蒲公英中富含各类营养元素，适当食用对身体有好处

蒲公英是田间地头常见的一种野菜，其营养物质组成和蔬菜很像，其中不仅含有维生素C，一部分B族维生素，还含有多种矿物质。

跟菠菜和西兰花等蔬菜相比，蒲公英当中的含钙量还是比较优秀的，其中的钾含量比香蕉还要高，100克蒲公英当中含有325毫克钾。

而且蒲公英当中还含有丰富的硒元素，每100克中大约含有14.7μg硒，因此蒲公英中富含各类营养元素，适当食用对身体有好处。

0152岁浙江女子，长期喝蒲公英水，来消除乳腺结节，结果让人意外

52岁的陈阿姨原本在老家种菜，日子过得很惬意，但自从儿媳妇生下了孙子之后，陈阿姨就到城里照顾儿媳和孙子了。

自从来到儿子家里之后，陈阿姨不仅要负责大人的一日三餐，还要照顾小孩，换尿片、喂奶粉等等，让儿媳妇好好休息，很多时候都会半夜起来哄孙子。

即便这样，还总是受到儿媳妇的嫌弃，不是嫌陈阿姨做的饭菜不好吃，就是嫌陈阿姨没有好好带孩子。

对于儿媳妇的埋怨，陈阿姨选择了默默承受，忍气吞声，但前一段时间，陈阿姨感到身体不舒服，胸部出现异常的现象。

刚开始并没有当一回事，但是半个月之后，陈阿姨感到症状越来越严重，于是就去医院做检查，医生说是乳腺结节。

医生告诉陈阿姨，乳腺结节很常见，目前不需要进行手术治疗，平时注意不要上火，少吃辛辣刺激的食物，慢慢调理就可以缓解。

从医院回来之后，陈阿姨就回老家进行休养了，听村里的老人说，喝蒲公英水有助于消散结节，于是每天都会喝上一大杯的蒲公英水，一段时间后，发现果然有了很好的改善。

结果让人意外：

体内之所以会长结节，是跟痰瘀互结有关，如果他们聚集在乳房当中就会出现乳房结节，如果他们生长在颈部就会出现甲状腺结节。

蒲公英是一味中药，具有清热解毒，消肿散结的作用，食用后有助于分散结节，但是并不意味着蒲公英可以消除结节。

中药处方是多种药物相互作用，相辅相成才能达到疗效，如果只靠一味药物的话，对疾病起不到很好的治疗作用。

而且蒲公英是寒性药物，长期喝蒲公英水会对肠胃道造成损伤，出现腹痛和腹泻等不适症状，对蒲公英过敏的人来说，喝了蒲公英泡水后会加重过敏的症状。

02延伸：有说法称蒲公英可以抗肿瘤，这是真的吗？

有实验显示，蒲公英当中的提取物杀死了癌细胞，所以后来就传出了蒲公英可以抗肿瘤的说法，但是这有一些断章取义了，其中是有漏洞的。

这项实验不是在人体内进行的，而是在试管中，并且是在癌细胞已经脱离人体的情况下进行的，跟实际治疗有很大差别。

蒲公英到底能不能抗癌，还需要继续研究以及应用，对于癌症我们要做到不信谣，不传谣，即便有的患者食用蒲公英后确实好转了，也不能断定蒲公英能起到治疗的作用，要相信科学的治疗方法。

除此之外，可以吃某种食物能抗癌，挨饿能饿死癌细胞等谣言，大家也不要盲目相信，总之，蒲公英不能直接起到抗肿瘤的作用。

所以说大家不要神化蒲公英，希望能够科学理性看待蒲公英，服用蒲公英时一定要在医生的指导下合理使用，才能发挥它的作用，不然有可能会影响到身体的健康。