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...天给大家带来的是火龙果香蕉奶昔，火龙果中含有丰富的花青素，这是一种抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用；另外火龙果中还含有植物性白蛋白，它与人体内的重金属离子组合，则还可以起到解毒的作用。早餐...……更多
2023-10-08 15:16:00一杯,豆浆,脸色,早餐,牛奶,少女
...酱蓝莓本身就是超级食物，富含强大的抗氧化剂，尤其是花青素，这种物质对于保护我们的心脏和大脑健康至关重要。此外，蓝莓还含有丰富的维生素C和维生素K，以及纤维素，这些都有助于促进消化系统的健康。虽然在制作果...……更多
2024-01-08 10:26:00维生素,草莓,美味,草莓,维生素,健康
...热解毒，能够缓解症状，促进康复。此外，雪梨中还含有花青素、黄酮等天然抗氧化物质，可以提高免疫力，增强身体抵抗力，帮助预防疾病。3、生津止渴
雪梨甘味生津，有助于解渴。冬季室内暖气使用和室外干燥的空气往往...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...的水果，还含有丰富的维生素C具有美白作用，另外富含花青素，具有很强的抗氧化、抗自由基、抗衰老作用，爱美的朋友都爱吃它。经常吃火龙果的人都知道，火龙果会分红心火龙果和白心火龙果，二者究竟有啥区别呢？一是...……更多
2023-11-13 19:47:00火龙果,火龙,禁忌,医生,火龙果,火龙
...：苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。4、黄瓜：黄瓜具有美白的...……更多
2024-02-08 19:02:00美白,皮肤,皮肤,美白,维生素,黄瓜
...死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。紫色的卷心菜内含有花青素，花青素可以清除自由基的功效，也可以让癌细胞无法顺利扩散，借此可以保护更多的健康细胞。卷心菜榨汁富含营养物质，如多种维生素和矿物质成分，同时也含...……更多
2023-11-12 13:39:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,健康,奥美拉唑
...为紫薯中不仅含有丰富的膳食纤维，而且它还含有大量的花青素，爱美的女性多吃紫薯，可以使皮肤更得更白净，中老年人多吃紫薯，还能预防心血管之类的疾病呢！【推荐吃法】：紫薯饼【食材准备】：紫薯400克、面粉250克、...……更多
2023-11-14 20:52:00人多,洋姜,荸荠,切成,食盐,时节
...量很高，蛋白质含量也很高，尤其是黑豆，还含有丰富的花青素，对于我们女性朋友来说，也很友好，经常食用，可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，对有高血压、心脏病的老年人来说，也很有益。
黑豆怎么吃，推荐大家用...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...值在某些方面甚至超过大豆。黑豆富含抗氧化剂，特别是花青素，这种强大的天然抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的伤害，保护细胞健康，从而维护子宫和整个生殖系统的健康。黑豆还含有丰富的钾、铁和维生素B群，这些都是女...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...和长期的自然氧化，可能会促使萝卜中的酚类物质转换成花青素。我们都知道，花青素遇到碱性物质会变成蓝色；遇到酸性物质会变成紫红色。因此，当白萝卜与碱性食物放在一起储存，或在种植施肥的过程中有草木灰的参与时...……更多
2023-10-17 11:59:00保鲜剂,白萝卜,心变,食品安全,保鲜,提示
...饮食也是关键。营养师推荐，40岁女人可以多吃以下五种食物这些食物中含有丰富的“雌性激素”，能够帮助女性保持年轻的气色，让你看起来更加年轻动人。一、黄豆黄豆是一种富含植物雌激素的食物。植物雌激素具有抗氧化...……更多
2024-01-11 09:15:00雌性,气色,激素,食物,女人,皮肤
...缓衰老因葡萄里面含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素，这两种物质都是很强的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用。能够有效的消除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，而起到延缓衰老的作用。2.缓解低血糖
因为葡...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...抗氧化：石榴皮富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物和花青素等，可以有效清除体内自由基，减缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。2.降血压：石榴皮中的多酚类化合物和花青素等成分可以扩张血管，降低血压，预防高血压和...……更多
2024-01-11 11:23:00多种,矿物质,石榴,矿物,维生素,功效
...不少功能性大米。例如，刘耀光博士团队研发了首例富含花青素的水稻新种质‘紫晶米’，花青素可预防癌症、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。还有团队研发出适合糖尿病患者的高抗性淀粉稻米。”谈及功能稻米未来的发展方...……更多
2023-01-07 07:01:00育种,高产,水稻,分子,设计,水稻
...、微量元素以及一种具有抗氧化效果的矢车菊素，也就是花青素。丰富的维生素B、维生素E和胡萝卜素对于缓解眼部疲劳以及稳定血压有很好的效果。桑葚中含有丰富的脂肪酸，包括亚油酸、软脂酸、硬脂酸和油酸等，对于分解...……更多
2023-10-22 10:00:00热量,饼干,零食,桑葚,花青,黑豆
...比较大的。第三种：葡萄紫色果皮的葡萄，含有很丰富的花青素成分，对皮肤健康和美容养颜都有很大帮助。所以每年葡萄成熟的季节，总是深受消费者喜爱，尤其是深受女性的喜爱。毕竟，没有女性不爱美。可问题是，葡萄中...……更多
2023-11-09 17:20:00血糖,饮食,血糖,水果,含糖量,柿子
...入炒菜中，保持卵巢的正常功能。2、黑枸杞黑枸杞富含花青素和多酚类物质，具有抗氧化作用。同时，黑枸杞中也含有一定量的植物雌激素，能够帮助维持女性卵巢功能的健康。可以将黑枸杞泡水饮用，或者将其作为配料加入...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...含水杨酸盐,既有抗炎又有抗血栓形成的作用，另外富含花青素以及钾,有助调节血压和降低中风风险,樱桃还富含植物甾醇,有助降低坏胆固醇水平,对心脏有好处。青椒是我们常吃的食物，它含有丰富的维生素C、碳水化合物、烟酸...……更多
2023-11-11 16:58:00燕麦,降血脂,胆固醇,血糖,食物,人体
...银杏叶中主要有效成分为黄酮类、萜内酯类、酚酸类、原花青素类，其中银杏黄酮具有扩张血管、抑制血小板活化因子、抗氧化、调血脂等生理作用。其种子称为白果，果仁含淀粉，蛋白质，脂肪，钙，磷，胡萝卜素等营养素，...……更多
2023-12-15 11:07:00宣传周,银杏,食品安全,中国,科普,中毒
...抗疲劳和缓解失眠。此外，桑葚含有多种功能性成分，如花青素等，具有良好的抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五中午11:00—12:00在松江...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...组成较好，以不饱和脂肪酸为主。黑豆还富含维生素E、花青素、异黄酮等物质，具有多种保健作用。中医认为，黑色入肾，黑豆乃肾之谷，具有补肾强身、解毒、润肤的效果。黑豆还含有丰富的维生素E和花青素，可以清除体内...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...一种具有护肤功效的食材。火龙果含有丰富的维生素E和花青素，可以抗氧化、美白皮肤、防黑斑等。将火龙果汁与蜂蜜和白糖混合后，可以制作出一种美味可口的饮品，不仅可以帮助女性美容养颜，还可以促进消化、增强免疫...……更多
2023-12-01 11:53:00尿酸,皮肤,东西,女人,山药,火龙
...的糖类，脂肪，挥发油，维生素A，维生素B1，维生素B2，花青素，胡萝卜素，钙铁等营养成分，减肥首要认为肯定是先健脾胃的，所以减肥的朋友们一定要多吃胡萝卜。水果：樱桃对肾脏的排毒具有很好的功效，而且还有通便的...……更多
2024-01-29 09:30:00食物,同时,维生素,冬菇,苦瓜,胡萝卜
...胃蠕动，促进宿便排出，润肠通便。且无花果含有丰富的花青素，有着很强的抗氧化作用，能够延缓细胞衰老，增强器官活性。女人经常吃无花果还有这很好的通乳排毒、促进乳腺血液循环，消除肿块的作用。红薯是我们家中常...……更多
2024-01-31 12:16:00乳腺增生,乳腺,不复发,结节,食物,乳腺
...有美白祛斑、收敛止血、消肿生肌的功效。因为白芨含有花青素和人体所需的微量元素；在很多化妆品中一般都会添加一定的白芨，它对人体皮肤有很好的美容作用。消肿生肌白芨能通过自身的寒性，帮助消除肌肉的水肿状态，...……更多
2024-02-19 05:02:00白芨,功效,作用,白芨,作用,块茎
...差异。”展位上的工作人员介绍说，紫色花菜含有大量的花青素，它煮熟以后入口比较软糯多汁，有一点微脆的感觉。更加丰富多元的营养元素不仅对人的身体有益，也更符合现代都市轻食主义者的需求。紫色花菜养眼，同层楼...……更多
2023-11-24 03:45:00箩筐,蔬菜,一面,花菜,蔬菜,彭州
...中含有的植物化学物，如紫米、紫薯等深色粗粮中含有的花青素，跟紫甘蓝、蓝莓类似，具有强大的抗氧化作用，能帮助人清除体内的自由基。而谷皮、糊粉层和胚芽中含有的植物甾醇，能辅助降低血液胆固醇。这些在预防慢性...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...色蔬果，含有较多的抗氧化成分，比如蓝莓、紫甘蓝中的花青素、芒果、胡萝卜和南瓜中的胡萝卜素、番石榴、西红柿和圣女果中的番茄红素等，它们具有抗炎作用。蔬果中还含有维生素 C、钙、叶绿素和多酚等成分能抑制 N-亚...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...以健脾胃，还是补肾的佳品。4、枸杞。枸杞含有丰富的花青素，吃枸杞可以补肾益精、养肝明目。肾亏有哪些症状1、头昏耳鸣。如果你时常感觉到毫无缘由的眼睛发花、耳鸣、头晕，那也可能是肾虚引起的。这时候要好好的调...……更多
2024-02-11 09:32:00东西,益气,牡蛎,耳鸣,枸杞,性功
...，延缓衰老。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，其中的花青素和维生素C能够帮助减轻眼部疲劳和干涩的症状。抗氧化物质能够保护眼睛免受自由基的伤害，减少眼部炎症和衰老的风险，康术泰一次性医用水凝胶眼贴中的保湿...……更多
2024-03-21 16:58:00食物,电脑,眼部,眼睛,症状,衰老
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