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芋头作为主食的优势和健康的吃法芋头是一种常见的薯类食材，它不仅有着丰富的营养价值，还有着独特的口感和味道。本文将介绍芋头作为主食的优势以及健康的吃法，帮助读者更好地了解和利用这种食材。一、芋头作为主...……更多
2023-12-20 12:52:00芋头,口感,味道,营养,价值,芋头
...地刻意进行“秋补”，喜欢吃一些高热量高脂肪高蛋白的食物，像油炸食品、红烧肉、火锅等，来为身体补充能量和营养，但这样长期的摄入高油高热量的食物，肠胃可能也会有些不适应，常出现消化不良的情况，这种不均衡的...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...料，然后加入焯过水的鸡块翻炒均匀。（4）加入料酒、老抽和生抽，继续翻炒均匀后加入适量的开水，没过鸡块即可。（5）待汤汁烧至沸腾后加入泡发好的榛蘑，盖上锅盖焖煮半个小时。（6）半个小时后揭开锅盖，开大火收汁...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...鸡中翅翻炒均匀，炒至上色后，加入姜片、葱段、生抽、老抽，翻炒几下。3、接着倒入适量清水，放入板栗后盖上盖子焖煮半个小时。煮好之后，放入青线椒和小米辣，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、土豆焖鸡腿准备...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...椒切片。准备调料：豆瓣酱，蚝油，味精，鸡粉，白糖，老抽。1.起锅放水，加土豆鸡块飞水，撇掉泡沫，捞出备用。2.起锅放油，下葱姜蒜片爆香，下豆瓣酱，下蚝油，炒出香味，下鸡块土豆，翻炒，加老抽调色，下味精鸡粉...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨蒸菜是秋天最适合的烹饪方式之一，它可以保持食材原有的鲜美口感，同时减少油烟的生成，更健康。在众多的蒸菜中，有一道菜肴特别值得推荐，那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
...我建议大家多食用一些蒸菜来保暖。蒸菜既能满足人们对食物的渴望，又能有效驱寒。以下我将为大家推荐四道适合冬季食用的蒸菜，这些蒸菜不仅美味可口，还能提供所需的营养。蒸菜推荐：1、香菇蒸鸡肉冬季进补少不了吃...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...身体失水。干燥的寒冷天气让人们更加注重养生保健。而芋头则是一种天然的滋润食材。芋头含有丰富的膳食纤维、维生素C、B族维生素和矿物质，具有补血、益胃、润肺等功效。尤其是对于容易上火、皮肤干燥的人群，食用芋...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
本文转自：半岛都市报鳌山卫“白庙芋头”迎来丰收季平均亩产6000斤,种植历史可追溯到600年前村民展示刚收获的芋头。 半岛全媒体记者王磊通讯员张涛10月24日,是农历二十四节气中的“霜降”。山东省青岛市即墨区鳌山卫街...……更多
2023-10-27 00:56:00鳌山,白庙,芋头,芋头,白庙,鳌山
...先，要注意保暖，避免受凉；其次，要多吃一些有营养的食物，帮助身体提高免疫力。今天，我为大家推荐四种食物，这些食物具有增强免疫力的功效，适合孩子多食用。大葱（抗菌消炎）大葱被称为“天然抗生素”，富含维生...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...冒等疾病。材料：鸡腿或鸡胸肉：500克；生抽：3汤匙；老抽：1汤匙；白糖：2汤匙；姜：1块，切片；蒜头：3瓣，切片；料酒：2汤匙；食用油：适量；水：适量步骤：1.将鸡腿或鸡胸肉洗净，切块备用。2.取一个碗，加入生抽、...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...中夹带微微淡紫，原来酥软的粉肉下趴着一众个头均匀的芋头。朋友介绍，这道菜也是他从小吃到大的“惯口”。每到岁深天凉时，家中长辈便喜欢为他做这道酥肉蒸芋头，口感细腻、暖心暖胃。我夹起一块放入嘴中，它的口感...……更多
2024-01-09 00:44:00乡愁,一道,五花,伯公,五花肉,油温
...今天我要和大家分享一道非常受欢迎的传统甜点——拔丝芋头的做法。这道甜点以芋头为主料，经过炒制后外酥里嫩，再裹上一层金黄的糖浆，口感香甜软糯，让人回味无穷。现在就跟着我一起来学学吧！一、准备食材首先，我...……更多
2023-11-16 11:35:00拔丝,芋头,口感,芋头,拔丝,甜点
做法简单的芋头烧虾仁，家人爱吃的美食，解馋营养又滋补芋头烧虾仁，一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料，再辅以各种调料的搭配，经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合，既具有鲜美的口感，又具有...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...五花肉、香葱、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油。1、五花肉放在铁锅上烧至焦黄色，取出刷洗干净，切成小块。锅里加入清水，放入五花肉、姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗干净，沥干...……更多
2023-12-30 06:28:00猪毛,不用,猪皮,家人,五花,五花肉
...量、生抽3勺、八角2个，香叶3片，冰糖适量、草果1个、老抽1勺、姜葱适量、啤酒适量、【做法】：1、鹌鹑蛋冷水下锅，大火烧开后转小火5分钟，捞起用冷水泡下，去壳备用！2、五花肉切成3厘米块状，冷水下锅焯一下（更好的...……更多
2024-02-25 06:45:00五花,五花肉,鹌鹑,营养,五花,五花肉
...做主食成为“救命粮”，但是在日常生活中，经常会听到食物与食物相克的说法，土豆也不例外，土豆的“死对头”，两者不能同食，尤其最后一种，早知早预防。第一种：土豆和香蕉不宜同食，两者所含的物质会发生化学反应...……更多
2023-10-24 17:10:00长胖,土豆,典型,减肥,土豆,土豆丝
冬季，少吃芋头多吃它，5种方法做好存起来，随吃随取，特别省事！现在的人，生活水平都提高了，有很多我们小时候的美味，都已经被慢慢遗忘，但是我记得非常清楚，那时候，最让我难忘的，就是妈妈用红薯做的美味。红...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
本文转自：黄石日报手工制作芋头圆精心包装芋头圆“来一碗尝尝，我这芋头圆蛮好吃的哦！”11月21日上午，记者驱车来到姜桥古村，好滋味卤味店店长刘细香热情地招呼着。芋头圆是鄂东南地区的一道传统美食，尤其在大冶...……更多
2023-11-28 03:28:00芋头,口口,家乡,芋头,大冶,左传
...2.将处理好的大虾放入碗里，加入适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟，同时切好大蒜备用。3.准备好干锅，放入大蒜以及生姜，再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾，开火煮开，小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放入一些...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...日常的护肤之外，还要保持充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，每天锻炼30分钟，这样才能保持年轻健康的状态。“老得慢”的女人，多半都爱吃这3种食物，吃过2种的就偷着乐吧！第一：猪蹄，猪蹄又叫猪手，满满的胶原蛋白...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...烧肉准备食材：五花肉450克，叉烧酱1大勺，食盐1小勺，老抽1/2勺，蜂蜜适量制作步骤：1.准备好材料，肉中加入叉烧酱，老抽，盐。2.再加入蜂蜜，用手抓匀，适当的揉一揉，腌制约十个小时。3.，压力锅中放入锡纸（没有也没...……更多
2024-03-02 13:20:00五花,五花肉,做法,五花,五花肉,泡菜
“俺家地里的芋头被偷了100多斤呢”11月6日上午五莲县公安局中至派出所接到王大哥的报警民警立即对案发现场进行勘查以王大哥的芋头地为中心对周边道路卡口的视频监控进行调取一辆满载芋头的电动三轮车进入民警视线经...……更多
2023-11-20 01:38:00五莲,芋头,男子,芋头,赵某,韩某
...今天，久违的太阳终于露面了。上午，开车回家帮母亲挖芋头。来到田头，一看只有三十株不到，尺把高的叶片，尖尖瘦瘦的，有的只露出一点绿芽。见我讶异的样子，母亲说：“去年夏天，芋头正生长时，连着下大雨，水淹过...……更多
2024-03-20 01:28:00芋头,长时,叶片,毛孩子,母亲,毛孩
...。宁愿不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...寒的人来说，确实可以在平时多吃一些的。像平时常见的芋头和糯米，是一个不错的养生食物，但是对于体内有痰湿过重的人来说，就属于法务了，他们平时要少吃了。而且脾胃虚寒的人也要少吃这些食物，因为芋头以及糯米，...……更多
2024-02-18 09:27:00发物,饮食,发物,食物,身体,痛风
...，本身天气寒冷就容易生病，所以一定要多吃一些营养的食物，吃好了抵抗力就强，自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多，吃肉固然好，但要注意量，避免引起肥胖，再就是进补也不要过度，主要从一日三餐做调整即可，补大...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...我们预防感冒和其他常见疾病。其次，豆腐是一种低脂肪食物，富含蛋白质和钙，有助于提供身体所需的营养和能量。最后，粉条是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。总之，白菜豆腐炖粉条是一道美味...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
河北新闻网讯（张鑫宇）近日，深泽县留村乡羊村百亩芋头开始采收，种植基地内处处飘散着芋头的清香，农户或采挖，或清理，或搬运，一派热火朝天的丰收景象。基地负责人欣喜地说：“在芋头的根茎周围下铲，一两锄头...……更多
2023-11-29 18:09:00深泽县,喜丰,留村,深泽,致富路,芋头
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