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初夏绝不能错过这“超级水果”,通便防癌护血管!味道还特棒
...、不含脂肪、热量低,且含果糖量也比较少,GI值较低,食用后不易引起血糖快速升高,适合糖尿病患者以及肥胖者适量使用。美国得克萨斯州生态农业研究机构的研究发现,李子含有的生物活性成分,或能抵抗与肥胖相关的糖...……更多
...,响应“光盘号召”,自觉抵制“舌尖上的浪费”,杜绝食用野生动物“野味”。四、旅游出行要安全,不要轻信承诺随着旅游市场逐步复苏,不少消费者期待春节假期走出家门,重新感受“烟火气”。有报告显示,今年春节旅...……更多
多少岁为长寿?建议大家正确看待
...意荤素搭配。生活中的蔬菜、水果、鲜肉、谷类等可适当食用,以提供更多的营养,通过改善器官功能,增强抵抗力,可以保持健康,延年益寿。总之,病从口入,吃的方面改好了,身体也就健康了。 ……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...浓郁,既可以作为主菜品搭配米饭,也可以作为下饭菜来食用。扩展:除了红烧芋艿,芋艿还可以有更多的烹饪方式。例如,可以将芋艿和鸡肉一起炖煮,制作出香甜可口的芋艿鸡汤;还可以将芋艿和胡萝卜、青菜等一起炒制,...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
...物,以增加饱腹感。多饮水,少喝饮料或果汁,避免过量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。养成科学、健康的饮食习惯,定时定量饮食、少食多餐。科学运动:应坚持日常健身活动,减少久坐时间。可以多做些有氧...……更多
这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效
...葱3克、辣椒面2克、面粉、酵母、白砂糖、食盐、生抽、食用油、生姜、胡椒粉、老姜适量。【萝卜小笼包的做法】:第一步:将500克面粉放入到盆中,然后将3克酵母、10克白砂糖放入到温水中搅拌均匀后放入面粉中搅拌均匀,...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...切成薄片,并用料酒、盐等调味腌制。接着,在锅中加入食用油,爆香姜末和葱白,然后加入清水、胡豆等材料煮沸。随后,放入泡好的豆腐块和腌制好的猪肉片,煮至熟透,最后调入调味料和葱花,即可出锅。这款胡豆肉片豆...……更多
骨头变脆易骨折  当心骨质疏松
...食腌制品。 2.增加钙的摄入量及适量摄入蛋白质,如要多食用牛奶、酸奶、豆类及豆制品、虾蟹类、紫菜、海带等富含钙的食物,但要避免高蛋白饮食。 3.增加膳食中富含维生素D的食物,如动物肝脏、深海鱼、鱼肝油、蛋类等...……更多
...部原副部长蒋耀平介绍,装备机械、铝制品、许昌假发、食用菌等传统产业带,以及鹿邑化妆刷、社旗仿真花、长葛蜂制品、新乡锂电池等新兴产业带,为河南外贸发展带来了新的增长点。记者在2024郑州跨境电商大会上了解到...……更多
芒果是乳腺结节的“发物”?医生:为了乳腺健康,尽量少吃这3物
...健康有多方面的益处。然而,对于乳腺结节的患者,过量食用芒果可能会带来一些不利影响。芒果属于高糖水果,高糖食品会导致体内胰岛素水平升高,而胰岛素是一种生长因子,能够促进细胞生长,包括良性和恶性的肿瘤细胞...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...守护天使,默默地守护着我们的肺部健康。只要我们坚持食用,它们便能帮助我们清除肺部的毒素,减少吸烟带来的危害。让我们从现在开始,珍爱生命,远离烟草的诱惑,用健康的生活方式迎接美好的未来。01尼古丁“克星”...……更多
苹果的封闭生态为大模型打开!发布开源多模态大模型、每天为 AI 烧百万美元,零碎的 Android 生态打得过吗?
...为,苹果在大模型上的发力将为其在未来的手机市场竞争中带来优势。他们认为,开源模型加上移动设备的本地数据,即本地化的原生 LLM,才是关键,谁在设备上运行得好,谁就卖得好。具体来说,iPhone/iPad/Mac 拥有最多、最一...……更多
最寒冷的严冬,是这些书陪我等春天 | 2022刀锋图书奖冬季榜
...园的女人,她品味着生活,就像在啜饮着加了蜂蜜的茉莉花茶。 看守墓园的女人在经历各种丧失、鄙夷、蔑视之后,依然能够重建自我,她记录着一场场葬礼,呵护着一段段故事。这本书最直击人心的是那种淡淡的语气,在生...……更多
被虾尾刺破手,为何会引起脏器衰竭?这种吃人的病菌,谁都没想到
...菌虽然可怕,但高温是可以对其进行杀灭的,所以我们在食用海产类食物的时候一定要做到彻底熟食,才能确保安全无忧。 最后,如果身体本来就有伤口的话就暂时不要触碰海鲜了,也不要下海游泳,即便是不会感染这种细菌...……更多
这种病毒冬春时节高发,托幼机构养老院须警惕,勤洗手不生食可防病|新科普
...殖也可能造成传播,建议贝类海产品尽可能煮熟、煮透后食用。一旦发现诺如病毒感染者,应采取相应的接触隔离(尤其是机构人群),避免可能的继发传播。题图来源:图虫创意图片编辑:雍凯 ……更多
带您了解甲亢碘-131治疗
...者不适合接受此治疗;(2)碘-131治疗前至少7天内应避免食用含有过量碘和海藻的食物,禁用含碘药物。需要完善相关检查,了解病情。避免应用含碘造影剂和药物(如胺碘酮等),不采用碘制剂进行皮肤消毒;(3)心率过快...……更多
宋都金秋栗飘香
...,却活到85岁高龄,因其十分注重饮食养生,在老年时常食用栗子养身,还总爱谈起栗子的妙处。全国哪里的板栗最好呢?糖炒栗子用的栗子,名气最大的当属“良乡栗子”或“房山栗子”。良乡是北京房山区的一个重要集镇,...……更多
...年工业发展“加速度”。在道真自治县上玉工业园区道真食用菌现代化产业园生产车间,全自动化生产线飞速运转,一箱箱成熟的鹿茸菇从传输线上有序传出,100余名工人忙着采菇、分装、打包。春节假期复工复产后,该企业生...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...绪调理:保持情绪稳定,避免焦虑和紧张。适宜饮食:多食用具有润肺功效的食物,如梨、蜂蜜等。中药调理:桑白皮、枇杷叶等中药可以帮助调理肺气,改善睡眠质量。在执行这些调理方法时,重要的是要坚持和耐心。每个人...……更多
够辣够红!第3季“白象泡面工厂”双城重磅回归!
...于地道辣椒,向辣味爱好者们详细介绍各种辣椒的特性和食用知识;大辣娇火锅面DIY加料间现场气氛活跃,消费者可以参与互动在火锅面中加食材定制专属小火锅,任意选择一个口味的火锅面产品,投掷搭配食材即可打卡成功,...……更多
...的宿州埇桥大豆。国内的大豆按用途可以分为油料萃取和食用两大类,就后者而言埇桥大豆的蛋白质含量高达45%,远胜于普通大豆一般30%多的蛋白质含量。韩素兰表示,“我们的原材料全部通过本地合作社订单回收,均采用埇桥...……更多
滥用抗生素竟会增加肠癌风险!想要安全使用它,需遵循5个原则!
...殊的药物,在服用抗生素期间要尽量避免和某些食物一起食用,比如番茄、石榴这类的蔬菜水果里面就还有鞣质成分。因为吃了这些食物之后再吃抗生素就会导致药物的吸收力降低40%左右,若是在服用抗生素之后的15分钟内就吃...……更多
我第一次去男友家,未来婆婆的一个动作,才到门口的我,转身离开
...亲。“妈,这就是我女朋友,李青。”周强介绍道,声音中带着一丝紧张。王娟上下打量了李青一番,微微点头,却没有太多的笑容,“哦,原来是小李啊,进来吧。”李青微笑着向王娟问好,尽量保持镇定,“阿姨好,我是李...……更多
今麦郎板面“泡40分钟才能吃”,掀盖800回也得等着?
...。(图/《爱情而已》)艾媒咨询数据显示,关于泡面的食用场景,57.3%的消费者会选择在家作正餐食用,52.1%选择日常熬夜期间,44.8%选择出差期间,40.6%选择旅游期间,36.6%会选择上班期间。当疲惫和饥饿的感觉同时出现,泡面...……更多
她那么美,人们只关心她整了哪
...中,伊能静也算受尽了委屈,她敏感、脆弱又从原生家庭中带来了无数处细小的伤口,她是那么渴望被怜惜被滋养。却在那样的婚姻家庭中蹉跎了数年。“虽然道歉的总是你,但惊慌如小鸟的却是我,你不读我的字,不看我的表...……更多
...坦,趣味盎然的墙绘营造出浓烈的文化氛围。鲍子沟村以食用葡萄种植、采摘为基础,休闲旅游为特色,大力发展生态旅游产业。2022年,该村被评为中国美丽休闲乡村。“现在的鲍子沟村环境优美,交通便利,就像生活在公园...……更多
...免大鱼大肉、大吃大喝,节后应该在饮食上有所节制,多食用纤维丰富、富含维生素的食物,用粗粮如豆类、红薯、高粱等代替精米精面。“在家自己亲手做一顿简单的、清淡的饭,吃完后再洗碗、做一些家务,让自己从肠胃到...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...,色泽红润、味道浓郁,牛肉软烂、鲜香。成菜既可直接食用,也可切片冷拌,还可以做牛肉面、咖喱牛肉等菜式,炖牛肉的原汤也可以再炖菜或炖汤,可谓一菜多吃。 ……更多
天冬中药材成了乡村振兴“新法宝”
...,所以除了作为药材进行贸易外,人们还可以用多种方式食用它。有心人研究出了“天冬宴”,或汤或菜或点心,各种天冬美食成为文旅和餐饮的一大亮色。比如一道添加了天冬的土豆泥,通过不同的颜色调配成一幅太极图的模...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...山楂等可以多吃。需要注意的是,一次不要吃太多,过量食用的话也不利于我们的健康。此外红枣龙眼还有助于养心安神,对焦虑、抑郁有帮助。香蕉中富含钾、镁以及铁等元素,使人安宁、快乐,对改善心情很有帮助。 ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00