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...天准备用毛豆搭配几种食材，制作一款家常汤品——毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤，汤色好看，肉片鲜嫩，赶快学起来吧。夏天，这汤要岔着吃！简单易学，营养易消化，顺利度过今年夏天。【毛豆鸡蛋豆腐滑肉汤的正确做法】食材清单...……更多
2024-06-14 11:12:00易学,营养,毛豆,鸡蛋,豆腐,肉汤
...倍儿棒！做面团的材料挺简单的，就是得准备面粉500克、鸡蛋1个、盐2克，还有淀粉20克，这样就可以了。简单又实用，材料都不难找，家里基本都有。馅料食材，简单说就是这些：鲜嫩的韭菜来300克，香香的猪肉馅儿放400克，...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
韭菜炒鸭血材料:韭菜200克；鸭血150克；鸡蛋2个；生姜1块（切片）；大蒜2瓣（切末）；食用油适量；盐少量；生抽适量步骤:(1)准备工作：韭菜洗净切段，鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油：锅中倒入适量食用油，开...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...HPV感染具有一定的辅助作用。推荐做法：橙子蒸蛋食材：鸡蛋：3个；橙子汁：100毫升；白糖：适量；清水：适量做法：1.将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀。2.将橙子挤出汁备用。3.将橙子汁过滤掉渣滓，倒入打好的鸡蛋液中，搅...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...盘，避免过度蒸煮导致变色。二、豆腐虾仁蒸蛋
食材：鸡蛋2个、虾仁7个、盐3克、嫩豆腐2条、小葱、生抽1勺、水135克、香油10克做法：1、先将鸡蛋打散，加入3克盐，然后倒入1.5倍的水，搅拌均匀。为了使蒸蛋更加细腻，可以...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
...起来又香又嫩，好吃极了;二、紫菜【推荐做法：紫菜炒鸡蛋】所需食材：紫菜，鸡蛋，小葱，盐，油;菜谱做法：1、紫菜先用清水浸泡，等它泡软后清洗干净，现在的紫菜大多是无沙的紫菜，但是也不排除个别例外的，所以还需...……更多
2024-05-04 12:43:00香蕉,食物,建议,口蘑,银耳,紫菜
...收。今天为小伙伴推荐一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝，做法简单，好吃不贵，比猪肉更受欢迎。11月，宁可少吃肉，也要多吃这菜，营养又美味，老公孩子都爱吃。【包菜鸡蛋炒粉丝的具体做法】食材清单：选购...……更多
2023-12-07 06:21:00美味,老公,营养,孩子,鸡蛋,粉丝
...是炒至你认为熟的程度）。7、盛碟上菜。二、胡萝卜炒鸡蛋材料：胡萝卜半颗，香葱2根，鸡蛋2个调味料：盐1/2小匙做法1、将胡萝卜削皮，切成细丝，香葱切成段备用。2、鸡蛋打入碗内，用筷子搅打成蛋液，加入盐1/4小匙，继...……更多
2023-01-11 23:23:00肿瘤科,胡萝卜,肿瘤,好处,对话,主任
...熟。(4)煎好的玉米烙可以根据个人口味添加其他调料，如芝士、火腿、青菜等。四、绿豆，绿豆被认为是一种清热利湿的食材。绿豆含有丰富的膳食纤维、维生素B群、维生素C等营养成分，有助于促进消化、排毒养颜。此外，绿...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...以出锅了，好清爽呀，多吃不上火。
四、芹菜胡萝卜炒鸡蛋做法：芹菜清洗干净，切成小段。胡萝卜去皮洗净，切成细丝，不需要太多，起到点缀的效果就好。鸡蛋打进碗中，加少许盐搅散。锅内加水，煮开后倒入芹菜，煮两...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...装盘食用了。清爽可口，越吃越香。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋做法：菠菜清洗干净，开水入锅，煮半分钟后捞出，沥干水分。鸡蛋打进碗中，加盐搅散。蒜拍碎，剁成碎末状。锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒成小块盛出。留底油...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...滑蛋的口感软嫩。烹饪时，先将虾仁炒熟，再加入打散的鸡蛋，翻炒均匀，最后可以加入一些青菜提升颜色和营养。这道菜色香味美，既有虾的鲜美，又有蛋的滑嫩，是小朋友喜欢的营养佳肴。材料：鸡蛋：3个；鲜虾仁：适量...……更多
2024-04-21 06:52:00小朋友,做法,营养,生抽,土豆丝,鸡翅
...，推荐4种好吃的做法。一、韭菜蒸饺所需食材：韭菜，鸡蛋，饺子皮，调味品;菜谱做法：1、韭菜摘掉黄叶，清洗干净后沥一沥水，把它切成细末;2、鸡蛋磕入碗里，按照自己的口味加入适量的盐调味，给它打散备用;
3、锅内倒...……更多
2024-05-04 12:52:00老话,韭菜,切成,鸡胸,饺子皮,调味品
...化，让它略微软化。将地瓜泥放在上面，然后在中间洒上芝士。随后，林凡将手抓饼给捏平了。3.把卷饼放在冰箱冷藏，等它凝固。把冰冻的面包片切成薄片。
4.将蛋浆涂于饼皮的最上面。用170℃热油煎15分钟，中间翻转。两份[...……更多
2024-08-28 13:50:00真香,面食,口味,妈妈,面团,酵母
...使米饭全部散开。8、放入烘焙碗中，上面撒上马苏里拉芝士。9、烤箱预热，180度15分钟左右。做法：1、把豆腐切成三角形，然后煎！炒一小勺后，加入蒜蓉辣椒粉和黑芝麻。2、翻转后的炒金成型的底面，4勺酱油，还加入芝麻...……更多
2024-02-19 19:13:00鲈鱼,清蒸,美味,做法,鲈鱼,料酒
...食的渴望。在这样一个充满活力的早晨，一份香浓可口的芝士火腿手抓饼，无疑是开启新一天的最佳方式。芝士火腿手抓饼，这个听起来就让人垂涎三尺的名字，仿佛已经在舌尖上跳起了欢快的舞蹈。它不仅仅是一款简单的早餐...……更多
2024-09-11 15:21:00芝士,味蕾,一口,火腿,体验,芝士
...。、.出锅装盘，香气四溢的茭白炒肉就做好了。茭白炒鸡蛋食材准备：茭白、鸡蛋、胡椒粉、葱花步骤：1.处理干净的茭白撕掉外层老皮，去掉根部，斜刀切成薄片，再切成细丝。2、把茭白放入清水中浸泡一段时间。3、打入鸡...……更多
2023-11-24 11:49:00茭白,肺部,干燥,气候,寒冷,天气
...燥和暗疮。建议每周食用2-3次海带，有助于美容养颜。5.芝士芝士具有丰富的蛋白质和钙质，这些成分能够加强肌肤的弹性和韧性，同时还能抵御自由基的侵害，减缓肌肤衰老速度。另外，芝士还富含维生素B群、D群和叶酸等成...……更多
2024-05-26 13:22:00清单,肌肤,食物,肌肤,芝士,成分
食材清单：韭菜适量、绿豆芽、鸡蛋两枚、生抽、食盐、鸡精、白糖1、韭菜摘去老掉的叶子，清洗干净，切成四五厘米的长段，放入碗中淋上一勺香油，翻拌均匀。另外切蒜片、葱段和姜丝备用。洗净绿豆芽后，取两颗鸡蛋打...……更多
2024-05-14 13:07:00家常菜,家常,香气,飘飘,美味,家人
...，益气、养血安神，适宜产、病后调补。桂圆炖蛋食材：鸡蛋200克，桂圆肉15克，白砂糖20克。做法：1.桂圆肉洗净，加入半杯水煮滚，取出晾凉切碎。2.鸡蛋磕入碗中，加清水100克，糖及碎桂圆肉搅匀。3.将蛋液放一深碟内，用...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...精华，使整道菜肴的口感更加丰富，营养价值更高。二：芝士香蕉吐司卷
芝士香蕉吐司卷是一道既美味又营养的甜点，结合了香蕉的天然甜味和芝士的浓郁口感。香蕉是一种富含钾和膳食纤维的水果，有助于维持心脏健康和消...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...人喜好加入一些芝麻、花生等坚果，增加口感。二、艾叶鸡蛋汤材料：鸡蛋：2-3个；艾叶：适量；清水：适量；盐：适量；葱花（可选）：适量做法：1.准备工作：将艾叶洗净备用，鸡蛋打入碗中打散备用。2.煮艾叶水：将适量...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...淡盐水15分钟，洗净待用。2、面粉糊：很关键看仔细了，鸡蛋黄一个，少许五香粉，少许食盐，冰水60克，面粉（最好是低粉）40克，无铝泡打粉1克（可以不放），最后的状态可以用一片桑叶去检验，状态如最后几张照片，可以...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...装饰。小贴士：冰沙的甜度可根据个人口味调整。6.树莓芝士蛋糕步骤：1）制作饼干底，将饼干碎与融化的黄油混合，铺在蛋糕模具底部。2）制作芝士馅，混合软化的奶油芝士、糖、树莓酱和鸡蛋，倒入模具。3）烤箱预热后，...……更多
2024-08-01 06:16:00树莓,大公,舌尖,吃法,美味,步骤
材料：新鲜茴香、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、生抽做法：1.将新鲜茴香洗净，去掉黄叶和老茎，切成小段；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子充分搅打成蛋液；大蒜切末；葱切葱花备用。2.热锅凉油，待油温升至五成热时...……更多
2024-08-14 11:34:00糖尿,茴香,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,茴香
...一点盐、鸡精快炒，就可以出锅了。三、莴笋——莴笋炒鸡蛋做法：莴笋去皮，白色的筋要去干净，不然会影响口感。处理好后冲洗干净，再切成薄片。鸡蛋打进碗中搅散。红菜椒洗净，切成小块。锅内加油，烧热后倒入蛋液，...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...的8道家常菜，香气十足，开胃解馋又下饭！芹菜木耳炒鸡蛋【所需用料】：主料：新鲜芹菜200克，水发木耳100克，鸡蛋3个。辅料：生姜2片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，生抽酱油1茶匙，食用油适量。【烹饪步骤】...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...骨炖烂、胡萝卜软糯时，即可出锅享用。其次，胡萝卜炒鸡蛋。这道菜简单易做，色彩鲜艳，深受孩子喜爱。将胡萝卜切成细丝，与打散的鸡蛋液混合均匀。锅中加油烧热，倒入混合好的蛋液，翻炒至凝固即可。这道菜既保留了...……更多
2024-06-11 12:07:00做法,口感,胡萝卜,家常,营养,推荐
1.西葫芦鸡蛋饼
2.芝士鸡蛋饼3.黑芝麻红糖糯米饼4.土豆饼
5.虾仁时蔬饼 ……更多
2024-03-18 11:28:00早餐,牛奶,建议,芝士,土豆饼,时蔬
...喜欢吃茼蒿的，可以尝试一下这2种吃法。第一种吃法：鸡蛋炒茼蒿【原材料准备】：茼蒿一把、鸡蛋2-3个、食盐、蒜末适量。
【鸡蛋炒茼蒿的做法】：第一步：首先将茼蒿冲洗干净，然后把茼蒿切成细丝备用。买茼蒿时，尽量...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
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在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
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春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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