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长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...独旺、心烦不寐者服用。方法:莲子心1.5克,开水冲泡代茶饮。桑葚:补肝肾、滋阴血。可用鲜桑葚50-100克,水适量煎服。酸枣仁:养肝、宁心、安神,适宜阴虚火旺、虚烦不寐者服用。方法:煮汤、泡茶、煮小米粥均可。保持...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...,取青皮,甘草各100克放入锅中,加热煮沸即可饮用,当茶饮,每日2次。对肝郁化火导致的失眠多梦、头晕耳鸣、胸闷不适等有很好的缓解效果。3、胃火口臭中医讲,对于食物的消化和吸收,与胃有很大的关系,当胃中的阳气...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...肴,一直都深受大家喜爱。可以用来煮粥、煲汤、煮水当茶饮等。目前天气转冷,食用芡实粥尤为合适。芡实粥,怎么做? 原料:芡实20克,粳米150克。做法:先将干芡实洗干净后泡水一会后捞出,再将粳米淘洗干净;锅置于...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷,室内温暖的环境,很容易让人出现内热,导致身体更容易被发热、干咳、咽痛等问题困扰。所以到了流感季节,一定要常吃一些白色的食物,比如梨、...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...陈皮6克,具有清肝化浊,降脂明目的作用,开水泡,代茶饮。春捂不捂不行但过犹不及老话说春捂秋冻。冬去春来,寒气始退,阳气升发,而人们的肌体调节功能远远跟不上天气变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。对于...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...别是对于像李阿姨这样的中老年朋友们,菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴。贡菊:肝脏与眼健康的天然守护者在传统草药和现代研究的交汇点上,贡菊以其独特的养肝明目效果脱颖而出。本部分将深入探讨贡菊如何成...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...霜降时节,应注意预防哪些疾病?·适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些?·霜降时节,老年人养生保健有何要点?·霜降时节锻炼技巧有哪些?……—年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...节人容易肝气生发太过或肝火上炎,将菊花与桑葚同泡代茶饮,能平肝养肝补肾。同时,由于肝木太过易克脾土,此时也应注意温中补虚、健脾和中祛湿,煲汤做菜可适当加入豆蔻、茯苓、薏米、白扁豆、山药等。什么样的运动...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...糖友推荐了3款有助于预防或减轻糖尿病并发症的中药代茶饮,可供参考。菊花15克、枸杞子30克、桑葚子30克、决明子30克,煮水代茶服。功效:养阴滋肾、益肝明目。适用于:双目干涩不适的老年2型糖尿病糖友。焦山楂30克、大...……更多
经常焦虑需养肝
...功效,玫瑰花、月季花等有疏肝理气之功,可搭配使用代茶饮。如选白菊花6克、玫瑰花10克、桑椹10克,加适量枸杞子,沸水冲泡饮用,具有养肝明目、理气解郁功效。中医外治法 中医多种外治法均有疏肝之功,伴焦虑症状属肝...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...年)对能量饮料的生理反应有何不同?能量饮料和咖啡、茶饮比起来,哪个是更好的选择?围绕这些网友关心的问题,搜狐科技对话了长期从事食品科学研究的香港科技大学化学与生物工程系教授刘元帅。源于日本的能量饮料最...……更多
...年离开家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨当茶饮,润肺止咳的效果很好。惊蛰各地桃花盛开,是桃花癣频发的时期,饮食上还可多吃胡萝卜来防治皮肤过敏性疾病,同时易出现桃花癣的人要避免接触花粉。3、慎防...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...疗心悸失眠、虚劳短气。作为食物,则常被用于汤、粥、茶饮之中。 山茱萸 为植物山茱萸的干燥果肉,是大名鼎鼎的六味地黄丸的主药之一。中医认为果实与种子是植物新生命的寄托,为精华之所在,故果实类药物皆有“补益...……更多
...暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润肺止咳之功,适用于阴虚内热之人饮用,治干咳久咳。五豆汤 绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量,生甘草10克,煮沸后代茶饮。本汤营养丰...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...记者市场调查发现,随着天气变冷,既养生又好喝的中药茶饮销量大增。不少城市,都刮起了一阵养生茶饮开店风。中药茶饮店加速铺开 养生茶饮受追捧在广东深圳福田区的一家养生茶饮店,前来取餐的外卖小哥络绎不绝。店...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...补水护肤?·寒露节气如何泡脚,避免手脚发凉?·哪些茶饮、养生汤可以补气还不容易上火?·寒露时节手脚发凉,可以通过按揉哪些穴位来缓解?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...,脾胃反受其害。除了梨,从惊蛰开始,也可适当喝菊花茶饮。中医认为菊花入肝经,其味甘苦,性平,具有清热祛风、平肝明目的功效,可缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症。儿童在春季适当喝点菊花饮可以预防感冒,还可...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
加入中药材的新中式茶饮。新中式茶饮店内展示不同的中药材。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 薛尧 实习生 洪萱茹)近段时间,新中式茶饮在市场走红。与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
在愈发内卷的新茶饮行业,已经很难在年轻客群内心中掀起波澜。但最近火爆出圈的中药茶饮,借助国粹与茶饮融合、走药食同源的路线,在社交网络上迅速走红。截止 10 月 19 日,抖音话题 \" 中药奶茶 \" 播放量达 5855.9 万次...……更多
青海西宁:天气转冷 中药茶饮热销
本文转自:中国新闻网11月24日,青海省西宁市一中药茶饮店内,工作人员正在制作药食同源饮品。随着天气转冷,在青海省会西宁,不少市民选择中药茶饮“养生”御寒,某中药茶饮店每月可销售千余杯饮品,中药茶饮受青睐...……更多
中国新旧茶饮赛道竞争激烈
...自:中国食品报盘古智库高级研究员 江 瀚近年来,中国茶饮赛道竞争激烈,新旧茶饮企业你方唱罢我登场。而在资本市场上,自奈雪的茶登陆港股之后,其他茶饮企业一直没有能冲出市场重围的。“茶饮第二股”的争夺也日渐...……更多
中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”
...:中国新闻网中新网长沙10月29日电 (张雪盈)借助国粹与茶饮融合,一批中药茶饮品牌正从众多奶茶店里“杀出重围”,掀起药食同源的养生“飓风”。一批背靠中医馆或药企跨界开设的品牌门店频现网友打卡笔记,释放出中药...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...一边敲打着键盘,一边惬意地品味着养生壶炖煮的中草药茶饮。有人说,中药房正在打败奶茶店。养生已不仅是中老年人关注的话题,更是很多年轻人的需求。养生茶饮经济实惠近日,浙江嘉兴又一家养生茶饮开业,抛出了“汉...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...腔溃疡。想尽快弥补前一晚缺觉的损失,那就冲泡黄芪代茶饮从中医角度讲,口腔溃疡的病因就是气虚,卫外失守了。对此,能提高卫外能力的就是中药黄芪。黄芪是补气第一味,特别是生黄芪。如果想尽快弥补前一晚缺觉的损...……更多
“营养选择”标识值得推广
...标识不仅让消费者喝得明白,也能在一定程度上引导现制茶饮消费更趋健康营养,体现居民健康饮食理念的提升,顺应了消费品提质趋势。近年来,我国现制茶饮加快健康化发展,不少企业不但选择高品质的健康原叶茶、生鲜等...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...生活质量息息相关。日常通过喝一些具有养肝功效的天然茶饮,可以在享受品茗乐趣的同时,为肝脏提供温和而有效的呵护。以下几款养肝小帮手,不妨每天用来泡点茶喝,让肝脏在茶香中收获健康~1、菊花菊花茶以菊花为主要...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生:茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1....……更多
...日,广信区妇幼保健院在该院A栋大楼设置了爱心防疫代茶饮点,向院内患者和往来群众免费提供热腾腾的防疫茶饮。在防疫代茶饮点处,记者看到精心熬制的中药代茶饮盛放在保温器皿中,旁边竖立着代茶饮的配方供大家参考...……更多
本文转自:中国食品报赛道合流加速咖啡和茶饮行业跨界抢市场大数据显示,目前咖啡市场规模和年复合增长率均高于茶饮市场,为抓住咖啡市场红利期,近两年入局咖啡赛道的新茶饮品牌络绎不绝,咖啡和茶饮赛道的合流或...……更多
首届上海市民健康茶饮文化节启动
...方式,减少含糖饮料摄入,上海启动全国首个“市民健康茶饮文化节”。活动由上海市健康促进委员会办公室、市健康促进中心、市疾病预防控制中心、市茶叶学会、市科技艺术教育中心主办,旨在对接健康上海行动的“合理膳...……更多
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47岁大姐天天吃腐乳,6个月后去医院,医生惊讶:怎么这样吃?
47岁的严大姐是从艰苦走过来的,哪怕现在搬到城里,也忘不了当年腐乳就饭的日子。现在也会经常做一些豆腐乳,和家人一起吃。这天上午
2024-08-28 00:23:00
酱油中被查出致癌物,那酱油还能吃吗?不敢吃酱油的快来看看吧
“这好好的调味料为什么要丢掉啊?”“我刚看了一篇文章说酱油是导致癌症高发的元凶,里面还贴出了很多研究,为了健康还是丢掉吧
2024-08-28 01:03:00
医生解剖5516例猝死者,发现猝死规律:易猝死的人,有5个共同点
周末一早,李先生一家准备去公园野餐,可是刚到公园门口,他就突然感到一阵剧烈的胸痛,还伴随着呼吸困难。这可吓坏了一旁的妻儿
2024-08-28 01:17:00
贾俊杰主任:中医上,风湿骨病的原因是什么?
在中医理论中,风湿骨病的原因主要归结为风、寒、湿、热等外邪侵入人体,导致经络受阻、气血不畅,进而引发关节及骨骼的疼痛、肿胀
2024-08-28 01:18:00
男人血管好的4大表现,占得越多,身体越好,看看你占了几个?
在日常生活中,经常会看到老人手上的皮肤比较松弛,青筋特别明显。但如果细心留意身边人的手,并不是每个人都会这样,反而有些人几乎看不到有青筋
2024-08-28 01:54:00
一份特殊的医师节礼物 | “是你们给了一个家庭新的希望……”
在中国医师节到来之际,烟台市奇山医院重症医学科收到一份特殊的礼物——一封手写的感谢信。患者孙女士(化名)因发热伴血小板减少综合征到烟台市奇山医院就诊
2024-08-28 02:03:00
刘岩医生:夏季,怎样预防过敏性鼻炎的发生?
过敏性鼻炎也叫变异性鼻炎,变态反应性鼻炎,是一种由易感个体接触病原或过敏原引起的鼻黏膜的慢性炎症,临床上以鼻塞、鼻痒、清鼻涕
2024-08-28 02:03:00
贵州百灵:2024年上半年净利润8746万元
8月27日晚间,贵州百灵(ST百灵 002424)披露2024年半年度报告,数据显示,公司上半年实现营业收入21.43亿元
2024-08-28 02:52:00
抢收生态稻(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月28日 第 06 版)近日,福建省福清市东张水库水源保护区内的无施肥试验田里
2024-08-28 05:43:00
增强免疫力的3种必吃食物,中老年人每周必尝!
三种提高免疫力的食品,每个星期都要尝一尝01提高免疫功能最关键的食品是什么?最能提高免疫力的食品包括大蒜,蘑菇,绿茶,这些食物都能提高免疫力
2024-08-28 06:00:00
夏天出汗多,除了喝水还要多吃这5道清爽菜肴!
夏季容易出汗,在多饮水的同时,也要经常食用这五种食物,解渴,消暑,消暑首先,水煮白菜是一种很容易吃的菜,它富含多种维他命和矿物质
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天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
另外,我还为我的小孩制定了以下五道菜虽然夏天很热,但是给自己的小孩做一顿美味而又美味的晚餐,对家长来说依然是一件很大的事情
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夏天好打,8种食品,效果好,可以保存。三连香浓原料:丝瓜1条,猪颈肉或猪排150-200克(喜欢健康的可以选用猪排),香菇150克
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鸭肉发腥的原因不是焯水时间短,加入4种香料解腥!
臭鸭子?不用飞刀,只需加4种佐料,鸭子就会变得又嫩又不会有腥味!在各种美食中,各具特色,鸭子由于其营养价值高、味道鲜美而广受欢迎
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