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入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...水中。 3、准备一点肉馅,猪肉,鸡肉都可以,淋入一点生抽,白胡椒,盐,葱油,搅拌均匀。4、将每一片莲藕都包入一些肉馅,调整好角度放到盘里,然后大火蒸二十分钟。5、出锅之后撒上葱花和枸杞,就可以上桌享用了。 ...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...季中可以享用的美食,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质,在寒冷的冬季...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
...:鲜肉450克、马蹄300克、上海青1小把、胡萝卜1个辅料:生抽1大勺、蚝油1勺、鱼露1勺、点点料酒、点点糖1、先把马蹄清洗干净之后用小一点的刀子削去皮,上海青清洗干净,胡萝卜去掉皮切成片,猪肉清洗干净然后细细的剁碎...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...慢炒出枣红色糖色,再放入猪蹄翻炒均匀上色,然后加入生抽、老抽调味,翻炒均匀炒至入味。3、接着放入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮一个小时。4、猪蹄炖煮至软烂之后,开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀即可出锅装盘开...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...将大白菜撕成大片,将它们一起炖煮,加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱等调料,炖煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜,它的嫩叶和嫩芽富含营养,口感脆嫩,...……更多
今天你喝了吗?大厨教你制作美味的腊八粥
...大家饭”等,制作材料通常有绿豆、黄豆、红豆、红枣、小米、糯米、大米、薏米八种,后经演变加入的食材越来越丰富,因南北差异,口味有咸有甜。厨师陈前兴介绍,要想做出美味的腊八粥,在处理食材环节,只需记住“豆...……更多
10月使劲吃,维C是苹果8倍,清热润肺,排毒又养颜
...炒至断生,炒至变色。 4.倒入黄瓜花,混合翻炒,再放生抽、食盐、蚝油调味,出锅前淋少许水淀粉勾芡,这样一盘简简单单的黄瓜花炒肉丝就做好了,鲜嫩入味,超级下饭。小贴士:1.黄瓜花比较脆嫩,清洗的时候要小心,否...……更多
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
...姜:适量料酒:适量蒜末、葱花、小米辣、白芝麻:适量生抽、醋、蚝油、白糖、鸡精:适量香菜:一把【制作步骤】鸡胸肉清洗干净,放入锅中,加入适量的葱段、姜片和料酒。加水没过鸡肉,大火烧开后转小火煮约30分钟,...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...还有助于养肝排毒通便,让我们一起来了解一下吧!一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之一,它富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。维生素C有助于增强免疫力,清除自由基,保护肝脏健康。此外,茼蒿还含有丰富的叶绿素...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
...切片、大蒜洗净切好待用。3、牛肉里加入适量的生粉、生抽、蚝油、香油、混合抓匀腌制入味待用。4、热锅凉油,下入姜蒜和小米辣炒香,下入牛肉炒变色起锅待用。5、热锅凉油,下入木耳菜炒断生,下入牛肉一起翻炒均匀,...……更多
腊肉应该蒸还是煮?原来以前都做错了,难怪腊肉又咸又硬,还不香
...腊肉、小米椒、线椒、葱姜蒜、水笋、干辣椒、青红椒、生抽、老抽、糖、食用油。具体步骤:1.将腊肉切片备用,小米椒、线椒切段,葱姜蒜切末,水笋泡发,将腊肉放入锅中煮一下,控干水备用。利用煮腊肉的水直接煮水笋...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...末,大葱切片备用。然后将瘦肉切片,加入适量的料酒、生抽、生粉、老抽、蚝油和十三香粉进行腌制。热锅凉油,将腌好的瘦肉快速翻炒至断生后盛出备用。不用洗锅,继续加油热锅,将冬瓜炒均匀后加入适量盐和蚝油翻炒入...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步骤:1.腐竹两三根,用剪刀将其规整地剪成小段,放入盆中倒入冷水,浸泡一小时,将其捞出放入清水中挤干水分。2.一块猪五花肉改刀切成薄片,生姜切成姜...……更多
过年有腊味才算过年,提前做江南特色酱油鸭,油润红亮,香味十足
...聚了时间和家人的爱,喜欢的朋友可以试试!【原材料】生抽1000g、老抽100g、冰糖100g、高浓度白酒60g、花椒20g、香叶1g、八角5g、桂皮5g; 【做法】1、家庭版酱油鸭的做法和酱油肉的配方是一样的,下面以10斤肉为例,分享需要...……更多
吃了半斤差点没命!17岁姑娘四肢发麻,被男朋友送医洗胃……
...肥,凉拌菜是最优选,她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角,也没焯水、炖煮,直接洗了洗、蘸着甜面酱吃,一餐饭也算吃得心满意足。结果不到半个小时,婷婷就开始肚子痛,她胸闷、心慌、四肢发麻,稍稍走两步就头晕头...……更多
管理“上心”推动产品“上新”
...种植专业合作社管理“上心”推动产品“上新”工人采摘豆角“这几天,豆角到了丰产期,豆角种植大棚的工人一个人忙不过来。卷好棚被后,大家先到豆角种植大棚里搭把手。”11月29日,市亿源种植专业合作社的班前会刚结...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...1. 准备好原材料; 2. 猪肝片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入少许油,加入香菇片放进锅中煸炒几下; 4. 加入大白菜进锅翻炒两下; 5. 加入适量的水炖煮,煮开后继续煮上三分钟; 6. 煮...……更多
山西汾西:玉露香梨助果农走上致富路
武乡:小米“闯”出新天地晋东南的秋收进入尾声,新小米开始销售。晌午,农户郭晋平正在院子里用风谷机处理刚脱壳完的小米,然后将小米分装放进印有“武乡小米”的包装袋里,按照订单打包起来发货。“这些天我已经...……更多
四季豆的钙含量,远超牛奶和黄豆,约为牛奶的3倍,黄豆的2倍
...:凉拌四季豆 所需材料:四季豆、大蒜、小米辣、盐、生抽、醋、香油具体步骤:1.将四季豆洗净并切成细丝,放入开水锅中,将四季豆焯水,煮至嫩烂,然后捞出沥干水分,将煮熟的四季豆装入盘中。2.将蒜末、辣椒段、盐、...……更多
鲤鱼学会这样做,鲜香味美,肉质滑嫩
...开始调味,加入一勺胡椒粉,一勺食盐,一勺白糖,适量生抽,开大火炖8分钟, 炖的过程中不断的往鱼身上浇汤,时间到装在盘中,撒上葱花,一道香辣鲢鱼尾就制作完成了,汤汁鲜辣,鱼肉细嫩,蘸着汤汁吃的更过瘾,喜欢...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...入鲳鱼两面煎至金黄,再下入葱姜炒香,然后烹入料酒和生抽,再加入没过鲳鱼的清水,倒入萝卜片,之后加食盐和白糖调味,炖八分钟左右把鱼炖熟就可以出锅了,这个时间鲳鱼肉最嫩最鲜,非常好吃。第二种,动物内脏 推...……更多
在炒饭的时候把酸豆角放一些,吃起来特别的好吃
...绝招的。这个绝招其实也就是一种东西,这个东西就是酸豆角。酸豆角是这家老板自己制作的,他每天都会做很多,在炒饭的时候把酸豆角放一些,吃起来特别的好吃。而且市面上卖的酸豆角都没有这家老板卖的好吃,因此有很...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...椿烤鱼所需材料:香椿、鲤鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤:1、准备好所需材料。2、将鲤鱼处理干净,切成3-4厘米的两段,然后取适量的香椿叶子覆盖在鱼皮上,这样能给鱼肉增添...……更多
油豆角鱼圆黄焖鸡
本文转自:金陵晚报主料:油豆角、鱼圆、小公鸡做法:1.小公鸡去内脏洗净斩块,大火氽水捞出冲洗干净沥干备用。油豆角掐头去丝掰成段洗净备用;2.锅中热油爆香葱姜蒜,下鸡块翻炒,加入清水、酱油、少许盐中小火煮20...……更多
这样做出来的蒜薹胡萝卜炒猪肝色香味俱佳,整盘菜又鲜又香
...猪肝食材清单:蒜薹,猪肝,胡萝卜,姜片,料酒,盐,生抽,蚝油,红薯淀粉和橄榄油。做法与步骤:第一步:这块猪肝是今天早上购买回来,特别新鲜,先冲洗干净,再切成稍厚的片状。第二步:接着将猪肝片放进一个干净...……更多
你以后下馆子吃饭时,牢记“3少点3多吃”,老板看后都要赞成你
...条冬笋,春节可以多吃韭菜,菠菜,香椿,夏季可以多吃豆角,丝瓜,黄瓜,苦瓜,秋季可以多吃莲藕,南瓜等时蔬。2、多吃薯类食材一般薯类的菜肴都比较容易氧化,比如山药,土豆,脚板薯等等,这些菜肴想要做成预制菜...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨林亿强:步步高“参”
...放入小锅中用慢火吊焗,加入少许食用盐、老抽、鸡汁、生抽,改小火焗20分钟。最后,再加入淀粉勾芡大火收汁,盛入蒸好的南瓜器皿中,一道步步高参便端上了餐桌。“‘步步高参’谐音‘步步高升’,每一口海参都代表着...……更多
春天不懂吃蚕豆就亏了,祛湿消肿还健脾,6种经典做法,鲜甜绵软
...味之后下入过凉水的蚕豆。开始调味,加一勺食盐、少许生抽、少许料酒、干辣椒倒进去,盖上盖子,焖煮大约5-6分钟。5、嫩蚕豆前面焯水过,后面很容易就焖熟了,最后加入少许鸡精和麻辣鲜调味,翻拌均匀。6、出锅前,加...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...荐食谱:【腌洋姜】 准备食材:洋姜、大蒜、小米辣、生抽、盐、糖。具体做法:1.洋姜清洗干净,晾干水分,切成小块,加盐杀出水分,然后放到阳光充足的地方,自然晒至8成干,然后清洗干净,沥干水分。2.将洋姜装入无...……更多
南宁市兴宁区市场监督管理局关于不合格食品风险控制情况的通告(甜豆角)
...发布关于不合格食品风险控制情况的通告(封智经营的甜豆角)。南宁市兴宁区市场监督管理局关于不合格食品风险控制情况的通告(封智经营的甜豆角)现将不合格食品风险控制情况通告如下:一、南宁市智哥诚信菜业批发部...……更多
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开栏语:科普新势力,健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网临沂联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》,邀请您身边熟悉的专家
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双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文:双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
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白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
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一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
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“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
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美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
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秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
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我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
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