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冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,用清水冲洗干净,用刀在鱼身表面划几刀,方便腌制入味。一根葱挽成葱结,其余切成...……更多
百岁老人的幸福生活
...。”老人笑呵呵地回应,如果有一点不舒服,就要及时看医生,该到医院就要到医院,不能硬扛。勤俭节约 心态平和“岳父勤俭节约,从来不剩菜剩饭。”陶永胜说,岳父抽烟,也是一根烟分两次抽,“一个是少抽为了身体好...……更多
如果能来碗热气腾腾的茄汁面,那是瞬间果腹又开胃!
...挑选上好的番茄是茄汁能否入味的关键,不仅酸甜开胃且营养丰富;2、紫茄子一定要切小块或用手撕成小块口感才好,而不是感觉一口下去像在吃烧茄子;3、精选肥瘦相间、肥而不腻的五花肉,则能将传统的茄汁面又融合了打...……更多
助娃长身高 家长这样做
...70%的比重。”张军说,除了遗传之外,其他的因素,包括营养、环境、情绪、内分泌、激素等,这些加起来大概是占到30%。同时,在孩子生长的不同阶段,身高的调控因素也会有不同。在宫内以及3岁以前,营养、甲状腺激素、...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
...系。甜食和近视有什么关系长期过量的摄入甜食容易造成营养的失调,微量元素的失衡。当身体需要分解糖分的情况下,就会消耗大量的维生素B1。而维生素B1又是促进视网膜发育所必不可少的营养物质,这样就会导致眼部的营...……更多
...聋都有明确的治疗指南规定:应用激素、改善血液循环、营养神经、高压氧、中医中药、针灸都会有一定的效果。医院采用的方法是星状神经节阻滞,其原理是通过阻滞颈交感神经,达到扩张内耳血管及改善头面部组织缺血、缺...……更多
输卵管复通术,再接生命之路,济南南郊医院产科团队迎接健康女婴平安降生
...合术后两周内不要有夫妻生活,要注意休息、个人卫生和营养健康,清淡营养饮食为主。为保证输卵管复通后的效果,建议术后按时复查,行输卵管通液了解复通的情况。如果复查结果正常,次月就可以备孕了。责任编辑:吴英...……更多
猪肉价格走低 接下来还会上涨吗?
...低的时候。与上个星期相比,有些猪肉降价较为明显,如排骨每斤已降价2元,目前为28元/斤。随着猪肉的降价,销量也有所提升。特别是最近做香肠的人多了,五花肉和前腿肉在猪肉中销量最好。”新华市场猪肉摊摊主严丽金...……更多
莲池全新智能化LDRP产房正式启用,引领岛城分娩智能新时代
...护士在场为您进行高专业高质量的母婴监护私人订制产后营养餐产后根据妈妈体质、临床诊断由国家级临床营养师私人订制产后营养餐帮助妈妈科学饮食、快速康复同时配备家属餐由专人送到房间,家属陪伴更安心~莲池全新智...……更多
和医生朋友来个轻松下午茶 对健康有了新认识
...?”除了内分泌科,瑞金医院中医骨伤科、康复医学科和营养科的医生朋友也为现场市民答疑解惑,帮助制订个人健康方案。活动现场,步态健康测试、颈椎脊柱测试体验处人气满满。“久坐办公室的朋友大多会有腰椎颈椎劳损...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...便。更简略的了解:大便其实是食物中无用的残余,没有营养价值的废物。排便感受器是位于直肠下端的粘膜和肛管皮肤,在排便进程中起着至关重要的效果,因而被称为排便开关。咱们无法感知粪便在结直肠中的运行。只要当...……更多
...转自:海南特区报胎儿窘迫是指胎儿在子宫内出现缺氧、营养不良等情况,导致其生命受到威胁的一种状况。胎儿窘迫的原因很多,如母体高血压、胎盘早剥、胎儿发育异常等,一旦出现胎儿窘迫,应及时采取护理措施以保护胎...……更多
喝肉汤比吃肉更有营养?不要再被“营养全在汤里”的说法忽悠了
在探讨饮食营养的海洋中,一条广为流传的观点声称“饮用肉汤比直接食用肉类更富有营养”。这种说法似乎已经深植人心,成为了不少家庭烹饪习惯的基石。但在科学的探照灯下,这一观点真的站得住脚吗?难道所有肉类的...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...因素。女性应保证每天摄入足够的铁、维生素C和叶酸等营养素。铁丰富的食物包括红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,而维生素C可以提高铁的吸收率,九芝堂十全大补丸其中的黄精、当归和熟地黄等草药被认为是补充气血的良好选择。...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
...21.4%,其中男性为16.1%,女性为26.8%。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》[5],成人维生素D的推荐摄入量为每天10微克(即40单位),65岁以上人群每天15微克,最高可耐受上限是50微克。如何判断自己是否缺乏维生素D?1.血液...……更多
...科、儿童保健、预防接种、向日葵亲子乐园、养育照护、营养厨房、发育筛查、母婴室、儿童专用卫生间等一系列功能区域。在环境设计上,中心充分考虑儿童和家长的需求,通过鲜明的色彩元素和醒目的标识标牌,将“儿童友...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...是一种温性的食材,含有丰富的糖类,蛋白质,维生素等营养物质,对于我们女人来说,是一种很好的滋补食材,它能促进人体血红蛋白的再生和形成,有很好的补血益气的作用,同时还有很好的宁心安神,增加机体功能的作用...……更多
上海多位专家共同探索构建数字疗法的监管体系
...。本次论坛上,肿瘤学分会新增设中医肿瘤专委会、肿瘤营养专委会、国际医疗专委会3个专委会。论坛特邀美国知名家庭医生霍夫曼教授、上海中医药大学公共健康学院健康营养研究室沈红艺教授和上海市中西医结合医院肿瘤...……更多
妊娠纹巨痒无比?别挠,皮肤科医生教你止痒!
...对胎儿造成不良影响。饮食调理:孕妇在饮食方面应注意营养均衡,多摄取富含维生素E、C等抗氧化物质的食物,如坚果、绿叶蔬菜、水果等。这些食物有助于缓解炎症反应,减轻瘙痒感。保持良好作息:充足的睡眠和良好的作...……更多
“毒铁锅”遭央视多次曝光:每年流入市场50万口,应该如何鉴别?
...、各种各样的炒菜,引得人垂涎三尺。就连铁锅本身都有营养,食物在和铁锅“亲密接触”的时候,会释放很多微量元素,例如铁元素,从小吃铁锅饭的孩子免疫力强且不会贫血。但是随着时代的发展,各家各户不再烧柴火,更...……更多
医生提醒:常做的这4件事,会让眼睛长结石!可惜好多人忽视了!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是眼结石。“眼睛也会长结石吗?不是只有胆结石、肾结石吗?”,这是小张问医生的原话。眼结石到底是什么鬼?引起结石的原因有...……更多
你需了解这些血液检验的基本知识
...血液检验结果也可以反映出个体的一些基本健康状况,如营养状况、免疫功能等。3.血液检验前需要注意什么?饮食:有些血液指标受饮食影响较大,因此在进行血液检验前需要遵循医嘱禁食或特定饮食。药物:某些药物会影响...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...内的物质代谢,维持内环境稳定,保持体内水、电解质和营养物质的平衡状态,从而形成尿液。(二)尿液中的信息宝库尿液中蕴含的信息包括颜色、透明度、PH值、蛋白质、葡萄糖、酮体、白细胞、红细胞以及很多无机和有机成...……更多
仅一瓶水重的“巴掌宝宝”142天闯关出院
...天都是严峻的考验。希希的胃肠道不成熟,需要依靠静脉营养来维持生命。希希的手臂只有成人的拇指般粗细,在希希细如发丝的静脉上才成功开通了“生命通道”。出生十余天后,希希就遭遇了第一次生死危机,她突然出现呕...……更多
回家了!这位百岁新冠患者经过22天救治顺利出院
...考虑患者本身高龄因素易发展成为重型和危重型,且患者营养状况较差,发热时间较长,经研判,属于高危患者。主管医生和病区主任非常重视,积极完善入院检查,综合评价患者病情,在常规治疗,即抗炎、化痰及预防血栓基...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
柚子是一种常见的水果,它的酸甜口感和丰富的营养成分深受人们喜爱。然而,近年来的研究表明,柚子并不适合所有人食用,特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康。一、患有胃病的人应该谨慎食用柚...……更多
扬州援疆医生微创除癌
...办了伊犁州第二届普通外科微创技术进展及护理学暨肠内营养在临床中的应用学习班等,受到当地百姓和同行的称赞。 通讯员 苏宣 记者 丁云 ……更多
并非所有的打折品都值得购买,这6种东西,哪怕再便宜也不能买
...来延长玉米保存期限,但如果是长时间放置的话,玉米的营养物质也会随之流失,而且还会出现变质问题。3、塑料盒装的内脏。很多朋友们都喜欢吃内脏,为了方便体验,他们都会去超市里面直接买那种盒装的内脏,这些内脏...……更多
直播预告:如何让孩子健康快乐过寒假?
...师分会儿童保健专业委员会委员、中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员、全国妇幼健康研究会儿科能力建设专委会常务委员、全国妇幼健康研究会儿童早期发展专委会委员、中国优生优育学会委员、健康管理学分会委员会...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...护团队,依托太和医院妇、产、儿、中医、康复、心理、营养等科室,为新生儿和产妇提供专业科学的一站式月子照护服务。其中,在新生儿照料方面,由专业育婴师提供24小时一对一专属护理,配备护士和专职医生辅助照料,...……更多
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糖尿病管理新视角:综合调控,强化胰岛功能保护
在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中,患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事,作为众多糖尿病患者的缩影
2024-12-02 08:35:00
糖尿病的危害有多大?应如何正确防治糖尿病?
糖尿病患病率是随年龄增大而增多的,老年人患糖尿病者远比中青年多。老年糖尿病多属于原发性糖尿病,治疗时不依赖胰岛素。老年人由于活动少代谢下降
2024-12-02 08:35:00
长时间吃降压药的人,要随时注意身上这4个异常,别后知后觉
随着生活节奏的加快,人们身上的压力越来越大,长期的处于高压力的状态,我们的血液循环就会出现异常的情况,就会导致有人会出现高血压的情况
2024-12-02 08:36:00
人过50以后,要学会管住嘴!这5类食物,尽量少吃一点为好
人一旦过了50岁,身体的各项器官机能就会逐渐下降,体内的血液流动速度也会减慢,可能就会出现一些老年疾病的发生,也会出现面部长斑
2024-12-02 08:38:00
高血压患者不想肾衰竭,五种东西尽量少吃,再馋也忍住
高血压,这一隐匿而危险的“无声威胁者”,正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌
2024-12-02 08:38:00
常喝玫瑰花茶好处颇多,但这三类人尽量别“凑热闹”
相信很多女性朋友在平时经常会喝一些玫瑰花茶,可以起到很好的美容养颜效果,而且玫瑰花茶具有很高的药用价值,坚持喝一些玫瑰花茶的话
2024-12-02 08:39:00
睡觉前喝牛奶,或许等同“服毒”?
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙
2024-12-02 08:39:00
想要吃得更苗条?你要记住这些食物
减肥这条道路真的是太难了,所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢,吃对食物!1瘦肉蛋白如鸡肉
2024-12-02 08:40:00
体检发现肺结节,等于早期肺癌?和什么有关,身体有何异常
原发性支气管肺癌,是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤,它的发病率和死亡率正在迅速上升,这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
2024-12-02 08:40:00
吃一次一周不消化,父母还给孩子吃,脾胃或越来越差
中国传统的文化中,孩子是父母幸福的源泉,是奋斗的力量,是永恒的爱;它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的,期待孩子有个好未来
2024-12-02 08:42:00
提示,血栓患者不要吃这几种食物,吃多血管或扛不住
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病,虽然随着年龄的增加,发病率也会增高,脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
2024-12-02 08:43:00
每天吃降压药的人,要随时留神身上这几种迹象,早知道早受益
随着现在人们生活水平的不断提高,面对的美食越来越多,很多人为了追求一时的口腹之欲,并不考虑它对身体带来哪些影响,从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
2024-12-02 08:43:00
常吃以下3种水果,能美白还能健康身体
拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望,但日常生活中,由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
2024-12-02 08:44:00
聪明人爱吃的食物,健脾养胃,排毒养颜,延缓衰老,有益健康
苹果苹果含有较多的维生素E,所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象,起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维,能够增强我们的饱腹感
2024-12-02 08:45:00
吃芝麻,到底是养生还是伤身呢?多数人或蒙在鼓里
黑色食物,往往在多种美食中别树一帜,又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻,传言中有很多美好的想法,如吃黑芝麻白发可以变黑
2024-12-02 08:46:00