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茯苓是一味常用中药,它具备功效与作用,能够泡茶食用,适当的喝能够改进消化吸收作用,及其排肠胃积气,具备非常好的健康养生作用。那麼,茯苓能够每天泡水喝吗?下边一起来掌握看一下。茯苓能够每天泡水喝吗?陈...……更多
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
茯苓全身都是宝,蕴含着丰富的营养价值和药用价值,在医学里经常会通过茯苓缓解各种各样的身体不适感。但茯苓不仅仅局限于中药范畴,在养生方面,美食方面都是比较普及的,正常食用对于身体养生价值非常高。茯苓,...……更多
岭南春季药膳养生
...人群:糖尿病、阴虚火旺者。(三)药膳汤1.五指毛桃土茯苓薏仁煲排骨汤功效:健脾、利水、祛湿适宜人群:脾胃虚弱、春天湿气重的人群。材料:猪排骨200克,五指毛桃15克,鲜土茯苓20克,薏苡仁10克,眉豆10克制作:将猪...……更多
茯苓怎么喝可以祛斑
如果脸上有日晒斑的朋友可以用温水冲泡茯苓粉,然后每天早晚各喝一次,可以改善晒斑。另外,经常喝当归茯苓鸡汤也是可以去斑的,因为当归是一种活血的药物,我们脸上长斑就是气血不活的原因所致,将具有美白效果的...……更多
夏季食疗 健脾开胃
...一些粥以健脾利湿,如淮山芡实粥、薏苡仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾养胃,又能利湿化浊,可谓一举两得。下面推荐两个夏季食疗方:甘草乌梅汤材料:甘草10克,乌梅20克。做法:甘草、乌梅放入煲内,加水适量,水...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...小豆有消水肿、益脾胃之效;玉米、白扁豆健脾除湿;土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候,不妨适当多食用这些食材。日常做菜时,还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿,有...……更多
立秋养生,多喝这4款茶饮,益气养阴,解郁清心
茯苓乌梅山楂陈皮饮,这是一道药膳哦。简单来说,就是用茯苓、乌梅、山楂和陈皮一起泡水喝的饮料。茯苓可以帮助身体排水,乌梅能生津止渴,山楂有助于消化,陈皮则能理气健脾。放在一起,既能调理身体,又能享受美...……更多
...谱给大伙儿,让大伙儿轻轻松松变瘦,瘦出好面色。紅豆茯苓身体排毒粥原材料:紅豆200克茯苓5克盐少量作法:先把紅豆侵泡半小时,随后把500mL冷水煮滚,放进紅豆,煮30分钟上下,把紅豆煮开,歇火。先用开水把茯苓浸软,...……更多
立秋了 来杯节气限定款养生茶
...具有健脾化湿作用的食材或药物,如山药、芡实、薏米、茯苓、陈皮、大枣等。立秋与恩施玉露最“搭”立秋饮茶宜恩施玉露。恩施玉露是中国传统的一种绿茶,产于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市。此茶是蒸青绿茶,其制...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...透明软烂。调味:加入少许盐调味,即可食用。三、芡实茯苓猪骨汤材料:猪骨500克芡实50克茯苓30克红枣5颗姜片3片水适量盐少许步骤:处理猪骨:将猪骨洗净,焯水去腥。浸泡食材:将芡实、茯苓分别洗净,提前浸泡2小时;...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...养生与现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分。 首先,山楂。山楂富含山楂酸、山楂甘、山楂黄酮等活性物质,具有消食化积、活血化瘀的...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...心、月经不调、面色暗黄、烦躁郁闷等问题的调理陈皮+茯苓:健脾理气、祛湿排寒茯苓是一味健脾补中、利水渗湿、宁心安神的药物,与陈皮同用,可以起到健脾理气、祛湿排寒、宁心安神的作用。常用于调理脾胃气滞引发的...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...。一碗莲子山药粥,让您在享受美味的同时,轻松祛湿。茯苓粥图片6.茯苓粥:茯苓既能药用又能食用。茯苓粥滋阴清热,利湿健脾,是夏日祛湿的理想选择。冬瓜荷叶茶图片7.冬瓜荷叶茶:冬瓜清热利尿,荷叶清香解暑。冬瓜...……更多
二十四节气食谱·清明
...气通肝,春季宜养肝。此款饮品由桑椹干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成,具有祛湿开胃、养肝明目之功效,适用于肝胃不和,食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效:桑椹干:补血滋阴...……更多
肝不好,建议多吃这6种蔬菜,养肝又护肝,价格亲民,人人吃得起
...都裹上料汁。六、山药——肝肾双补推荐食谱:陈皮山药茯苓鸭汤食材:鸭肉、铁棍山药、陈皮、茯苓、姜、大葱、料酒、盐做法:1、鸭肉冷水下锅,放料酒姜片焯水,水沸腾起来后三到五分钟,用筷子翻一翻;2、等待焯水的...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...选择方面,痰湿的人群煲汤时多采用党参、淮山、白术、茯苓、陈皮、莲子、芡实、薏米、土茯苓、玉米须等。而湿热的人群则在以上基础上可多食用海带、冬瓜、绿豆、苦瓜、夏枯草、鸡骨草等药食物。汤水推荐辛夷白芷炖排...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的作用,适合平素湿热内蕴的人群食用。脾胃...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是治疗痰湿的经典方剂。下面我来为大家详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈皮:陈皮是柑...……更多
回南天上线!它和五指毛桃是“好朋友”,祛湿健脾一身轻松这样喝
...湿茶】 食材:五指毛桃30克,牛大力50克,赤小豆20克,茯苓20克,新会陈皮1瓣,清水1升。新会陈皮清水泡软后用小刀刮去内层的白瓤。陈皮益气健脾,也有燥湿化痰的作用,痰湿体质的人群可以多用陈皮煮茶代水饮。2.五指毛...……更多
...中浊气填塞,气行不利,可致患者胸闷、气短,推荐服用茯苓杏仁甘草瘦肉汤,以通阳利水、温中化饮。材料:茯苓90克,杏仁50克,甘草30克,瘦肉250克,盐适量。做法:将瘦肉洗净、切厚片,茯苓、杏仁、甘草用冷水浸泡半小...……更多
气不足先养脾,一个方子健脾理气,补全身之气,活力满满
...,充盈全身气机。方子组成也比较简单,由人参,白术,茯苓,甘草,陈皮等,共5味药材。那大家看看,人参,白术,茯苓和甘草,这4味药是不是都比较熟悉。所以,异功散,其实正是由”补气第一“的四君子汤,然后又加上...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...还可以去湿美容养颜呢! 给大家分享的第二种食材叫做茯苓,福临它又称为云苓,它寄生在松树根上,它是一种菌类的食物,外表是黑色的,里面是白色或者粉红色,它的功效非常多,不分四季,把它跟各种药物搭配在一起,...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为,陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾等功效;茯苓性平,具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心等功效,多用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等不适...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...的消化功能,减少痰湿的产生。在这里,我们要用到的是茯苓。茯苓是一种味甘、性平的中药材,具有健脾利湿、宁心安神的功效。茯苓可以有效地改善脾胃虚弱、湿气内生的症状,帮助身体恢复健康。那么,如何将陈皮和茯苓...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...入陈皮,可以增加肉的鲜美口感,同时有助于祛湿化痰。茯苓图片 2.茯苓:具有利水渗湿、健脾安神的功效。在祛湿化痰方面,茯苓可以通过健脾来达到祛湿化痰的效果。在日常饮食中,将茯苓与其他食材搭配,如薏米、山药...……更多
身体垃圾多,堵住就生病,就会头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻
...、枳壳、陈皮、芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏、厚朴、干姜、麻黄等药物组成。这些药物相互配合,能够起到散寒祛湿、化痰消积、调和气血的作用。下面我们来具体了解一下五积散的作用和适用人群:1....……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
茯苓,是一种生长在松树根部的真菌,具有很高的药用和食用价值。在我国,茯苓有着悠久的应用历史,被广泛用于医药、保健和美食等领域。茯苓具有很好的利水渗湿作用,可以有效地改善体内湿气重的情况。对于经常感到...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...复;可以选择烹饪一些药膳,在菜肴中加入陈皮、山药、茯苓、黄芪、西洋参等益气健脾之品。如果有乏力、身重、腹泻等,可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等,有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻川芎蒸鱼原料...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
...体内较重的湿气,并缓解因湿气所引起的各种不适。 2.茯苓茯苓是一种药用价值极高的中药材,它味、甘、性平,归属心、肺、脾、肾经,因此,经常被用来治疗身体水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等病...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...和丸保和丸是一种常见的中成药,由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽等组成。它具有消食导滞、和胃健脾的功效。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等症状。它可以帮助你消化食物,...……更多
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早孕胎停区别有什么哪些 怎样判断是否胎停育?
胎停育对母体与胎儿的危害很大,一些孕妈妈一提到胎停育就感觉到不安担忧,怕自己一点的不适就是胎停育的症状表现,那么,早孕胎停育有什么症状呢
2025-01-17 08:53:00
食欲不振、体重停滞,6岁女孩确诊营养不良 这些症状都是警示信号
隆琦 浙江省营养学会临床营养青年委员会副主任委员,浙江省医师学会营养医师学会青年委员,浙江省肠外肠内营养学会青年委员。 专业方向
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几乎天天吃鱼的陆大伯 遭遇“致命鱼刺”
“哎哟……哎哟……医生,我肚子这儿好痛!”不久前,63岁的陆大伯捂着肚子来到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)急诊外科
2025-01-17 09:32:00
年味越来越浓的双休,你准备去哪里?湖源山里吃年猪饭去不?点火盆、贴春联、晒年货、杀年猪、品年俗……明天,富阳西南部的湖源将开启一场年味民俗活动
2025-01-17 09:32:00
帕金森病会传染?别被忽悠了!
林红梅 广西壮族自治区南溪山医院(广西壮族自治区第二人民医院)帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为震颤、运动迟缓
2025-01-17 09:41:00
腰肌劳损的中医治疗与护理建议
周秀玲 南宁市兴宁区三塘镇四塘卫生院腰肌劳损,作为一种常见的腰部疾病,在现代社会较为普遍。中医病名腰痹,是指因外伤、劳损或寒湿侵袭腰部所致
2025-01-17 09:41:00
甲亢患者的日常护理
朱丽丽 广西博白县博白镇城厢卫生院甲亢即甲状腺功能亢进症,是常见的内分泌疾病。甲亢患者的甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢亢进
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儿童肺炎,这样护理助康复
孟桂枝 桂平市人民医院儿童肺炎是一种常见且严重的儿童呼吸道疾病,尤其在季节交替和气温变化时更为高发。它不仅影响孩子的健康
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关于脑出血术后康复治疗那些事儿
陈秋亮 广西桂林市灵川县中医医院康复科脑出血在医学上被称为“脑内出血”,是一种严重的疾病,由高血压、脑血管畸形、外伤或凝血功能障碍等因素诱发
2025-01-17 09:41:00
长期卧床病人的营养补充与护理
黄万成 广西平果市人民医院长期卧床病人由于活动能力受限,面临着营养不良和多种并发症的风险。合理的营养补充和精心的护理对于改善病人的生活质量和促进康复至关重要
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结直肠癌吻合口漏的分级应对攻略
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