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大铜锅涮肉,肉鲜料美,这麻酱一绝,学会在家调一个,绝对惊艳!
...,麻酱料起到了至关重要的作用。麻酱料通常由芝麻酱、花生酱、辣椒油、花椒粉等多种调料混合而成,口感丰富且层次分明。麻酱的浓郁香气与肉质的鲜嫩完美结合,让人回味无穷。此外,麻酱料还能起到增香、提味的作用,...……更多
菠菜10种吃法大全:营养健康的美味佳肴
...菠菜的营养成分,更是让其在味蕾上留下深刻的印象。 花生与菠菜的浪漫邂逅:简单的调料如花生、醋和盐就能让菠菜焕发出别样的风味。这道菜既适合作为家庭餐桌上的美食,也可以作为开胃菜呈现在宾客面前。每一口都能...……更多
壹粉食堂|冬季凉菜!自制肉皮冻适宜一日三餐的配菜,快来试试看
...作的吧~主料和配料: 主料:干净的肉皮,疙瘩肉咸菜,花生米,比例是2:1:1,肉皮要多一点。配料:黄豆酱,葱姜、老抽,料酒、花椒大料桂皮、一粒冰糖。制作步骤:1、花生米和疙瘩肉咸菜提前用清水浸泡一天,然后反复清...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...4、煮好的银耳倒入锅中,再放入枸杞和红糖即可。二、花生花生是一种常见的坚果,它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素以及丰富的微量元素。花生具有温补作用,可以帮助身体驱寒,提高体温,增强体质。...……更多
三种美味的干锅美食做法,色香味俱佳,做法简单,快来试一试
...来点儿,别太多也别太少,就适量来点儿就行!-来点熟花生米,适量就行哈!做法很简单,就这么几步:首先你得准备好需要的材料,然后按照步骤一步步来,别急着求成,细心点慢慢做。每个步骤都不能马虎,这样才能做出...……更多
一碗温暖的章鱼催奶汤,让你轻松滋补
...一下,清新的章鱼与营养满满的猪蹄相结合,再加上一些花生和青木瓜,简直是滋补的绝配!接下来就和我一起,深入了解这道美食的制作过程吧。首先,材料准备是关键。我们需要200克的新鲜章鱼,选用一只优质的猪蹄,约50...……更多
这种油比大豆油营养,比花生油适合炒菜,不少人却还不知道!
...键因素。提到炒菜用油,大家可能会想到常见的大豆油、花生油,然而有一种油,其营养价值超越大豆油,炒菜性能又优于花生油,却并未在大众视野中得到充分认识。今天,让我们一同领略这款食用油的独特魅力!一、低调的...……更多
中国烹饪协会发布的“四川十大经典名菜”,看看你吃过的有几种?
...的许多餐馆都非常受欢迎。它通常由鸡肉切成丁,再加入花生、青椒、干辣椒等调料一起炒制而成。这道菜肴具有鲜美的口感和浓郁的香气,深受人们喜爱。无论是作为主菜还是搭配米饭、面条都很美味。无论是平时家庭聚餐还...……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...头、50克白砂糖、适量食用油、适量椰浆(可选)、适量花生碎(可选)步骤:1.处理芋头:芋头去皮切块,放入蒸锅中,蒸熟至软糯,然后捣成芋泥备用。2.制作糯米团:将糯米粉放入大碗中,加入适量白砂糖,搅拌均匀。逐渐...……更多
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
...化,汤羹浓稠即可盛出,甜润可口。 推荐食谱四:菠菜花生米菠菜富含铁和钙,是促进孩子骨骼发育的超级食材,花生米则含有丰富的蛋白质和多种维生素。菠菜花生米这道菜色彩鲜艳,口感丰富,既能补铁补钙,又让孩子在...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...小火慢炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。推荐食谱四:豆腐花生汤豆腐花生汤是一道简单又美味的汤品。豆腐含有丰富的植物性蛋白,花生则含有维生素E和脂肪酸,对女性的皮肤和头发都有很好的滋养作用。这道汤品口感醇厚,...……更多
入夏以后,牛奶豆浆不如它!建议孩子每天喝1杯!
...好处,真是越吃越想吃,回味无穷呢!这款米糊因为加了花生这种坚果,营养价值直线上升。花生里有好多好东西,像蛋白质、脂肪、还有维生素,都能帮我们补充能量,对大脑发育也有好处。加了花生后,绿豆百合小米糊不仅...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...青团更显得独具魅力。准备艾草、糯米粉、白糖、芝麻、花生、食用碱、食用油,然后按以下步骤来制作:首先,将泡软的艾草煮熟捣碎,与糯米粉拌匀;接着加入花生、芝麻等馅料包裹成团,蒸熟即可。青团软糯香甜,是春季...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...做法和一些温馨提示。材料准备:小米200克、红糖100克、花生油50克、清水适量制作步骤:1.准备小米:将小米淘洗干净,沥干水分,备用。2.炒小米:将小米放入干净的平底锅中,用中小火炒至微黄色。3.磨碎小米:将炒好的小...……更多
过年必备的5种自制小零食
...又害怕健康受损,成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球:营养与口感的完美结合在众多健康小零食中,杏仁花生球以其丰富的营养价值和令人满意的口感脱颖而出。不同于市售的高糖零食,这一小吃依靠天然食材本身的...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...的零食更是不可或缺的一部分。然而,很多人对于传统的花生瓜子,已经不怎么感兴趣,并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食物浪费。为了让过年的零食更有新意,我们可以选择下面这6...……更多
让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...心头的美食记忆。它色香味俱佳,口感丰富,鸡肉鲜嫩,花生脆口,辣椒花椒的麻辣与酸甜酱油的调和,让人回味无穷。今天,就让我来为大家详细介绍宫保鸡丁的制作方法,以及其背后的美食文化。首先,我们来谈谈宫保鸡丁...……更多
绝妙甜沫,口感绵密,甜而不腻,香气四溢,让人回味无穷!
...家的温暖和幸福的味道。食材:菠菜:4-5棵豆腐皮:1张花生米:30-50克葱:半根姜:5片盐:适量粉条:20克小米面:2勺食用油:1勺白胡椒粉:少许做法:将葱和姜切成末,菠菜洗净切段,花生米提前泡发至少一晚,切一至二刀...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...主食材,其肉质尤为鲜嫩可口。在烹饪过程中,我们辅以花生、葱白和干辣椒,还巧妙地加入了适量的白糖。品尝时,你会感受到辣味的冲击与甜味的交融,而花生的脆香则为这道菜增添了另一层次的口感。这种辣中带甜、甜中...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...食谱:【酥皮柿子饼】准备食材:柿子、面粉、食用油、花生米、白糖、红糖、黑芝麻、白芝麻步骤如下:1.将柿子清洗干净,去皮,取出柿子肉,用擀面杖或破壁机搅拌成泥。将柿子泥倒入盆中,加入适量面粉,揉成面团,盖...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...猪肉,将肉剁成肉馅,与芹菜一起搅拌均匀,加入适量的花生油、盐、味精和酱油调味,最后包成饺子即可。另外,我们也可以在芹菜饺子中加入一些其他的馅料,如虾仁、鸡蓉等,以增加口感的丰富性。饺子煮熟后,可以蘸上...……更多
埋在土里的“天然黄体酮”,一周2次,皮肤光滑,30岁后要常吃
...身体更健康,人也看上去更年轻有活力。推荐美食:粉葛花生猪骨汤这道汤品可是个美味佳肴,融合了粉葛的清香、花生的浓郁和猪骨的鲜美,简直让人回味无穷。粉葛的口感糯滑,花生的味道醇厚,猪骨则提供了丰富的胶原蛋...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等,寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分,如蛋白质、纤维、维生素和矿物质。八宝饭口感香甜软糯,既可作为甜点品尝,也可作为早...……更多
首农奇趣好食节美味来袭
...北京人的喜爱——芝麻炒熟研磨后,会略有苦味,但加入花生酱进行调和,就能中和芝麻的苦味,同时增添香甜的口感。这种比例恰到好处的酱料,既保留了芝麻的醇香,又融入了花生的香甜,使得二八酱的口感层次丰富,回味...……更多
姜汁红糖南瓜圆子,绵密鲜甜,香气四溢,一口难忘,舌尖循环回味
...料:150克南瓜150克糯米粉2块红糖3片姜片1勺熟白芝麻1勺花生碎适量黑芝麻步骤:将南瓜去皮,切成片状,然后放入锅中蒸煮,让它变得柔软可入味。南瓜蒸煮后,趁热用汤匙将其捣成细腻的南瓜泥,这样才能更好地与其他原料...……更多
新鲜的大虾这样做,鲜嫩可口,香气四溢,令人垂涎欲滴!
...圆润饱满的虾球色泽诱人,点缀着红亮的辣椒段和香脆的花生米,让人看了就垂涎欲滴。现在,我们来制作这道美食!食材准备:鲜虾300克、油炸花生米50克、干辣椒5个、花椒10粒、大葱1根、姜1块、蒜3瓣、白糖2勺、醋2勺、生...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...满的,甚至还放不下,带来的基本都是老家的土特产,有花生米、玉米面、地瓜、芋头、鸡鸭鹅、腊肉、腊肠、自己打的花生油等等,只要能拿的都给带上,恨不得把家都搬来,有时候总觉得父母有“超能力”,这么多东西从村...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...、可以根据个人喜好在最后撒上一些葱花或者香菜提香。花生米——降脂养肝花生米富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,能够降低血脂,减轻肝脏负担。适量食用花生米,有益于肝脏的修复。推荐做法:小炒花生米材料:生花生米...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...生菜的制作步骤和注意事项。1、食材准备:-圆生菜250克-花生米50克-蒜末30克-小红辣椒1个-盐2克-生抽10克-陈醋10克-白糖5克-香油适量2、制作步骤:-将圆生菜洗净后撕成小块,放入盘中备用。-在锅中放入适量的花生米,用小火炒...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
...3.麻辣冬笋炒肉片食材:冬笋:400克猪肉片:适量辣椒、花生米、蒜末:适量酱油、料酒、盐:适量做法:冬笋切片,猪肉片用盐、料酒腌制片刻。热锅凉油,放入蒜末炸香,加入猪肉片翻炒至变色。放入冬笋片、辣椒段继续炒...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00