏米排...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...美的海鱼，因其营养丰富、易于消化而备受人们喜爱。在家常做法中，如何让石斑鱼保持原汁原味，又能够简单易行呢？下面介绍一种最好吃最简单的石斑鱼家常做法。所需材料：*石斑鱼一条（约500克）*姜片适量*葱段适量*盐...……更多
2024-05-21 16:19:00石斑,石斑鱼,美味可口,海鱼,易学,美味
...其实寿司也可以在家轻松制作。下面，我将为你介绍一种家常寿司的做法，简单又美味。首先，我们需要准备寿司米。将一杯寿司米洗净后，放入电饭煲中，加入适量的水，煮熟。煮好的寿司米需要稍微放凉，然后加入适量的寿...……更多
2024-06-12 13:00:00寿司,易学,家常,美味,做法,营养
海参的八种家常做法海参，一种富含营养、口感鲜美的海鲜食材，以其高蛋白、低脂肪、丰富的微量元素和矿物质深受人们喜爱。它的家常做法有很多种，每种做法都有其独特的口感和风味。下面就来介绍八种令人垂涎的海参...……更多
2024-04-16 11:51:00海参,家常,餐桌,美味,一面,做法
想要一道既美味又营养的菜肴吗？肉末鸡蛋羹绝对符合你的要求。它以其独特的口感和丰富的营养价值，深受各年龄层人群的喜爱，是不可多得的佳肴。【我们需要准备食材】制作这道菜需要三个鸡蛋、适量的肉馅和一些香葱...……更多
2024-05-19 15:42:00做法,肉末,老少,家常,美味,鸡蛋
芫荽家常做法来袭，简单又美味，让您爱上这款调味佳品！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊芫荽有什么家常做法可以分享？芫荽家常做法大揭秘，轻松上手变美食达人！大家好，今天我要...……更多
2024-05-12 12:08:00家常,做法,芫荽,味蕾,芫荽,美味
...者，富含多种维生素和矿物质，不仅味美爽口，更是一道家常菜中的营养之选。今天，就让我们一同揭开菠菜的神奇面纱，学会七种不同的家常做法，让绿色健康食材成为餐桌上的明星。1.清炒菠菜材料：菠菜：适量大蒜：3瓣食...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
木须肉，这道常见的家常菜在家庭聚餐或者日常饭桌上都是备受欢迎的菜品。木须肉不仅口感嫩滑，而且色香味俱全，可以搭配米饭或者面条一起食用，是一道下饭又美味的菜肴。首先，让我们来看一下制作木须肉的家常做法...……更多
2024-04-18 06:55:00木须,易学,菜肴,家常,美味,一道
红烧茄子是一道家常菜肴，简单易做，味道鲜美，营养丰富。下面我将为大家介绍一种家常简单做法，让你轻松做出美味的红烧茄子。首先，我们需要准备好食材。需要的主要食材有茄子、葱姜蒜、盐、糖、酱油、料酒、鸡精...……更多
2024-05-21 16:28:00茄子,口感,菜肴,家常,一道,做法
黄焖兔子是一道色香味俱佳的家常菜肴，其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。下面，我将为大家详细介绍黄焖兔子的家常做法，让大家在家也能轻松享受到这道美味佳肴。一、材料准备首先，我们需要准备以下食...……更多
2024-05-22 10:22:00佳肴,家常,兔子,美味,做法,兔肉
...身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利。给大家推荐5道汤，营养美味，老少皆宜，每天喝一碗身体棒，快来看看这几道汤的做...……更多
2024-06-24 19:41:00药方,美味,营养,身体,推荐,鸡精
...养丰富，其烹饪方式也十分多样。下面介绍三道西葫芦的家常做法，每一道菜肴都能充分展现西葫芦的营养价值和美味特质。一、西葫芦炒肉丝食材：西葫芦1根，猪肉丝100克，盐适量，葱，姜，蒜适量，酱油、生抽、食用油适...……更多
2024-10-08 18:02:00中药,不用,营养,西葫芦,生抽,水分
...烹饪，享受美味的同时照顾好自己的身体。快来试试这个家常简单的鸡汤，为您的生活增添一丝温暖和美好。 ……更多
2024-07-22 06:09:00滋补,鸡汤,家常,美味,做法,鸡汤
...，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊牛尾有什么家常做法可以分享？家常牛尾，美味又滋补的秘诀大公开！嘿，吃货们，今天来给您分享一个超级美味的家常食材——牛尾！说到牛尾，您是不是先想到的是那满满的胶原...……更多
2024-05-12 11:21:00牛尾,家常,做法,牛尾,家常,口感
鱼肉，作为餐桌上的常客，因其细嫩的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。它的做法多种多样，每一种都有其独特的风味和魅力。今天，我将为您介绍两种经典的鱼肉做法——水煮鱼和豆芽水煮鱼，并在其中穿插一些个人的思...……更多
2024-04-16 12:08:00鱼肉,家常,秘诀,美味,星级,做法
...的选择。它不仅味道清淡，营养价值也非常丰富。无论是家常餐桌上，还是宴请朋友，这道汤都能为你带来一份暖心的享受。而且，做法相对简单，适合不同厨艺水平的人尝试。先来讲讲主要食材。排骨，是汤品中经常使用的肉...……更多
2024-10-15 09:13:00滋补,木瓜,排骨,家常,美味,排骨
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这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机，肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
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一转眼，又迎来了一年中最冷的时节，冬至。这是二十四节气中最为重要的节点，标志着寒冷的冬季正式开始了，民间素有“三九补一冬
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大家平时都是吃什么水果？是不是苹果、橘子、香蕉各式各样的都有呢？不如试试不起眼的它—桂圆！桂圆又叫龙眼，一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”
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俗话说：血管好，人不老，尤其对中老年朋友来说，随着年龄的增长，血管会逐渐老化，就会出现血液循环不畅，心血管疾病患病风险增加的情况
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苹果，说起它的名号，那也是响当当水果界的“全科医生”，适量食用苹果，特别是对于老年人来说，既能满足口腹之欲，又能提供日常所需的多种营养元素
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咱们平时总是忙忙碌碌的，有时候工作一忙起来，或者家里的事情一多，就容易忘了吃饭。肚子饿得咕咕叫，看什么都觉得香，什么都想吃
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气血是否亏损于我们女性朋友而言是极其重要的，气血不足除了药物治疗外，我们还可以通过一些食疗为身体补充气血，那么气血不足又有哪些表现呢
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俗话说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，陈皮为什么这么金贵呢？中医认为陈皮有着理气，健脾，化痰，燥湿的功效。在食用陈皮的过程中
2024-12-25 08:39:00
说到红薯，大家是不是立马就想到了那股热腾腾、甜丝丝的味道？冬天里，烤红薯、蒸红薯，哪个不是咱们的心头好？但红薯的好处啊
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冬天养生，大家最关心的无非就是润肺和通便了，由于空气干燥，咱们喉咙容易痒痒的，时不时还干咳几声；再加上天气冷，咱们活动量减少
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冬季到来，阳虚人的噩梦也要来了。大家都知道“秋收冬藏”，而冬天最需要收藏的就是阳气。阳气不足的人，容易肚子胖大、舌头胀大
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上了年纪以后啊，抗衰老成了咱们之间不得不提的话题。这个衰老，不止是说外表的变化，更是身体内部的衰老。女性多补充黄体酮，能够很好地抗衰老
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想想现在的年轻人，哪个不是这样？工作压力大，生活节奏快，气血不足的问题可是普遍存在啊！有时候连吃饭都顾不上，三餐不定时
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