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如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,多吃青菜更有益健康,荠菜、香椿、豆苗、莴笋都是很好的选择。有条件的不妨吃点野苋菜、蒲公英、白蒿等野菜。此外,还可以多吃些温补的食物,如鸡蛋、山药等。肥胖者宜相应减少甜食,...……更多
菊花脑、青团外卖量涨12倍,迎春分超30家品牌联合饿了么推“春鲜”新品 扫码阅读手机版
...年均增长超过一倍。结合当下年轻人开春后的减脂热潮,荠菜、豌豆尖等春菜还成为了沙拉轻食中的食材。饿了么数据显示,粗粮荠菜菜团子、荠菜荞麦包、荠菜三明治等荠菜轻食外卖量同比去年增长11倍,豌豆尖丸子汤和香椿...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...口感鲜嫩,可以在炒制过程中加入少许淀粉水勾芡。五、荠菜肉丝炒春笋食材:荠菜、春笋、猪肉、姜、生抽、盐、白糖、鸡精。步骤:1、荠菜去根,择洗干净,煮锅接水烧开放一勺盐,倒入荠菜焯水煮一分。2、荠菜捞出控水...……更多
...莓苗、大樱桃等新鲜水果,或是香椿芽、蒜黄、花菜、荠荠菜等蔬菜水果,都带有丰富多彩的维他命C ……更多
春来食野滋味长
...丰富了春季的餐桌,也成为了远在他乡游子心中的乡愁。荠菜,是春天不可多得的珍品。在田野的角落,它们静静地生长,叶子的形状如同一颗颗小心心,让人忍不住要爱护。荠菜的花朵洁白如雪,采摘时需小心翼翼,以免破坏...……更多
快来品尝春天的味道!临沂头茬香椿抢“鲜”上市,价格已“腰斩”
...椿价格贵。在采访过程中,记者发现临沂站前农贸市场里荠菜、面条菜等春菜也新鲜上市。“荠菜去年能卖到六七块钱一斤,今年也就卖到5块钱一斤。”蔬菜商贩谢女士说,再过段时间还会便宜,能到3.5元一斤。记者又来到临...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...见的是姜、葱、蒜、洋葱、辣椒这类,属于辛味的食物。甘味一般都有补益、缓急、和中的作用,甘味又有甘凉和甘温区别,比如通常说的桂圆肉、荔枝属于甘温,多用于虚寒证,还有黄瓜、冬瓜属于甘凉,这类食物适用于一些...……更多
春卷、春笋和香椿昨日立春,你咬了什么“春”
...”春笋应季 徐婷 摄凤起农贸市场的丽华春饼 徐婷 摄 野荠菜 徐婷 摄昨日立春。这一天,以食为天的人们循着“咬春”的传统习俗,在菜场餐桌间,给自己觅一份开春的好兆头,也满足自己期盼一年的口腹之欲。立春吃什么?...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...开之际,济南不少蔬菜批发市场、商超内,香椿、春笋、荠菜等“春菜”已陆续上市。市民争先“尝鲜”有商户一天可售1000斤春菜,顾名思义,春季常见的蔬菜,如香椿、蕨菜、荠菜等。春菜不仅口感鲜美,还富含维生素、微...……更多
商会牵线搭桥 助力农民增收
...虞城县利民镇种植大户付建勇感叹道。近年来,利民镇荠荠菜发展十分迅速,尤其是利民镇八里堂村,每年种植900亩以上,该村党支部书记付建勇有兴建加工厂的想法,但是没有加工技术、加工设备,利民镇得知此事后,利用商...……更多
德州:春菜上市市民争相尝鲜
...较败火的,它代表春天的气息,就想多买一些。”香椿、荠菜、面条菜和春笋等应季春菜占据了蔬菜摊的C位,随着各类春菜的大量上市,销量也逐渐走高。在德百超市的蔬菜销售区,工作人员精心设置了春菜专柜,面条菜、荠...……更多
春菜抢“鲜”上市助农增收
...菏泽日报本报讯 (通讯员 孙安琪)3月正值“尝春季”,荠菜、茼蒿、面条菜、苔菜等春菜抢“鲜”上市,在满足消费者舌尖上“春味”的同时,也成为乡村增收致富的“香饽饽”。近日,在鲁西新区马岭岗镇齐岗村蔬菜大棚里...……更多
元宵市场供销旺 种类齐全选择多
...参与了促销活动。监测显示,今年销售最好的是500克安井荠菜大汤圆,销量占比25%。恺源旅游超市汤圆销售的优惠力度也大幅提升,销售量前三的是600克苏糯常州荠菜圆子,促销价为每袋16.5元;500克安井荠菜大汤圆,促销价为...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...以干姜和肉桂为例,这两种药材在中医中以其卓越的温热效果而广受推崇。干姜,具有强效的散寒止痛作用,尤其在治疗因寒凉引起的腹痛、腹泻等症状时表现出色。其作用机理在于激活身体内部的热能,从而消除寒气,恢复脾...……更多
桃源深处有人家居民喜好大全2024
...黄、鱼香肉丝、狮子头、红白高头、孔雀鱼15、张得本:荠菜肉包、珍珠鱼、一串·黄、兰寿鱼、龙须鱼;16、谢小伍:百合·橘黄、鸡肉豆腐、黑龙晴、绿孔雀鱼、月鲤;17、玉瑾:荠菜馄饨、蚂蚁上树、花菱草·浅粉、孔雀鱼、黑...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...含膳食纤维和维生素,具有清热解毒、利尿通便的功效。荠菜烧春笋是一道美味菜品,不仅口感清脆,而且营养丰富。在厨房中烹饪荠菜烧春笋时,先将春笋切块焯水,然后与焯水后的荠菜一起翻炒,最后用盐和鸡精调味,香气...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
...探寻春天到了,大地回暖,野菜开始生长。草丛中翠绿的荠菜、马齿苋和车前草等野菜在春风的呵护下茁壮成长,它们口感鲜嫩,味道鲜美,更重要的是营养丰富,是纯天然的绿色蔬菜。然而,在享用野菜的时候一定要注意,对...……更多
春食野菜正当时 怎么吃才健康?哪些植物不能吃?
...清凉解毒,对老人而言是很好的食疗菜品。除了马齿苋,荠菜、蒲公英、车前草、香椿等小众“春鲜”也陆续露面,吸引不少市民尝鲜。野菜好吃但要适量春季吃野菜利于养生,但吃多了会给身体带来负担。记者了解到,许多野...……更多
踏青遇见“春鲜”,切莫盲目采食
...城市“绿肺”,公园里也有不少自然生长的野花野菜,如荠菜、薤白等。上海九棵树公园管理有限公司高级工程师张永平告诉记者,巡园时看到过有人在挖野菜。“有些百姓自认为在这方面比较有经验,就喜欢去林地里挖野菜尝...……更多
...热问题。适合雷雨季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、黄花菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。 ……更多
...食物选择上多加注意,预防秋燥。秋天适合吃一些多汁、甘味、酸味以及凉性的食物,凉性食物能够清热,甘味食物具有缓急、和中、补益的作用,酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...盛盘了,吃的时候,还可以淋一些番茄酱,色香味俱全。荠菜蛋卷食材:荠菜、鸡蛋、盐、鸡精、油。做法:1、准备新鲜的荠菜,清洗干净后切碎备用。2、取三个鸡蛋,打入碗中搅拌均匀。3、热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,用...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...酸菜、花生米和葱花,增加香味,没有也可以忽略。三、荠菜鲜肉馄饨 1、猪肉去掉肉皮后,清洗干净,切成大块,再用绞肉机,打成肉末。2、在肉末中,加入适量葱姜水拌匀,再加入适量盐、生抽和蚝油拌匀。3、把荠菜反复...……更多
...一片片绿意已从略带着微润气息的春风中舒展开了眉眼。荠菜最早抽出的两片柔嫩叶子,似为后来者侦察一般,紧紧贴着地面,一点点向远处探去。尽管它们的个头不大,却十分团结,从来不会单独冒进,总是成片地,成群结队...……更多
春天野菜鲜嫩营养高,但这4种万万不能吃,有毒!快告诉你的父母
...有毒的野菜,自然还有一些适合人们吃的,比如从嫩绿的荠菜到香气扑鼻的野蒜,再到清脆可口的马齿苋,每一种野菜都带着春天的气息。在享受这些大自然赐予的美味同时,我们也要学会正确的辨识和采摘方法,以确保食用安...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...按摩推拿针灸艾灸,还得吃好多补品才能叫养生,才会有效果。其实,真正传统的养生,根本不会强调需要多少补药,没有那么多珍贵的食材,反而更在意就地取材,尽量用最平常的食材,达到补养身体的效果,也就是常说的“...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...鲜嫩美味,下面叶子美食分享大自然的6大野味:第1种:荠菜荠菜是春天的野菜,被称作报春菜,在清明之前,荠菜没有开花,吃起来十分鲜嫩的,可以采摘回去用来包饺子,或者是做炒鸡蛋。荠菜不但可以食用,它还要有祛湿...……更多
糯米大汤圆(美味馆)
...住,吃下去满口生津,口舌间回荡着满园春色。拌了油的荠菜馅,油润润的一汪绿,冒着雾气,分外诱人。我知道,这是刚从菜园现拔的荠菜,植物的原本味道丝毫未流失。然后,个把小时前手工包出来。现采现包现食,原汁原...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...效”的说法。在中医学里,石斛属于补虚药,具有补益的效果,药性上味甘性寒,主要归经于身体里的胃经和肾经,而这两个经脉对我们的生长发育来说,是至关重要的。其中,肾经是先天之本,先天的生长发育都来源于此,而...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...道更加鲜美,适合用来烹饪美味佳肴。除了海带,牛奶、荠菜、钙片、骨头汤等食物也是不错的选择。保持孩子每周食用2次海带,可让孩子告别佝偻病,身高蹭蹭上涨。1、孩子成长期需补钙 春天气候宜人,正是孩子长高的最...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00