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补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...耳豆腐羹是一种健康营养的选择。将泡发的木耳、豆腐、茭白和胡萝卜一起烹饪,再加入鸡蛋液勾芡,最后调入盐和鸡精,香气扑鼻,口感丰富,营养均衡。高钾食材的重要性钾是人体必需的矿物质之一,具有维持细胞稳定、促...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...骼健康。接下来,我们将为您介绍如何制作可口的芥菜炒肉丝和芹菜炒土豆猪肉,让您既享受美食,又为身体补充所需的钙质。 1、享受美味芥菜的同时补钙之道芥菜富含钙质并携带多种维生素,具有较强的抗氧化性,常食用可...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...的功效,对预防流感有一定的帮助。尝试制作一道蒜薹炒肉丝,蒜薹的清脆口感与肉丝的鲜嫩肉质完美搭配,是一道美味又营养的家常菜。食用蒜薹不仅可以增加食欲,还可以预防感冒等疾病,是春季的营养佳品。蒜薹价格适中...……更多
水之味:慈姑
...马路上、运河边。这个时节,往往水生蔬菜大量上市,像茭白、菱角、莲藕、慈姑(茨菰)之类。在这些水生蔬菜中,一般人家不大喜欢慈姑,因为它有一股臭青味、苦涩味。莲藕、菱角、荸荠本身清脆香甜,我们小时候当水果...……更多
...创事业的坚守。2010年以来,埔里镇农会每年选拔一位“茭白笋代言人”,并相继推出“茭白笋泡面”“茭白笋泡菜”等伴手礼,推动该镇茭白笋产业发展。“2017年,丽水市推动‘丽水山耕’区域公用品牌,带动农产品转化为旅...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...、葱段,姜片。2、炒锅中加入适量的油,油温6成热倒入肉丝,煸炒出肉丝中的油脂,加入葱片、葱段和姜片,炒出香味。3、倒入烫过的千张丝,翻炒均匀后倒入一勺生抽、半勺蚝油、少量的老抽,再加入适量的盐和少量的清水...……更多
沉淀了丽江记忆的“冬日味道”
...满的猪肠,闭嘴慢嚼,柔韧感在牙舌的挤压下蔓延口腔,肉丝间饱含的咸辣味充满劲道,如同往沸腾油锅里倒入一大碗红亮的干辣椒,马上填入一口白米饭,清甜与咸辣在此刻完美融合。纳西蜜饯“能吃的水果都可以做蜜饯”,...……更多
年夜饭菜谱:这几道家常菜,香辣下饭,每次上桌就光盘!
...:1.木耳、兰片洗干净,切成丝;泡辣椒切细;猪肉切成肉丝,加水豆粉、盐腌10分钟;葱、姜、蒜切细备用;将酱油、醋、白糖、水豆粉、味精、盐、汤兑成芡汁;2.锅中放油,烧热后,将肉丝快速爆炒,加泡辣椒、姜、蒜爆香...……更多
让消费者更清晰地认识预制菜
...肴配料不算预制菜。超市供应的净菜、果切、切丝切片的肉丝肉排等也不属于预制菜。并明确,中央厨房统一制作后,分发到食堂或餐饮连锁店的半成品或菜肴,也不算预制菜。那么,哪些才算是预制菜呢?比如,复合膜或铝箔...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...孩子都特爱吃,补充铁和蛋白质的好食材),牛肉里脊炒肉丝或煮汤都赞,要挑颜色红润、手感有弹性、气味清新的,这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80克左右,嫩韭菜40克,一个鸡蛋清,一勺半生粉,植物油适量,姜片少许...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...!记得根据个人口味调整盐的用量哦!美味与爱一起传递肉丝炒青椒采买清单:猪肉薄切肉丝、青椒若干、大葱2根、姜末适量、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量、花椒粉适量...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...虫子们不喜欢,所以不用打农药。 推荐菜品:【芹菜炒肉丝】主要食材:芹菜,猪肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,辣椒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切丝,加入葱姜料酒,生抽和淀粉抓拌均匀,腌...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...其他食材,制作出更多口感丰富的美食佳肴。比如慈姑炒肉丝、慈姑鸡汤等,都是美味可口的选择。希望每位爱好烹饪的朋友,能够在尝试慈姑烹饪的过程中,发现更多令人惊喜的美食可能,???富自己的餐桌,享受美食带来的快...……更多
冬笋韭芽肉丝炒年糕 老杭州人 就爱这一口喷香
...碗热乎乎的年糕,冬笋作为时令菜,搭配上鲜香的韭芽和肉丝,出锅那个香,满满的家乡味。所需食材:年糕、韭芽、猪肉、冬笋、酱油 制作方法: 1、年糕切片、韭芽切段、冬笋切丝; 2、猪肉丝里加入酱油、料酒、生粉,搅...……更多
农技专家 示范引领
...模式,取得了很好的效果。春茭-晚稻复种是乌镇镇董家茭白基地示范推广的新模式,传统上水田每年春秋两季茭白,常年占田,由于部分茭田划为粮食功能区,每年必须种植一季粮食。而春茭-晚稻复种模式就可以解决这个问题...……更多
枸杞子如何食用
...。枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。5.枸杞肉丝枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝,拌入入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅,再加入适量的油,将肉丝、笋丝同时下锅翻炒,烹入绍酒,加入砂糖、酱油、食盐、味...……更多
这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
...和年糕一起翻炒,稍微加点水略煮一下,最后加入切好的肉丝继续翻炒。加盐、酒调味,再加一丁点酱油增加鲜味。最后将肉丝炒至变色即可,这样肉丝会非常嫩滑,口感鲜美。2、红菜苔煮汤红菜苔也可以用来煮汤,增加汤的...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...拌均匀,腌制10分钟左右。炒锅放油,油热后将调制好的肉丝倒入锅里翻炒,炒好后装盘备用。把青菜切细丝,皮蛋切丁备用。4.青椒皮蛋食材:皮蛋2人份、青椒2个葱花、蒜蓉、芝麻、花生碎、生抽、白糖、醋、盐、辣椒油、花...……更多
有一种被誉为心脏的“阿司匹林”,它不仅可以清洁血管,还能杀菌
...2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:韭菜苔炒肉丝这个季节的韭菜台特别的嫩,根部切掉不要,然后改刀切成三厘米左右的长条。放入干净的清水里面,清洗干净之后,放一盘备用。准备了一块里脊肉,先把它改刀切...……更多
...法:大白菜洗净,切大块;粉丝用开水泡好;大虾洗净;肉丝用盐、料酒拌好;咸肉洗净切片。锅里油热,放下大白菜煸炒至发蔫盛出。取中等大砂锅,放适量水煮开,下大白菜、粉丝、姜、蒜、咸肉片,在砂锅的四边放大虾,...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病。鱼香青椒肉丝鱼香青椒肉丝是一道色香味俱佳的川菜,其由猪肉、青椒和各式调料制作而成。猪肉经过腌制后入味,青椒保持了鲜嫩的口感,独特的调料带来了酸辣的味道。制作过...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...质,可助人体阳气生发,提高抵抗力。推荐菜品:蒜苗炒肉丝、蒜苗拌豆腐。蒜苗炒肉丝1. 准备材料:蒜苗、猪肉(里脊肉或瘦肉)、葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、盐、糖、鸡精等。2. 蒜苗洗净,切成段;猪肉洗净,切成丝...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...1、准备适量的口蘑,清洗后切厚片备用;2、将瘦肉切成肉丝,加入调味料腌制备用;3、调制料汁备用;4、将口蘑焯水后放入盘中备用;5、炒锅烧热,放入腌制好的肉丝翻炒至熟香,盛入碗中备用;6.另起锅烧热,加入姜蒜末...……更多
10月使劲吃,维C是苹果8倍,清热润肺,排毒又养颜
...熟的鸡蛋,混合翻炒均匀,即可出锅装盘。三、黄瓜花炒肉丝 准备食材:黄瓜花、猪肉、大蒜做法步骤:1.黄瓜花掐头去尾,只保留中间的小黄瓜,摘好用水洗净。2.起锅烧油,倒入蒜末炒香。3.倒入猪肉丝,大火不停翻炒,炒...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...菜是韭菜炒豆芽。将豆芽和韭菜清洗干净备用,瘦肉切成肉丝。热锅倒入适量的食用油,加入葱、蒜、小米辣、剁椒酱炒香。接着加入肉丝翻炒至熟透,再放入豆芽、韭菜翻炒。加入适量的生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖翻炒均匀...……更多
烹炒瘦肉的5大秘诀,轻松打造嫩滑爽口感,超越豆腐的极致软嫩!
...键要素,只要您在炒瘦肉时牢记并实践,无论是肉片还是肉丝,都能确保其口感绝佳,令人回味无穷。【第一点:选材新鲜】一切美味的基础源自优质的食材。选择新鲜的瘦肉至关重要,新鲜瘦肉色泽鲜艳,质地紧实且富有弹性...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...止毒素损害肝脏的作用。下面我们来制作一道美味的蒜炒肉丝,让肝脏吃出健康,吃出活力。1.烹饪方法:将蒜苔、猪里脊肉切丝后,配以葱、姜、蒜等调料,翻炒出香味,最后加入蛋清、生粉勾芡,炒至熟透即可。这道菜色泽...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...三道:花开富贵 新年“花开富贵”年夜饭系列之「京酱肉丝」~食材:猪里脊调料:干豆腐、大葱、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、甜面酱、盐、胡椒粉、白糖、淀粉、水、油。做法如图所示~ 第四道:团团圆圆全家...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...法也很重要。如切肉时应切断纤维,也就是“横切”,与肉丝垂直的方向下刀,这样处理后牛肉更容易炖烂。炒牛肉前,应用刀将肉上的白色筋膜全都去掉,以免影响口感。切好的肉片还要打水上浆,因为牛肉肉质硬纤维粗,这...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...样蒸出来口感才是Q弹好吃的。 推荐食谱二:【胡萝卜炒肉丝】做法:1、把胡萝卜去皮,然后切细丝。里脊肉先切薄片,然后再切细丝,加入盐、胡椒粉、少许的糖、鸡精和生抽,还有1大勺的生粉,顺一个方便不断搅拌吸收水...……更多
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杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
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中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
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赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
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4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
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璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
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8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
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