• 我的订阅
  • 头条热搜
大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
文|爱下厨的大叔大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,不用配菜连吃两个没问题!有时候很多人问大叔,不就吃个早餐么?何必如此费心费力,兴师动众的,整出这么多的花样,还要摆盘,累不累啊?恩当然累了,可...……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
导语:秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看。深秋的天气真是变化很快,昨天还穿着短袖,一夜之间就穿上了大棉袄,气温一下子降到了15度左右,早上起来一看金黄的落叶洒满整片大地。婆婆一早...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...葱炒软即可出锅。第三种食物,南瓜推荐菜谱【南瓜豆沙花卷】具体做法:1、南瓜洗净削去外皮,然后切成薄片,上锅蒸熟后压成泥。2、往晾到温的南瓜泥中加入酵母粉和白糖搅拌至融化,再倒进面粉中搅拌成絮状,揉成光滑...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...适量食用紫薯可以帮助增长发量,让头发更加浓密。紫薯花卷紫薯花卷是一道传统的面食,以紫薯为主要原料制作而成,口感绵软,营养丰富。紫薯富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,提高免疫力。下面我将为您介绍...……更多
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度。或者说觉得做不出来,实际上只要注意一下细节就能轻松...……更多
花卷这样做太好吃啦!窍门就是用它揉面,色香味俱全
花卷是早餐桌上常见的中式面食,深受孩子们的喜爱。其造型和口味丰富多样,只需稍微改变外形,就能呈现出不同的风格。常见的口味有麻酱、椒盐、葱油等,而我在制作时,会根据具体情况添加不同的食材,创造出更多独...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人!
...机能正常运作具有积极的作用。今天和大家分享南瓜红豆花卷的制作方法,喜欢的朋友收藏试做一下吧。材料:中筋面粉200克、酵母5克、白糖30克、温水120克、南瓜泥100克、红豆沙适量 步骤:在一个碗中,将温水和酵母充分搅...……更多
5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...后放入烤箱,选择180度烤20分钟左右即可。5.南瓜白芝麻豆沙球 南瓜白芝麻豆沙球做法:1.南瓜去皮切块放碗中蒸熟备用;2.将蒸熟的南瓜捣碎成泥,放入白糖拌匀;3.趁热倒入糯米粉,揉成不粘手的面团;4.取一小团按扁后放上...……更多
...包子、油饼、豆沙红糖馒头、莲藕锅奎、瘦肉锅奎、香葱花卷、香葱芽子锅奎、豆沙花卷等干食,多样化的早餐,保证孩子们上午的学习精力充沛。其次就是保质保量准时发放。为了让学生吃上热气腾腾的早餐,作为负责发放的...……更多
年夜饭,准备上桌啦!(侨界关注)
...中餐厅为除夕夜准备的广式甜点。受访者供图孙莉做的枣花卷、炸藕盒。受访者供图2023年癸卯兔年的钟声即将敲响,热腾腾的年夜饭就要上桌啦!辞旧迎新之际,一家人齐聚一堂,吃一顿团团圆圆的年夜饭,是中国人传承已久...……更多
南瓜饼不要油炸了,教你新吃法,出锅后软糯又香甜,全家人都爱吃
...成团,用大拇指整理出一个窝窝的形状。将预先准备好的豆沙球放入面团中,然后用手指在虎口部分缓慢地将封口处收拢,去除多余的面团,使其成为一个球状,最后用手按压成小饼状即可。将所有生饼坯做好之后,提前预热电...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...团,擀成饼状,煎至两面金黄即可。馅料可以多样化,如豆沙、芝麻等。这道美食制作简单,口感香甜,还具有补中益气、健脾和胃的功效。五、南瓜炖排骨南瓜炖排骨是一道肉香和南瓜的甘甜相融合的美食。将南瓜和排骨一起...……更多
香糯金黄的诱惑:自制南瓜小饼,把秋天的味道端上餐桌
...增添几分清香。如果想让口感更丰富,还可以在里面包入豆沙馅。将面团分成小剂子,搓圆压扁,就成了饼坯。煎制南瓜小饼可是门学问。平底锅刷上薄薄一层油,小火慢慢煎。耐心很重要,别着急翻面。等到一面金黄酥脆,再...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...”。推荐做法:【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净,切成薄片,放入蒸锅里加水蒸20分钟,蒸烂后取出,加入适量白糖,用勺子压成南瓜泥,加入适量糯米...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...物。下面分享给大家6种红豆的做法,一起来看看吧。红豆沙做法:1、红豆提前浸泡一夜,夏天可以放冰箱。放进电饭煲里加水,没过红豆半到一指节。(建议水少一点不要太多)2、电饭煲煮粥模式,差不多煮一个半小时到两小...……更多
这是谁发明的煮法,真的巨巨巨好吃
...都足以让人垂涎三尺。做法简单、方便大家做个试试吧。南瓜烧骨焖饭食材:大米1杯半、烧骨250克、南瓜1节、干贝1把、香菇1小把、油炸花生3匙、细芹碎1撮、蒜头4瓣调味:老姜3片、蚝油1匙、味精1小匙、生抽2匙、盐1小匙、鸡...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...生病。快来看看吧,感兴趣的话照着做。 一、糯米——南瓜红豆糯米饭做法:红豆、糯米分别清洗,再加水浸泡一个晚上。浸泡好后去掉水分,装进盘内,再加少许清水,入锅蒸半个小时熟透。小南瓜清洗干净,顶部切掉一部...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐做法吧!水...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...上点枸杞,再煮两分钟,搞定! 【五、南瓜——南瓜双豆沙包】南瓜啊,这东西真不错!它里头有很多果胶和膳食纤维,能保护咱们的胃黏膜,帮助咱们消化食物。吃了南瓜,对咱们的脾胃都有好处,真的能够健脾和胃。所以...……更多
红酒苹果花卷,是一款让人心醉的美食,品尝时感受到浓郁的果香
红酒苹果花卷,是一款让人心醉的美食。红酒与苹果的完美结合,让人不禁想起那些醇厚的法国红酒和甜美的加州苹果。这款花卷,将红酒的醇香与苹果的清新融为一体,让人在品尝时感受到一股浓郁的果香。红酒肉桂砂糖是...……更多
中午做了四菜一汤,晚上蒸一锅花卷,今天又吃美了
...减减重!吃完饭,我就赶紧拿出盆子来和面,准备晚上蒸花卷。上次做的火腿肠和葱花花卷,孩子特别爱吃,所以这次我又想再做一次。现在就等着面发好了,晚上就能蒸上美味的花卷了。昨天我姐还跟我说别蒸馍了,直接买点...……更多
贝贝南瓜蒸煮秘籍:如何判断熟透与五款美味做法详解
在我们的日常饮食中,南瓜无疑是一种营养丰富且口感甜美的食材。而其中,贝贝南瓜因其小巧玲珑、肉质细腻深受大家喜爱。然而,你知道贝贝南瓜需要蒸多久才能达到最佳口感吗?又该如何判断它是否已经熟透?今天,我...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...段,油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼 食材:200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法:南瓜蒸熟+白糖搅拌成南瓜泥+糯米粉揉成无干粉面团~取35g面团放到饼干上,上面再盖上一块饼干,边缘裹满白芝麻~油...……更多
经常吃馒头 VS. 经常吃面包 哪个更健康:其实大家都错了
...馅儿的,还需要用到相应的馅料,如肉松、水果/果干、豆沙等。做法和基础原料的不同,决定了二者的风味不同。首先,烤面包的过程会发生明显的美拉德反应。这种反应是指,在糖和蛋白质同时存在的情况下,经高温加工会...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...淋上适量橄榄油和少许盐,轻轻拌匀即可。推荐食谱三:南瓜牛奶粥主要食材:南瓜、大米、牛奶、糖具体做法:1、南瓜去皮切块,大米提前洗净浸泡。2、将南瓜块和大米一起放入锅中,加水煮沸。3、煮至大米熟烂,南瓜软糯...……更多
8种饼的做法,每一种都好吃,学会以后在家做,比买的更香更实惠
...史悠久,种类繁多。从薄如蝉翼的葱油饼,到酥脆可口的豆沙酥饼,每一种饼都承载着不同的风味与情感。今天,就让我们一起走进这饼的世界,探索8种家常饼的做法,让你在家也能轻松做出比外面买的更香更实惠的美味饼食...……更多
公路迎回来大学生 云南返乡青年走宽致富路
...地小有名气的返乡创业青年。蒋洪是云南省昭通市盐津县豆沙镇石门村人,也是2012年盐津县文科状元。这位高考状元的家境并不富裕,为了减轻家里负担,蒋洪大学期间就开始做各种兼职,带领一群同学一起创业,创业路走的...……更多
这种蒸煮方式看似健康,实际上可能导致肾结石,医生建议赶紧改
...还有很多草酸含量低的蔬菜可以选,比如胡萝卜、冬瓜、南瓜,这些都是不错的选择。既能保证营养,又不用担心草酸摄入过多。”张大妈听到这里,总算松了一口气,看来还是有不少办法能让自己吃得更健康。尤其是像我们这...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...种低碳主食,它们低卡瘦身,让您越吃越瘦,轻松享瘦。南瓜:南瓜富含纤维和钾,有助于增加饱腹感,减少进食量。它还含有丰富的维生素A和抗氧化物质,有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法:南瓜半熟芝士南瓜半...……更多
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了!真的绝绝子!蒸好的花卷特别软乎乎的,包裹着肉汁和葱香味,香到直跺脚...……更多
更多关于健康的资讯:
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
2024-09-25 17:29:00
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
2024-09-25 17:31:00
安徽明光:女山湖畔“土专家” 扎根田野担使命
本文转自:人民网-安徽频道9月7日迎来白露节气,虽然是星期六,明光市古沛镇高王村村民又看到“土专家”熟悉的身影穿梭在清水塘组优质稻生产基地田头
2024-09-25 17:38:00
河北泊头:农民喜迎丰年 晒出幸福生活
本文转自:人民网-河北频道丰收节演出现场人头攒动。董栋摄日前,河北省泊头市举办中国农民丰收节庆祝活动,活动以农产品展示
2024-09-25 18:12:00