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昨天又学新菜系了,好吃到停不下
...增色添味,包括生抽、蚝油、老抽、糖、淀粉、豆瓣酱、花椒、小米辣和葱花。下面就是制作步骤:第一步:将豆腐切成小块,肉末稍微处理一下(可以是直接购买的肉末,或者自己将肉剁成末)。把它们放在一边备用。第二步...……更多
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
...,加重病情,引发并发症。辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒、大蒜等,具有一定的刺激性,过量食用会刺激胃肠道,引起胃痛、腹泻等不适症状。对于胃肠道功能较弱的老年人来说,应少吃辛辣食物,以免加重胃肠道负担。 ...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...切成小段,准备几个干辣椒,切成辣椒丝,再加入少许青花椒。 锅中烧水,水烧开以后加入白醋和食用油,然后把藕片倒入锅中,然后把藕片捞出,放入盆中过凉,等待藕片冷却的时候捞出沥干水分。现在把烧好的热油倒入碗...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...鲜的菠菜清洗,黑木耳分泡发,准备一些蒜末、干辣椒和花椒。用高温将调料炝出香味,随后,将热油泼在调料上,激发出香气。加入适量的盐,鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块,待锅中的水烧开后,将...……更多
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
...各种调料,增加层次感。香辛料搭配: 适量的五香粉、花椒等香辛料可以提升大肠的香气,搭配得当会更加美味。四、巧妙烹调大肠 清炖: 将清理干净的大肠加入高汤中,搭配适量的葱姜蒜,慢火炖煮,既保持了大肠的原汁...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...倒在蒸好的豆腐上,撒上葱花、蒜末和小米椒,抓上几粒花椒。锅内烧油,油烧至冒青烟时,把油盛出,浇在豆腐上。把小葱和花椒的香气激发,就可以食用了。好了,这道农家蒸豆腐就做好了!所以想要健康又长寿,必须认识...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
... 【炝拌苦瓜】所需材料:苦瓜2根、油盐适量、大蒜3瓣、花椒20-30粒、熟芝麻1茶匙、做法步骤:1.把苦瓜洗净,切掉头尾,再把苦瓜顺长对半切开,用勺子刮去苦瓜的瓜瓤,尤其是白色的部分,要刮干净。苦瓜瓤白色的部分比较...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...好蒜苗炒鸡蛋干食材:蒜苗1把、鸡蛋干1包、干辣椒3根、花椒少许、盐、生抽、白糖。做法:1、准备一把小菜地种的新鲜蒜苗,鸡蛋干去除外包装,3根干辣椒,少许花椒。蒜苗切掉根部,清洗干净控干水分后,蒜苗白色的茎部...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...成面团,醒发到两倍大。7、准备调料,加入面粉、盐、花椒粉、热油、葱花,搅拌均匀。8、将面团揉成长条状,擀成面片。9、将调料涂抹在面片上,卷起来。、.将卷好的面团切成小块,蒸熟即可享用。苹果面包——轻松排便...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...加入沸水中焯水;再将蒜瓣切末,放入碗中加入辣椒面、花椒面、食盐、生抽、米醋、香油调味;最后将花生米、芹菜和胡萝卜放在一起,倒入调料汁拌匀即可。这样一道口感丰富、色彩鲜艳的芹菜拌花生米就做好了!黑芝麻(...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...量、酱油:适量、盐:适量、白糖:适量、鸡精:适量、花椒粉:适量、食用油:适量、水淀粉:适量做法:1)将豆腐切成小块,放入开水中焯一下,捞出备用。2)热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。3)加入猪肉末煸炒至变色。4)加入...……更多
百姓餐桌炖羊肉调料妙搭:畅享美味与营养
...5.桂皮:带来独特香气,增加菜肴层次感,也能去腥。6.花椒:去腥、增香,带来微微麻味,提升口感。**二、调料的营养成分及健康益处**1.生姜:含姜辣素等成分,有暖胃、驱寒、抗菌等作用。寒冷季节食用可助身体保暖、预...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...来,锅内加油,加热后放入葱姜、八角、香叶、小茴香、花椒粒、冰糖翻炒,再倒入羊肉快速翻炒。加入黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油继续翻炒均匀。然后放入萝卜块翻炒均匀。最后,倒入适量的开水,炖煮至羊肉和萝卜...……更多
酸菜鱼的绝妙做法,酸爽开胃,鲜嫩滑口,一次吃个够根本停不下来
...妙滋味。酸菜鱼的用料:500克黑鱼片1袋酸菜鱼调料包5克花椒酸菜鱼的做法:步骤1:准备食材首先,将所有食材准备齐全。步骤2:烹饪准备 取出酸菜鱼调料包,准备好黑鱼片,并备好花椒。将鱼排、鱼骨和鱼头放入锅中,与酸...……更多
...辛。8、茯苓降火,去湿气,健脾开胃,除腥。9、大红袍花椒提升香气和香辣口味。10、丹皮有浓郁的而独特香气,味甜甜的,比较辛辣食物。11、川芎很大的药香气,吃起來先有清甜味,随后便是麻,能够作为麻椒用。药用价值卤...……更多
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
...青萝卜、香菇、葱、姜、蒜、蒜苗、粉条、生抽、老抽、花椒面做法:1、邻居给了两个大青萝卜。把它洗净叉丝,在开水里蒸一分钟,捞出过冷水攥干,切碎。2、豆腐一块,在锅里蒸三十分钟,切小方块。香菇根椐自己的萝卜...……更多
卫生组织呼吁:停止食用厨房“1种调料”,或比烟酒还毁肝,尽早
...习惯有着很大关系。原来,张大爷在老家院子里种了不少花椒树,每次摘回来的花椒张大爷都会放在阳台上晾晒,但是有些还没有等到完全晒干就收了起来,就导致花椒的保质期大打折扣,并且还会出现发霉的情况。医生表示道...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
...加浓郁。我们需要根据个人口味加入搅拌好的盐、黄豆和花椒。这些调料能够增添猪油的风味和香气,更加适合烹调和食用。将调料加入后,将猪油放在一旁静置冷却凝固即可。熬制猪油的过程中,添加调料是非常重要的。调料...……更多
妙招预防大米生虫
本文转自:泉州晚报花椒、胡椒、大蒜放在米中可以防潮防虫关于大米生虫的真相,其实是米虫可能一直就在米里面,只是以虫卵的方式存在,肉眼看不出来而已。等温度、湿度等条件适宜后,虫卵就会吸收大米中的营养生长...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...处。小提示: (1)可以根据个人口味添加适量的辣椒油或花椒油,增加香椿酱的风味。(2)香椿酱的保存时间不宜过长,最好在制作后尽快食用完毕,避免变质。(3)在翻炒过程中,火候不宜过大,以免香椿叶炒焦影响口感。二、西...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;糖适量;胡椒粉适量;花椒粉适量(可选);花生油(炸虾用)适量做法:1.处理大虾:将大虾去头去壳,去虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。2.调制腌料:在一个容器中,加入生抽、料酒...……更多
炖羊肉汤要放3种关键调料,很多人不知道,难怪味道不好
...羊肉的鲜味完美融合,共同谱写一曲美味的颂歌。其次,花椒为炖羊肉汤注入了独特的香味。它具有增香、去腥、开胃等功效,使羊肉汤更加诱人可口。在炖煮过程中加入适量的花椒,或是在炖煮完成后撒上一些花椒粉,都能为...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...菜时,可以加入一些葱姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒和豆瓣酱,增添风味。炖煮的过程中注意火候的掌握,使牛腩和白萝卜都能熟透,口感更加鲜嫩。最后,在出锅前撒上一些葱花,提升菜品的颜值和口感。芋泥派 紫...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...、花生、蒜末、葱花、白糖、辣椒面、盐、鸡精、味精、花椒粉、白芝麻、热油、酱油、醋做法:1、香菜焯水(记住,只是稍微烫一下哦),然后迅速过冷水,保持其鲜绿色泽和脆嫩口感。挤干水分后,装入盘中。2、撒上酥脆...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...和肝火上炎,所以冬季应尽量少食用辛辣食物,如辣椒、花椒、姜蒜等。3.酒精类饮品:酒精会对肝脏造成直接的伤害,容易导致肝硬化等肝脏疾病,所以冬季要控制酒精的摄入量,尽量少饮酒。4.寒冷食物:冬季肝脏比较脆弱...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...无穷!【港式脆皮五花肉】食材准备:适量五花肉,葱姜花椒备用,五香粉、孜然粉、白胡椒粉及辣椒面调味,糖盐生抽蚝油料酒提鲜。做法如下:1.将五花肉置于碗中,加入姜丝、葱段、花椒粒,再淋上料酒,然后用手抓拌均...……更多
“一日三餐,早餐最为重要”,选好这5种食物,营养又健康
...调色。然后扔点蒜末进去。锅里稍微放点儿油,再撒点儿花椒,用小火慢慢炸,炸出那香香的味儿。炸好了就把花椒油往蒜末和酱油上一浇,立马香味儿就飘出来了,这料汁儿就调好啦,简单又好吃!来,咱们这么做,先放两勺...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来的,是几道家常美食的精致演绎。这...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...250克、花生米:适量、干红辣椒:适量、葱姜蒜:适量、花椒粒:适量、胡萝卜:适量、青椒:适量、料酒:适量、酱油:适量、白糖:适量、盐:适量、生粉:适量、鸡蛋:适量、食用油:适量制作步骤: 1.处理食材:鸡胸...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...钟即可。出锅,盛盘。手抓羊肉的做法原料:羊肉、姜、花椒、盐、料酒、白胡椒粉、香菜、蒜。选肥瘦相间的羊肉切成大块,用清水浸泡两小时,期间换一次水,泡去血水。锅中倒入足量的清水,放入羊肉,大火烧开。水开后...……更多
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美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
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花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
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为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
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璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
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为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
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