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...。作法一原材料：活花蟹，姜蒜，小麦面粉，米酒，盐，生抽酱油，白砂糖。作法：1、将花蟹清洗，解开蟹盖，去除蟹腮，砍下来蟹钳用花刀拍裂，蟹切割成四块;2、给花蟹创口表层都沾裹上一层薄薄干小麦面粉，将剩下的小麦...……更多
2023-01-12 16:51:00面浆,大闸,煸炒,大闸蟹,小麦,面粉
...料和调料，如豆瓣酱、花椒、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽等。这些材料和调料的搭配，使得夫妻肺片具有了独特的口感和风味。制作夫妻肺片的步骤也不复杂。首先，将牛肉和牛杂洗净，切成适当的大小。然后，将切...……更多
2023-10-22 17:33:00肺片,文化内涵,风味,内涵,一道,夫妻
...化酶进行分泌，从而增强生理功能，其实对于一些肥胖的人群而言，由于本身体内的脂肪就会多一点，在吃肉等食物的时候减少脂肪的堆积，可以适当的吃一些山楂。
与此同时，山楂对于促进体内新陈代谢与对肠胃的消化也有...……更多
2023-11-24 09:46:00山楂,身体,山楂,节气,食用,成分
...腐400克、肉末150克和一些调味料。把肉末剁碎，加点盐、生抽、料酒、姜末、淀粉和胡椒粉，搅匀了。然后把老豆腐切成大块的，留半厘米左右的边，中间挖个小洞，就变成了一个小碗。2.把调好的肉末塞到豆腐盒子里，然后在...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...瓜的食谱：红烧南瓜食材：南瓜、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、食盐、白糖、鸡精、食用油、清水。详细步骤：1、切块的南瓜炒制，加入调味料煮熟，撒上葱花即可。这道红烧南瓜色泽鲜艳，口感鲜甜，是一道美味又营养的家...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...豆豉15克，蒜头3-4瓣，盐少许，白砂糖2克，胡椒粉1克，生抽5毫升，蚝油5毫升，玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤：1.这是一根已经被卖肉档主收拾干净的猪尾巴，带回家里先清洗干净，剁成小段，再装入到料理碗内，加入1...……更多
2024-04-14 17:07:00道菜,尾巴,紫苏,豆豉,豉汁,生抽
...它由猪肉、蒜苔和调味料组成。猪肉切成薄片后用料酒和生抽腌制，使其更加鲜嫩可口。蒜苔洗净切段，大蒜切片备用。将炒锅加热，放入适量的食用油，加入蒜片炒香，再加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。接着加入蒜苔段，翻...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...严重的健康威胁。但这其中的科学原理是什么？又有哪些人群在享受花生的同时，需要小心翼翼呢？花生：不仅美味，还是健康的宝库！花生，这种看似普通的坚果，实则蕴含着丰富的营养价值，对我们的健康有着不可忽视的益...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...营养食物，其中还含有丰富的钙、铁等微量元素，为健身人群的理想食物之一。而螃蟹含有较多的蛋白质，以及锰、钙、锌等营养物质，两者不仅可以一起吃，还可有一定的营养互补的作用。需要注意的是，螃蟹和牛肉中都含有...……更多
2024-04-13 22:01:00螃蟹,牛肉,同时,螃蟹,牛肉,蛋白质
...羊肉。选用鲜嫩的羊腿肉，配以大葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽等调料，炖煮出一道醇香浓郁的红烧羊肉。羊腿肉需先腌制、煎炒至金黄色，再加入调料和适量的开水炖煮，最后撒上蒜苗，增添口感和香气。煲2汤1、酸辣汤...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括：白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤：将菠菜和金针菇略微汆烫后，放入冷水中过一遍，让其沥干水分。将红椒切成丝，将大蒜切成末。将所有的调料倒入一个碗中，然后...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...排空的时间，这一发现对于胃肠功能紊乱或胃动力不足的人群来说，无疑是一大福音。与此同时，传统中医常常将紫苏梗与陈皮、鸡内金以及茯苓等多种药材进行配伍，用以治疗胃脘胀闷、饮食不思等胃肠不适症状这。些药材的...……更多
2023-10-05 19:57:00紫苏,紫苏,紫苏叶,嫩叶,食用,胃肠
...卜放进肉馅里，并加入一些食用盐，搅拌均匀，接着放入生抽酱油、姜末。葱碎和胡椒粉，按一个方向调拌均匀，要搅拌两分钟左右，这样馅料更有嚼劲，也会更加的入味，也可以在馅料里加入一些白糖或者耗油来提鲜，最后要...……更多
2024-03-02 13:18:00饺子馅,饺子,不好,还是,饺子,饺子馅
...红枣6颗、枸杞适量、姜片适量。鸡肉切小块，用料酒、生抽腌制15分钟。豆腐切块，香菇泡发切片，红枣去核。烧热砂锅，加入少量油，放入姜片爆香，然后放入腌制好的鸡肉翻炒至变色。加入香菇片继续翻炒，然后放入红枣、...……更多
2023-12-15 06:41:00主食,豆腐,蛋白,作用,豆腐,紫菜
...花椒；红油豆瓣酱或黄豆酱（适量）；白糖；盐；鸡精；生抽、老抽；清水或高汤；植物油；制作步骤：将新鲜鲤鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净，特别是要去除鱼腹内的黑膜和鱼身上的腥线。在鱼身上两面划几刀以便入味。用料...……更多
2024-02-11 06:32:00大年初二,平安,大年,传统,发菜,鸡肉
...绿色的生机。将它们全部放入碗中，再加入一勺白芝麻，生抽、白糖、鸡精、胡椒粉、花椒油、香醋和蚝油，这些调料在碗中舞动，形成了一抹亮丽的色彩。最后，淋上热油，那独特的香气立刻弥漫开来，料汁就这样调制好了。...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
...后加入焯过水的鸡块翻炒均匀。（4）加入料酒、老抽和生抽，继续翻炒均匀后加入适量的开水，没过鸡块即可。（5）待汤汁烧至沸腾后加入泡发好的榛蘑，盖上锅盖焖煮半个小时。（6）半个小时后揭开锅盖，开大火收汁，将香...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...适合热性体质的人食用。而对于寒性体质、痛经、腹泻等人群，则应适量减少藕的摄入。对于姜，我们可以将其切成片、丝、末等形状，加入菜肴中烹饪，或者用生姜煮水喝。在食用姜时，我们要注意以下几点：1.食用生姜要适...……更多
2023-11-09 06:47:00食用,生姜,食用,价值,营养,体质
1、面食并非完全不能吃痛风，作为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病，其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中，面食往往被视为“高危”食物，原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而，这一认...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...。海南省食安办提醒广大消费者，食用薏粑莫贪多，特殊人群需注意。糯米粉不易消化，老人、小孩以及消化功能不佳的人群食用要适量；薏粑馅料往往高糖、高脂、高热量，在食用薏粑时，可以搭配一些蔬菜水果、春茶等，有...……更多
2024-04-03 21:36:00海南省,海南,食用,提示,消费,食用
...剁成碎末状。然后将肉末装进碗中，加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉、油搅拌均匀，腌制一段时间。豌豆去掉外壳，清洗干净。胡萝卜去皮，剁成碎末状。大米淘洗一下，放进锅内，加水熬煮。煮到大米开花了，将豌豆、胡萝卜...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...芹菜叶1小把，豆腐2块，鸡蛋2个，蒜3瓣，盐，白砂糖，生抽，蚝油，老抽、玉米淀粉、橄榄油。做法与步骤：1.芹菜叶清洗干净，切碎；豆腐洗净，切成正方形大小的块状，装入料理碗中；鸡蛋磕入碗中，搅散；蒜头洗净，去衣...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...类人。1、冬季手脚发热的人进入冬季以后，手脚发热的人群是不适合食用生姜的，因为生姜性温，食用以后会增加身体的热量，身体容易发热的人食用生姜以后身体的温度会更高，就会产生反作用。另外生姜还会损耗体内的津...……更多
2024-04-17 10:28:00生姜,萝卜,食用,好处,生姜,食用
...萝卜末、虾皮、葱末装入盆中，加入盐调味，淋上香油、生抽、食用油拌匀备用。3.提前将面粉中加入酵母，用温水和成面团，揉成光滑的面团，发酵至两倍大。然后取出揉均，分成小剂子擀成皮，包入馅料，用自己擅长的手法...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...准备食材：猪血、白菜、粉条、猪肉、姜片、葱段、盐、生抽、食用油具体步骤：1.将猪血洗净焯水，切成块；白菜洗净切成块；粉条泡软备用。2.锅中加入食用油，加入猪肉，煸炒至猪肉变色，然后加入姜片、葱段、蒜瓣，炒...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
...改善心脑血管疾病，延缓人体衰老。4、白果中对于三高人群也是使用的佳品，特别是患有心脑血管疾病的老人应当经常食用白果仁，起到促进供血，促进面色红润的养身效果。5、白果仁还能为爱美人士服务，据实际用途来看，...……更多
2024-02-19 17:31:00果仁,功效,作用,白果,果仁,食用
...,易对胃肠造成负担,特别是脾胃虚弱以及胃肠道有疾病的人群,食用春笋要特别注意。春季除了大量上市的新鲜时令蔬菜,也是摘食野菜的季节。马齿苋又叫长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血。它的吃法有很多种,焯水后可...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...蘑菇、酸菜饺子 、俄罗斯大串、笨鸡蛋，各种土豆干、茄子干、豆角干、冻白菜这些以前见都没见过。那个酸酸甜甜的锅包肉有点像我们香港的糖醋排骨，但我觉得最好吃的还是亲手做的杀猪菜和黏豆包。”
在村里住了半个多...……更多
2024-01-10 11:21:00哈尔,李子,哈尔滨,香港,影星,回事
...羊肝！【爆炒羊肝】所需食材：1.羊肝200克2.辣椒3.青蒜4.生抽1汤匙5.蚝油1汤匙6.料酒1汤匙7.盐适量8.胡椒粉适量9.油适量10.青葱适量制作步骤：1.准备食材：将羊肝洗净，切成薄片；大蒜切末；生姜切片；青蒜切段备用。2.腌制羊...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
...头若干瓣、姜若干片、适量的水淀粉、半勺料酒、适量的生抽和蚝油、小勺鸡精、半勺胡椒粉，以及其他调味品。制作步骤如下：
1.准备工作：将油麦菜洗净后切成段状，猪肉分开切成瘦肉丝或者肉末，大蒜头去皮剁碎成蒜末...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
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