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建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...提升精力,使人更为旺盛。每周食用这些食材,如猪腰、黄鳝和海参,成为维持身体健康、拥有充沛精力的一项简单而有效的生活习惯。让我们一同探索这些“补肾猛将”如何在餐桌上为我们的健康和活力贡献力量。一、猪腰:...……更多
江西上栗:生态养鱼 富了村富了民
...入。”喻范威介绍说,因水库养殖的鱼类品种比较多,有草鱼、雄鱼、黄尾鱼、鲤鱼、鲫鱼等品种,非常受当地市场欢迎。成功养殖的背后离不开艰辛的付出,说起自己的养殖经历,喻范威感慨道,早在几年前,火石岭水库水生...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...也不油腻,很适合初秋时节用来贴秋膘。推荐菜谱:金汤鲈鱼准备食材:鲈鱼、鸡蛋、小葱、南瓜、淀粉、黄灯笼辣椒酱、泡椒。1、鲈鱼洗净去头,将鱼骨两侧的鱼肉片下来,鱼腩位置的鱼骨也要取下来,鱼头和鱼骨剁块,片...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...嫩豆腐与呛辣肉末的结合,令人陶醉。推荐食谱2:清蒸鲈鱼做法:鲈鱼处理:将鲈鱼两面划几刀,便于入味。在鱼身两侧刷上料酒,然后将姜丝铺在鱼上。蒸鱼:将葱丝放在鱼的腹部。将鱼放入蒸锅中,加水,水开后蒸10-15分钟...……更多
...密码。半山腰上,一个个整齐排列的圆形鱼池中,游弋着鲈鱼、中华鲟、鸭嘴鱼等各类鱼群。随着饲养员的投食,鱼儿从水中跳跃,争相抢食,水花四溅,“丰”景煞是壮观。“这类鱼对水质和水温要求比较低,水温保持在7到18...……更多
...场呈现供需两旺态势,花白鲢、鸭嘴鱼、鲟鱼、黄辣丁、草鱼、江团、虾、蟹等种类品种丰富,风干鱼、冷链分割保鲜鱼、鱼丸、鱼糕、蒸碗子鱼等初深加工水产品种类繁多,各大超市、批发市场和水产品专卖店供应充足,满足了消...……更多
...了半个枕头……稻花鱼是在田里生态放养的鲤鱼、鲫鱼、草鱼等养殖鱼的总称,习惯于稻田里自然生长,喜食散落在稻田里的稻花,故名稻花鱼。每年春季水稻插秧后一个月,选择体健强壮的小鱼苗,一亩稻田放150到200尾鱼苗。...……更多
冬捕,查干湖的冰与火之歌 | 热雪沸腾吉林行
...内最大的天然湖泊,渔业资源丰富,盛产胖头鱼、鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鲢鱼等68种鱼类。独特的生态和地理环境,造就了这里自古以来凿冰捕鱼的习俗。始于辽金时期的查干湖冬捕,千百年来一直延续着人工凿冰窟、人工布网、...……更多
绿色养殖促进渔业提质增效
...扶持培育具有全国领先优势的“华海1号”团头鲂、百容鲫鱼、黄颡鱼、小龙虾等优质渔业良种,提高水产苗种质量和良种覆盖率,全县水产苗种年产能达到50亿尾以上。推进水产养殖尾水综合治理。优先在浮屠镇北煞湖等集中连...……更多
...冬捕大网渐渐从冰下带着活蹦乱跳的大鱼被拉出,鲤鱼、草鱼、胖头鱼、鲫鱼、狗鱼、大白鱼、柳根、鳌花、赤眼鳟……“三花五罗”一网尽收。鱼群跳跃翻飞,现场不断有人喊着“出鱼啦、出鱼啦”,人群持续欢呼沸腾,本届...……更多
独家秘籍:轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤
...首先,选择新鲜的鱼头是关键。一般来说,鲢鱼、鲫鱼、草鱼等淡水鱼头都是不错的选择。这些鱼头具有丰富的营养价值,如蛋白质、维生素和矿物质。二、准备篇 准备食材:除了鱼头,你还需要准备一些必要的食材,如生姜...……更多
...菜市销售的泥鳅(活),安庆市龙湖商贸城金高雷销售的鲫鱼,淮南市田家庵区李娟娟蔬菜店销售的黄鳝(活),阜阳市颍州区张肆兄弟肉铺销售的、标称安徽省福润肉类加工有限公司(阜阳)生产的猪肉(后腿肉),马鞍山市...……更多
气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...,最后10分钟放入枸杞,加点食盐调味,即可出锅。二、黄鳝——红烧黄鳝准备黄鳝、蒜瓣、葱、姜、料酒、白糖、食盐、生抽、老抽、八角、食用油。1、买几条黄鳝,让老板帮忙处理干净,回家后冲洗干净,切成小段,在表面...……更多
洱源酸辣鱼
...木瓜酸辣鱼,首先要保证鱼的新鲜。店主们把购来的新鲜草鱼、鳙鱼、鲫鱼等倒入鱼缸中,等待客人来挑选。“老板,有鱼吗,来一锅酸辣鱼!”准备工作刚做完,客人就已陆续上门。选鱼、捞鱼、过秤,再去鳞、洗净、剁成条...……更多
冒充警察对抓黄鳝的村民“罚款”!五名嫌犯落网了
...察”诈骗的目标,通常是夜间在附近池塘或稻田捕鱼、抓黄鳝的当地村民。被害人 王先生:我说在农田里抓几条黄鳝犯什么法?他说这涉嫌违法,要罚款2000元。由于案发通常在深夜,视线很差。再加上被害群众情绪紧张,很难...……更多
金秋十月,位于黑龙江省东部、松花江下游汤原县的黑鱼泡省级自然保护区内,聚集着成群结队即将南下越冬的鸟类,湿地里的水草也从鲜绿变向暖黄色。隔着一条堤坝,比邻的稻田泛着金灿灿的光,满眼丰收景象。湿地与农...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...一会儿,倒入炒好的腰花,淋入料汁翻炒收汁即可。二、黄鳝——红烧黄鳝准备黄鳝、大葱、生姜、蒜瓣、料酒、老抽、生抽、冰糖、食盐、食用油。1、黄鳝让老板处理干净,去除内脏,加一勺食盐搓洗掉表面的粘液,用清水...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...,我们还会分享三道美味的茄子菜谱,包括肉末茄子煲、黑鱼炖茄子和茄子肉龙的详细做法。一、不适合吃茄子的三种人群1.脾胃虚寒的人茄子性寒,生冷性质较大,不适合脾胃虚寒的人食用。过多食用茄子可能会导致腹泻、腹...……更多
岳母的厨艺
...也小有长进,偶尔得空炒个青菜、煎个葱花老豆腐、红烧鲫鱼什么的,也都像模像样了。老话说得好:“吃好三餐,百病不沾。”其实对我们老百姓而言,素日正餐,不用多么昂贵的食材,能跟家人一起吃顿简简单单的饭,便是...……更多
临平东湖智慧生态田园产业综合体的设施大棚内,万尾鲈鱼和蔬菜瓜果正在同一空间内相伴生长。这是由杭州嘉润牧鱼农业科技有限公司打造的鱼菜共生系统,通过“工厂化渔业⇄工厂化无土栽培→大田粮经轮作”的现代大生...……更多
9月嘉兴市区CPI 同比下降0.5%
...贸市场内的其他水产品价格则相对平稳,有小幅下降,如草鱼、鳙鱼、鲫鱼的零售价每500克分别是10.78元、12.44元、18.67元,环比分别下跌2%、1.82%、持平。“猪肉是越来越便宜了。”家住秀新农贸市场旁的孙阿姨不禁感叹道。据...……更多
11月嘉兴市区居民消费价格同比下降0.5%
...。嘉兴市价格监测中心数据显示,市区农贸市场内鲫鱼、草鱼、鳙鱼零售价每500克分别是16.67元、10.12元、12.33元,与10月的18.08元、10.46元、12.37元环比分别下跌7.8%、3.25%、0.32%。11月鲜菜价格环比下降7.2%,居民“菜篮子”拎得轻...……更多
社区炸圆子看演出迎新春
...回头客也多起来。朱建华说,炸圆子的原料用8斤以上的草鱼和散养猪的前腿五花肉,按照4∶6的比例,再加入生粉、胡椒、味精、生姜、葱,进行和馅,通过对肉质的严格要求,保证了圆子的味道和口感。记者发现,现场还有炸...……更多
这些营养物质的摄入,有助于增强大脑的记忆功能和信息处理能力
草鱼对大脑记忆的益处草鱼被称为增强大脑记忆的佳品,它富含丰富的营养物质和独特的成分,对大脑的健康和记忆力有着显著的帮助。首先,草鱼富含锌元素,这是一种对于促进大脑发育和提高记忆力非常重要的元素。锌元...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...乌鸡汤味道鲜美,汤汁浓厚,可以搭配米饭或面条食用。黄鳝——红烧黄鳝黄鳝是冬季补气养血的好食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。制作红烧黄鳝时,可将黄鳝煎炸至表面焦黄,再加入姜蒜、葱段、八角等调料进行烹制。...……更多
山西省临汾市市场监管局公布3批次不合格食品【淡水鱼(活黄鳝)、椒盐味南瓜子、韭菜】核查处置情况
...告如下:一、临汾市尧都区海燕水产店销售的淡水鱼(活黄鳝)(一)抽检基本情况临汾市尧都区海燕水产店销售的淡水鱼(活黄鳝),经山西省检验检测中心(山西省标准计量技术研究院)检验,恩诺沙星项目不符合食品安全...……更多
冬瓜的“死对头”,二者千万别同食,不然就是没病找病
...大降低了冬瓜的营养,二者同食,得不偿失。2、冬瓜与鲫鱼同食,可能会引起心率失常,影响心脏的功能,这是因为冬瓜的营养元素中,钾的含量非常的高,而鲫鱼中也富含钾元素,二者同时食用,会导致钾元素过量,影响人...……更多
吃鱼花样最多的省份,你猜不到
...时候,或许还听不懂这些爱称,所谓的“鲜子鱼”其实是鲫鱼,“刁子鱼”则是蓝刀鱼,而“瓦子鱼”则是大口鲢.......各种叫法普遍结合了湘地方言的音韵,亲昵,朗朗上口,也与生活密不可分。身扁体长的刁子鱼,煎炸起来...……更多
大学生、军事生齐上阵捕鱼,武汉这所高职“渔”教于乐
...筹备工作。本次活动,师生共捕获4300斤鱼,主要品种有草鱼、白鲢、鲫鱼和武昌鱼等。其中,该校的海军与战略支援部队、商学院获得一等奖,陆军一大队、电子信息学院获得二等奖,计算机学院、校级组织获得三等奖。合影...……更多
我市节日市场货丰价稳供需两旺
...,均与节前保持一致;水产品价格稳中略升,其中鲫鱼、草鱼市场零售均价分别为15.4元/500克、11.4元/500克,较节前持平,基围虾市场零售均价为32.4元/500克,与节前相比略涨1.57%。重点监测的6种蔬菜价格较节前呈“2升3平1降”的...……更多
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受灾村里来了科技特派员
本文转自:人民网-辽宁频道人民网记者 王斯文“这可咋整啊!”“下个月葡萄就要上市了。哪成想下这么大的雨,积水半尺高。”大雨过后
2024-08-25 08:23:00
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00