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这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...富的钾元素。糖炒花生是一道受欢迎的花生做法。首先将花生米放入烤盘中,放入烤箱烤熟。然后在锅内加水,放入糖,用小火炒至糖融化起泡,倒入炒熟的花生米中,搅拌均匀。继续翻炒,直到花生米炒到反沙为止。这样制作...……更多
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
...吃!推荐:地瓜花生汤【地瓜花生汤】食材:地瓜适量,花生米少许,白菜适量,盐少许。1,花生米不用很多,大约半碗就可以了,放入破壁机中加少许清水搅打成花生汁,去皮的地瓜切成条状。2,成细腻的花生汁,倒入锅里...……更多
老一辈最爱的4道下酒菜,花生米排第二,第一竟是不起眼的它?
今天,我们将探讨老一辈最钟爱的四道下酒菜,其中炸花生米名列其中,而拍黄瓜则高居榜首。可能每个人心中,对于最喜欢用何种菜下酒这个问题的答案都不尽相同。有人称赞炸花生米,有人喜欢拌白菜心。然而今天,我将...……更多
入伏后,这菜比白菜更受欢迎,健脾祛湿
...太厚,这样才能保证煎得均匀。二、小茴香原料:200g生花生米;2汤匙茴芹;干椒5-6个(看自己的喜好);大葱1根;生姜1小片;大蒜2片;食盐适量;酱油1大勺(任选);加料葡萄酒1大勺(任选)。这一步…… 1.将原料预备好...……更多
小儿肺炎咳嗽不止 竟因花生米堵 塞支气管
...检查和手术后,在其右主支气管取出了“罪魁祸首”——花生米。前不久,小乐突发不明原因的咳嗽,起初家属误以为孩子得了普通感冒,并不十分在意。直到小乐咳嗽加剧,出现发烧、呼吸急促等症状,家属心疼不已,这才带...……更多
中老年人要“养骨”,除牛奶外,建议多吃这4样,腿脚有劲身体好
...处多多,可别小看了它!来,推荐给大家一道好吃的凉拌花生米食谱!首先,把花生米泡上俩小时,然后冲洗干净。接着,咱们把胡萝卜、西芹、黄瓜都切成小丁丁,再切点大葱片和姜片备用。别忘了准备点香料,三颗八角、三...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...用,因此适量食用花生能够有效保护心脏。推荐的芹菜拌花生米制作方法如下:1、将花生放入温水中浸泡三小时,然后捞出备用。 2.准备葱、蒜、姜、香叶、八角和桂皮,将花生和这些调料混合,腌制30分钟。3.将腌制好的花生...……更多
我叫“花生米”
本文转自:人民政协报我叫“花生米”。我是这次江苏省两会会场上年龄最小的人了。我才45天。不过,我不是参会人员。我妈妈才是。我的妈妈叫谢婧婧,上一届她就是省政协委员,这一届她又来了。我在妈妈肚子里的时候,...……更多
伏天近40度,建议家中常备这几款小零食,补气血不虚脱浑身有劲
...家人朋友一起分享,那滋味,别提多美啦!四、说到糖霜花生米啊,这玩意儿可真是太香了!就是将花生米裹上一层薄薄的糖霜,甜滋滋的,又香又脆,简直是美味中的极品啊!而且制作起来也特别简单,是个居家必备的小零食...……更多
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
...物搭配可能会引起腹泻,黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。尤其对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友...……更多
2022-12-16 12:40花生,食物
肝不好,建议多吃这6种蔬菜,养肝又护肝,价格亲民,人人吃得起
...、菠菜——疏肝理气推荐食谱:菠菜拌花生食材:菠菜、花生米、生抽、蚝油、适量盐、少许香油做法:1、把菠菜用清水冲洗干净。烧一锅水,水开后把菠菜放进去。在水里加几滴油,这样焯出来的菠菜颜色更绿。焯水大概一...……更多
心脏决定寿命,50岁后,常吃3种“护心菜”,身体健康更年轻
...是不饱和脂肪酸,对心脏可以起到很好的保护作用。【炸花生米】食材:花生、油、盐、白酒1、花生洗净后,放入水中泡上一会儿,然后用厨房纸,吸干表面的水分。接着直接倒在锅里,往里面倒上油,开火。2、下面开始炸花...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
... 凉拌茼蒿 茼蒿搭配花生,成为一道清爽爽口的凉拌菜,花生米的酥香和茼蒿的鲜嫩相互交融,令人垂涎欲滴。在烹饪过程中,炒花生米要小火慢炒,保持均匀熟透;茼蒿焯水后,配上香味十足的调料,口感清爽不油腻,回味无...……更多
岁月绵长花生香
...:南通日报□孙同林清朝文学家金圣叹曾说:“豆腐干与花生米同嚼,有火腿味。”我没有豆腐干与火腿同吃的体会,但我喜欢吃花生。花生又名“长生果”,也有地方叫它“落花生”。我出生于上世纪五十年代末,自记事起,...……更多
看到这种花生米别买,家里有也别吃,现在知道还不晚
说起花生米,相信大家都不会感到陌生了,它是我们常吃的一种食材,可以做成油炸花生米,还可以做成花生酱等食品。而且花生米还有很高的营养价值,富含优质脂肪和蛋白质,对我们的身体健康有很多好处。但是你们知道...……更多
香酥可口花生粘
...奶,也用红花生做五红汤补气血。《陆川本草》有记载,花生米90g,猪脚一条(用前腿),共炖服,治乳汁少。花生乃落花生属植物落花生的成熟果实,《本草纲目拾遗》说“落花生,乃花谢落土,感土气而成实,故有入脾和胃...……更多
怎么少油炒花生米?少油大滋味!引领您探索少油炒花生米惊艳口感
少油炒花生米,味道香脆不失健康!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊怎么少油炒花生米?告诉您一个秘密,那就是如何用少量的油炒出香脆可口的花生米!这可是我这个吃货摸索出来的独...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...凉拌是最为常见的两种方式。本文将详细介绍油炸和凉拌花生米的制作方法和注意事项,同时探讨花生的药用价值和健康功效。让我们来了解一下花生的特点和营养价值。花生是一种坚果类食材,含有丰富的维生素、矿物质、氨...……更多
温暖的花生
...门就闻到花生的香味,赶忙抓起一把,剥开一颗,粉红的花生米闪烁着温暖的光泽,吃进嘴里,久违的香味充溢口腔。我喜欢吃花生,源于童年的习惯。秋天是花生成熟的季节,将地里的花生拔了运回家,“花生盛宴”就开始了...……更多
炒花生米,很多人第一步就错了,学会这个技巧,放一个月都不发软
炒花生米,看似简单,实则需技巧。许多人在家尝试,结果往往不如外面餐馆的酥脆。其实,炒花生米并非一蹴而就,需要一些耐心和技巧。今天,就让我来分享一个能让炒花生米香脆可口、长时间不发软的方法。学会了这个...……更多
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
...们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生,很多人可能并不十分了解。今天,我们就来为大家揭秘花生的养生之道。一、吃生花生米减肥还是增肥生花生米中含...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...健康状况和体质需要被充分考虑。3.常见误区:花生油与花生米的区别及影响在讨论花生对健康的影响时,常有一个误区:花生油和花生米的效果是相同的。实际上,尽管它们源自同一种植物,但在营养成分和对健康的影响方面...……更多
炸花生米,最忌直接下油锅!多加“2味料”,1周都嘎嘣脆
谈到中国的小吃,炸花生米绝对是其中一大亮点,这玩意儿好吃得没话说。口感香脆,营养满满,不管你是喝酒的时候来点儿,还是平时当零食嚼嚼,都让人欲罢不能。但你知道吗,想炸出那种嘎嘣脆的花生米,可不是那么简...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...成年人每天吃花生的量控制在10~25克即可,约等于一小把花生米。因为花生中油脂含量高,吃太多易引起身体肥胖。值得注意的是,患有胆囊炎以及慢性胃病、糖尿病以及痛风患者不能吃太多花生。儿童吃花生时必须在家人的看...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...被誉为“长寿果”的食材正大量上市,它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感,赢得了人们的喜爱。每天吃一点,其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?【1】生吃花生米...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...但没有阻塞的可能,还能帮助调节体内的胆固醇。此外,花生米还富含植物异黄酮、白藜芦醇、植物固醇等,这些物质都能帮助人体减少胆固醇。保持血脂的正常值,对心脑血管有一定的保护。从上述内容中,我们可以看到,每...……更多
生花生米吃了有什么好处
很多人喜欢吃花生米,有人喜欢吃生的花生米,有人喜欢把花生米炒熟或炸熟以后再吃,其实不同的吃法花生米发挥不同的功效,今天就和大家说说生花生米吃了有什么好处。生花生米吃了有什么好处1.提高智力花生米中含有十...……更多
朴实花生我最爱
...对花生的妙用……写这篇文章的时候,我旁边放了一小碟花生米,就着这一小碟花生米,我写着对花生的爱。 ……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
前言:花生米这种美味的小食物,不仅价格亲民,而且营养丰富,被誉为“长生果”。它富含各种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,对人体健康大有好处。今天我们就来深入探讨一下花生米的制作方法及各种吃...……更多
一粒花生常吃常新
...,一批裹衣花生制品正在下线。“千万不要小看了这一粒花生米。”宝泉公司总经理孙宝国说,包括利用变温压差膨化技术生产花生裹衣食品的工艺、低过氧化值裹衣花生制备方法在内,小小花生米背后有着4项国家专利技术作...……更多
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安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
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液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
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缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
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安徽岳西:“电商经济”助农增收
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锌、铁、钙缺乏之殇:危害重重与补充良方
在维持人体健康的众多营养素中,锌、铁、钙占据着至关重要的地位。然而,当身体缺乏这些元素时,会给我们的健康带来一系列的问题
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