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家常版葱油腰花 味道太鲜美
...有一丝腥味,在嘴里只剩满口葱香。所需食材:猪腰花、生抽、料酒、淀粉、盐、葱姜。制作方法:1、腰花去腰臊,改斜刀切成条状,放入冷水中浸泡2-3个小时,其中换3-4次水,以去除腰花中血水为宜;2、加入一勺淀粉,少许...……更多
香气四溢 蒜蓉孜然烤香菇做起来
...完全停不下来。所需材料:香菇、大蒜、小米椒、葱花、生抽、白砂糖、香油、孜然粉 制作方法: 1.大蒜去皮切末、小米椒切圈、洗净的香菇去蒂; 2.倒油热锅后,中火爆香蒜末,加入两勺生抽、1勺白砂糖、1勺香油、小半碗水...……更多
鸡汤柱侯汁浸茼蒿
...、鸡汤300毫升、磨豉酱25克、芝麻酱20克、白糖、蚝油、生抽、干葱、蒜蓉、陈皮粉、五香粉、花生油各适量。做法:茼蒿洗净飞水备用;开锅下油,爆香干葱、蒜蓉和柱侯酱,把鸡汤、磨豉酱、芝麻酱、白糖、蚝油、生抽、陈...……更多
多吃这道鲜菜,可以让身体变得湿润有水分,生活也会更加的舒适
...:【菠菜炒鸡蛋】所需食材:菠菜、鸡蛋所需调料:盐、生抽、豆瓣酱相关做法:1.先起锅烧水把菠菜焯一下,再拿来碗打入鸡蛋搅拌均匀后备用。2.之后起锅烧油把鸡蛋倒进去炒熟,然后再倒入豆瓣酱一同翻炒。3.接着再倒入菠...……更多
吃上这道“高钾菜”,让皮肤变好,把不好看的皱纹慢慢平复掉
...芹菜炒肉所需食材:芹菜、五花肉、蒜瓣所需调料:盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法:1、先把芹菜、肉都切断切片,再把蒜瓣也切成片。2、接着起锅烧油,先下肉片进行翻炒,再倒入蒜瓣炒香。3、接着再倒入芹菜一同翻...……更多
爆炸味蕾!可乐鸡翅年糕的美味秘诀大揭露!
...,已经解冻好的、年糕适量,用水泡软备用、可乐1瓶、生抽、老抽、料酒各适量、盐、姜片、蒜辦、干辣椒适量。开始烹饪:鸡翅两面开花刀,用料酒、生抽、姜片腌制15分钟。1、热锅冷油,将腌制好的鸡翅放入锅中,小火煎...……更多
教大家做酥脆椒盐虾,香酥可口,一口下去直接  爱上!
...净,去掉虾须和虾线。洗净后放入碗中,加入适量料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉,腌制15分钟。料酒和生抽主要是为了去腥味,盐和胡椒粉则是为了让虾更入味。接下来就是炸虾了!热锅冷油,油温热后下虾,小火慢炸至虾变...……更多
如此极致美味的家常炖豆腐,竟这么容易操作!
...块、肉末300g、酸菜适量、姜1小块、葱适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、淀粉1大勺做法:1.将买来的豆腐放进冷的盐水中浸泡10分钟。(这样做豆腐不容易碎,还够味)2.猪肉剁成末加入2大勺蚝油、1大勺生抽和1大勺淀粉腌制10分钟...……更多
春笋螺蛳煎饺子
...、春笋、螺蛳头等做法:1.五花肉末加盐、味精、老抽、生抽、糖、少量水,搅拌上劲后,再加葱花、姜米待用。2.螺蛳头洗净,焯水沥干。热锅冷油,葱、姜炝锅后,投入螺蛳头、春笋粒干煸,加入盐、味精、糖、生抽调味,...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
...】准备花甲、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、食盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖、食用油、香油、豆瓣酱。1、花甲吐沙,焯一下水备用,煮花甲的汤捞出一碗备用。生姜、蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。碗里加...……更多
留置双J管出院后需要注意什么? 该如何护理?
...肠道,容易导致患者术后腹部疼痛、腹泻等。患者应选择营养丰富、易于消化的食物,如白粥、果泥、蒸蛋、面条等。这些食物不仅能够为患者提供身体所需的营养,也容易消化和吸收。九、按时拔管如患者存在结石残留等特殊...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...:日常生活中注意姿势,避免长时间施压或扭曲膝关节。营养补充:保持均衡饮食,特别是摄入富含钙和维生素D的食物,以增强骨骼健康。揭秘膝关节健康的关键时刻:黄金期的标志膝关节,作为人体重要的支撑结构,其健康...……更多
冬天的胡萝卜可以这样做,好吃清爽又养胃,是中老年人的最爱
...家常炒胡萝卜所需食材:胡萝卜、土豆、鸡蛋所需调料:生抽、蚝油、淀粉相关做法:1、先把胡萝卜、土豆切成丝备用,再准备两三个鸡蛋放在一边。2、然后起锅烧油,把鸡蛋炒至成熟,再放置一边备用。3、接着起锅烧油,把...……更多
来太原游玩,必打卡这6家美食小吃,本地人推荐,来了不吃太遗憾
...食材应有尽有,让你在品尝美食的同时也能感受到丰富的营养。 尽管这家小店的门面不大,装潢朴素,但生意却异常当火你爆走。进店内,会看到一个半开放式厨房,让你可以清晰地看到厨师们精心制作菜品的过程。这种透明...……更多
介绍这道美食的制作方法及其背后的文化含义
...,鸭血在四川的饮食文化中具有重要地位,被认为是一种营养丰富的食材。鸭血的质地鲜嫩,口感滑润,搭配以花椒、辣椒等调味料,更能够突显其鲜美味道。接下来,我们来详细介绍一下毛血旺的制作步骤。准备食材:将鸭血...……更多
...汤:有时是软糯鲜滑的板栗炖鸡汤,有时是浓香酥烂的莲藕排骨汤,有时是爽口甘甜的鲫鱼萝卜丝汤……在那样的深夜,喝上一碗热乎乎的汤,真是暖身暖心。学习的疲乏、走夜路的艰辛瞬间一扫而空,一碗汤下肚,我似乎又有了无穷的...……更多
​它是“天然钙片”,比牛奶便宜,每天吃1盘,强健骨骼,手脚有劲
...毫克)——紫菜炒鸡蛋准备紫菜、鸡蛋、食盐、食用油、生抽、香葱。1、紫菜用温水泡软,洗干净后撕成小块。碗里打几个鸡蛋,加入适量食盐搅拌均匀,香葱切葱花,把葱花、紫菜都放入鸡蛋液里,用筷子搅拌均匀。2、起锅...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...因为觉得经过长时间熬制,可以将骨头里的钙和骨胶原等营养成分熬到汤里,患者喝了这样的骨头汤后,会增加营养,有利于骨折的恢复。但事实上,钙和骨胶原这些营养成分是很难溶于水的。骨头熬制时间很长,汤里呈现出的...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...汤对于补充水分和暖身祛寒都很有好处。推荐菜谱:香菇排骨汤1.排骨剁成小块放入清水中浸泡去血水,捞出洗净后凉水入锅,水开后撇净浮沫捞出冲洗干净,干香菇泡发后去除根蒂洗净后片成片。 2.把洗净的排骨入汤锅中,加...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?医生说出大实话!
...体中广泛分布的一种管道,血管的主要功能是输送血液和营养物质同时还能将堆积在身体中的毒素和垃圾排出体外。女性长期佩戴银手镯能够将身体中源源不断的氧气和营养物质供应到全身,促进血流,有效预防血栓和心血管疾...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...为了健康?我真的建议直接去买两斤大白菜。”国家公共营养师范女士看了几遍这个新品后说。网友热衷自制“防猝死套餐”爱熬夜、缺乏运动、吃得油腻、工作压力大……被认为是很多年轻人当下生活的常态,这种常态也让一...……更多
除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
...用蒲公英泡水喝,半年之后身体又会怎么样呢?蒲公英的营养价值《唐本草》是我们国家古代药学方剂之一,其中对蒲公英的记载是非常详细的,以下是其中关于蒲公英的相关记载:【名称】 蒲公英;【性味归经】 味苦、微寒...……更多
...我,到养老服务中心,护理员会定时帮我活动身体,三餐营养清淡,我挺满意的。”章琼芝说。据了解,该养老服务中心成立后,已陆续入住358名老人,他们享受到养老照护、康复治疗、精心护理、心理疏导、营养饮食、五感训...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...揉、拍打,可以疏导心经郁火,祛湿又通经。图源:家庭医生自制②肘窝肘窝外侧的曲池穴,是人体关键的“排污口”,经常按揉,能帮助排出体内湿气。图源:家庭医生自制③腘窝膝盖后面同样有一个窝,叫“腘窝”,是肝经...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...味佳肴,被誉为壮阳大户。它不仅可口,而且有着丰富的营养价值。生蚝富含高质量蛋白质、维生素B12、锌、铜等多种人体必需的营养元素,这些元素对于人体的生殖系统和性功能调节有着重要作用。生蚝可以通过提供丰富的蛋...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...力。洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是一道简单易制作的家常菜,营养丰富又美味可口。它的原料只需鸡蛋和洋葱,加上适量的调料即可。制作过程简单,首先将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,然后将洋葱剥皮切成薄片或丁备用。将炒锅烧热,...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓解干燥带来的不适。3.营养均衡:保持饮食的多样性,合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类等食物,确保身体所需的各种营养物质充足。4.适量进食:冬季食欲增加,但不宜过度进食。要保持适量...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...、绿豆绿豆含有多种微量元素、维生素和蛋白质,是一种营养丰富的食物。同时,绿豆中也含有一定量的植物雌激素,可以帮助调节女性内分泌,改善卵巢功能。 可以尝试将绿豆制作成绿豆粥或者绿豆汤,作为日常饮食的一部...……更多
白羽:这两个“补肾”王,其实在掏空你的肾!看看你中招没
...肉、鱼肉、牛肉等都是优质蛋白的来源,能够满足我们的营养需求。总结起来,以上两个“补肾”误区不仅不能保护肾脏,还可能加重肾脏负担。我们应该了解肾病与肾虚的区别,避免盲目用药。同时,肾病患者应控制蛋白质、盐、油...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...草药之一,被誉为“百草之首”,其清香的味道和丰富的营养成分使之备受喜爱。特别是在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺,为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方...……更多
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睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
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1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
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