• 我的订阅
  • 头条热搜
夏季吃“苦”胜过进补?这4种“苦”别吃!
...夏”俗话说“夏季吃苦,胜过进补”这种说法有道理吗?苦味食物适合所有人吗?哪些“苦味”食物可能暗藏健康隐患?01夏季吃苦,胜过进补?夏季天气炎热,环境也比较潮湿,对于身体比较弱,尤其是脾胃功能比较虚弱的人...……更多
这种“苦”瓜别吃,父女俩上吐下泻!眼下正上市
...误食了可能会中毒!近日广东省卫健委发布提醒这瓜出现苦味千万别吃父女俩吃完上吐下泻!“健康广东”公布案例:父女吃完这道菜上吐下泻!50多岁的张先生一家都喜欢吃瓠瓜。前不久,张先生爱人买来一个瓠瓜用虾皮一起...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...菊被认为是一种清热解毒、降火消肿的良好食材。它富含苦味成分,能够清热解毒,有利于调节肝火过盛的症状。常食用苦菊还有利于保护肝脏健康,减少肝火引起的不适症状。推荐做法:花生拌苦菊材料:苦菊适量;花生适量...……更多
炎炎夏日,许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神,如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确,苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪,还能促进肠胃蠕动,增强人的消...……更多
“夏吃苦,胜进补”,端午后,3种苦味多吃点,祛湿气、清肝火!
...需要注重心脏功能的养护和情绪的调节。此时,适当食用苦味食物对消暑清热、促进血液循环、舒张血管等方面都有帮助。苦味食物中所含有的生物碱能够清心除烦、醒脑提神,增进食欲,健脾利胃,是非常适合夏季食用的食物...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...,或生疮痛;夜幕低垂,却辗转反侧,梦魇连连。此时,苦味食物便如同天降甘霖,以其独特的性味,悄然入心,行清心泻火之职,犹似清风拂面,带走心间烦忧,还人以宁静平和。它们不仅平息心火,更兼具燥湿除烦之能,仿...……更多
...择。中医学以为,夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,而苦味食物恰恰有补气固肾、健脾燥湿的作用,苦味食物中含有的氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消疲劳的功能。1、苦瓜苦瓜为夏季食...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...方都随处可见,它的嫩叶和花是可食用的部分,尽管略带苦味,却富含多种营养成分,如矿物质、维生素和纤维素。由于蒲公英的储存时间相对较短,采摘后最好当天食用,若需储存,可将其装入塑料袋放入冰箱保存。蒲公英的...……更多
...B族、维生素C等,对食物中营养素的保存有一定的帮助。苦味食物好处多中医理论认为“五味入口,各有所归,甘入脾,辛入肺,咸入肾,苦入心,酸入肝。”此外,夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。苦味食物可通过其补气固肾、健脾...……更多
2022-12-21 17:37时节,饮食
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
...“苦夏”的困扰,倦怠乏力,食欲不振。此时,适当吃些苦味食物,可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用。哪些苦味食物既营养又健康?哪些苦味食物可能存在健康隐患?为此,人民网采访了温州市中医院消化内科副主任中医师...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...生提醒,清热降火食疗更佳。春季的时令野菜,多数略带苦味,中医观点认为“苦寒清降”,即带苦味的天然食物具有清热解毒的功效,实火旺的患者可以适当多吃,以泻火气。如果担心野菜寒凉,市民可以在烹饪时加入茴香、...……更多
...点醋能解除困倦,帮助人体保持充沛精力。最佳蔬菜——苦味菜 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷头晕、食欲不振、身体消瘦等,此时吃些苦味蔬菜对健康大有裨益。现代营养学研究证明,苦味蔬菜中富...……更多
2022-12-21 17:21饮食
甜瓜是凉性的吗
...情况。2、催吐甜瓜蒂中含有苦毒素,葫芦素B、葫芦素E等苦味素,能刺激胃黏膜引起呕吐,适用于胸膈痰涎、误食致毒食物者。3、预防便秘甜瓜中含有大量的水分和膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发...……更多
东城中医医院特聘专家陈萌:夏季常吃4种“草”,清热泻火、利肝胆!
...汁的输布代谢失常,会让人有口苦的感觉,那么可以通过苦味的食物来“以苦治苦”,芦荟、菊花叶子、蒲公英、麦蒿,这四种“草”,便是有助于调节胆郁之物!芦荟可清肝利胆、泻火通便,再配上补血的红枣,做成芦荟红枣...……更多
大暑节气,适合吃点“苦”,有助于消暑清热,给身体消消火
...”的说法。这里所说的“吃苦”,指的是人们应当多食用苦味的食材,诸如苦瓜、苦菊、莲子等等。苦味的食物大多性属寒、凉,具有清热解暑、去火降燥的功效,进而能够及时为身体补充营养,帮助人们摆脱“苦夏”的困境。...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...康非常有益。消炎抗菌蒲公英含有多种化合物,如黄酮和苦味酮,具有抗炎和抗菌的作用,喝蒲公英泡水可以帮助减轻炎症症状,并抑制细菌和真菌的生长。改善消化蒲公英泡水含有丰富的膳食纤维,可以促进消化系统的正常功...……更多
用蒲公英泡水喝前,最好提前了解这3个“禁忌”,很多人都喝错了
...过蒲公英泡的水后,会觉得特别苦不习惯。想要减轻这种苦味,可以先将蒲公英清洗干净,然后放到热水中焯上两分钟,然后将蒲公英切碎用来炒菜,这样既能改善蒲公英的苦味,又能很好的保留蒲公英中的营养价值。所以说很...……更多
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
...体健康。此外,甜瓜蒂中的苦毒素、葫芦素B和葫芦素E等苦味素能刺激胃黏膜引起呕吐,具有一定的催吐作用。在误食有毒食物或药物的情况下,适量食用甜瓜蒂或甜瓜蒂提取物可以起到催吐作用,有助于排出体内有害物质。但...……更多
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
...最重要的是,在《欧洲营养学杂志》上,出现了一则关于苦味的研究,研究结果令所有人意外,。吃蔬菜能抗癌?该研究由美英两所大学的研究团队合作完成,对苦味敏感度,与女性患癌症风险之间的关系进行了研究,最后发现...……更多
最新提醒:春季尝鲜,这些野菜不要吃!
...性上存在较大隐患,切记不要采食。第三个误区是野菜的苦味能“去火”,而且“越苦越去火”。其实,野菜的苦涩口感通常来自草酸和一些生物碱,大量的草酸会影响其它营养素的吸收,有的生物碱甚至具有毒性。因此,不同...……更多
...中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。2、苦味食物:俗话说,“天热食苦胜似进补”。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?分析下
...的消炎、杀菌作用。3.改善消化:蒲公英根中还含有一种苦味元素,可以增加胃液分泌,促进消化,缓解胃痛、胃胀等症状。4.调节血脂:蒲公英中的胆碱、丙酮酸等成分可以调节体内胆固醇和甘油三酯的代谢,降低血脂,预防...……更多
本文转自:重庆晨报重庆人很喜欢吃的付子瓜如果是苦味赶紧倒掉!有毒俗话说:春吃芽,夏吃瓜。盛夏来临,吃瓜的季节又来了。瓠子瓜(又名葫芦瓜),重庆人一般称它为付子瓜,作为夏季时令菜,因富含丰富的维生素和...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...意劳逸结合、保证睡眠、多喝水,并注意饮食调理。多吃苦味食物,如苦瓜、苦菜等,可健脾开胃;增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入,如绿豆汤、荷叶等;益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少;同时保证蛋白质供应充足...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”要多吃,养肝通便
...月六月当柴烧。”现在正是茵陈蒿最为美味的时节,它的苦味较淡,闻起来清香扑鼻,非常适合这个季节食用。茵陈蒿的吃法也非常多样,既可以凉拌着吃,也可以蒸着吃或者煮粥吃。如果你喜欢凉拌的话,只需要加入一些蒜泥...……更多
蒲公英中富含各类营养元素,适当食用对身体有好处
...需要进行手术治疗,平时注意不要上火,少吃辛辣刺激的食物,慢慢调理就可以缓解。从医院回来之后,陈阿姨就回老家进行休养了,听村里的老人说,喝蒲公英水有助于消散结节,于是每天都会喝上一大杯的蒲公英水,一段时...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...躁入睡难等情况。调理建议:食物调理:适当多吃寒性、苦味的食物,如莲子、苦瓜、苦菜、百合等。这些食物有助于清心火、安神定志。 茶饮调理:选择百合茶进行日常饮用。百合茶具有清心安神、润肺止咳的功效,适合心...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...见,枸杞的功效是非常多的,不管是单独食用还是与某些食物搭配,都是很不错的选择,那么枸杞和哪些食物搭配比较好呢?1、葛根枸杞可以和葛根搭配煮粥,对肝脏具有较大好处。葛根和枸杞都是具有较高药用价值的食材,...……更多
...症状。蒲公英花绿茶叶除开清热去火作用以外,添加别的食物历经用心配制以后,蒲公英花绿茶叶就变成了一款排油去腻的瘦身茶。这也是就立顿的清衡茶。并且哦,历经科学研究配制以后,这款立顿蒲公英花绿茶叶的副作用被...……更多
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
...,其实这里所说的吃苦,并不是劳累之苦,就是要吃一些苦味的食物,比如苦菊,苦瓜,莲子,蒲公英等,从中医角度来看,苦味食物可以清热解暑,降燥去火,从而使人们轻松摆脱苦夏的烦恼。今天给大家分享两种苦味菜的做...……更多
更多关于社会的资讯:
直径930亿光年,可观测宇宙之外还有什么,真实的宇宙又有多大?
宇宙的大小,一直以来都是个未解之谜,今天的科学家穷尽最新的技术,也只能测定出一个可观测宇宙。也就是以地球为中心,半径465亿光年的球形空间
2024-12-25 20:56:00
天文学家发现:银河系位于一个空洞的内部,直径20亿光年
宇宙有多大?它有边界吗?这两个问题困扰了天文学家数千年,现在我们知道太阳系的直径是2光年,以现在的技术,需要数万年才能飞出太阳系
2024-12-25 20:58:00
人类能在太空中繁衍吗?
虽然脚下的地球,在未来相当长一段时间内,都是我们唯一的家园,但不论是近地轨道的太空开发,还是未来的太阳系探索,都会让相当一部分人类
2024-12-25 20:59:00
为什么天文学家认为,就算达到光速,也到不了宇宙的边缘?
1977年发射的旅行者一号,现在距离地球245亿公里,每秒能飞17公里的它,仍需要3万年才能飞出半径一光年的太阳系。就算把速度提升到光速
2024-12-25 20:59:00
为什么科学家说:如果宇宙中只有人类,是一件很可怕的事?
截至目前,天文学家在宇宙中已经发现了5400多颗系外行星,其中有几十颗跟地球的相似度很高,比如开普勒452b,开普勒22b
2024-12-25 21:00:00
天文学家发现新太阳系,也有8颗行星,那里会有外星人吗?
在距离地球2545光年的太空深处,天文学家发现了一个新的太阳系,它也有8颗行星,并且恒星的质量跟我们的太阳也差不多,目前它被命名为开普勒90
2024-12-25 21:00:00
如果以每秒一光年的速度飞行,多久能飞出宇宙边缘?
每秒30万公里的光速,一秒能绕地球赤道7.5圈,一天之内就能追上已经飞了47年的旅行者一号,一年后就能飞出太阳系。但如果我们驾驶一秒一光年的超光速飞船
2024-12-25 21:01:00
能装下18亿个太阳,超级恒星盾牌座UY,究竟有多可怕?
在太阳系里,太阳的质量占了99.86%,剩下的才是八大行星和它们的卫星们,所以太阳能装下130万个地球。作为一颗中等质量的黄矮星
2024-12-25 21:02:00
宇宙中最大的星系,横跨1630万光年,银河系连零头都赶不上?
作为太阳系的上级,银河系的直径一直以来都是一个棘手的问题,因为隐匿带阻碍了我们的视线,所以长期以来银河系的直径就在10万光年到20万光年之间徘徊
2024-12-25 21:02:00
来自64亿公里外的回眸,这张地球照片,为什么让人害怕?
你现在看到的这张照片,叫暗淡蓝点,是旅行者一号在1990年的情人节拍摄的,那时候它距离地球64亿公里,刚飞过土星,准备向更远的太阳系边界进发
2024-12-25 21:02:00
恐龙统治了地球1.6亿年,为什么没有发展出恐龙文明?
作为爬行类的巅峰,恐龙早在2.4亿年前的三叠纪就出现了,但它们真正爆发,是在2亿多年前的侏罗纪灭绝事件之后,从那时开始算起
2024-12-25 21:03:00
作为宇宙第一批星系,银河系内真的只有人类吗?
作为太阳系的上级,银河系的演化历史一直以来都是天文学家十分感兴趣的话题,在分析了银河系中心区域25万颗老年恒星之后,目前认为银河系的年龄在130亿年左右
2024-12-25 21:03:00
宇宙是有限的吗?如果是的话,那宇宙边界之外又是什么?
20世纪20年代之前,天文学家认为银河系就是宇宙唯一的星系,后来哈勃发现了仙女座星云,其实是一个独立于银河系的大星系,打破了传统的观念
2024-12-25 21:03:00
花店老板带着“订单”报案 周至公安成功堵截扣押涉诈资金
近期,不法分子以花店、蛋糕店等商户为目标,抓住一些商铺接到“大单”心理,将你拉进洗钱诈骗的一环,导致多人无辜变成洗钱“帮凶”
2024-12-25 20:13:00
他“站”了起来
本文转自:人民网-云南频道程浩、吕玉树在云南省楚雄彝族自治州永仁县宜就镇街主街上,有一家三十平米左右的铺面。铺子里除了售卖生活日用品
2024-12-25 20:15:00