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常吃山药6大好处会不请自来,但需牢记这3点,否则易伤身!
...这些收获!1、健脾养胃山药有着帮助消化、健脾养胃的功效。这是因为山药中含有大量的淀粉,是帮助肠胃消化以及吸收的上好食品。另外,山药中含有的淀粉酶,它不仅能够起着食补的功效,还能够用来药用,对于脾阳亏或...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...解这一点,吸烟对身体的第1个损害,那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右,一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质,并且含有69种左右的致癌物。香烟当...……更多
“养肺高手”出现了!夏天多吃,给肺来个大扫除,皮肤想不好都难
...素以及微量元素,具有滋阴润肺、益气养胃、补脑强心等功效。对于夏天来说,银耳不仅能够帮助我们润肺止咳,还能够有效清除肺部垃圾,给肺部来个大扫除。同时,银耳中的胶质蛋白还能够为皮肤提供充足的营养,使皮肤保...……更多
慢性支气管炎如何预防?内科专家来支招,助你远离病魔侵扰!
...支气管炎有着不可忽视的作用。适当的体育活动可以增强肺部功能,提高呼吸系统的抵抗力。建立常规锻炼计划定期的体育活动,如快步走、游泳或骑自行车,能够提高心肺功能,加强肺部通气效率。建议每周至少进行150分钟的...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰,分别代表了什么?
...?痰,这个看似简单的呼吸道排泄物,实际上能够被视作肺部健康的“报警器”。它不仅是呼吸体系正常运作的天然产品,更是一个重要的健康目标,其色彩、质地和量的改动都或许无声地反映出肺部或其他相关体系的健康状态...……更多
想长寿?这5个部位要越干净越好!特别是45岁后!
...血管弹性; 定期体检,及时发现并治疗血管疾病。三、肺部干净——呼吸顺畅的保障肺部是呼吸系统的核心部分,保持肺部干净对于维持呼吸功能至关重要。随着年龄的增长,肺部功能逐渐减弱,容易出现慢性阻塞性肺疾病等...……更多
清肺的食物有什么
...止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。2、猪血猪血能够清除肺部的粉尘,并且它还含有一种蛋白质,这种蛋白质在经过胃酸分解后,可以产生出一种消毒以及润肠的...……更多
药食同源——走进山药的世界
...为,肝开窍于眼,肝血滋养着筋骨。山药具有滋阴润燥的功效,这对于保护肝脏,调节肝脏的功能有着积极的作用。尤其是对于肝火过旺、肝血不足的人群,山药无疑是一种理想的养肝食材。其次,山药还具有滋阴润肺的功效。...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...疼”的时候,也许它正悄悄的到来。肺癌的特点肺癌,即肺部的恶性肿瘤,通常分为两类:小细胞肺癌和非小细胞肺癌。它的特点是生长隐匿,早期症状较不明显,导致患者容易忽视初期信号。许多人在患上肺癌后,因为晚期症...……更多
经常出现手脚冰凉现象到底该怎么调理,不妨多学习下
...艾草,都有着驱寒暖身、改善手脚冰凉的功效。四、适当茶饮 尤其是进入秋冬季节之后,对于出现手脚冰凉现象的人群来说,每天一定要适当补充一些水分,既可以提升血液流速,还能够提高消化、代谢功能。除了白开水之外...……更多
重视肺部健康,看看“脸色”便一清二楚
...突然性的咳嗽、胸闷气短、咳血等一些症状,你就要重视肺部健康。同样,身体内部出现问题会通过外部的一些特征表现出来,面部就可以反映出来,因为肺部重要功能就是呼吸,吸入氧气,排出二氧化碳,但是当肺部出现一些...……更多
老人感冒后咳嗽迟迟不好?关键在于“宣泄肺热”!
肺热,听起来很专业,但简单来说,就是肺部有过多的热量;在中医看来,肺是“娇脏”,容易受到外界邪气的侵袭,尤其是寒邪和热邪;感冒时,邪气进入体内,如果身体不能及时将邪气排出,就会在肺部形成“肺热”;肺...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...、天门冬、麦门冬、玉竹、金果榄、虎杖、鱼腥草水煎代茶饮;或取虫草鸭,或荸荠、海蜇皮煎者服用,一日数次;或蛇胆川贝液、玉竹膏一日数次含服。干咳甚伴随入睡困难者,可用可待因0。3克口服。2、保持空气新鲜,室内要...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...维生素C,保护血管。3.蜂蜜柚子水蜂蜜和柚子都是有清肺功效的食物,蜂蜜含有很高的营养物质,可以帮助肺部排出烟毒,滋润肺部让它变舒服。而柚子有清肺毒、润肠道、止咳、化痰,还能促进肠胃消化和缓解酒精对身体的伤...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着什么?
...常日子中,咳嗽和痰液往往是人们注重的焦点。当咱们的肺部或呼吸系统出现问题时,痰液就或许成为一种“报警器”。然而,不同色彩的痰液或许代表着不同的疾病或病理状况。本文将讨论白痰、绿痰、黄痰和黑痰所代表的含...……更多
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
...界的凉爽空气带到室内,让人可以呼吸到新鲜的空气,对肺部健康是很有好处的,一些患有肺部疾病的人群正是需要营造这种环境来养护肺部健康,没有肺部疾病的人群开窗睡觉也有利于呼吸系统和身体健康,嘴歪是一种疾病,...……更多
戒不了烟的朋友们请注意:平时多喝这两种水,才能对自己的肺好点
...当然实在戒不了的话,平日里不妨多喝点这种清肺止痰的茶饮,多少对肺部都有养护的作用,人生不易,珍惜家人,珍惜自己。 ……更多
陈皮加一宝,消散肺结节有奇效,你听说过吗?
...款集合了理气化痰、滋阴润肺、安心养神多重功效的养生茶饮。它结合了陈皮的燥湿化痰作用与百合的养阴润肺效果,既适合日常保健,也适用于干燥天气或喉咙不舒服的情况。二、原料与功效陈皮:功效:理气健脾,燥湿化痰...……更多
不幸“中招”肺炎了?如何应对?预防做好这5点
...入性肺炎这种类型的肺炎是由于食物、液体或呕吐物进入肺部引起的,常见于吞咽困难的患者,如中风病人或酗酒者。4. 免疫缺陷相关肺炎免疫系统受损的人群,如艾滋病患者或接受化疗的癌症病人,更容易患上由真菌或罕见病...……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...,肺病不来扰桑椹不仅营养价值高,而且具有清肺排毒的功效。能有效地排出体内大量的毒素和垃圾,还能减轻尼古丁对肺部的伤害。此外,经常吃一些桑椹,这也可以起到滋补肝肾的作用,而且对身体健康很有好处。白菜含有...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...中的有害化学物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,会对肺部组织造成持久性损害,增加患肺癌的风险。肺癌是全球范围内最常见的癌症之一,而吸烟是其主要诱因之一。二手烟暴露: 吸烟不仅危害吸烟者自己的健康,还会对...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...生保健的必备之选。而且,葛根的味道香甜,无论是搭配茶饮、炖汤,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然葛根具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后切成薄片;红枣...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...堵塞时,人体通常会在三到四点钟醒来。清晨3点到5点是肺部自我清洁和解毒的时刻。正常醒来会影响肺部的清洁功用,诱发肺结节等严峻肺病。随着私家车数量和化工厂数量的添加,以及我国吸烟人数的不断添加,我国空气污...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...抗氧化剂,有着较强的抗氧化作用,可以起到保养皮肤的功效。所以日常生活当中,有很多人每天都会服用维生素E,认为吃维生素E可以起到延缓衰老以及保养皮肤等多种功效。那么,长期吃维生素E真的能够延缓衰老吗?长期服...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|乳腺癌不再可怕,中医智慧帮你守护乳腺健康
...免加重身体负担。在日常生活中,还可以借助一些中药代茶饮来预防乳腺癌。以下是一些建议的代茶饮:玫瑰花茶:玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的功效。长期饮用玫瑰花茶可以帮助女性缓解压力,改善气血循环,从而降低乳...……更多
中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝
这两年,中药代茶饮因为饮用方便、养生效果好,备受人们追捧,不少年轻人也开始将手中的奶茶换成药饮。那么中药代茶饮该如何选择?饮用时又有哪些讲究?记者来到江苏省省级机关医院中医科,目前这里一共有三款中药...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...个呼吸器官,通过呼吸作用外界的新鲜空气经过鼻腔进入肺部之后,肺脏就开始工作,把氧气与其他气体分离开了氧,气流在身体当中其他那些没有用的气体或主体。肺脏像是一个大大的保护伞,位于胸腔当中,保护着其他的身...……更多
男性“鼻毛变白”是衰老前兆吗?
...鼻腔损伤,影响黑色素毛囊的合成,导致头发变白。 3.肺部功能下降。中医常说肺主皮,其华在毛,开窍于鼻。这句话的意思主要是指当肺功能良好时,如果肺功能下降或其他疾病,身体的营养物质可以分布在表皮上,滋润头...……更多
肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官,负责将氧气输送到血液中,并将体内的二氧化碳排出体外。肺部健康与否,直接关系到人的整体健康状况。令人意外的是,肺部的健康状况可以...……更多
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研究190万人发现:经常喝酸奶,患癌风险降低19%,喝酸奶能防癌?
你爱喝酸奶吗?酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来,网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上,一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
【天眼问医】男性在妻子备孕期间需要注意什么?
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议,男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00
本文转自:人民日报海外版财政部紧急预拨农业生产防灾救灾资金支持西藏定日抗震救灾《人民日报海外版》(2025年01月10日第 03 版)本报北京1月9日电 (记者汪文正)记者从财政部获悉
2025-01-10 04:20:00
沿长征路,取工作经,凝奋进力——贵州省委老干部局赴江西省调研
1月8日至9日,贵州省委老干部局由王强副局长带队,各处室有关人员组成调研组,冒着寒风细雨,到江西省调研老干部工作。旨在全面贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神
2025-01-10 04:21:00
本文转自:人民日报海外版滨州沾化河东李家村:渔网“织”出致富路贾海宁   林  源《人民日报海外版》(2025年01月10日第 10 版)寒冬腊月
2025-01-10 04:24:00
预防跌倒,争做幸福“不倒翁”
随着我国逐步迈入老龄化社会,跌倒、痴呆、抑郁、尿失禁、多药并用和药物不良反应等老年综合征正在成为我们迫切需要解决的问题
2025-01-10 05:07:00
孩子得了支气管炎,用药时该注意什么?
支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病,尤其是在季节交替、气候变化较大的时候发病率较高。当孩子被诊断为支气管炎时,合理用药是治疗的关键环节
2025-01-10 05:07:00
产后出血的“第五征兆”你知道吗?
产后出血(PPH)是指产妇在分娩后24小时内发生的异常出血,通常被认为是非常严重的产科并发症。根据世界卫生组织的定义,产后出血分为原发性(分娩后24小时内)和继发性(产后24小时至6周内)
2025-01-10 05:07:00
小儿麻醉那些事,家长须知的麻醉知识
小儿麻醉在现代医学中是一项非常成熟的技术,保障了小儿手术的顺利进行和患儿的术后恢复。今天,我们就来聊聊小儿麻醉的那些事
2025-01-10 05:07:00
预防产褥期感染的护理措施
不少准妈妈可能没听说过,在坐月子时,有一种严重危害产妇健康的疾病,也就是所谓的“月子病”——产褥期感染。虽然产褥期感染的发病率比较低
2025-01-10 05:07:00
中西合治冠心病,给心脏一个新生机会
在当今快节奏的社会生活中,冠心病已成为威胁人类健康的一大隐患。面对这一严峻挑战,医学界不断探索更为高效、全面的治疗策略
2025-01-10 05:07:00
髋关节置换后,生活还能像以前一样吗?
髋关节置换术,听起来挺让人紧张的,但别担心,这其实是一种非常有效的治疗方法,尤其是对髋关节内部出现严重病变(比如股骨头缺血性坏死或者髋关节骨性关节炎)的人来说
2025-01-10 05:08:00
孕期糖尿病的相关知识
随着近些年来生活水平的不断提高,临床当中妊娠糖尿病的发病率也呈现逐年升高的趋势。孕期糖尿病会严重危及母婴的生命安全,但是很多人对其并不了解
2025-01-10 05:08:00
尿路结石不再来
尿路结石会令患者痛苦不堪,突如其来的剧烈疼痛和烟熏火燎般的痛苦让人难以忍受。想摆脱尿路结石的困扰,必须了解什么是尿路结石以及尿路结石的具体预防措施
2025-01-10 05:08:00
让驻村人才沉得下、留得住、能管用(话说新农村)
本文转自:人民日报王 浩乡村振兴,关键在人,必须练内功,补短板,着力打造一支沉得下、留得住、能管用的乡村人才队伍贵州榕江县兴华乡摆贝村
2025-01-10 06:23:00