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立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...入鸡蛋、葱段翻炒均匀即可四、红豆推荐食谱:奶香红豆芋头食材:红豆、芋头、牛奶、冰糖做法:1、先把芋头洗干净,然后拿刀把皮削掉。削好皮后,把芋头切成大块,大小嘛,就跟你平时吃的红烧肉差不多大就行。把切好...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...接着来适量的生抽、盐,再把西兰花倒进去,炒匀出锅。芋头炖牛筋所需食材:牛筋、芋头、生姜、料酒、食盐、生抽。做法:1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...在南瓜上,开水上锅蒸40分钟,出锅撒上葱花即可。二、芋头蒸排骨准备芋头、排骨、豆豉、生抽、蒜瓣、食盐、生姜、淀粉、红辣椒、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成小块,起锅加油烧热,放入芋头块小火煎至颜色金黄,盛...……更多
秋天,吃莲藕不如吃它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅
...种食物比莲藕更养肺,吃10斤莲藕都不如吃1斤它,它就是芋头。秋天正是芋头大量上市的时候,去早市转一圈,每个摊位都有,价格也不贵,才3块钱一斤。芋头有着极高的食用价值,是一种碱性食物,它含有丰富的矿物质、维...……更多
秋天,最养脾胃的6种食物,坚持吃,气血足,生病少!
...放进去,设定20分钟开始烤。最后,撒上点欧芹碎。四、芋头推荐食谱:芋儿烧排骨食材:排骨、芋儿、姜蒜、葱、一勺豆瓣酱、泡椒、干辣椒、八角、大料(山奈)、花椒、桂皮、香叶做法:1、烧开水,将芋儿下锅焯水,五分...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
...。今天我们就来聊聊秋季常吃的的四种鲜嫩蔬菜:秋葵、芋头、小白菜和南瓜。1、秋葵秋葵脆嫩爽口,富含膳食纤维,有助于消化。推荐食谱【白灼秋葵】1、将葱和红辣椒切成细丝,大蒜切末,秋葵用盐和水搓洗干净2️、锅中...……更多
那一片土地
...筛,把发酵过的面粉加入糖或盐,擀成薄片、切成小条,放进铁锅内烧得滚开冒泡的土里炒至焦黄,晾凉后,酥脆焦香,既有面香,又有土香,有养胃的作用,这种土炒饼干有个名字叫“土里崩”。土炒饼干的历史来源已久,相...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...既能防止便秘,还能改善消化不良的情况。Q知识小科普芋头深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,就像体内生长的肿瘤。虽然外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物。中医认为,芋头味甘辛,性平,具有...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...撒上一些葱花,提升菜品的颜值和口感。芋泥派 紫薯和芋头都是富含膳食纤维和多种维生素的食物。紫薯富含花青素,具有抗氧化、抗炎症的作用,可以增强免疫力。芋头则有益气健脾、补中益气的功效,对于改善消化功能有...……更多
荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩,味道香甜,非常受人喜爱
荔浦芋头和小芋头是芋头的两种不同品种。荔浦芋头较大,形状可以根据需求切割成各种形状,而小芋头则相对较小,较难切割成不同形状。荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩,味道香甜,非常受人喜爱。而小芋头口感黏糯,味道相...……更多
南酿嘢,北冰糖!用万物皆可的方式打开这些美食
...号菜包酿桂林平乐流行一种菜包酿,即用菜叶包裹糯米、芋头、肉末等酿馅。此菜叶乡间最常见,当地人叫金叶菜,也叫牛皮菜。菜包酿也可以用生的生菜叶包着吃,味道清甜。 图源:平乐发布微信公众号瓜花酿取新鲜南瓜花...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...鲜膜。5、蒸15―30分钟,扣在盘子里,香菜点缀即可。6、芋头蒸腊肉1、首先准备好上述所需要的食材。然后将腊肉洗净,用刷子刷去浮尘。将腊肉切片。锅内烧开水,将腊肉放入锅中焯水。2、芋头去皮洗净。将芋头切片。用芋...……更多
尝尝被你忽略的它,软糯香甜,宝宝会爱上它
...,就让我带你一起尝尝那个被你忽略的它——软糯香甜的芋头,相信我,一旦你尝试了它的美味,宝宝也会爱上它。芋头,这个看似普通的食材,其实蕴藏着丰富的营养和独特的口感。它富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等多种营...……更多
比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
导语:比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不...……更多
立秋吃5根,身体稳扎根”,“5根”指什么?揭秘立秋养生秘诀
...们了解五种利于健康的根茎类食物及其美味做法。首先是芋头,它生长于湿润环境,淀粉含量高,与嫩萝卜菜苗同煮,既爽口又营养。制作时需注意,芋头去皮需小心,避免其汁液引起皮肤刺激。将芋头蒸熟去皮切块,与萝卜菜...……更多
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
...还要香,十分鲜美。鱿鱼香菇戈饭 食材清单:五花肉、芋头、胡萝卜、干鱿鱼、蒜叶、肉饼、干香菇。提前用水泡发鱿鱼干和干香菇,泡软后将鱿鱼剪成条,然后在热油中炒至内卷,盛出后清洗干净,放入大米中,加入与平时...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红薯、南瓜、芋头、板栗、大白菜、萝卜,全都是便宜又营养的食材,其中我家最喜欢吃的就是芋头,不光因为它是碱性食物对身体好,而且做法丰富口感好,遇到记得使劲吃,增强免...……更多
不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
...升糖更快。因此,糖友要选择甜玉米,而不是糯玉米8、芋头芋头,也是一种非常健康的淀粉类蔬菜,每100g芋头约含有12g碳水,作为替代主食,每次可以吃3-4个小芋头。如果吃主食的基础之上,再吃芋头,餐后血糖波动的风险会...……更多
水南湾的美食
...、和面、架柴烧火……比农村办酒席还要忙碌。印子粑、芋头丸、藕丸、萝卜丸、藕夹、豆腐果、糍粑……这些都是农村家庭必备的年货,每一样做起来都是费时费工。放在以前,这些都是每家每户过年前必须操办的,现在则更...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...祛湿健脾,利尿消水肿,下面大家一起来看看吧。【红豆芋头粥】准备食材:红豆,芋头具体做法:1、把红豆洗净后提前一天就浸泡上,方便煮烂。大家应该都知道红豆很难煮烂,而比红豆更难煮烂的是赤小豆。这两者长的非...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...、炒,做成各种美味的菜肴,是秋季养生的理想食材。12.芋头芋头是一种根茎类食物,含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素及矿物质。芋头具有润肺、益脾、通便的作用,适合秋季食用。它的口感细腻,可以用来蒸、煮、煲...……更多
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
从小就爱吃芋头(家人煮的),但那时候不知道它的营养价值,纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向,慢慢地对祖国医学有了一些了解,才发现芋头是个药食同源的好食材。看似普通,实则蕴藏着丰富的营养。...……更多
内蒙古呼和浩特市赛罕区:党建引领乡村振兴 因地制宜发展产业
...谁能想到这片撂荒了20多年的荒坡,如今成了咱们村的胡萝卜种植基地。”在内蒙古呼和浩特市赛罕区黄合少镇后窑子村,曾经的荒坡如今已成为了1600多亩的胡萝卜生产基地,后窑子村党支部书记赵利俊对此感慨不已。赵利俊翻...……更多
女性喜欢长结节,建议多吃这个“碱性食物之王”
女性喜欢长结节,姐妹们,平时多吃点芋头吧!早上直接蒸几个芋头当早餐,也可以当作糖水,或者做成一道菜,葱烧芋艿,芋头扣肉等等等,今天教给你6种芋头好吃的做法,偶尔换着吃。一、芋头烧鸡食材:鸡肉半只、芋头1...……更多
...水鱼汤一只一斤重的水鱼(野生甲鱼),再加枸杞子10克,芋头肉(又叫山茱萸)10克,山药(又叫淮山药)10克,炖大约45分鐘。野生甲鱼外皮的那层膜要先加涨水烫掉,宰成一小块,中药材和野生甲鱼要一起入锅。煮的情况下放点姜和...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜,到了现在,萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有,它们却一直是最物美价廉的,便宜又好吃的菜,谁又能不爱呢?而且俗话说“姜开胃,蒜...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
...再撒入枸杞子和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。 糟辣椒芋头煲食材:芋头、猪肉沫、香菇碎、葱花、糟辣椒做法:1、把芋头洗干净,放入蒸锅里。加水,然后盖上蒸锅盖子,开始蒸!大概蒸30分钟左右,具体时间要看芋头的大...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...时光慢慢流淌,红豆逐渐煮至快开花的状态。此时,新鲜芋头去皮、洗净、切丁,优雅地加入锅中,与红豆共舞,煮约15分钟,直至芋头软烂,融入汤中。最后,关火撒入适量糖分,轻轻搅拌,让甜蜜在汤中均匀蔓延。一碗香芋...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...上枸杞翻炒均匀即可出锅。芋艿牛筋汤准备食材:牛筋、芋头、生姜、料酒、食盐、生抽做法:1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,油脂少的,这样炖出来的汤很香...……更多
吃百菜不如吃白菜,白菜加上“它”,或许营养更翻倍,不妨看看
...我们的身体健康以及营养的摄入是非常好的。 二、白菜芋头汤老人都是比较喜欢吃白菜的,我们不妨在炖白菜的时候放入一些芋头,芋头口感非常的软烂,而且入口即化,芋头中的营养物质也是非常丰富的,配合上白菜,不仅...……更多
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粮食主产区着力提升冬季田管 绘就来年丰产“粮”辰美景
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湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金启动仪式举行
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夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
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股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
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儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
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心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
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超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
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脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
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什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
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儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
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地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00