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...材料：瓜丝面粉鸡蛋辅料：调料：植物油食盐味精五香粉胡椒粉做法：1.将瓜丝用冷水浸泡3小时2.浸泡好之后放在流动的水下面清洗3.洗净控干水分放到大碗中，加入食盐4.接着味精，五香粉5.再加入20克面粉，用手抓匀6.用手锤压...……更多
2024-02-02 17:45:00鸡蛋,面粉,冷水,老妈,老爸,蛋液
...才会更干净。洗干净的泥鳅放入盆中，加入一勺黄酒，白胡椒粉，几根小葱，我们使劲的搓一下，搓出里面的葱姜汁，然后把小葱放进盆，葱抓一下，抓匀，抓匀以后腌制20分钟，
葱丁切洋葱丁，小葱、葱白和葱叶我们分开切...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...做法：主要食材：猪肝200克。辅料：辣椒、葱、姜、蒜、生抽、料酒等适量。做法：猪肝切片，用料酒和生抽腌制，然后快速炒熟，加入辣椒和调味料翻炒均匀。4.蒸南瓜南瓜是一种低热量、高纤维的食物，富含β-胡萝卜素，有...……更多
2024-04-11 10:26:00肝肾,叶酸,筋骨,天然,身体,美食
...后在红薯叶里面打入三颗洋鸡蛋，再放适量的盐、南德和胡椒粉，用筷子把它们充分的搅拌，搅拌搅至红薯叶和鸡蛋液充分的融合以后放一旁备用。
热锅凉油，油热后倒入调好的蔬菜叶，用铲子快速的把它们摊平，用中火慢煎...……更多
2023-10-25 12:50:00红薯,炒鸡蛋,老爷爷,切成,加一,老爷
...择。同时，还需要准备一些常用的调味料，如酱油、盐、胡椒粉等。接下来，我们开始制作炒米粉。首先，将米粉煮熟，然后用冷水冲洗干净，沥干水分备用。这样可以使米粉更加爽滑，不易粘在一起。接着，我们可以开始准备...……更多
2024-05-22 06:58:00米粉,口感,家常,一道,做法,人们
...的都是那种热气腾腾、香气四溢的场景。而在这其中，烤茄子绝对是不可或缺的一道美味。它不仅简单易做，还能让人一口接一口，停不下来。今天，就来聊聊如何在家轻松制作出色香味俱全的烧烤茄子。首先，选购新鲜的茄子...……更多
2024-08-25 10:05:00茄子,家常,烧烤,美味,做法,茄子
...二、萝卜羊肉汤食材：萝卜、羊肉、姜片、葱段、料酒、胡椒粉、盐。
做法：1.羊肉洗净切块，冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，焯水后捞出。2.萝卜去皮切块。3.将羊肉放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮约1小...……更多
2024-12-07 08:39:00医生,料酒,小火,姜片,羊肉,当归
...，将五花肉馅放入盆中，加入葱花、姜末、食盐、鸡精、胡椒粉、生抽、香油和一个鸡蛋，打成胶团。然后将莲藕削去外皮，切成藕片。在藕片上撒上淀粉，增加粘合力。将肉馅放在藕片上，再用另一个藕片盖住，轻轻压平做成...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...）姜片：几片葱花：适量清水：1000毫升左右盐：适量白胡椒粉：适量鸡精/味精（可选）：适量食用油：适量制作步骤：1.准备食材：干裙带菜提前用清水泡软，洗净后沥干水分备用。虾仁清洗干净，去除虾线，用少许盐、白胡...……更多
2024-09-07 11:34:00裙带菜,虾仁,豆腐,养生之道,养生,裙带菜
...瓜口蘑汤准备食材：冬瓜、口蘑、蒜瓣、香葱、食盐、白胡椒粉、食用油。做法：1、冬瓜去皮洗干净，切成片备用。2、口蘑洗干净切片，蒜瓣切末。3、起锅烧油，放入蒜末爆香，加入冬瓜、口蘑不停地翻炒，冬瓜变透明后倒入...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...猪肉冲洗干净，剁成肉糜。然后加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清搅拌上劲，腌制五分钟。接着将山药取出，沥干水分，再放入盘内围成圆形，中间放入肉馅，不要用了按压。处理好后，中间弄个小窝，将蛋黄...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...仁别少了，干辣椒和大蒜也备点；姜蒜粉、酱油、醋、白胡椒粉、盐，这些都来点；食用油也得备齐。这做法简单得很，白菜心洗干净切一切，虾仁洗好备用。干辣椒和大蒜切碎，烧热油一泼，香味就飘出来了。再加点姜蒜粉、...……更多
2024-05-16 13:54:00道菜,脂肪,人士,减肥,鸡胸,鲈鱼
...鹑蛋，香菇的鲜嫩与鹌鹑蛋的滑嫩完美融合，撒上适量的胡椒粉调味，再撒上一点小葱花提味增色，最后再淋上我们熬好的汤汁，一道色香味俱全的香菇蒸蛋就做好了，一口下去，香菇的醇厚与鹌鹑蛋的细腻在舌尖交织，让人陶...……更多
2024-11-14 13:42:00青霉素,中老年人,免疫力,免疫,香菇,鹌鹑
...4. 加入准备好的口蘑进锅继续炖煮五分钟，加入少许盐和胡椒粉调味， 再大火收汁即可；5. 烧锅水加入少许盐和几滴油， 将少许青菜放进锅中焯烫变色后垫入盘子的底部，再将烧好的”口蘑烧排骨“盛入盘中后撒入少许葱花即...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...：苋菜300克；大蒜4瓣（切片）；食用油适量；盐适量；胡椒粉适量；酱油1汤匙（可选）；鸡精1/2茶匙（可选）步骤：1.准备材料：苋菜摘去老叶，洗净后切成适当长度；大蒜切片备用。2.焯水苋菜：锅中加入足量的水，水开后放...……更多
2024-08-09 06:13:00长寿菜,长寿,苋菜,口感,调味料,汤匙
...、荷兰豆、葱姜蒜做法:1虾去壳去虾线，加葱姜、料酒、生抽各1勺、适量黑胡椒碎腌制10分钟2荷兰豆焯水1分钟捞出3锅少油，放虾仁煎熟，倒蒜末炒香4倒荷兰豆炒匀，加生抽、蚝油各1勺、适量黑胡椒碎炒匀即可!!食材:小番茄12颗...……更多
2024-09-14 16:49:00脂肪,生抽,蒜末,口蘑,牛肉,黑胡椒
...：老冰糖1把、啤酒1瓶、生抽2匙、盐1小匙、老抽1小匙、胡椒粉1撮烹饪步骤：
1、鸭子一只至于选择什么鸭子都可以，依照方便和喜好就可以但个人推荐使用“番鸭”。把鸭子买回来之后检查一下是否处理得干净，然后剁成小块...……更多
2024-07-27 11:02:00啤酒鸭,春雨,滋补,时机,啤酒,家人
...乌鸡、山药、油盐、干人参、大枣、枸杞、姜、料酒、白胡椒粉。扩展：乌鸡是种类较为独特且珍贵的食材，与一般的鸡肉相比，乌鸡肉质更紧实，味道更鲜美。乌鸡富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素，具有滋阴补肾、延...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...奶肉翻炒均匀，炒上色，然后放入料头，加生抽、料酒、胡椒粉和少许老抽，再次炒匀。紧接着下入一半的西红柿，可以再来一些番茄酱增加鲜味，再次炒匀之后倒入温水或者开水，这个时候不要加冷水，加冷水牛肉收缩不易煮...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...花生米、豇豆、小米面、菠菜、五香面、食盐、葱、姜、胡椒粉、植物油等制作步骤：1.前一天准备工作：南山豆腐切片用五香面和盐腌制，然后在平锅中煎成金黄色，备用。将花生米和豇豆放在清水中浸泡。2.开火前的备料：...……更多
2023-11-27 11:15:00用料,食堂,顺序,味道,小米面,情报
...、白糖、鸡精、生抽、老抽来提色，蚝油来提鲜，再来点胡椒粉，最后放小半勺玉米淀粉和小半碗清水，搅和搅和，搞定！
油一热，咱就赶紧把肉末给炒香了，接着把切好的葱姜蒜和辣椒一股脑儿全倒进锅里，继续翻炒，让香...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...要进行腌制，控干水分的鸡肉中加入适量的葱段、姜片、胡椒粉和料酒腌制备用。
3、准备辅料：土豆切块备用，粉条放入热水中泡软备用。再准备葱花、蒜末和姜末。4、起锅加油，油温五成热放入葱姜蒜、香叶、八角爆香。...……更多
2023-11-13 19:52:00牛奶,鸡蛋,营养,鸡肉,营养,蛋白质
...仁。将大虾去头去壳，开背去虾线，然后腌制。加入盐、胡椒粉和料酒搅拌均匀后，再加入蛋清和淀粉充分搅拌，腌制15分钟。这样上浆的虾仁既能去腥入味，又能锁住水分，使虾肉保持鲜嫩饱满。接着，准备辅料。清洗西兰花...……更多
2024-05-06 14:00:00免疫,营养,西兰,西兰花,虾仁,花菜
...肉、鸡蛋、海鲜菇、枸杞、葱花、生姜、淀粉水、食盐、胡椒粉、食用油、开水
详细步骤：1、准备一块猪肉，切成薄片放入碗中，再加入淀粉水、食盐、胡椒粉、蛋清，用筷子充分地搅拌均匀，可以使猪肉吃起来更加的鲜嫩爽...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...，
再加入一点点生抽，酱油，搅拌均匀之后再加入一点胡椒粉增香，半勺鸡精，搅拌均匀之后再加入一点芝麻香油，让汤汁更加的香，加入一点水淀粉勾芡。汤汁已经变得很凝固了，这个时候我们用勺子将细腻状的鸡蛋放进来...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...食材清单：-猪肉适量-紫甘蓝1个-生姜适量-盐1勺-鸡精1勺-胡椒粉半勺-生抽2勺-香油1勺-葱花适量-食用油30克-小麦淀粉200克-土豆淀粉100克-柠檬汁几滴制作步骤：1、先准备肉馅，加入姜片去腥，然后加入调料搅拌均匀备用。2、准...……更多
2024-01-12 12:11:00发糕,花卷,蒸饺,面食,红薯,早餐
...炒，炒软后放入油菜翻炒均匀。3、油菜也炒软后，加入生抽、蚝油、食盐和鸡精调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、黄瓜炒肉末#图文万粉激励计划#1、黄瓜切片，加入两勺白糖，腌制十分钟左右，准备一点肉末，...……更多
2024-04-26 11:11:00易上,火气,道菜,安稳,干燥,建议
...加入一勺辣椒粉，一勺生粉，再加入小半勺白砂糖，少许胡椒粉，半勺的生抽，半勺蚝油，再加入小半碗的清水，用勺子搅拌均匀，使所有的调料融合在一起。再准备两根洗干净的香葱，葱白和葱叶分开切，葱白部分切成小段，...……更多
2024-11-28 08:53:00鸡蛋,禁忌,中毒,食物,鸡蛋,切成
...番茄切成小块，与打散的鸡蛋一起炒制，加入适量的盐和胡椒粉调味，即可制作出一份色香味俱佳的番茄炒蛋。这道菜既营养美味，又能帮助提高食欲。四、冬瓜薏米汤冬瓜具有清热利尿、消肿解毒的功效，薏米则具有健脾利湿...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...：2瓣（可选）；清鸡汤或水：500毫升；食盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：1勺（可选）；食用油：适量步骤：1. 食材准备：口蘑洗净，切成薄片或者小块，香菜摘洗干净，切成小段；姜片切好备用，蒜瓣剁成蒜末（如果喜欢...……更多
2024-11-11 09:58:00免疫力,免疫,养生,推荐,口蘑,姜片
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